姿势(0.75%)(姿势的近义词)

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今天给各位分享姿势(0.75%)的知识,其中也会对姿势的近义词进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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练瑜伽由于姿势不当造成盆骨倾斜怎么矫正?

这是一个很好的问题,脊柱侧弯发病很多因素有关的,一个正常的为什么变弯曲呢?这要从分类开始谈起,学科上分先天性突发性的还有神经肌肉型的等等十几种,目前临床上常见特怕性的,大概是80%到85%左右,日常工作生活中大部分是特发性,就是现有的科学条件下不能找到是什么原因引起的。原因不太明确的侧弯用特发性侧弯,那是不是还有别的原因,还有先天性侧弯,是椎体不平衡而造成脊柱发育过程中向一边或者向另一边侧方偏移,也有因为有孩子得了大脑瘫小脑瘫,神经两边肌肉不一样造成的,有时候一些肿瘤病人也引起的。

1 名称分类

过去对脊柱侧弯有不同称呼,现在根据国际脊柱侧凸研究学会建议使用结构性弯曲(原发性)和非结构性弯曲(继发性)的名称,后者又称功能性的或代偿性的弯曲。非结构性包括骨盆倾斜性弯曲、 *** 性侧弯及癔病性侧弯;结构性包括特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经纤维瘤病及其他。

2 发病率

此病如能及时及早的发现对治疗具有积极意义。检查此病一般都采取以下 *** :①弯腰试验,②背部云纹摄像法,③X线检查。根据国内外一些报道,在诊断此病上,很多学者也都进行了一定的探索。如X线超长现格全脊柱摄影装置[1]以及红外热象图在此病上的应用[2]。由于普查所采用手段及人群不同,文献报道脊柱侧弯的发病率也不一致。国内马迅等[3]检查24130名中小学生cobb角大于或等于10°者为347人,侧弯患病率为1.44%,男女比例为1:1.17;田纪伟等[4]检查10073名6~15岁学生,患病者为487例,患病率为5.56%,男女比例为0.54:1;王旭生等[5]对13560名10~19岁在校中小学生普查中,侧弯患病率为0.75%,男女比例为1:1.2。可见各地情况均不相同,但也可看出发病率还是较高的,且女性患者多于男性患者。

3 病因学

脊柱侧弯的发病原因迄今为止仍不十分清楚,但仍有不少学者对其发病机理在实验和临床研究中进行了积极的探讨。

3.1 遗传因素 早在1911年,Roth即报道过遗传因素可导致脊柱侧弯。在这一问题上,有人认为是多基因遗传,也有人认为是一种单链的显性遗传,具有不完全显现率。

3.2 生活习惯 实验研究表明,长期处于侧弯 *** ,坐姿不良都可出现腰部畸形,Goldberg[6]通过脊柱侧弯与手足使用习惯的关系的研究调查中,提示了脊柱侧弯与大脑优势半球的关系。

3.3 代谢异常 [7]有人发现6~18岁原发性脊柱侧弯患者血清中,2-I型球蛋白及己糖蛋白的含量增多;尿内脯氨酸的氢氧化物排泄增加,粘多糖减少,且脊柱侧弯的椎间盘髓核内氨基葡萄糖及氨基乳糖含量减少。

3.4 脊柱平衡机制受损 顾耀明等[8]在对家兔的实验中通过单纯于兔肩胛骨与同侧股骨大转子间连以钢丝,使脊柱发育成侧弯且进行性加重椎体旋转出现三维结构变化,但不直接损伤脊柱,结果表明凹侧椎体生成骺板受到超高的压力而凸侧骺板受力相对小,因此凹侧骺板由于逐渐增加的超高力作用从而使纵行生长受到抑制,椎体楔形变,脊柱侧弯进行性加重。

3.5 神经因素 [7]有人发现在脊柱侧弯中相当一部分有平衡功能失调,本体反射及眼反射系统均有失调,这一现象后来又被别的作者所证实。

3.6 软组织因素 梁栋等[9]对侧弯脊柱主弧两侧的软组织做了外科解剖及病理学探讨。发现主弧凹侧的各层软组织均有挛缩现象并产生了张力。光镜及电镜下观察其组织相亦证实均有明显变性,而主弧凸侧的各层软组织只有轻度萎缩变性,从而指出侧弯的脊柱凹侧软组织变性挛缩成为脊柱侧弯畸形发展的重要因素。袁泽农、肖子范等[10]通过研究认为脊柱侧弯患者椎旁肌中肌梭数的减少也可能是侧弯发生的原因之一。

4 治 疗

对脊柱侧弯较轻者,可以进行观察,重者需要治疗,由于本病可进行性加重,对有阳性家族史又表现有结构性弯曲者,亦应早期治疗,其治疗目的是恢复躯干的对称性,并使之保持之一胸椎棘突对准臀中皱襞,同时使两肩与骨盆左右平衡,以及保持心功能及肺功能。

4.1 非手术治疗

一般而言,侧弯曲度在40°以下,轻度进行性加重的脊柱侧弯,每年加重不超过5°者;侧凸曲度介于40~50°之间者,胸廓畸形不大,可复性强而年龄较小者均可采取保守 *** 治疗。

4.1.1 石膏固定法 最早采用Risser设计的合叶石膏固定法,但是 *** 繁琐,患者需长期卧床,不易为病人所接受,后来问世的Risser-Cotrel石膏固定法,其特点是病人可以早期下地活动,该石膏固定法亦可以用作单纯脊柱融合术的辅助治疗 *** 。

4.1.2 支具疗法 是目前公认有效的非手术疗法且应用最广,其基本原理是利用生物力学三点或四点力矫正规律,以达到防止脊柱侧弯加重的目的。其适用于侧弯曲度在20~40°之间、侧弯畸形尚不固定、有较大可能恢复的未成年患者。1948年,Milwaukee支具应用最早而风行一时,穿戴支具的患者,胸椎侧弯者有20%畸形可望矫正,但腰椎侧凸矫正略少,颈椎则更少。且长期穿戴支具可妨碍下颌骨的发育而导致颌面部畸形,故此疗法已不盛行。70年代,北美的Boston支具因疗效显著开始被广泛接受。目前,多应用改良的塑料贴身支具治疗胸椎以下的脊柱侧弯畸形。

4.1.3 牵引疗法 牵引治疗脊柱侧弯有头圈牵引法、Cotrel牵引法、头圈石膏牵引法、头圈股骨牵引法等,多与石膏、矫形器或手术等疗法合并使用。

4.1.4 电 *** 疗法 是另一种公认的较为有效的非手术疗法,[11]1983年Axellgaarod推出双通道体表电 *** 治疗仪对治疗脊柱侧弯患者取得了较为满意的效果。国内有学者认为电 *** 疗法的机制是凸侧有关肌群在电 *** 下长时间收缩锻炼,变得比凹侧粗壮有力,使脊柱两侧产生不平衡牵拉收缩从而获得矫正,甚至是脊柱内侧不平衡牵拉收缩,使凹侧半的椎体骺板受到拉伸,导致骺板内增殖细胞生长分裂加快,而使凹侧半的椎体生长加快达到矫正侧弯的目的。

打台球的正确姿势是什么?

打桌球的正确姿势如下:

1、手要五指张开平放,关节部分慢慢向上弓起,大拇指要尽力上翘靠近食指,以固定球杆的位置,不易滑边。

2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右,右手离杆位也要同等的距离。

3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可,另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。

4、左脚呈外八往左前稍微跨一步,宽度跟你肩部同等,右脚往外自然转5度即可。

5、腰往下压,离球桌越低越好,这样打球也越标准。

6、把头抬起,要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时,往那个方向打出去即可。

姿势(0.75%)(姿势的近义词),第1张

男女18种最常用的姿势图解 正常 *** 最受女人欢迎(收藏)

男女之间爱爱的姿势非常多,并且也会因人而异,有些姿势并不是适合所有男女,但一般在房事中比较常用的也就那么几种,你最喜欢用哪种姿势呢?今天我就给大家盘点一下男女之间的18种最常用的姿势图,看看你经常是用哪一种,而其中最受男女欢迎的应该就是正常 *** 了,好了废话也不多说,下面就一起来看看吧!

18种最常用的姿势图解:

1、正常 ***

正常 *** 可以说就是现在男女啪啪啪的时候最常用的姿势了,并且据说这种姿势也是男女更受欢迎的一种,操作过程也非常简单,就是女方平躺双腿弯曲勾在男人的腰上,男人直接进入即可!

2、站立 ***

站立 *** 这种姿势也是很常用的,几乎百分之90%以上的男女都尝试过这种姿势,操作起来也非常简单,并且好处就是男人可以快速的转换姿势!

3、乘骑 ***

乘骑 *** 又叫做“女上位”,就是男人平躺,任由你的女人在你身上驰骋,女人能更好的掌握速度和高点,也是非常舒服的一种姿势!

4、后背 ***

后背 *** 也是几乎所有人都用到过,操作起来也没有任何的难处,,男人站立或者蹲着直接进入,这样可以达到女人的最深处,这种姿势对于女人来说也很爽的!

5、对坐 ***

对坐 *** 就是男女双发面对面的坐在一起,女人坐在男人的身上,双方一同掌控节奏和力量,这就是这种姿势的魅力所在,不过对于害羞的女孩子来说这种姿势估计很难!

6、侧背 ***

“侧背 *** ”是男人和女人都躺在床上,女人侧躺从背部进入,这样也能很完美的贴合,并且还很省力,在体力不佳的时候用这种方式进行调节也是非常不错的选择!

7、水母式 ***

这种姿势对于男人的体力要求很高,很费男人的体力,但是却能够让你的女人非常爽,力量强的男生可以来试试。

下面还有几种姿势我就不在这里一一为大家讲解了,你们看了图片后便能知晓其中的奥秘!

8、拱桥式 ***

9、摇摆椅式 ***

10、69相对 ***

11、双腿缠腰 ***

12、座位 ***

13、望月式

14、松叶立式

15、浮桥

16、女上抱脖 ***

17、传教扶床 ***

18、挺身结合 ***

游泳有哪些姿势?

1、自由泳:通常采用爬泳姿势进行游动,是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。

爬泳这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力、速度最快的一种游泳姿势,因此在比赛中比较常用。

2、蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳较省力,易持久,实用价值大。

3、蝶泳:蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。蝶泳时,身体俯卧在水中,依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进。

4、仰泳:又称背泳,是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳字数在游动过程中,头部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。

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