黄建江乒乓球长胶打法(黄建疆乒乓球长胶教学之一部)

乒乓球056

本篇文章给大家谈谈黄建江乒乓球长胶打法，以及黄建疆乒乓球长胶教学之一部对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

乒乓球长胶的打法与技巧

长胶的打法技巧如下：

1、拱

长胶拱主要针对下旋球。击球时拍型后仰，在来球高点期击球的中部偏下，以向前上方发力为主，回球将变成上旋球。

2、弹

长胶弹等同于长胶反手位的打。弹击时板型稍后仰，以手腕瞬间集中发力为主，将球撞击出去。注意发力时手腕动作不要太大。弹过来的球速度较快而且有些下沉，比较难防守。

3、撇

长胶主要针对台内下旋球处理。以右手执拍为例，板型根据来球旋转程度适当后仰，基本上是来球下旋越强，板型越后仰越大，在吃住球的情况下前臂在身体重心的带动下向左前方发力，摩擦球的中下部。

4、磕

长胶磕主要针对上旋球，也称做磕挡。击球时板型基本垂直，由后上向前下发力。以右手执拍为例，当由后上向左前下发力称为磕档切，当由后上向右前下发力称为磕档挤。磕球要根据来球旋转和力量大小调整板型，一般来说来球越冲，上旋越强烈，板型越要前倾。此时身体重心宜稍高，手腕及小臂要放松，由上向下摩擦来球，击球时间尽量提前。回球将变成下旋。

5、打

长胶打下旋球较果更好一些，一般是来球较高，向后适当引拍，击球时板型后仰在高点期击球中下部，迎前收小臂，发力要集中以撞击为主，由后向前要有一定的发力距离。长胶打上旋球，应注意打高于球网的台内球，一般发五到七成力即可，不然很容易失误。

6、刮

长胶刮是正手位处理台内下旋球的 *** 。击球时体重心要迎前，手臂放松，以用刮的 *** 处理。板型根据来球旋转和弧线适当后仰，下旋强烈且低平的来球，板型后仰多一些；下旋较弱且高弧线的来球板型要垂直些。以右手执拍为例，击球时球板要吃住球，由右向左侧大角度快速摆送刮斜丝或者手腕外展刮直线反手位球。

7、削

长胶削球是长胶最有特点的技术手段，动作要领基本上与反胶削球一致。其特点是当长胶削不转球时，回球基本上不转；当长胶削强烈上旋转时，回球会产生非常非常强烈的下旋，甚至要超过反胶削球制造下旋的程度。这是因为长胶削球有借旋和鞭打的效果。

注意事项

长胶技术的细腻程度非常高，能够打好长胶选手就算是打反胶也是一把好手。不过由长胶的技术特点也能看出来，长胶主要对下旋球有很多针对性的手段，处理起来显得游刃有余。但对于强烈的上旋弧圈球就显得力不从心，除了削球更转一些，没有明显的反攻手段。

这也就是为什么越高水平的选手中打长胶的越少——因为无法与强烈而连续的上旋弧圈球抗衡。所以使用反胶的乒乓球爱好者想打过长胶选手必须要有一手过硬的弧圈球技术。

  

黄建江乒乓球长胶打法(黄建疆乒乓球长胶教学之一部),第1张

中国乒乓球长胶选手都有哪些？底板胶皮的配置是什么？

楼主你好；

（一）中国乒乓球长胶选手有；世界长胶选手之一人张燮林；还有陈子荷，丁松和侯英超，还有范瑛。以及‘韩国的朱世赫都用过长胶

但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。

（二）关于不同长胶打法应该如何配置您的乒乓球拍；

【1】、防守型长胶打法一般选用比较软的乒乓底板配防守型胶皮，加不加海绵都可以。

【2】、综合型或一般进攻型长胶打法更好采用全面加强型(ALL+)底板或者快攻型(OFF)底板，进攻更多就加海绵，不加也没问题，但性能有所差别，合适就好。

【3】、快攻加强型(OFF+)及更快的底板更好加0.8或以上的海绵，以打进攻为主。而且在该型号中尽量选形变稍好一些的乒乓底板。

【4】、初学者更好采用全面加强型(ALL+)底板或者快攻型(OFF)底板并加0.8～1.2海绵的配置。

【5】、进攻型或综合型长胶打法底板选用的基本标准是厚（6mm左右，底劲足）、硬（ALL+～OFF+）、重（单板重量90克左右，整体170～180克）、挺（要有一定的刚性）、弹（要有一定形变）的纯木（手感与控制好）为更佳。

【6】、乒乓器材配置的基本程序是：先根据自己的打法类型选用自己适合的胶皮（试用或看评测），再选合适的底板，然后用海绵的厚薄来乒乓球拍调节性能，直到顺手。

好了，如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜！！

乒乓球长胶的打法是什么？

乒乓球长胶打法：

一、防守技术

1、搓

运用：接对方发很转的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，增加自己进攻的机会。

搓球只能是搓下旋球，长胶搓下旋球本身有难度，如果掌握不好，搓过去的球是上旋球或者不转球，对方很容易进攻，不宜连续搓球。搓球时一定要注意搓住对方的反手位底线顶住他，让他下不了手，如果他也搓就出高球了，用长胶打也行，倒板打也行。搓球时要注意板型，不宜太平，也不宜太立，太立了容易下网，搓球用手腕，然后由后向前，不要去碰，碰就出高球，搓时球拍亮一些板，往前送，尽量搓长一些，搓到对方的底线，并且搓过去的球是上旋，对方再搓回来就高球了，就可以进攻了。

注意事项：长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用。搓球只在对方不熟悉长胶性能或者相持中突然运用一板，令对方来不及调正动作时，能收到较好的效果。

2、撇

运用：接对方发很转的下旋球或者对方搓过来的下旋球均可使用。

撇在长胶用法中常见的，并且非常好使，给对方造成很大的困难，动作要令是触球的中下部，撇时由后向前，由左向右，更好右脚向前跨半步，手有一个晃动，让对方判断失误，对方认为球往反手，实际上是往正手，身体要往前上，并且要快，发点力。

注意事项：球拍要后抑，通常叫亮板，角度要按对方来球的强度而定。由后向前，由左到右击球，这样，撇过去的球在速度上比搓球要快得多，不但是直线且落台后不往前起跳并迅速下滑，对方很难借上力，给对方侧身攻造成很大的被动。

3、挤

运用：接对方发到已方反手位的上旋球或者侧上旋球时，可以用挤的手法回球。

这个挤通常是对付上旋球的，尤其是对付弧圈球的，它的要令是挤时球拍稍举得高一点，尽量触球的中上部，另外，由后向前，由后向左运行，挤的时候，尽量挤球时间早一点，挤过去的球呈下旋球，另外，挤过去时有一点拐弯，如果是与正手打，正好向反手位方向拐，向外拐，对方拉弧圈球力量大，挤时稍减力。挤住对方反手，让对方发不出力，对方拉过来的球很转，好象挤时球拍要立进来一点。

注意事项：球拍与球台的角度一般为90度，击球时由后向前，由右向左击球。

4、削

运用：接对方发到已方反手位的急上旋球或者急下旋球时使用。

削球通常用在接不好对方的急上旋球或者急下旋球时，接发球时可用一下，还有在救球时退台了，对方打你反手可削一板，削一板的球很转，因为对方拉得越来越转，回过去的削球也越来越转。这样可能一是增加对方的失误，另外增加创造进攻机会，由守转攻，削球注意，球拍不要太平，基本上与球台夹解是90度，削球时，手要举高，从上往下，手腕放松，从上往下切的手腕越使劲，球削过去越转，手腕不要往上挑，另外，接球时间要晚，因为这个时候弧圈球不太转，这时利于削球。削到底线，削到反手位，正手位，副住对方两个角，直板可以反面削。

注意事项：稍退台，用长胶削一板，向下动作比反胶球拍动作要大，能很大程度地避免接发球的失误。

5、挡

对方进攻弧圈球或者推挡过来的球可以挡回去，无论是正手位的还是反手位的，都可以挡。

挡在长胶中运用最多的，因为对方过来的上旋球时，都要去挡，这与反胶的推挡也是一样的，拍型与其他下旋球不一样了，打其他下旋球拍型120度，而挡要立一些，与球台夹角90度，打时要减力，不要加力，落点要注意。另外，还要控制今对方，实战中一定要变线，一味同一条线，没有变化，人家就发力冲了。

注意事项：球拍与球台的角度为90度，要根据球的旋转强度调节自己的板型，击球时不要用力，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动力，在击球部位上要保证能够击球的后中部。

6、磕

运用：与挡不同是击球时由上向下向后减力去触球，能防住较转的弧圈球。

磕与档有区别的，作用是一样的，目的都是防弧圈球，磕时手要举得比较高，板举得高，从上往下磕它，在球拍上有一个磨擦，比档回去的球转很多，对方很容易失误，磕时要做到“二抬一收”，一抬就是抬脚后跟，有两大好处，一不容易退台，有人看到对方一拉弧圈球就退台，退台是不好习惯；另外，还可以增加身高，身高也有利于顶住弧圈球，二抬就是抬肘，由上往下就好做了，三就是收腹，无形之中把球给含住了，减力了，如果两人对面站着，对方扔一块砖头，是迎上去接还是收着接，大伙都知道，当然是收回来接，防弧圈球也是一样收回来接，做了“两抬一收”，正手磕下去转，理论上比反手要转，因为手可以举得高，还有就是力臂大，反手举不了这么高，没有正手这么转。大家注意从上往下的动作，尤其正手一定要减力。磕时也一定要注意角度，要磕到对方的空档，让对方增加失误。

注意事项：防弧圈时，要做到“两抬一收”，所谓“两抬一收”，是一抬脚后跟，二是抬后肘，“一收”是指收腹。

7、刮

运用：此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球。

一般用于不管对方发球还是搓球，搓到你的正手位短球时用刮。一般来说，刮到对方反手位，目的是让挤住他，不让对方上手，对方一搓就高，可打死他。有时候看对方站位，不要老是给对方反手位，刮的球拍与球台的夹角110～120度，因为触球的位置在球的中下部，因此，球拍要亮一点，看对方的旋转程度，不太转就亮大点，特别转就亮小点，立一点，刮时要上右脚，尽量刮得快一点，让对方上不了手，挤住对方反手，尽量打到对方的底线。

注意事项：握拍要后抑，也叫亮板，击球时由上往下，由右向左；回球的速度转快飘且上旋，更好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球，给自己增加进攻的机会。

二、进攻技术

1、拱

运用：通常把长胶发力推称作“拱”。

长胶的拱主要对付下旋球，因为长胶不宜搓球，搓球容易出高球，要领是拱时要视旋转的强度控制拍型，原则上要亮一点板，夹角在110～120度左右，尽力击打球的起点，早一点接触球，拱时要二条线，拱时由后向前，要发力，但还要适度，不要把胳膊伸得太远太直，这样还原慢，拱时要短促，发力要适度，一般来说，要拱时尽量发下旋球，因为发上旋球，回来时还是上旋球，不好拱，拱完后倒板进攻。拱球的起点，要发力一些，加速制动，动作要小。

注意事项：握拍后抑与台面的钝角约120度，视来球的旋转强度和弧线的高低，适当调整，击球时由下向上，由后向前，在来球的高点附近击球。

2、弹

运用：凡是中路球或反手位中短下旋球均可弹击回球。

弹击：经常与长胶打，长胶要增加弹击，弹击过去的球是下旋球，要领：在中部或反手位时，下旋球不是特别转，高度稍点高，合适，球拍与球台的夹角90度，不要前倾，用手腕进行弹击，用手腕即行。发力时不要用全力，用七、八成即可，发全力容易失误。一定要亮板，不要翻板，靠手腕即可。

注意事项：握拍时稍后仰亮板，向后稍微引拍，击球时向前抖腕发力，注意制动，这样回过去的球是急下旋球且飘，使对方很难对接，提醒注意落点。

3、抽

运用：主要是抽击下旋球，握拍后抑，击球时向后引拍，然后向前发力，甩腕形成鞭打，击打球的中下部。

抽球一般来说，有一定的难度，尽量如果打下旋球也要亮板，看来球的旋转，调节板型，触球时先引拍，不要原地打，否则发不出力，要引拍、转腰、蹬地，迎前，出小臂，关键时，要亮板，如果不甩腕，球可能上天，怎么样让球上球台呢？这是要有一个甩腕形成鞭打。打下旋球要与打上旋球不一样，球拍80～90度之间，稍前倾一点点，一定要加磨擦，如果不加磨擦，很容易下网，因为长胶靠胶粒，本身容易倒，不加磨擦更容易倒，就要下网。

抽上旋球要令：一定要压住拍，拍型在80～90度，击球时，一击球时间早，打起点，最主要一定要加磨擦，注意还原，一定不能发全力，打过去的球是下旋球，对方很难接。

注意事项：对方发或者来球是上旋或者不转时，握拍略前倾与球台面的夹角约为80度左右，向前磨擦，比快带力量稍大一些，切勿发全力。

4、打

运用：和上述抽的区别是对方回球较高时用打。

长胶打高球或者发力时不好掌握，多少要加点磨擦，并且要向前发力，打过去的球也是下旋，首先是引拍，转腰，另外要调正步伐，根据对方的球找落点，打对方的空档，击球的更高点，切记一定要加磨擦。

注意事项：遇到下旋高球的时候一定要亮板打，应该要稍微下压一些板打，而且打球的中上部，不要发死力，要中等力量打，这样打过去的球很快，又沉、又飘，使对方极不适应。

5、挑

运用：挑也叫挑打，一般是指用来处理台内小球时所用的手法。

如果发力就叫挑打，如果不发力就叫挑，也有轻挑也有发力挑。挑时首先呢，如果是正手短球，一定要先上步，先上右脚，拍子伸进去，如果是下旋球，球板亮一点，伸进去磨擦球的中下部，如果是不转球或者是上旋球，球拍稍立一些，加一点磨擦就可以了，关键一定要用手腕，反手也一样，先上步（有有习惯上右脚，有人上左脚），关键是要还原，早一点去击挑的时候，如果是下旋球，挑球的中下部。弹击都用手腕。可挑直线，也可挑斜线，看对方的站位。挑时稍翻一些手腕。

注意事项：击打正手位小球时，要先上右脚，如果是下旋球球拍略后仰成110度左右，击打球的中下部，迅速抖腕收小臂，如击打上旋球时，则球拍要成90度，击球时迎前收小臂略加磨擦。

6、带

运用：对方拉弧圈球到正手位时，可以使用快带的技术回击来球，快带就是要带弧圈球，来源于反胶和正胶的快带，因为带时胶粒比较长，要倒，因此是在长胶所有技术手法中最难的一项技术，快带时一定要触球的起点，球刚起来就带，角度70～80，迎上去，小磨擦，不要发力，要借人家的力。快带好处，原来都是磕，虽然转，但是慢，一旦变成带，对方不适应，另外带，落点可以自己掌握，可以与磕、挡、带三种不同办法，速度不一样，使对方不适应的。带时不要使劲，借对方的力，80度左右，所谓带就是要加磨擦，带过就行，带过去的球是下旋球，对方很难再拉起来，要击球的起点，球刚一起跳就带，带点小磨擦。

注意事项：不退台，手抬高，磨擦来球的中上部，击球时间越早越好，否则容易出界，快带弧圈球与磕弧圈球的区别在于快带的球速比磕的球速快，还有一些飘，但是没有磕的下旋程度高，由于球速快，回球的落点比较活，使对方的连续 *** 到比较大的限制。

7、拉

运用：拉球主要对付削球使用，一般是指起过渡创造机会的作用，又使对方犯错误。

运用长胶过程中，拉球是比较少的。一般来说，正手要是转了，抽、刮或挑，碰到削球，球拍都是转的，不拉还不行，拉球对长胶人来说一定要会。亮板击球时间晚一点，这样击球时就不太转了，往前，往上磨擦，切记不要太发力，不要失误，先给他过渡到球台上，一板、二板、三板，一旦出机会，发力打，用抽 *** ，发力打，下旋而且飘得很厉害。

注意事项：拉球时握拍要后抑，磨擦要充分但不宜太发力，以防对方削不转球，只要是控住对方，对方制造出进攻的机会，由于长胶球速度慢，应该和托一起使用。

乒乓球教学怎样打长胶 乒乓球

长胶的特点是反旋转。

所以可以利用这个特点，前提是要记住自己的旋转

发球以下旋为主，长胶回球是上旋，可以直接拉打

发球如果是上旋，则回球是下旋，可以拉高吊弧圈球。

发球如果不转，也回球也不转，可以直接击打

在乒乓球比赛中，和使用长胶的人怎么打？

:长胶发下旋球-过来是不转的球，如挑打过去长胶挡过来的球是急速下旋球，应搓过去、或拉胡弦球也可以，如果是发给长胶的下旋球，长胶搓过来的球则是上旋球，知道这些打长胶也是非常好的，如不懂长胶球如何打，上去会输的很惨！

我自己本身就是长胶打法，从我打长胶和别人来对付我的长胶来说，我认为和长胶交手一定要用好下边这3个绝招：

1.一定要把拉球的弧线撩高。 与长胶交手，对方一般都是先以磕挡为主，只有你拉不动、拉不起过度搓一板时，他才拱、弹进攻你！在拉对方磕或挡过来的球时，一定要注意把球撩高、拉高，制造高弧线或者高吊弧圈球。长胶的磕挡都是贴着桌面球台来完成的。在球刚从台面跳起，他去磕挡的话非常容易借力，但你把弧线拉高之后，本身球没有很强的前冲力，只是又高又转，长胶很难借到你的力，再加上弧线很高，他一旦磕挡稍晚的话，球就容易冒高，你可以直接上去进攻。

2.拉球一定要顶，顶到对到反手底线白边。 长胶最擅长台内球的拱和弹击！但只要你打过去、拉过去的球顶到球台底线的话，这个球长胶会非常难受，很难主动发力，磕挡的质量也会差很多，基本上你把球拉到反手底线3、4拍，就会很容易出机会，对方一旦磕球冒高，你可以直接选择下手进攻。

3.发球一定要长短结合，不要一味发急长。 一般对付长胶，我们从发球上都是以急长球为主，发完急长然后再反拉、反冲。但是，一味发急长让长胶选手很适应，接发球心很定，必须靠长短结合来破坏他的接发球节奏，更好还有假动作迷惑对手，看似发长实则发短，长就突出一个急，一个顶，让对方很难减下力；短则要轻、要柔，不让对方借力磕，借力挡。通过长短结合，创造出很多拉冲的机会，从而占据主动。

以上3种 *** 对一般水平的长胶选手非常管用，但打长胶的几乎每个人都不同，都有自己的绝招，大家还是要因势利导，随机应变，“长，顶，高”这3点不论对于什么水平的长胶来说，都是比较有效的，这也是颗粒胶的性质所决定的。球友们不妨多试试，有好的 *** 也可以留言，探讨，感谢关注！

乒乓球胶皮种类分为：反胶、正胶、生胶、长胶、防弧（现在已经很少人使用）。长胶是指颗粒胶面，颗粒细长（超过1.5毫米）且软的胶皮。现如今专业运动员使用长胶主要分三种情况：

1.削球打法，反手胶皮贴长胶。这样会使反手位削出去球的旋转一板比一板强，从而对对手造成压力，进而找到机会削中反攻。目前大多数削球选手都会选择反手使用长胶的搭配。

2.直板倒板进攻型打法。在女子运动员中，虽然这一打法普及率很低，但是却源远流长。从老一辈的齐宝华到陈晴，再到现在的周欣彤，以及活跃在海外的倪夏莲，她们都是典型的直板倒板进攻型选手。

3.反手长胶弹击打法。典型代表就是“乒乓女皇”邓亚萍，多变的接发球方式与大力下沉的弹击都令对手苦不堪言。值得一提的是，“瓷娃娃”福原爱反手的打法类似邓亚萍，但福原爱使用的是“半长胶”，与真正意义上的长胶还是略有区别。

简而言之，长胶打法更大的克星就是弧圈球，这也是为什么随着乒乓球技术的发展，某些技术打法间会有先进、落后之分了。长胶回球比较难主动加大质量，大部分是靠借对方力量来制造旋转。回过来的球通过判断弧线，基本可以分为“拱”“拐”“沉”三种情况，弧圈球是对付这三种情况的更佳办法。加旋转的高调弧圈球会使长胶使用者不敢轻易变线或加质量，配合高调弧圈，找到来球弧线高的时候，加上一板前冲弧圈球，基本就可以解决战斗了。不过长胶选手普遍打球比较黏，不会轻易失误，因此与长胶选手比赛时要做好打拉锯战的准备。面对水平比较高的长胶选手，你自身弧圈球基本功的扎实程度将是决定胜负的关键所在。

首先你得了解长焦的特性。记住一条，他是反旋转。怎么说呢？你就记住你自己的旋转出去。回来必然是相反的。举个例子，你打过去的是上学回来必然是下旋球。而且这个下旋球和你平常搓过来的下旋球。不一样，也可能申报高的，也可能是低平的。那么你判断好旋转。就可以设计自己的战术，根据自己的特点，来打长胶。比如说发下旋球回来必然是上旋球，而且有点儿飘忽不定这个上旋球。一开始你肯定不适应那么多发几回。看看他。回球的落点大概在拿低点做好准备。利用供求一般把长焦给拍死。当然对方肯定是吉利的。避免这种情况。这就靠你呀斗智斗勇了。或者发上旋球，长江一般用挡球回来是下雪。你如果拉球比较好，可以报冲他100回来，必然还是一个下旋球。继续拉冲。直到冲死对方。那么对方发球过来呢？如果是下旋球，你没有机会骑板，你可以撮合去。然后准备。供他错过气球是下雪，那么他回来必然是上学，你在用供求的办法把这个球打回去。

我发球

我发两角急上旋，

挡磕过来变下旋；

沉肩猛拉弧圈球，

对手茫然干瞪眼。

如遇顽抗心冷静，

回球一定更下旋；

再拉一板弧圈球，

胜劵在握破敌顽。

我接球

长胶发球略上旋，

猛攻一板向两边；

若有回球必下旋，

沉板暴冲获赢面。

如开短球都不转，

挑打拧拉随你便；

切戒搓接中套路，

再回必须拉弧圈。

打长胶，顾名思义，与打通常的反胶是有所区别的，那么区别在哪里呢，做以下几点分析。

1 长胶与反胶区别，长胶不吃转，除非拉球很转，长胶会吃。

2 长胶有什么特点，如果你打给他的球是下旋球，那么长胶打回来的球就是上旋球。如果你打给他的球是上旋球，那么长胶带回来的是下旋球。总之，长胶会将旋转反过来。

我们该如何应对呢？

1 一般给长胶发球，发纯不转球或者纯下旋球，注意不轻易发侧下或者侧上，因为长胶对过来的球，会特别飘，不但上下飘还左右飘，给自己出难题。

2 当发下旋球，长胶对回来时是上旋球，可以攻球；当发不转球或者上旋球，长胶对回来是下旋球，可以搓球或者摆球，如果实力允许，可以进行拉球。

3 如果我们的拉球实力足够，那么发不转后，就准备拉球了，长胶对过来仍然是下旋球，准备持续拉球，直至将对方拉死。

总结：

与长胶打球，特别考验你的拉球功底，所以平常练习，多练练拉球，直至找到感觉。任何 探索 的路上都没有捷径，只能经过不断的努力，积攒自己的实力，方可成功。

记住长胶一般是反旋的，同时不能用正常的暴击，只可顺力推打。

随着 社会 进步，发展，国球乒乓成为越来越多人的 体育 娱乐 竞技项目，乒乓球各种旋转，技术也在不断发生着变化，为了应付乒乓球旋转，市面出现各种颗粒胶，他们是正手长胶，反面长胶，专门对付旋转的球，再怎么旋转在他们手里轻轻一刮，一磕，回过来的球变向对付自己了，所以让不熟悉长胶人，非常的“困惑”和“憎恨”而又无可奈何。本人怎么说也叱咤乒乓这么多年，喜欢给各种胶皮的交流学习，我说下我的看法和观点，说的不好欢迎大家拍砖指正。对付长胶的人，一般发快速奔球，回来球就被变成下旋球，可以拉他或者搓球，再回来就可以直接推挡，推他大角，不要攻他中台和近台，长胶最舒服的点。说了这么多，主要还是多打打，实践中总结，了解长胶套路。以致长胶最怕“熟人”

业余打长胶几点题会，一是要多和长胶打，不要怕长胶，增强手感，二是要搞明白长胶的旋转，长胶怪异在于和反胶比是反旋转，三是战术对头，发球尽量对手底线急长不转球，长胶磕过来后，冲之即可。切不可发侧旋球，回球不太好处理。四是长胶不好借力，必须主动发力，否则容易下网。

太专业了

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