潘玮柏打篮球技巧(潘玮柏打球赛视频)

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潘玮柏潘帅的球技怎么样？

潘帅的球技一流哦,如果他现在不是歌手,就是篮球运动员了,潘玮柏身高不过1米76，谁能想到，像潘玮柏这样的一个矮个子还曾是一名球员，而且还差点效力于NCAA。其实也不算奇怪，潘玮柏的球技还是有相当扎实的基础，特别是他玩起Freestyle的时候。

"好汉不提当年勇，"潘玮柏笑着说，"但我还是提一下吧，哈哈……现在我的篮球技术跟当年比已经是不太行了，当年我真的是很厉害，当时我拿了美国大学的奖学金，他们希望我加入他们的球队，是NCAA，不过是第三级的，不是之一级的，是一个比较小的学校，后来没有去打，决定以学业为主，只是最后课还没有念完就去当歌手了。"

很自然的，潘玮柏说起了自己当年差点打NCAA的往事，现在想想，如果潘玮柏当时真的去了那所小学校打球，没准我们在NBA看到的最早的中国人就是他了。不过，没有真的成为球员，潘玮柏还是没有离开篮球，业余时间他经常打球，因为他说篮球是他的更爱。

"篮球一直是我最喜欢的运动，即使现在没有以前那么厉害，但是我觉得还是可以享受篮球，篮球是非常有趣的运动，能打多久就可以打多久。" 具有关篮球人士透露他的能力现在是中国篮球个人能力最强的,只的单打能力.

说起来，篮球和音乐还真的就从未分开过，Hip-Hop的节奏正是与篮球撞击地板的节奏配合更好的音乐。很多NBA球星喜欢Hip-Hop音乐，奥尼尔、科比、艾弗森都曾出过唱片。现在，潘玮柏作为歌手，同样也把自己最喜欢的篮球运动结合到了他的音乐当中。

"如果算有，最像的我觉得就是《谁是MVP》，是我专辑中我自己写的一首歌，这首歌是很向上的那种，MVP就是最有价值球员。其实人生就像篮球比赛，在生活里你需要有人帮你，比赛中，球员和教练也需要互相帮助。还有，爸妈会告诉你，跌倒以后要再爬起来，我觉得这就是我写MVP这首歌的出发点，接受挑战，让自己越来越强，"潘玮柏说。

喜欢打篮球，自己创作嘻哈音乐，潘玮柏自然会有与那些NBA球员一样的外形特征，打耳洞，戴钻石耳钉就是最明显的共同点。不过他打耳洞的过程倒是经历了一次"历险"。

"当时就是恐惧，因为我爸爸不喜欢我们在身上动手动脚，可是我一直很想打耳洞。有一次，我跟同学去逛街，碰到以后就打了，打了以后我爸一个礼拜都没说什么，当时我就奇怪，怎么不讲话了？反而我越来越害怕了。有一天吃饭的时候，他一边吃饭，突然说，'潘玮柏，你是不是打耳洞了？'我就直说'对对对。'然后他就不管我了，因为我打的时候差不多20岁了，他也就不太管我了。"

��抓着排球玩扣篮

��潘玮柏说他的生活离不开篮球。他从10岁就开始打篮球，已经与篮球共同生活了十几年。这些年里，他身边的搭档换了一批又一批。特别是现在，他更好的搭档也都是鼎鼎大名的人物。

"不一样的，初中有初中的搭档，高中有高中的，现在经常一起打的，就是'黑人'陈建洲，还有唐志中，"潘玮柏说。

潘玮柏打篮球技巧(潘玮柏打球赛视频),第1张

如何评价潘玮柏的篮球水平？

潘玮柏的篮球水平在娱乐圈算比较好的，但还达不到专业的水平。

出生在美国的潘帅，自小便接触篮球，基本功扎实，身体素质也相当出色。很多人都应该耳闻过他也曾是美国校队一员的事情，而且他的篮球实力并不是吹的，他是真的曾经参加过美国高中篮球联赛的比赛，而且最亮眼的记录是在某一场地区联赛上，一个人轰下了55分，还因此被一家NCAA的学校看中，向他发出了邀请。

而从潘玮柏早前的打球视频也能看得出来，年轻时候的潘帅身体素质堪称一流，脚下移动速度快，球技也很不错，不愧是著名的ABC，球场上的风格非常有美国球员的风采，这样的美国校队球员，实力也真的是非常出众。

顶级的NCAA球队，确实强于普通的CBA球队，尤其是诸如密歇根五虎时期的密歇根州立大学等名校，他们的校队已经无限接近了NBA水准。但要知道，NCAA分成三级联盟，每级联盟都有400所左右的大学，也就是说，在美国有上千所NCAA联盟的学校。

当年邀请潘玮柏的学校，是NCAA三级联盟的大学，也就是说，是位于食物链底端的球队。NCAA三级联盟的球队，实力大抵和中国的CUBA相当。

坦白说，潘玮柏的篮球水平确实在娱乐圈算的上翘楚。虽然身高不够，但从他的高中比赛来看，潘玮柏的控球水平相当出色，身体对抗，速度，弹跳等各方面也都超出常人，对比同期的国内高中校队，潘玮柏的篮球水平要高出不少。但相比NCAA水平，潘玮柏并不具备相应的高度。

潘玮柏打篮球厉害吗

答：潘玮柏打篮球非常厉害；曾经被NCAA录取，曾经为街头篮球做过很多宣传，但是因为喜欢音乐选择了音乐道路。

潘玮柏透露说，当年在大学里就是凭借一身篮球技术拿过奖学金，“我那时在美国上大学，单纯靠读书我可没拿过什么像样的奖励，靠打篮球莫名其妙被学校颁发了奖学金，大概那时侯也算是同学中打得比较好的吧，总之紧接着学校又叫我去加入他们的篮球队NCAA。”因为我是真心喜欢打篮球的，所以我也有认真考虑过将来是不是要当一个职业篮球运动员，但当时也是一念之差，想想还是以学业为重吧，后来就没答应加盟那支球队继续一门心思读书，不过最后没想到书还是没有读完。”

潘玮柏打篮球照片：

潘玮柏为游戏《街头篮球》拍特写：

如何练习弹跳力？潘帅一米74就能扣蓝 太厉害了！

弹跳训练 *** ：

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练更好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，更好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课更好安排以上所述三项练习 *** 。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但更好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

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