本篇文章给大家谈谈排球教学比赛，以及排球教学比赛视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、打排球的技巧
• 2、中泰女排教学比赛首场战况如何？
• 3、打排球的技巧要领是什么？
• 4、排球的教学比赛是指什么？
• 5、怎样教会高中学生打排球教学比赛
• 6、高职排球教学中的比赛教学法有哪些应用？

打排球的技巧

一、打排球的技巧

1、基本功

要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累， *** 是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。

2、反应能力

反应力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。要通过比赛去锻炼自己，没什么是一生下来就会的。

3、判断力

有好的判断力就可以决定这比赛的成败，这个排球该不该接，该谁接，要用多大力气接，这个球会不会出界，都需要选手们快速的做出判断。

4、步法

其实排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个许多排球教学视屏里面都有，要熟练这套步法，它非常重要!

5、心态

无论什么比赛，心态很重要，排球是25分一局，所以没有必要为一分而苦恼。打好排球也不是一件很困难的事，只要有心去学，并且去练习，打排球就比较简单了。

二、打排球的动作要领

1、垫球的准备姿势

比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

2、击球手型、击球点和击球部位

垫击手型，叠指的手法是双手的手指上下相叠，拇指对齐平行靠压在上面，一手的中指第二指节上相互紧靠，手臂伸直相夹。要注意手掌的部分不能相叠。

包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

击球点、击球部位，正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。

3、垫球的动作要领

插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

夹：两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

拓展资料：

排球运动介绍：

排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

中泰女排教学比赛首场战况如何？

中国女排鏖战五局以2-3惜败泰国。

2016年5月10日，2016年中泰奥运热身赛在光彩体育馆先战一场，中国女排鏖战五局以2-3惜败泰国（25-19、23-25、25-23、23-25、9-15）。助教安家杰和赖亚文率领八位国手出战，反观大部队则是留守在训练基地备战，由于心脏不适缺席漳州和北仑集训的惠若琪，今天首发三局在攻防端找手感，冯坤夫婿加提蓬同样变阵练兵。

打排球的技巧要领是什么？

1、正面扣球

正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球 *** 。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。

正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。对初学者来说，正面扣球是最简单的扣球技术，因此，他们必须首先掌握好正面扣球后再学习其他的扣球技术。

2、准备姿势

攻手站在进攻线附近，采用稍蹲姿势，两手在体前自然弯曲。同时，观察传球，并做好向各个方向移动的准备。其次以两步助跑为例。攻手左脚先向前迈一小步，紧跟着右脚跨出一大步，然后左脚及时并上，并踏在右脚之前。在跨右脚的同时，降低重心，并将重心保持在脚跟后，两臂向后摆动，并加快助跑速度

3、起跳

攻手在助跑起跳后双脚触地时开始起跳。在助跑最后一步踏地时，两臂由下往前摆动。起跳时重心由脚后滚动至前脚掌，同时两臂由前往上摆动到肩上方。膝关节和踝关节用力蹬伸，向上跳起。为了增加起跳高度，攻手必须快速而爆发式地完成起跳动作。

4、空中击球

反弓。起跳后，上体稍向右转，左肩转向球网。同时，右臂向后上方牵引，身体呈反弓，以增加扣球力量。

鞭打。挥臂时，身体迅速向球的方向转动，收腹发力，并依次带动肩、肘、腕成鞭打动作挥动，最终将力量传到手指。

手型。击球时，击球臂伸直，手指微微张开呈勺型。

击球点和手的触球部位。击球点应保持在右肩的前上方。屈腕击球时，全手掌触球的后中部，并以手指包裹球，使它产生前旋。切忌击球后手臂要向前挥动的伴随动作，但是不能触网。

5、扣快球

扣快球是排球比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳，以快节奏的动作将球击入对方场区的扣球 *** 。这种扣球有速度快、时间短、突然性强的特点，能在时间和空间上赢得主动，并对拦网队员有很大的欺骗性。

动作 ***

以扣近体快球为例。攻手随一传助跑到网前，在二传队员体前50厘米左右的地方起跳，并在二传触球前跳起在空中，举起扣球手，身体稍转向来球方向，等待传球。攻手应在跳起的更高点，以快速的挥臂将刚出网口的球击入对方场区。

6、扣调整球

攻手扣从后场调整的传球被称为扣调整球，它比其他的扣球难度更大。调整扣球是在一传远网或二传队员在困难情况下传球时的主要进攻手段。在高水平的排球比赛中，扣调整球的能力往往会决定一场比赛的胜负。

动作 ***

攻手在助跑时可以边助跑边看球，要能够以灵活的步法和空中动作适应来自后场不同方向、角度、弧度、速度和落点的球，以适当的 *** 调整好人、球、网的位置关系，运用不同的手法控制球的力量、方向、路线和落点。

排球的教学比赛是指什么？

就是以教学为目的的比赛，主要是演练人员配备、技战术及发现存在的问题。

教学比赛的过程不像正规比赛那么严格，一旦发现问题，可能会随时做人员或比赛规则调整。

怎样教会高中学生打排球教学比赛

建立良好的师生关系是创造愉悦和谐的课堂气氛的基础。平日，教师要注意深入到学生中去，和学生打成一片，交知心朋友，建立起深厚的师生感情。在课堂教学中，教师要善于用亲切的眼神、和蔼的态度、热情的赞语来缩短师生心灵的差距，真诚地关怀和帮助每个学生，充分尊重他们，信任他们。要允许学生在学习中出现错误，允许学生充分表达自己的见解，允许学生质疑问难，对他们充满爱心、关心、热心、耐心和信心，巧妙拨动学生的情绪之弦，使学生"亲其师、信其道、乐其教"。

高职排球教学中的比赛教学法有哪些应用？

排球运动是一项受到高职院校学生喜爱和普遍欢迎的运动项目，更是高职体育教学当中的一个重要内容，在高职院校的课程改革实施当中，传统把技术训练作为主体部分的教学模式难以适应教育改革的需要，因此需要探寻创新革新的教学 *** 。比赛教学法正是在这样的条件下不断的推广应用，开始在高职体育教学当中推广开来，并且取得了良好效果。因此,高职排球体育教师要重视比赛教学法的实践应用，有效推进排球教育改革，促进高职学生体育综合素质的发展。

一，高职排球教学比赛教学法的应用价值

（1）应用排球比赛教学法培养学生综合体育能力

高职学生综合体育能力的发展与体育实践和课外训练有着不可分割的关系，而排球是- -项理论和实践有机整合的体育教学项目，要求指导学生将排球专业知识以及技能在实践当中进行应用，这样才能够促进综合体育素质的提升。将比赛教学法应用其中则进一步促进 了课内外教学的整合，能够为学生创设真实的排球比赛情境，使得学生能够在良好的竞技体育氛围当中，锻炼排球比赛能力和综合体育实践能力。在比赛实践当中磨练技巧，能够进一步强化学生的兴趣以及学习质量，深化排球体育教学的改革效果。

（2）应用排球比赛教学法引导树立终身体育意识

高职体育教学核心目标在于引导学生树立终身体育，那么在高职排球教学当中同样需要渗透这一思想，而要达成这一目标则必须要突破传统教学模式，使得高职学生能够文化对体育内涵的认知，增强对体育学习的认同感。比赛教学法的引入让高职排球教学进发了无限的生机活力，极大激发了学生的学习动机和能动性，使得学生对排球运动产生了求知探究的动力，并进一步促使学生感受排球运动的魅力和乐趣，让学生产生了终身体育意识，并在终身体育意识的引导之下.促进了学生体育综合素质的发展。

二，高职排球教学比赛教学法的实施策略

在做好了充分的教学准备工作之后，接下来就是将比赛教学法落到实处，但进入到了教学实施阶段后，教师需要结合排球教学目标、内容以及学情来有效选择和确定排球比赛的方式，并积极推进排球比赛实践活动的展开。例如，在对学生进行排球垫球技能的教学时，为了让学生更加顺利的完成比赛活动，教师先要为学生讲解和排球垫球知识以及技巧相关的内容，并做好教师的示范，使得学生能够掌握排球垫球的几项要点，之后，可以为学生留足一定的时间来展开自主练习。

关于排球教学比赛和排球教学比赛视频的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。