幼儿园的跳绳舞蹈视频教学(幼儿园跳绳九种基本跳法)

跳绳051

本篇文章给大家谈谈幼儿园的跳绳舞蹈视频教学，以及幼儿园跳绳九种基本跳法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

幼儿跳绳教学步骤

01

首先在跳绳前，需要同孩子一起做好运动前的准备工作。这也是为了避免在练习过程中出现抽筋等运动损伤。



02

其次我们需要先耐心的给孩子讲解跳绳的分解动作，也就是何时起跳，何时挥绳这些动作的分解。前期需要耐心和鼓励，让孩子先建立起对跳绳的兴趣和信心。



03

前期我们可以同孩子一起练习一些学习兔子蹦跳或者原地跳的动作，从而加强孩子的腿部力量。



04

在孩子拥有比较不错的原地连续跳的能力后，可以准备两根跳绳。这样我们可以和孩子一起练习跳绳。一方面这样做可以让孩子练习跳绳时不会感到无聊，另一方面孩子在和我们一起跳的过程中也会观察我们的跳绳姿势，从而起到纠正他们自己错误跳绳姿势的作用。

幼儿园的跳绳舞蹈视频教学(幼儿园跳绳九种基本跳法),第1张

幼儿学跳绳步骤

　在众人看来，跳绳不过是一项体育运动而已，作为体育运动跳绳带来了这些好处：促进血液循环、加速身体新陈代谢，增强免疫力，帮助长高， *** 大脑等等，对于我们人体有很多的好处，尤其是正处于生长发育阶段的孩子。那么，小孩跳绳教学是怎样的？

小孩跳绳教学

1、学会弹跳：学跳绳之前，经常和宝贝做一些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，宝宝在实际跳绳的时候，脚底下就灵活多了。也可以让孩子做做倒爬滑梯、爬圆筒一类的游戏，便于习惯“不怕困难”。

2、空手跳：空手跳主要是训练宝贝熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和宝宝面对面站着，一边拍手说“一二三”一边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从宝贝的身后拉着他的双手、让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，再让宝宝双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。

3、袋鼠跳：孩子站在妈妈身前，妈妈摇绳、一边念叨着“一二三跳”，一边带着宝宝像袋鼠一样双人跳，让孩子体会一下双脚离地、绳子从下面滑过的感觉。

4、亲自上阵：宝宝一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。熟悉了这个动作，再教宝宝两手握绳柄，绳垂在身后;由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。

扩展资料

1、越跳心肺功能越好：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢提速了；身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。

2、 左右脑共同进步：跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的共同进步。培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。同时，手握绳，绳子 *** 拇指穴位；两脚心不断地与地面碰撞，通过足反射区 *** 脑下垂体、增强脑细胞的活力，思维反应能力和想象力得到升华。

幼儿园大班《跳绳》教案

作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是我精心整理的幼儿园大班《跳绳》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园大班《跳绳》教案 篇1

活动目标

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

掌握跳绳的 *** ，锻炼幼儿手、脚的灵活性。

活动准备

呼啦圈。

活动过程

一、准备活动

1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。

2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、老师交简单的跳法

1.老师示范动作，幼儿学跳。

2.请跳得好的幼儿来做示范动作。

3.幼儿继续练习跳绳。

三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右 *** 替跳等。

2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。

（1）利用绳子进行跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

（2）利用绳子进行走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

3.引导幼儿探索合作玩绳的 *** ，体验合作的乐趣。

（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

（2）请幼儿交流合作玩绳的 *** 。

（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

四、跳绳比赛。

五、随着音乐做放松动作。

六、收拾场地、器材。

教学反思

这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种 *** 。老师并总结出几种 *** 如：如单人单、双脚跳、左右 *** 替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

幼儿园大班《跳绳》教案 篇2

教学目的：

1、指导学生认真聆听音乐旋律，并会用优美的歌声有表情地演唱歌曲《跳绳》。

2、学习运用绘画的形式表现歌曲的意境。

3、教育学生要关心自己的身体健康，锻炼身体从小做起。

4、通过听、唱、奏、舞等音乐活动，培养学生的创编能力与合作能力。

5、初步学习用对唱的方式演唱歌曲。

活动重点难点：

1、重点：掌握歌曲节奏。

2、难点：学会用画笔在画纸上涂绕线条的技巧。

教学准备：

多媒体教学系统、电子琴、投影仪、画纸和彩色笔。

教学过程：

1、师生问好。

2、教师弹奏音乐旋律，引导学生跟着音乐自由做动作。

活动一："说跳绳"

导入：教师出示实物"跳绳"问：小朋友你们看这是什么？你玩过它吗？谁来说一说跳绳有什么用处呢？（学生思考回答）谁想上来试一试？（请学生上台做跳绳表演）

活动二："唱跳绳"

1、教师：刚才小朋友知道了跳绳是用来锻炼身体的，它真是我们的好朋友。你们那么喜欢玩跳绳，那小朋友想不想一边玩跳绳一边学跳绳的歌呀？现在就让我们看一看画面中的小朋友在干些什么呢。

2、教师演示多媒体画面并播放《跳绳》的歌曲录音，引导初听一遍音乐。

听毕提问：小朋友你觉得这首歌好不好听呀？为什么好听？你知道这首歌里唱的是什么吗？（学生思考回答）

又问：小朋友都说这首歌好听，你们想不想学一学呀？现在请先认真听老师唱，然后再一起学好吗？比一比谁最注意听。

3、教师示范。（自弹自唱）

4、教师引导学生练习按节奏读歌词2遍。

5、引导学生边做动作边读歌词2遍。

6、教师弹奏歌曲旋律与学生同唱2遍。

7、教师播放歌曲录音指导学生跟着音乐旋律自学2遍。（学生小组合作学习）

8、教师弹奏歌曲旋律，引导学生跟唱。（2遍）

9、请个别学生上台进行表演唱。（即时评价）

10、学生小组表演唱。（即时评价）

活动反思：

跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。

为了突破本节教学重点双手交叉跳。我在基础部分的设计中以 *** 引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的'跳法，从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示 *** 的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单脚跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。

一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻 *** 与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学 *** 、游戏 *** 、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导 *** 的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。

总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。

3—6岁幼儿跳绳 ***

3—6岁幼儿跳绳 *** 如下：

儿童跳绳一般可以通过双臂交叉跳绳，跳绳在空中时，儿童挥动双臂交叉，跳过交叉绳之后再重复原始动作。或者是侧脚跳绳，用双手挥动跳绳，右脚跳，左脚不着地。也可以选择分腿合腿跳，比如在跳绳过程中，双脚叉开，着地时双脚并拢。

跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

跳绳前的准备活动：

1、充分做好准备活动。跳绳是一项运动量较大的户外活动，练习前一定要作好身体各部位的准备活动。特别是脚腕、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。

2、选择适当的场地。不要选择灰尘多或有沙砾的场地及凹凸不平的水泥地，更好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的PU场地。

3、穿着合适的服装。跳绳时，更好穿运动服或宽松轻便的服装，穿软底布鞋或弹性较好的运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。

教大班幼儿跳绳的口诀是什么？

幼儿跳绳的口诀如下：

1、身体直立两眼目视前方。

2、起绳后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近。

3、绳子打地时起跳。

4、跳绳过程中膝关节微微弯曲。

5、落地时前脚掌着地。

6、呼吸要有节奏，全身要放松。

7、摇绳的部位是手腕。

跳绳的技巧

摇绳的主要部位是手腕，跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的，小腿更不能有明显屈膝，呼吸要有节奏，全身要放松。

跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不配合，也就是协调性的问题。跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明跳绳的长短不适合你要时后半程才容易勾住脚的话就是体力问题 。

跳绳时用手腕带动跳绳，而不是手臂。跳绳时手臂尽量避免大幅度晃动，而是手腕在灵活的转动跳绳，这样跳的时间长，也不容易累。

跳绳是很好的运动方式，怎样教幼儿园小朋友学习跳绳？

要想教会幼儿园小朋友学习跳绳，就要想办法先让小朋友找到跳绳的感觉，然后练习正确的摇绳，最后练习一甩一跳。

一、如何找到跳绳的感觉？

对于幼儿园小朋友来说，不太可能看一遍就掌握跳绳的技巧。有些小朋友看着跳绳是很简单的，但是自己练习的时候却一点都不容易，特别容易一卡一卡。这个时候该怎么办呢？家长可以先演示一下跳绳，然后让孩子双手拿着跳绳先摇晃几下脚上的动作不需要配合。然后再单独训练一下双脚，膝盖稍微弯曲，前脚掌着地轻轻的跳跃，每次练习10~20次即可。把手上的动作和脚上的动作分开练习几遍，再想办法结合起来。

二、练习正确的摇绳

在孩子做了一定程度的手脚训练之后，可以让孩子试着跳一下。比如手臂摇一次绳，脚上跟着跳一次。这个时候孩子未必能够再把绳子咬下来的时候，脚正好跳过去，家长无需着急，让孩子用类似的 *** 多练几遍。手脚姿势同时进行练习，然后试着完整的跳一遍绳子，比如双手匀速摇动，双脚同时抬起跳过一遍。用一次完整的体验，给孩子增加跳绳的感觉。

三、一甩一跳增加熟练度

接下来就可以让孩子做一甩一跳的练习，还是在不断的做一甩一跳的练习的过程当中，会慢慢掌握到手摇绳子，脚随即抬高，跨过绳子。在这期间记得提醒孩子跳跃的时候高度不要太高，甚至刚刚过头顶即可，双脚落地的时候，膝盖更好稍微弯曲一下。一甩一套的练习，可以每次练习30分钟左右，大部分的孩子完成一甩一跳的练习30分钟左右，基本就可以做到平稳的跳绳。然后家长可以慢慢的提高要求，比如加快速度，要求一分钟跳30下。

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