乒乓球基础训练教案(乒乓球基础训练教案中班)

2023-02-27 23:57:01乒乓球056

今天给各位分享乒乓球基础训练教案的知识，其中也会对乒乓球基础训练教案中班进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、求乒乓球教案啊怎么写详细的教案
2、乒乓球教案
3、《乒乓球》幼儿园大班教案
4、乒乓球初学教学教案怎么设计
5、乒乓球多球训练教案
6、入门级乒乓球训练教案

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乒乓球教案汇总专科及大学

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乒乓球基础训练教案(乒乓球基础训练教案中班),第1张

乒乓球教案

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学 *** 。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的乒乓球教案5篇，希望对大家有所帮助。

乒乓球教案篇1

一、活动目标

1、能掌握好手上的平衡。

2、能成功的躲避障碍物。

二、活动准备

1、口哨、乒乓球五套。

2、障碍物（根据年龄自定）。

三、活动过程

1、每场比赛有五位幼儿一起进行，层层筛选得出最终的胜利者。

2、场地要宽阔平坦，障碍物摆设的难度根据幼儿的年龄和能力去自定。

3、幼儿先拿好乒乓球做好准备，口哨声响起游戏开始。

4、幼儿端球往前走躲避障碍物，不让手中端着的球掉下去，之一个成功躲避障碍物的幼儿为胜，幼儿们都完成游戏后，再进行下一局比赛。游戏循环继续。

5、没有参加比赛的幼儿可以站在一旁助威，让出比赛范围场地。

6、游戏还可以自由的玩，来比一比哪位幼儿端的稳。

7、比赛得出最后的结果后，自由放松活动。

四、活动结束

乒乓球教案篇2

教学目标：

1、感受空气无所不在。

2、探究使乒乓球跑得快的 *** 。

3、能大胆的交流自己的经验和感受。

教学准备：塑料瓶若干、乒乓球若干、场地上要有一个起跑线和终点线。

教学过程：

一、出示乒乓球和瓶子，引发幼儿思考：将要开展一项什么比赛？

让幼儿发挥想象，随意地说，激发幼儿参与比赛的兴趣。

二、介绍比赛内容：乒乓球比赛

教师介绍用瓶子操作的 *** ，以及起始点的位置，和游戏规则。

三、开始比赛。比赛过程中教师有目的的进行观察，了解幼儿的操作情况。

四、请幼儿相互交流比赛时的情况，着重说一说：瓶子里面有什么？为什么能推动乒乓球？

五、教师小结：瓶子里面有好多的空气，我们一挤瓶子，空气就跑了出来把乒乓球给吹跑了。

六、在举行一次乒乓球比赛。

乒乓球教案篇3

一、活动目标：

1、初步尝试学习用乒乓球滚画，发展幼儿手的运动能力。

2、认识红、黄、蓝三种颜色，并体验用乒乓球作画的乐趣。

二、活动准备：

1、颜料、操作盒、抹布等若干，已完成的作品2幅。

2、乒乓球人手一颗、铅画纸人手一张、衬衫包装盒人手一只。

三、活动过程：

一、出示作品，引出主题

师：这是谁，今天他穿的衣服漂亮吗？你们知道他的衣服是怎么做出来的吗？

二、教师示范讲解

1、介绍材料，我特地给你们带来了一些好朋友（出示乒乓球），知道我是谁吗？你们知道我有什么用吗？

2、操作步骤：教师先拿一个乒乓球，蘸一蘸自己喜欢的颜色，然后放入盒子里，摇一摇盒子的衣服变得有颜色漂亮起来，颜色没了可以继续蘸其它的颜色，直到把衣服颜色画满。（鼓励幼儿多用几种颜色）

3、提醒幼儿乒乓球从红色盘里拿来就放红色盘里，不可以乱放。

4、老师请了很多的小动物到我们班来玩，他们都没有穿上漂亮的衣服，请小朋友们一起来帮帮他们。

三、幼儿操作，教师巡回指导。

1、幼儿自由选择自己喜欢的颜色进行装饰。

2、教师不断提醒幼儿不要忘了粘颜料。

3、大胆操作，充分发挥幼儿的动手积极性。

4、操作完之后把小手用抹布擦干净。

四、作品展示：

教师一一张贴幼儿作品，幼儿互相欣赏。

五、延伸活动：

等颜料干了以后，教师可以跟幼儿一起把边上的纸剪掉，把画装饰的更加漂亮。

活动反思：

很长时间都没有上过公开课了，通过这次活动，又重新的认识了一下自己。先说说好的地方：自己在材料上准备的是充分的.，孩子们对此也很感兴趣，上课时一个个都很认真，发言也很积极。上完活动后，都很开心。还有地方不足就是：老师们给我提了两点，之一点是说话的语气不够夸张。第二点就是最后结束的时候，可以不用坐下来讲评，当时的孩子们都很兴奋，可以以一点音乐结束更好。听了老师们的建议，觉得自己为什么没有那么做么，这说明自己缺少教学经验。自己再继续努力，希望下次会上的更好。

乒乓球教案篇4

乒乓球是我国的国球。经常参加乒乓球运动，可增强体质，促进身体的全面发展。乒乓球运动应从幼儿园抓起，从幼儿学起。在幼儿园中利用乒乓球玩各种游戏。不仅能使幼儿对乒乓球产生浓厚的兴趣，萌发热爱国球、立志成才的情感、而且对陶冶幼儿的身心，培养幼儿机智、灵敏、勇敢、顽强的品质都具有重要作用。

现介绍十三则乒乓球游戏：

一、掂球

一手（左右手均可）握（直握或横握）球拍连续向上掂球。可让幼儿计数一次能掂多少个，还可比赛谁的球掂得高、接的着、掂得多。

二、打吊球

把一只乒乓球用线栓住，吊在活动室内或室外的绳上（注意高矮适当），让幼儿用球拍学习正抽、退档、削球、可以比赛谁打得吊球数量多。

三、对墙击球

一手握球拍对着墙击球，可比赛谁打得球多。

四、打球

可根据儿年龄特点，设置乒乓球台，让两名幼儿对打球。

五、端球

一手握球拍，上面放一个乒乓球，端着球赛跑比一比哪个小朋友端得稳、跑得快。

六、摸球

把乒乓球用线栓住，吊在合适的高度上，让幼儿纵跳用手触球。

七、拍球

让幼儿在地面上像拍皮球一样拍乒乓球，比谁拍得多，或拍着球走、跑或花样拍球。

八、投球

准备一个篮子或纸箱，让幼儿在不同距离向里投乒乓球，比谁投的准。

九、滚球

用纸盒或其他材料设置一个山洞，让幼儿站在不同的距离向山洞滚乒乓球，比谁进的多。

十、吹球

在活动室的桌子上搭好一座小桥或一个山洞，让幼儿用嘴吹乒乓球过桥或钻过山洞。

十一、夹球

将左（右）手的食指和小指翘起夹住乒乓球，可进行夹球接力赛，还可以比赛谁从盒里夹出的乒乓球多。

十二、纸上滚球

在报纸或包装纸的中央挖一个和乒乓球一样大的洞、两人一组一起抓住纸的四角，将乒乓球放在纸上滚动，比一比哪一组的球没有掉进中央的洞中既为胜。

十三、转球

将破损的乒乓球切成半球状，拿一块塑料垫板，滴上几滴水，把半个乒乓球放在水上，向任意一方倾斜塑料板（注意上面的水不能洒落），乒乓球就会随水的流动转动起来。如果在球里面涂上不同的颜色，转动起来会更好看。

乒乓球教案篇5

【活动目标】

1、理解故事《小兔救乒乓球》的内容；通过观察实验了解乒乓球能在水中漂浮这一特性。

2、能用完整的语言正确回答听讲故事中教师提出的问题和描述观察实验中发现的现象。

3、懂得同伴间要互相帮助，具有初步的探索兴趣。

【活动重点】

了解乒乓球漂浮这一特性；理解故事内容，能用完整的语言正确回答听讲故事中教师提出的问题和描述观察实验中发现的现象。

【活动难点】

通过观察实验，探索并正确描述乒乓球能在水中漂浮的特性。

【活动准备】

经验准备：幼儿已知道乒乓球很轻，并了解乒乓球具有弹跳这一特性。

材料准备：挂图，透明水桶、乒乓球、水。

【活动过程】

一、听讲故事，理解内容。

1、师（出示挂图一）：你们看，它是谁啊？（幼儿自由发言）

2、借助挂图二、三教师讲解，幼儿看图听故事。

（1）师：小乒乓球掉到哪里啦？它怎么会掉到井里的呢？乒乓球很害怕，小朋友你们有什么好办法帮助它呢？（幼儿自由发言）

（2）师：（小结）小朋友们真热心，想了很多办法帮助小乒乓球。老师替小乒乓球谢谢你们了。

3、师（出示挂图四）：有两只小白兔听到小乒乓球的呼救声，也赶来了。

4、师：小白兔想的什么办法来救小乒乓球的？你们知道为什么往井里倒很多水小乒乓球就能慢慢浮上来呢？（幼儿自由发言）

二、观察实验，探索奥妙。

师：下面老师要做一个小实验，你们仔细看看小乒乓球是怎么慢慢往上浮起来的。

师：小乒乓球浮上来了吗？怎么会浮上了的呢？（幼儿自由发言）

师（小结）：小乒乓球很轻很轻，它不会沉到水底下，它一直都漂浮在水面上，所以只要我们不断往水桶里加水，小乒乓球就会跟着水一起往上浮，小乒乓球就会得救了。

三、完整听讲，总结延伸。

师（小结）：今天我们欣赏了两只小兔救小乒乓球的故事，知道乒乓球很轻，能漂浮在水面上。小朋友回家后可以跟爸爸妈妈一起做乒乓球漂浮的实验，好吗？

附故事《小兔救乒乓球》

小乒乓球活泼可爱，但是却很调皮。

一天天气真好，小乒乓球又偷偷溜出去玩了。它一边跳一边唱歌，心里真高兴。“咦，这是什么呀？”小乒乓球发现前面有一口枯井，“不知道里面有什么，让我去看看。”说着，小乒乓球鼓足了劲儿用力一跳，只听见“扑通”一声，原来是小乒乓球用力太猛，一不小心摔到了井里了，疼得它“唉哟、唉哟”地直叫。

井里黑乎乎的，小乒乓球可害怕啦，一边哭一边喊：“救命啊！救命啊！谁来帮帮我？我掉到井里啦！”两只小白兔正好从井边走过，听见小乒乓球的哭喊声，往下一看：“是你呀，小乒乓球！别着急，我们马上想办法救你。”两只小白兔一商量：“好！就这么办。”它们拿着水桶跑到小河边，提了一桶水就往井里倒——就这样一桶又一桶，小乒乓球终于慢慢浮上来了。

望着小白兔擦汗的样子，小乒乓球难为情地说：“谢谢你们，小白兔！多亏了你们。”

小白兔笑着说：“不用谢！你以后出去玩可要小心点，再见！”

小乒乓球也挥挥手说：“再见！”

《乒乓球》幼儿园大班教案

作为一位杰出的教职工，就不得不需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我收集整理的《乒乓球》幼儿园大班教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《乒乓球》幼儿园大班教案篇1

活动目标：

1、了解乒乓球的基本特性，会创造性地玩球。

2、发展幼儿的创造想象及动手操作的能力。

3、体验探索、操作活动的乐趣。

4、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。

5、能用较清楚的语言讲述自己的观察和发现。

活动准备：

乒乓球若干、布袋一只、玩球材料：乒乓拍、垫板、水彩笔、音乐磁带、筷子、橡皮泥、胶水、皱纹纸等。

活动过程：

一、导入：老师今天要送大家一件小礼物，想知道是什么吗？好，我请几个小朋友来摸一摸，如果能讲出自己摸到的这个东西的感觉来，我就送给他一个！

1、幼儿摸以后说出这东西的感觉：你摸到的是一个什么样的东西？

2、让幼儿双手合拢了取回，不能给别人看到。

3、猜一猜是什么？揭晓谜底：打开看看？是个乒乓球。

4、让每个幼儿取到球。

二、这一个小小的，轻轻的、圆溜溜的乒乓球可以玩吗？怎么玩，请你找个空地方试试看。

三、提问：

1、你的乒乓球是怎么玩的？

2、小结：因为乒乓球有弹力，又是个圆球体，所以小朋友有的抛、有的滚、有的让它跳，玩的真高兴。那你们知道它还能怎么玩？从哪里知道的？

3、介绍乒乓球运动的知识：乒乓球运动是我们中国人很喜爱的一项运动，中国的乒乓球运动水平也是世界更高的，我们曾经连续两届奥运会摘得乒乓球项目的所有金牌，在刚结束的雅典奥运会上，我国运动员也获得了男双、女双、女单三枚金牌。

4、你认为乒乓球还会有其他的玩法吗？你想不想试试刚才小朋友说到的玩法呢？

四、老师给大家准备了许多乒乓球和其他工具，小朋友可以去观察一下这些工具，想象一下运用工具可以怎样来玩球，如果需要还可以取了工具去尝试一下。但是因为是尝试，老师要求大家不要玩好多次，只要试一下就可以了，尝试过了，请你把你创造出来的玩法介绍给大家！

五、个别介绍、演示、教师鼓励、并可以结合着讲一讲道理。

六、总结：一个小小的乒乓球在我们聪明的小朋友手里就能玩出这么多的花样，厉害，连老师都很佩服。

1、哎，用乒乓球可以玩不同的游戏和运动，那还可不可让乒乓球变成个什么东西呢？

2、想象一下：你想用乒乓球变个什么东西？

七、介绍材料、幼儿探索操作：用乒乓球还可以进行装饰和 *** 小玩具，今天老师帮大家也准备了彩色贴纸、胶水、橡皮泥等材料，你们可以想好要让乒乓球变什么，然后再 *** ，也可以看了材料边探索，边 *** 。

有些小朋友可能还没玩够，想再去新学到的 *** 玩乒乓球，也可以，注意安全，在场地前面玩。运用乒乓球进行装饰和玩具 *** 的可以围着箩筐在场地后边进行

八、作品展示：

1、向客人老师介绍。

2、集体面前介绍。

《乒乓球》幼儿园大班教案篇2

一、活动背景

我们新建幼儿园一直以来，都是以科学活动为园本课程，在进行有关空气系列活动时，发现孩子们普遍存在的问题是:对“大气压力”“气流”“阻力” 等等一些概念不易理解，而且这些现象经常在孩子们身边发生。为了让他们更直观地理解“气流”这一概念，我就采用常见的乒乓球及饮料瓶等他们感兴趣的废旧材料，设计了这节活动。

二、活动目标

1、能在老师的'指导下探索出把乒乓球从漏斗里吹出来的 *** 。

2、感知气流的大小与乒乓球从漏斗里吹出来的关系。

3、能专注、积极、愉快地参与探索活动。

三、活动难重点

1、重点：探索把乒乓球吹出来的 *** 。

2、难点：感知气流的大小与乒乓球从漏斗里吹出来的关系。

四、活动准备

漏斗、乒乓球、各种图形片、瓶盖等。

五、活动过程

（一）怎样让乒乓球从漏斗里出来。

1、教师出示一个漏斗，乒乓球放置其中，请幼儿想一想，说一说怎样让乒乓球从漏斗里出来。

2、猜一猜，只用吹的 *** 能把乒乓球从漏斗里吹出来吗?

（二）把乒乓球从漏斗里吹出来。

1、怎样吹能使乒乓球从漏斗里出来。

2、尝试探索。

幼儿尝试从大口、小口任意一处吹，看乒乓球能不能吹出来？

：大口小口都不能把乒乓球吹出来。

3、想一想，试一试，利用哪些材料来帮忙才能把乒乓球从漏斗里吹出来？

4、讨论：你用什么材料、如何把乒乓球从漏斗里吹出来了？你们的 *** 有什么相同的地方吗？

5、：用不同的材料把漏斗的小口堵住就能把乒乓球从漏斗里吹出来。

（三）延伸活动：为什么把漏斗的小口堵住就能把乒乓球从漏斗里吹出来。

引导幼儿感知漏斗在堵口与不堵口的情况下，气流吹进去的不同变化，明白乒乓球从漏斗里吹出来的道理。

1、感知漏斗在堵口与不堵口的情况下气流的变化。

2、讨论。

3、……

六、活动结束

1、

2、结束

《乒乓球》幼儿园大班教案篇3

活动目标：

1、利用已有的生活经验，尝试用多种 *** 玩乒乓球。

2、激发探索欲望，并能用语言表达。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

1、人手一个乒乓球。

2、操作材料：小棒、属片罐、可乐瓶、绳（小尾巴）、垫板、乒乓版、废纸楼、小盆、橡皮泥、双体杯等若干。

活动过程：

（一）引起回忆、引出主题

上次我们知道许多有关乒乓球的小知识，今天，我们就来玩乒乓球。

（二）玩乒乓球

1、你能和乒乓球玩出几种花样？

2、幼儿自由玩乒乓球。（教师观察为主，适时提醒多玩几种 *** ，并提醒个别幼儿注意安全。）

3、介绍乒乓球的玩法谁来介绍一下你是怎么玩乒乓球的？

4、教师幼儿共同分享玩后感受。

（三）探索玩法

1、引出材料结合乒乓球玩这儿有这么多东西，你能用乒乓球和它们一起玩出更多的新花样吗？

2、幼儿游戏，教师指导观察。

3、介绍探索出材料和乒乓球的玩法谁愿意把你的玩法告诉大家吗？（介绍玩法或发现一些现象）

4、幼儿教师共同分享经验。

（四）实验延伸这个球，它怎么了？这个球还能玩吗？实验泡瘪乒乓球如果不泡我们还有办法玩吗？

活动反思：

在欢快的音乐声中孩子们的探索活动结束了，从他们意犹未尽的脸上可以看出，孩子们是玩得开心，学得快乐的。在探索过程中，我用交流会的形式，鼓励孩子大胆地向同伴展示自己的探究成果，较好地达到的预设的要求。

《乒乓球》幼儿园大班教案篇4

活动目标：

1.在探索活动中体验解决问题的乐趣;

2.创设问题情境，尝试用多种 *** 取出乒乓球;

3. 能够相互协商，分工合作完成接力比赛。

活动准备:

幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。

活动过程：

一、尝试操作

师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）并引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球。

二、交流讨论

1、提出问题：你是用什么工具成功取出乒乓球的？两种工具选哪种更好？老师还有一种 *** ，吹，三种办法只能选一种，哪种更好呢？用比赛的 *** 来验证哪种 *** 更好。

2、吸管有两头，应该用哪头来吸乒乓球？

3、幼儿操作验证吸管哪一头合适，验证完毕后进行小组接力赛，师交待比赛规则后幼儿进行比赛。

4、再次进行分组接力赛。

5、会跳舞的乒乓球展示

6、小结

《乒乓球》幼儿园大班教案篇5

活动目标：

1.利用各种材料，探索取出瓶中乒乓球的不同 *** ，体验探索的乐趣。

2.在操作中感知一种物体有不同的使用 *** ，提高解决问题的能力。

3.能用标记记录探索的过程和结果，并能大胆讲述。

活动准备：

幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。

活动过程：

一、导入

师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）

二、引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球

1、提出问题：那如果手不能直接伸进去，也不能把乒乓球直接倒出来，在杯子不动的情况下，用什么 *** 可以把乒乓球取出来？（幼儿想办法）

2、介绍材料和记录单。

（1）老师这里有很多的材料，有勺子、筷子、细铁丝、报纸、吸管，请你猜猜哪些可以把乒乓球取出来呢？（幼儿猜测，教师在记录表上记录）

（2）到底他们能不能把乒乓球取出来呢？你可以每一种材料都去试一试，然后把你的发现用标记记录在记录单上。

（3）幼儿探索操作

（4）交流探索、记录的结果。谁愿意来说说你的发现。

（5）总结性提问：从记录单上我们可以看出勺子……能取出乒乓球，有的铁丝能取出乒乓球，有的报纸却不能取出乒乓球，这又是为什么呢？你是怎么用铁丝取出乒乓球的？解决铁丝取出乒乓球：可以改变形状。

3、探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。

（1）发散性提问：还有什么更好的办法让细铁丝、吸管、小棒把乒乓球取出来呢？（幼儿自由讲述办法）到底你们说的行不行呢，只有试试看才知道。（第二次操作）

（2）幼儿探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。教师巡回指导，并用数码相机拍下幼儿实验的情况

（3）再次交流探索操作的结果。怎么样，都成功了吗？你这次用了什么把乒乓球取出来的？用了什么 *** ？

（4）展示照片，看，xx是用什么 *** 把乒乓球取出来的？

（5）小结：只要我们肯动脑筋，多去尝试，细铁丝、报纸也能把乒乓球取出来。

4、活动延伸：

师：今天，我们是从杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉进去的是铁球呢？在不动杯子子的情况下能用什么 *** 取出呢呢？我们以后游戏的时候去试一试。

乒乓球初学教学教案怎么设计

中小学生初次学习乒乓球的时候是很迷茫的，并不知道要如何打兵乓球，但是兵乓球有一定的初学教学方案。下面我给大家介绍关于乒乓球初学教学教案的相关资料，希望对您有所帮助。

乒乓球初学教学教案

一、训练目的任务：

为提高我校乒乓球社团成员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。

二、基本情况：

由于我校乒乓球社还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。

三、训练次数与时间：充分利用每周一·四下午第四节课时间训练，每次45分钟左右，有针对性地进行重点社员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。

四、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要社员培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练要求：

准备期：

(一周) 1、召开动员会、招运动员。

2、召开全队队员会议，制定训练纪律。

3、准备训练所需器材。

之一阶段：

(三周) ：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。

1、教师陪练，学生反手推挡。

2、教师陪练，正手攻球。

第二阶段：

(六周) ：

巩固基本功(球性训练) ，提高阶段，辅助训练(体能训练) ，通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。

1、学生的相互推挡，及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第三阶段：

(五周) ：专项技术、发球和接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确，注意力集中。

第四阶段：

(六周) ：以赛前训练为主合肥世界外国语学校 1、由教师陪练打比赛。

2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。六、训练进度 49 课时合肥世界外国语学校课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 课型理论实践实践实践实践进一步学习正手攻球技术实践实践实践实践实践实践发侧旋球进一步掌握发、接下旋球及搓球;学会发、接侧上、下旋球; 12 实践通过教学比赛提高实战能力;身体素质：发展腿部弹跳力复习两人对推技术;一推一攻技术;发对角快球技术; 13 14 15 16 17 实践学习双打配合技术实践实践操作实践实践过比赛检验学生的实战能力和水平复习推挡、攻球的综合战术;学习正手拉弧圈球技术 3 3 基本技术综合练习;学习高抛球技术了解乒乓球竞赛规则和裁判法;赛前抽签编排;教学比赛及临场 3 3 3 3 复习推挡球技术;正手攻球技术复习攻球、推挡;学习正手发下旋球复习发下旋球;学习侧身步法;推挡侧身攻球复习推挡球和攻球;发下旋球;学习反手搓球;交叉步移动复习推挡、攻球、反手搓球;学习正手搓球技术;正手拉攻技术复习正手提拉球技术;正手搓球技术;学习反手攻球技术、反手 3 3 3 3 3 3 讲授内容乒乓球运动意识的基本理论知识及宣布教学任务介绍握拍法、基本姿势;学习反手发球;反手推挡球技术复习反手推挡球技术;学习单、换步移动;发反手急球初步学习正手近台攻球;学会并步移动和左推右攻复习推挡球技术;反手发平急球技术及单、并步移动技术; 3 时数 1 3 3 3 合肥世界外国语学校课题：

乒乓球训练总课时 2 教学计划姓名谭峥嵘教学任务：

1.通过教学，使学生了解乒乓球意识的重要性。

2.通过教学，使学生掌握乒乓球意识的内容.途径。

3.通过教学，提高学生乒乓球意识的理论水平。

4.宣布本学期教学计划，使学生了解教学进度及内容。

教学重点：学习乒乓球意识内容。

教学难点：认识乒乓球意识的重要性。

教具：多媒体、粉笔、黑板。

教学过程引入新课内容提要今天是乒乓球教学之一次课，咱们先认识一下乒乓球意识性和内容，重点掌握其培养途径。

题目：乒乓球意识内容及重要性一、乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动。

二、乒乓球意识内容三、学生乒乓球意识状态 1、上佳状态 2、一般状态 3、低劣状态四、乒乓球意识重要性讲授新课五、乒乓球意识培养 1、讲授理论课。

2、在教学训练实践中注意培养。

3、制定培养意识的实施计划。

五、宣布本学期教学计划巩固新课布置作业课后小结采用提问法，教师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养 *** 学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识合肥世界外国语学校课题：

乒乓球训练总课时 2 教 1 . 介绍握拍法、基本姿势。

学 2 . 学习反手发球。

内 3 . 学习反手推挡球技术。

容姓名谭峥嵘教学任务要求: 使学生初步掌握反手发球技术，推挡球技术。课的教学内容部分一、组织工作准 1 . 体育委员整队，向老师报告人数。

2 . 师生问好，宣布本课内容及任务目标。

备 3 . 检查服装，安排见习生，随堂听课。

二、准备活动部 1. 慢跑300米两路纵队 2. 徒手操分 ①扩胸运动 ②振臂运动 ③俯背运动 ④体转运动 ⑤踢腿运动 ⑥活动各关节方施法及组织练习措次时数间 5 分钟组织形式：密集队形。

△ 组织形式：体操队形。

△ 合肥世界外国语学校一、球拍握法 1. 直握拍法练习 *** ：

拇指之一关节握球拍左肩，食指第二关节握球拍每个学生一只球拍，先握右肩，其他三指自然弯曲重叠，以中指的之一指节托直握后横握，原地无球模仿练基于球拍背面的1/3上端。

习，有球两人一组练习。

2. 横握拍法练习 *** ：

中指无名指小指自然的握住拍柄，拇指在前自然四人一球台，两球练习，本弯曲贴于拍柄，食指自然伸直放于拍的背面。

对角发球10个/人。

40 分钟练习 *** ：

部 ①做徒手练习，体会动作要点，听教师口令1为准备， 2为推挡，20次一组。成体操队形。

4 ②分组上台练习，四人一组二、反手发球台对角练习，体会前臂和手臂两脚开立与肩同宽，右脚稍在前，两膝微屈，重的推挡动作。

心略向左转，上体前倾，持球手自然放于身体左前方，当持球手将球上抛后，持拍手随即向左后方引拍，拍保持前倾，当球略低于网时，球拍向右前方挥，击球中上部。

三、学习反手推挡球技术分动作要点：一般站位同挡球站位。

①击球前上臂、前臂适当后撤引拍(动作要小) ，前臂稍外旋。

②击球前手臂稍向迎前，在来球的上升期迎击球，拍面接近垂直，击球中部。

③击球后，手臂、手腕继续向前随势挥动，迅速还原成击球前的准备动作。

④发力主要以前臂为主，动作过程中身体重心放置两脚。合肥世界外国语学校结束部分一、原地放松活动。

二、本课小结。

三、布置下节课的内容。

四、收回球与球拍。

五、师生再见。

兵乓球的专业术语

比赛台面

(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。

(二)近网区指距球网40厘米以内的区域

(三)底线区指距端线30厘米以内的区域

(四)中区指介于近网区和底线区之间的区域

(五)边区指靠近球桌边缘的区域

球拍拍形

球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。

(一)拍面角度：拍面与台面所形成的角度。

(1)拍面与台面成90°为垂直。

(2)拍面与台面形成的角度小于90°为前倾。

(3)拍面与台面形成的角度大于90°为后仰。

(二)球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。

拍柄与球台端线垂直时为0°，随球拍绕前后轴不断转动二增加其左横角度。当拍柄与端线

平行时，为左横90°;球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90°.平常所说的球拍呈

半横状，即是横度为45°之意。

(三) 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。

击球部位

击球部位是指击球时球拍触球的具 *** 置，它基本上与拍形角度相吻合，有上部、上中部、中上部、中部、中下部、下中部、下部7种。

击球时间

击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。它分为：

(一)上升前期：球从台面弹起刚上升的阶段。

(二)上升后期：球弹起接近更高点的阶段。

(三)更高点期：球弹起达到更高点的阶段。

(四)下降前期：球从更高点开始下降的最初阶段。

(五)下降后期：球下降到接近台面之前的阶段。

击球路线

击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路(以击球者为基准)为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身球。

击球点

击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置;②球与身体的远近距离;③球的高、低位置。

兵乓球的基本设施

场馆标准

奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：

比赛区域

包括可容纳4张或8张球台(视竞赛 *** 而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。