大学生乒乓球打法技巧(大学生乒乓球打法技巧教学)

乒乓球062

本篇文章给大家谈谈大学生乒乓球打法技巧，以及大学生乒乓球打法技巧教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

乒乓球怎么打旋球?

预判乒乓球的轨迹，在球拍接触它之前事先调整好球拍的角度，然后快速旋转球拍，利用球拍的切面与球接触。当旋转的球落到桌面弹起的时候，就会偏离原来的轨迹形成旋转球。

如果想球弹起时是向对手迎面旋转的，可以在旋转球拍的时候向右，如果是想向自己迎面旋转的，则可以向左旋转球拍。

技巧

发球技术前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点，基本情况主要有：是直拍还是横拍；是左手还是右手；是生胶还是半长胶；是反胶还是正胶；是近台快攻打法还是削攻打法；是初次见面还是熟手。

对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，更好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球技术、击球、落点规律和球路。

通过学习研究各种旋转发球技术，练就最拿手的发球技术和绝招发球技术，如练发回头球、近网边线球，在发球技术的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“十一分制”中，显深得格外重要。

大学生乒乓球打法技巧(大学生乒乓球打法技巧教学),第1张

大学体育选课选的是乒乓球。但是是零基础基本不会，要怎么能够快速掌握

首先，也是最重要的一点，要坚持打下去。

必须准备好被虐的决心，以及漫长的“菜”的过程。

你得知道：高手都是被虐出来的。

建议新手入门先用直拍，也就是图片展示的握拍 *** 。

直拍学起来简单一点，上手更快。

（如果是你想打的比较专业的，可以入门就学横拍打法。）

练习推挡。

新手经常犯的一个错误就是握着拍子，拍子会朝天，接球总是把球打出台子。

·我们握拍时一定要保证拍子与桌面垂直，可以的话更好是把拍子内扣（图1），这样推挡球的时候我们就可以把球压低，不会将球打出去了。

·另外我们握拍的时候可以把拍子横过来（图2），拍子同样尽量内扣，把推出去的球压低，不要上抛把球打出去。

掌握正确的 *** 之后，接着就持续的练习！

多图

体会拉球的感觉。

找一个高手陪练，进行长球的练习，体味乒乓球球在拍子上滚动（拉）的感觉。

（长球：指落在距球台端线30厘米范围内的球，也就是说等球弹起来的时候就跳出台子很远。）

拉球技巧：当拍子碰到球的瞬间，球拍就像正前方做曲线运动（运功轨迹如图），拍子随着高度升高往桌面内扣，直至把球送出。

勤加练习，直到体味出球在拍子上滚动的感觉。

杀球练习。

找个队友，给你发弹起来比较高的球，然后直接杀球。

杀球与拉球技巧类似，杀球就是快速的拉球。

初期杀球成功率可能会很低，可能会打出去或者没过网，但是没有关系。我们持续练上几次，慢慢的肌肉就能学会这个动作，当你肌肉记住了这个动作，你就成功了！

多图

独自练习法：打墙。

·如果没有人陪你练习的话，你们就对着墙独自练习吧。

不要小看打墙练习，这个是很需要手的协调性的，可以锻炼手的力道、方向、角度等等。





乒乓球直拍发球技巧

乒乓球直拍发球技巧

乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。下面是我为大家带来的'乒乓球直拍发球技巧，欢迎阅读。

(一)正手发奔球要点：

①抛球不宜太高;

②提高击球瞬间的挥拍速度;

③之一落点要靠近本方台面的端线;

④击球点与网同高或稍低于网。

(二)反手发急球与发急下旋球要点

①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;

②注意手腕的抖动发力;

③之一落点在本方台区的端线附近。

(三)发短球要点

①抛球不宜太高;

②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;

③发球的之一落点在球台中区，不要离网太近;

④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

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