排球教学原则(排球教学原则不包括以下哪项)

排球058

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本文目录一览：

排球的简要规则

排球竞赛规则简介

1.发球

发球队员必须在之一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)和发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。

2.队员的场上位置

发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内按轮转次序站位。靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位(左)、3号位(中)、2号位(右)。另外三名队员为后排队员，其位置为5号位(左)、6号位(中)、1号位(右)。队员的位置应根据其脚的着地部位判定:每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。每一名右(左)边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

3.比赛中的击球:队员的身体任何部位都允许触球

(1)四次击球犯规:每个队最多三次(拦网除外)将球击回对方场区，如果超过则判为四次击球犯规。

(2)持球犯规:队员在击球时没有清晰地将球击出，或接触球时有较长的停滞，如捞、捧、推掷、携带球都应判持球犯规。

(3)连击犯规:一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位，则为连击犯规。

4.过中线

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。队员身体的任何其他部位都不允许接触对方场区。在比赛中断后队员可以进入对方场区。

5.触网

队员触网不是犯规，但击球时或干扰比赛的情况下除外。

6.进攻性击球

除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本方空间。后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。

7.拦网

只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。

拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误。

扩展资料

场地要求：排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。

场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。

球网：场地中线上空架有球网。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。

女子网高2.24米，男子网高2.43米。

球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。

球：球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/平方厘米。

参考资料

排球_百度百科

排球教学原则(排球教学原则不包括以下哪项),第1张

排球课教学中的教学技巧，你知道什么？

排球课教学中的教学技巧主要有以下这几点：

之一，老师要讲解一些理论知识。体育老师在进行训练之前，一定要给学生讲解一些排球的理论知识。我学生要了解排球的重量。学生要学会在训练中保护自己的身体 。学生还要掌握一些排球比赛的规则。学生还要了解排球场地的大小。体育老师还要教给学生一些基本的排球技巧。我们还可以给学生讲解一些排球比赛的战术。学生们一定要学会把理论和实践相结合。

第二，体育老师可以组织学生进行一些基本的训练。学生们可以先学习一些基础的动作。老师要告诉学生们要如果使用手腕去接球。体育老师也要告诉学生们要如何站立。我们在打排球的时候要做好随时移动的跳跃的准备。体育老师也可以教给学生们一些发球、垫球、传球、扣球和拦网的技巧。体育老师的示范动作一定要规范。学生们在训练的时候，一定要坚持循序渐进的原则。学生们要从最基本的基础动作做起。我们要慢慢地加大训练的难度。老师要了解每一个学生的身心特点。我们要有针对性地拟定训练计划

第三，体育老师可以利用比赛进行教学。学生们在训练一个阶段之后，就具备一定的基本功了。体育老师就可以把学生分成两队来进行比赛。我们要在比赛中对学生进行技术上的指导。体育老师要给学生们制定战术。学生们也要明确自己的位置。我们不仅要掌握比赛的规则。我们还要运用规则来取得比赛的胜利。体育老师要在比赛中发现学生的缺点。我们要对学生进行及时的指导。学生一定要听从教练的安排。我们也要通过比赛来磨砺学生们的意志。

排球教学组织练习原则

排球是大众喜欢的运动项目。我们可以从运动员在赛场上表现出来的娴熟垫球、大力扣杀、顽强防守、默契配合中欣赏运动员精湛球技及顽强拼搏、团结协作的精神。排球运动不仅要求有良好的基本技术，更重要的是要拥有团队的合作与配合。

一、基本技术

（一）正面上手发球

用左手掌将球平稳地上抛与右肩前上方，同时右臂后引。击球时。右脚蹬地，重心前移，收腹，迅速带动手臂向前上方挥出。

（二）正面屈体扣球

判断好来球。助跑有节奏，做到之一步小，第二步大。后脚快速并拢地跳起，两臂协调前上摆动成背弓，利用收腹的力量，用全手掌击球后中部使球前旋，落地时双腿屈膝缓冲。

二、“中一二”进攻战术

中一二战术是排球比赛最基本的、最简单的进攻战术。主要由前排3号队员担任二传手，其他五名队员将来球垫给二传，由二传组织2、4号队员扣球发动进攻。

排球教学中应遵循哪些基本原则

发球

每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

得分

在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

自由人

新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

.换人

根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内，教练在每局的比赛 *** 有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。

.其它规则

1.只有前排的球员方可拦网。

　2.球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。

　3.拦网不算作一次击球。 　

　4.球不得触网，也不得碰到同队的队友。 　

　5.每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。

排球教学中应遵循哪些基本原则?

教学工作任务: 传授排球基本知识,基本理论, 基本技术和基本 战术,以及各种不同形式排球的活动 *** ;培养学生团 结协作,勇于拼搏的团队精神1.教师主导作用和学生主动性相结合原则 1.教师主导作用和学生主动性相结合原则 2.直观性原则 2.直观性原

排球教学原则的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于排球教学原则不包括以下哪项、排球教学原则的信息别忘了在本站进行查找喔。