台球练习与技巧(台球技巧教学)

2023-02-15 18:57:01台球089

本篇文章给大家谈谈台球练习与技巧，以及台球技巧教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、打台球基本功技巧
2、台球技巧有哪些
3、打台球的技巧

打台球基本功技巧

打台球基本功技巧，台球收到了很多年轻人士的热爱，打台球是一项比较优雅的运动，除了需要脑力，还需要我们拥有非凡的体能，那么一起来看看打台球基本功技巧。

打台球基本功技巧1

打台球的技巧1、高杆

顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

打台球的技巧2、偏

就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。

打台球的技巧3、跳球

利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

打台球的技巧4、刹车球

亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。

打台球的技巧5、偏缩

和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。

打台球的技巧6、弧线球

类似于跳球，但用力 *** 和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧。

打台球不是技巧好就行了，还要细心、智慧、冷静等因素，是休闲健身的好方式。

打台球基本功技巧2

1、虎口要贴紧球杆

2、大臂更好固定

3、小臂放松，手腕放松，小臂来回摆动。

4、前停，后停，牢牢的定住，把力集中在皮头上

5、后停时，开始出杆一定要匀加速，出杆的初速度逐渐加快，当中的加速度保持不变，也就是不突然发力或刻意加力，一定要有一个逐渐加速的过程，然后当皮头撞击母球的时候，力就释放出去了，产生的`视觉就是皮头好像在触到母球时才出力，而千万不要刻意等皮头准备到球点时加力，那么是错误的，这个很重要。

6、出杆后更好保持大臂不掉，小臂夹紧大臂，自然抓紧球杆，保持击球后的姿势1-2秒。

有很多人打不了低杆就是从后停开始，他一下子把力拼命打了出去，应多留意高手们的.出杆，例如：希金斯，亨德利，沙利文，墨菲，梁文博，于德陆…高手们10个有9个是匀速，别小看这个，即使你去找教练学球也必须练这个出杆速度，不管你是沙利文的持球，还是亨德利的三停击球都需要学会匀加速出杆，释放力量，还有建议大家看文章时不要忽略每一个细节，不要断章取义。

三停指三停节奏，运杆前停，拉杆后停，出杆后停顿。

我不是高手。。纯粹发表自己的意见希望对大家有帮助，虎口贴紧就行啦，你直接握杆的时候虎口贴紧，无需握死。

小臂放松大臂固定是为了让小臂得到悬挂的感觉，出杆时大臂不掉，小臂感觉象扔飞彪一样，不要刻意加力。大臂不掉是为了避免出杆没速度和送杆过长太而失误，还有出杆的平直，一般来说你不是奥沙利文，掉大臂都会影响出杆平直，甚至向上挑，引用TOMMY老师的一句话，你没奥沙利文的练球时间和天赋，乖乖的练三停击球吧，固定大臂，小臂悬挂，匀加速出杆，切记三停。。

打台球基本功技巧3

一、台球杆法

高杆：望文生义就就是击打母球中点上方，使母球击打到目的球后持续向前挪动。

缩杆：又叫拉杆、低杆，就就是击打母球中点下方，使母球接触目的球后向后挪动，要留意得就是击球得力就是向下得，而不就是水平得。

偏枪：就就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前挪动时本身旋转，使母球击中案边或其她球后改动挪动道路。旋转球在击打目的球前会有必定得变线，变线因力度、旋转大小得不同而不同，虽然有公式盘算变线得弧度，但就是想打准还需求锤炼球感。

跳球：应用短杆（跳球杆）从母球上方击球，使母球发生腾跃后果规避妨碍。

刹车球：亦就是击打母球中点下方，使母球向后旋转必定间隔后再向前滚动，击打到目的球后发生刹车（定球）后果。

偏缩：与加旋转高杆一样，在缩杆或高杆得根底上，应用旋转改动母球挪动道路，以到达走位目得。

弧线球：相似于跳球，但使劲办法与击球角度不同，切在这根底加上了旋转技巧（偏枪）

加塞：塞就是由英文单词side得来得，也就就是边自得思。浅显得说就就是打白球得边边上。

准确得说法就是，用一个平面把白球从合理中切开获得均匀得两半，您得枪头打在您面对得这条切开得这条切线上得任何一点都不叫加塞，您击打面对您得这条切线之外得任何一点都叫加塞击打。加塞就是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后取得更大得偏转角度。加塞后母球要撞击到边库，才干到达加塞得后果。

二、台球基本技巧台球姿态

1、右手持杆得选手，以右脚为重心脚，膝盖锁住，右脚掌自然向前，左脚向前迈大抵一到半个脚掌得间隔。俯身瞄球时，左膝盖自然弯曲。

2、肘枢纽自然举高，大臂稍使劲把持全部手臂弯曲，与球杆、小臂三条线位于同一竖直平面内。小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆与虎口间无漏洞。持杆手不要握杆过紧或过松。

3、俯身下去后，台球杆应位于下巴正下方，间隔把持在510cm左右。

4、手桥得构成先将全部手掌紧实地贴在球台上，五指只管分开。食指与拇指得第二枢纽贴紧，手指紧绷，使到手桥充足结实，从而令球杆在手桥上运杆时不会晃悠。圈架到手势为食指弯曲，指股与拇指贴紧，使球杆从两指间穿过，架在中指得第三枢纽上。手桥一般与母球得间隔把持在1520cm左右。

三、台球基本技巧握杆姿态无论就是右手握杆或左手握杆、握杆得地位很重要，握得适合能轻松自若平缓击球。这就是打台球入手得之一个重要要素不可鄙弃。

首先要找到球杆得重心，办法就是用手得拇指与食指捏在一同，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，而后左右推进球杆调整直至均衡为止，套在球杆上到手指地位就就是这支球杆得重心。再从这个重心向杆尾挪动20到30厘米，这个部位便就是一般握杆得适合地位遇有特别打法需求，还能够前后挪动调整握杆地位。

握杆时，不克不及握得太紧，不然手与手腕肌肉紧张，手臂生硬，不克不及平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指与食指在虎口处极轻夹住球杆，仿佛一个吊环，衩际握住球杆得就是手得前部，即：拇指与前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，首要共同把持球杆得均衡稳固，使球杆坚持直线活动

四、台球基本技巧杆架手势用手为球有做成得种种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球活动中每每被人无视了它得重要作用，要保证击球得精确性，必需有自但是稳固得杆架来支承，它能够精确地引导球杆实行击球举措得导向。

1、平背式杆架手势：先把左手掌蜷缩，手心向下按在球台台面上，五指只管岔开、指开紧抓台布，构成一个宽而有力得稳固杆架基部，而后掌心略微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便呈现一个凹槽，球杆便能够放在凹槽上活动自若。如需求调整上下时，能够使手指伸平局掌下降、拱起而提高顺应击球需求。这种杆架高度低，实用于球径较小得落袋式台球。

2、凤眼式杆架手式：为了轻易了解，便利练习，现把这种手势剖析成单项举措阐明如下：

（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧略微转个小弯。

（2）小指、无名指与中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指构成支持到手势。

（3）当左手与球杆方向靠近直角时，左手拇指与与食指尖向一同捏。

（4）拇指与食指构成一个圆圈后，便能够把球杆挤入圈内来支持球杆击球。假如需求调整上下时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大得开仑台球。

3、V形杆架手势：假如碰到在主球后面有一个球形成击球妨碍，为了不碰这个阻挠球必需将球杆举高，主球与阻挠球越近，打好主球得难度就越大，假如主球紧紧近阻挠球做杆架到手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对得可击局部就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挠球后面，只管把大拇指翘起，把球杆架在拇指与食指间构成得V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，假如击球需求时，球杆把还能够举高。这就是不太舒适得一种杆架，但又十分重要，不会就是不可得，应当常常练习支持到手指，直到能稳妥面而有力得支起球杆为止。

4、台边杆架手势：因为球得地位变化无常，以及打法不同，仅靠几种常用得规范杆架手势，不克不及够就是全能得，因此杆架手势也不克不及够如出一辙，而就是多种多样得，有形形 *** 得称号。

五、台球基本技巧身体姿态准确得姿态应当就是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时您要觉得两脚与身体就是很稳固得，没有过火前倾或就是后坐得状况，身体也没有不温馨感，特殊强调两脚站稳以及身体温馨。

六、台球基本技巧手架手架在击打进程中也就是很要害得，其作用就是作为身体得第三个支点，为出杆供给一个稳定得通道以及调理母球击办理位。总之手架就能否稳定就是进球得一个条件。

首先，伸开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指构成一个稳定得v型通道，值得留意得就是在全部击打进程中食指与拇指根部不得分开台面，手形不克不及在任何时候松懈。

台球练习与技巧(台球技巧教学),第1张

台球技巧有哪些

台球是很多人都热爱的运动，但是，虽然那么多人爱打台球，然而却都没有多少水平，那么台球的技巧有哪些呢?下面是我为大家整理的台球技巧有哪些，希望对大家有所帮助!

台球有哪些技巧

台球技巧：握杆和身体姿势

1.球杆重心

拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置;主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置;如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。

2.握杆 ***

握杆的 *** 正确与否直接影响到出杆的好坏。

正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆;其余3个手指要虚握。这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作;另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学习掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。

握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。

戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异; 个人长期养成的不同的用力习惯; 握杆的 *** 、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异;

总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。

3.身体姿势

我们击球的方向其实完全取决于身体的站位，所以说身体的姿势是非常正确的。只要掌握好正确的身体姿势，那么就能很大程度上完成击球的动作。那么，我们在击球时的身体姿势应该注意哪些呢?

(1)站立位置

握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

(2)脚的位置

当身体站立的位置确定好之后，我们要注意一下握杆。在觉得握杆无误时，我们保持好握杆的手，左脚向左侧前方轻轻迈出一小步，注意两脚的距离大概与肩同宽，左脚再稍微弯曲一些，然后开始瞄准母球。

(3)上体姿势

站好脚位置后，上体向右侧转并向下弯身，使肩部拉起，上体前倾，与台面接近，头微微抬起，下颌正中部位与手或球杆相贴，双眼顺球杆方向平视。

(4)面部位置

尽量使球杆保持在额头中轴线上，双眼保持水平前视，使面部之中线与球杆和后臂处在一个较为垂直的平面上。

台球技巧：台球养球技巧

打台球实战当中养球是非常重要的一项打台球基本技巧，只有养球才能在下次出手的时候有机会。养球的台球技巧，一旦确实无落袋球可击，就应当采取防守或养球打法，以利再战。下面就给大家具体的介绍一下：

有进攻必有防守，养球是一种积极防守手段。具体打法是，选择一个适当的目标球，将其击打到有利于下一次击球落袋的位置上去。比如，将其驱赶到落袋路线上或袋口附近，有时还可将其驱赶到能阻挡对方球的落袋路线上去。

这里必须提起注意的是，开球或争黑8时，不能采取养球打法，因为，开球或双方同时击打8号球时所养下的球，势必是给对方创造击球落袋的条件。

养球一说，只适用于各打各自球种的花式16球玩法，对于共同击打所有球(台面球)的花式9球和斯诺克玩法，应切忌养球。

台球技巧：养球打法

(一)养中袋

目标球距中袋较近而又不在袋口上，且贴岸或近岸，这时，可以采取用母球将目标球轻推到袋口上去的打法。击球点应选在远离袋口一侧。

这种打法，一定要把握好击球点和力度，特别是力度，否则目标球一般都要超过袋口，仍成为死球。

还有一种打法，即用小力轻克目标球离袋口较远一侧的击球眯，可使目标球停留在袋口上。这种打法，适合于更接近袋口而又不在袋口上的贴岸目标球。养球效果极好。

(二)养角袋

目标球在角袋较远处贴岸或近岸，应采取从岸边轻推地打法。即，将击球点选在边岸上或选在目标球的远离袋口的这一侧，用揉杆将目标球推向角袋。如果击球点选得好而母球又撞得准确，目标球大有落袋的可能。即使不落袋，也必养在袋口。因为，假设出杆力量没有把握适度，一般都是偏大，当然也不可能过大，目标球冲过了角袋，也必会被顶岸(或底岸，也有时是边岸)的岸边反弹回袋口。

另外，如果目标球落入角袋的路线被对方球所阻，也可以使目标球从对方球的左或右侧，绕到对方球的前面去，养在袋口。此种打法，即有使己方球养在袋口，又有阻挡对方球落袋的功效，一举两得，何乐而不为!球手要注意运用。

这种打法，也要十分注意击球的角度和力度。

(三)炸堆养球

当己方球三五成堆，或与对方球混聚，此时又没有其它球可攻击打，便可采取用母球炸开球堆，使一部分球，至少是一个散落在有利于下一次击球落袋的位置。

冲撞与对方球混聚的球堆时，视情势，要尽可能只炸撞己方球。如果己方球处于阻挡对方球的位置，更好不去冲撞，而选取其它办法击打。