健身跳绳用那种(想买个跳绳锻炼请问买什么样子的呢?)

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今天给各位分享健身跳绳用那种的知识，其中也会对想买个跳绳锻炼请问买什么样子的呢?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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小学生跳绳用哪种绳子更好

全民跳绳时代！我侄女从幼儿园中班就开始学跳绳了，到大班的时候已经是班上前三名了（一分钟能跳160+）；然后小学学校里要求每天跳绳打卡；到了去年夏天我们开始正式追高以后，每天跳绳更是1000+（一分钟跳能190+）！

而且现在中考体育是考试项目，想要拿到满分，一分钟要跳188个！所以这几年下来我们买了不下10种跳绳，也跳坏了无数根！今天就给大家分享干货：什么年龄段的孩子选什么样的跳绳合适！️麻绳：优点：甩起来有一定份量，而且最不容易打结，价格便宜缺点：容易脏，而且时间长了容易磨断，另外因为自重略重，手甩久了还是会觉得比较累推荐：（适合初学跳绳的孩子，我们一开始就是用麻绳跳）

️竹节绳：优点：甩起来有份量感，可以调节长度缺点：也是容易磨坏，而且打在地上的声音特别响，如果想在家跳绳除非家住一楼或者别墅推荐指数：（一分钟能跳100+的孩子推荐用竹节绳）

️李宁软柄：优点：绳是PVC材质，可以任意裁剪，把手是包裹着泡棉可以防滑缺点：PVC材质的绳子容易打结，打到身上还非常疼推荐指数：（更适合跳绳技巧比较熟练的孩子）

️沙式跳绳：优点：绳子软硬适中，自重比较轻，不易打结，手柄孩子握起来比较舒服，跳起来更轻松。跳起来的声音也比较小，如果配合跳绳垫，几乎听不到声音。三段式的绳子两边粗中间细。中间的这段旋转速度是最快的，它受到的风力更大，中间细，减小受力面积就能够减少风阻，有效地提高跳绳速度缺点：除了贵没啥缺点推荐指数：（不考虑价格的话，这肯定是更好的跳绳了，由广州跳绳王、中国之一批职业跳绳教练沙学平设计并推出，所以取名沙式跳绳。更适合跳绳技巧熟练，追求更快跳绳的孩子）

️计数绳：优点：无需自己计数，可以调节长度缺点：特别容易打结，而且计数真的太不准了……我买了不下三种计数跳绳，没有一个计数准确的你们如果有，可以推荐我！目前我没找到准的～推荐指数：（因为计数不准，孩子也不喜欢，太鸡肋了我不推荐大家）

6⃣️发光绳：优点：PVC改长度很方便，还能发光，夜间跳起来很好看缺点：也是容易打结，另外价格不便宜，还要经常换电池推荐指数：