乒乓球规则之外(乒乓球规则说明)

乒乓球054

今天给各位分享乒乓球规则之外的知识，其中也会对乒乓球规则说明进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

乒乓球的比赛规则

说到乒乓球，这对大家来说都不会陌生，如果说我们可以坚持进行乒乓球的运动，这样能够对大家健康有好处，而且乒乓球还可以发挥出锻炼的效果，而且乒乓球也是大家都会经常进行的运动，那么具体乒乓球是怎么样的一项运动，比赛规则是怎么样的，一起看看吧。

乒乓球的比赛规则

对于乒乓球来说，这是大家熟悉的一项运动，作为球类运动，我们应该对乒乓球的比赛规则有所了解才行，首先在发球开始的时候，这时候乒乓球是需要我们自然的放在手掌上的，同时要保证手掌张开，而且要保持静止才行。同时在乒乓球发球的时候，这时候我们必须要用手把球垂直的向上抛起，然后不能让球旋转才行，同时要让乒乓球在离开手掌之后，上升的高度是不能低于16厘米的，同时在乒乓球下降的时候，等到被击出前的时候，这时候是不能碰到任何物体的。

等到乒乓球在抛起的更高点，然后进行下降的时候，这时候发球员就可以开始击球了，同时一定要让乒乓球首先触及本方台区，然后越过、绕过球网装置之后，这时候再触及接发球员的台区就可以了。而如果是双打乒乓球，这时候乒乓球就应该先后的触及发球员以及接发球员的右半区才行。

同时我们在发球开始的时候，等到乒乓球被击出的时候，这时候让乒乓球始终在台面以上，同时对发球员的端线之外，是不能被发球员或者是双打同伴的身体以及衣服的任何部位所挡住才行的。对于运动员来说，在发球的时候要让球和球拍接触到的时候，球和网柱的连线，上面是应该避免有遮挡物的，同时还应该让裁判员能够看清运动员的击球点才可以。在对方球员发球或者是还击之后，本方运动员同样是应该击球的，而且要让球能够直接越过或者是绕过球网装置，也可以在触及球网装置之后触及对方台区，都是可以的。如果由一方没有把球接住或者是出现了没有过半区的情况，那么对方就可以得一分。

上面给大家介绍了有关乒乓球的情况，能够发现乒乓球是非常健康的一种运动，我们坚持进行乒乓球的运动，这样对人体健康是有好处的，还可以利用乒乓球的锻炼 *** 来促进我们人体健康，掌握乒乓球比赛规则，这样打乒乓球更好。

乒乓球比赛规则20条

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象之一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

8、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

9、无论是否之一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

11、选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

12、当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

13、在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

14、在双打的之一局比赛中,先发球方确定之一发球员,再由先接发球方确定之一接发球员。在以后的各局比赛中，之一发球员确定后，之一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

15、在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

16、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

17、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

18、如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

19、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

20、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

扩展资料：

主要战术：

1、推攻

特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

2、两面攻

特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

3、拉攻

特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

参考资料来源：百度百科－乒乓球比赛规则

参考资料来源：百度百科-乒乓球

乒乓球规则之外(乒乓球规则说明),第1张

乒乓球规则是什么？

乒乓球规则:

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且从接发球方看，球不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。

5、球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的空间移开。球和球网之间的空间由球和球网及其向上的延伸来界定。

6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

乒乓球的规则，你有哪些了解？

引言：大家知道我们国家的国球是什么吗？是乒乓球，它是全民体育运动项目之一，随处可见的都会有打乒乓球的人，比如说公园里当然也会有很多人都把乒乓球台放在了家里，时不时的都拿出来打一打，放松一下身体，并且锻炼一下自己的身体素质。到现在为止，中国的国球也一直领先于其他的各个国家，成为真正意义上的中国国球。

一、如何正确发球？

一直都知道我们国家打乒乓球是非常厉害的，而且里面有很多打乒乓球的人，也是深受中国人民的喜爱。那么大家知道应该怎样去打乒乓球吗？或者是了解乒乓球的相关规则吗？今天就和小编一起去学习一下，乒乓球的发球规则是什么？乒乓球比赛在发球开始时，乒乓球自然的置于不持拍手的手掌上，手掌张开保持静止。并且发球时发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何的物体。

二、乒乓球的失分规则。

每次看一些乒乓球比赛的时候，都不知道他们失分在哪，今天就一起去了解一下，首先就是不合格罚乒乓球不合法的还击，乒乓球没有触及对方台区而越过对方的端线，另外呢就是用不符合规定条款的拍面去接乒乓球。除此之外就是运动员或者运动员穿戴的任何物件触及球网装置，不得不说乒乓球的一些规则也是十分的细化的，相信很多人也都知道针对我们国家的国球，还有一些比较特殊的规定。主要就是因为我们国家太厉害了，没有办法。

三、比赛规则。

乒乓球的比赛每场三局两胜制，每局是11分，先得到11分当局获胜，如果说遇到10平后连续得两分者获胜，胜出者进入下一轮比赛，如果说比赛的时候对方没有到场，那么被到场的一方视为主动弃权，另外一方自动获胜进入到下一轮比赛。决赛采取循环积分制，每场三局两胜制，美诚一场街两分，若通过决赛三人积分相当，则根据当场比赛决胜球累计确定名次。通过上面的学习，相信大家对于一些乒乓球的规则有了一定的了解。

乒乓球比赛规则

乒乓球是中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。那么，乒乓球的比赛规则有哪些呢?下面由我为大家整理了乒乓球的比赛规则，希望能为大家提供帮助!

1、球台：

1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的"半区"。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2、球网装置：

2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

3、球

3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

3.2球重2.5克。

3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

4、球拍

4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

4.3.1"普通颗粒胶"是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的`厚度不超过2毫米。

4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀一个整体。

4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

5、定义

5.1"回合"：球处于比赛状态的一段时间。

5.2"球处比赛状态"，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

5.3"重发球"：不予判分的回合。

5.4"一分":判分的回合。

5.5"执拍手"：正握着球拍的手。

5.6"不执怕手":未握着球拍的手。

5.7"击球"，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

5.8"阻挡":对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

5.9"发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

5.10"接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

5.12"裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

5.13运动员"穿或带"的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已"超过或绕过"球网装置。

5.15球台的"端线"包括端线两端的无限延长线。

6、合法发球

6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

6.3当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象之一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

6.6.3无论是否之一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

7、合法还击

7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

8、比赛次序

8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

乒乓球规则之外的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于乒乓球规则说明、乒乓球规则之外的信息别忘了在本站进行查找喔。