乒乓球反手台内攻球技巧(乒乓球反手台内攻球技巧图解)

乒乓球048

今天给各位分享乒乓球反手台内攻球技巧的知识,其中也会对乒乓球反手台内攻球技巧图解进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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乒乓球反手攻球的动作 ***

乒乓球反手攻球的动作 *** 为:手形的控制、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合、击球的中上部。

1、手形的控制

单纯从直板反手攻球的技术来说,手形的控制尤为重要,也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的,当然重心向左腿的移动来带动手臂,是反手动作固定的关键。

2、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合

下一个要练的就是下旋的起板进攻和下一板上旋的结合,是反手攻球的重要环节,现在的弧圈球质量又高,所以在低手打完下旋后的抬手沉肩,要用上重心的移动了。

3、击球的中上部

下旋打完后,收腹沉肩,手自然抬起来了,如果对手打过来是强烈的上旋球,我们要击球的中上部,往右扫,借力发力,不能抽打了。

乒乓球入门基本动作

1、摆短

摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度。

2、劈长

劈长是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。劈长速度快、线路长、旋转强,弧线低平,出手凶狠。常使对方无法获得上手进攻所必须的引拍距离,在接发球时与摆短配合运用能起到更好的效果。

3、挑打

在挑打下旋球时,球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部,击球时,摩擦大于撞击,前臂和手腕向前上方用力。在挑打上旋球时,球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中部,击球时,撞击大于摩擦,前臂和手腕向前略上方用力。

乒乓球反手台内攻球技巧(乒乓球反手台内攻球技巧图解),第1张

我想请教大家,关于乒乓球反手技术都有哪些技巧?

有人说反手很容易学,但你真的了解乒乓球反手技术吗?反手击球是一项精细的工作,而且很难。今天,编辑在这里与大家分享一些乒乓球反手击球技术知识,欢迎大家阅读!

1、推挡。

这真的不难,主要注意手腕的动作。最初的动作是球拍与桌面成90度角,手腕自然下垂。在球的更高点,肘部微微向前转以迎接球,而手腕向前向上旋转到右侧。运动完成后,拍子与前臂成一直线。这里的关键是要掌握起始动作和结束动作,然后你知道如何在中间移动。腰部可以稍微移动一下。糖块的推块和这个有点不同。无论是单侧推块还是直块水平推块,推块主要以推块为基础,手腕相对固定。

2、高调弧圈(起下旋)。

由于物理障碍,没有足够的空间让反手向内转。为了对付强烈的下旋,你需要找到空间。不仅手腕应该下垂,而且前臂也应该向下拉,手应该下沉到桌子底部。当腰部向左转时,重心也应该向下,向上与球相接,并依靠重心将球向上拉。球拍击球后,再次转动手腕,以达到冲击和摩擦的效果,单靠摩擦很难将球拉出。如果有威胁球,同时确保球的弧度不要太高。如果没有手腕的旋转,球就会太高,给对手一个扣杀的机会。

3、反手攻球/前冲弧圈。

这和推的动作很相似,前臂把手稍微向下拉,然后再向前拉一点。还要注意手腕的下垂和向前、向右上方的旋转。腰部应该有明显的转动,也就是重心应该从左向右交换。至于为什么要结合两个原本不同的动作,关键在于转动手腕的动作。在这个动作之后,基本上每一个镜头都会旋转,所以两者之间的差别不大,最多是把手的大小。水平直的打法类似,但是要注意手向前伸一点,以便有足够的空间拉手。

兵乓球反手攻球技术详细讲解

在我国兵乓球是全民运动,大家多多少少都会掌握一些技术。在乒乓球技术中,正手攻球技术和反手攻球技术都是乒乓球技术中的一大类。那么大家对此的了解有多少?以下是我为你整理的兵乓球反手攻球技术介绍,希望能帮到你。

兵乓球反手攻球技术

一、反手近台攻(快拨)弧圈球

动作要领:回击加转弧圈球时,上臂贴近身体,向左后方引拍,前臂高于台面,拍柄略向下。当球从台面刚一弹起,前臂即快速外旋挥拍,拍面与台面约成60度,击球的中上部。

回击前冲弧圈球时,前臂应稍低些,右肩略微朝前下倾,拍面与台面约成70度,向前用力击球的中上部。

二、反手近台攻球

动作要领:直拍反手近台攻球时,身体靠近球台,两脚平行开立。击球前,引拍到腹前左侧,肘关节略前出,上臂和前臂约成100度,拍柄稍向下。击球时,上臂贴近身体,前臂外旋向右上方挥动,配合向上的转腕动作使拍面略前倾,在上升期击球的中上部。击球后,随势将拍挥到右肩前。

横拍反手近台攻球时,两脚平行开立,上体稍前倾,肘关节自然弯屈,上臂与前臂约成100度,前臂与手腕几乎成直线,拍柄稍微朝下,球拍置于腹部左前方。击球时,前臂向右前上方挥动,在上升期击球的中上部,触球时手腕向外转动。

三、反手扣球

动作要领:两脚开立,右脚稍前。击球前,身体略向左转,并向左后方引拍,上臂贴近身体,重心支撑点在左脚。击球时,上臂带动前臂向右前方挥击,同时腰部右转,拍面前倾,拍柄略向下,在高点期击球的中上部。击球后,随势挥拍至右肩前上方,重心支撑点移至右脚。

在扣杀下旋球时,拍面稍后仰,在高点期击球的中部。手臂向右上方用力多些。

四、反手快拨

动作要领:两脚平行站立。击球前,肘关节自然弯屈,引拍至腹部左前侧,拍柄稍向下,肘部稍前出。击球时,前臂带动手腕向右前方挥动,拍面前倾,在上升期击球的中上部。击球后,球拍随势挥至胸前。

五、反手拉球

动作要领:右脚稍前或两脚平行站立。击球前,引拍至腹前偏左处,上臂与前臂约成130度,肘关节略向前,拍面近乎垂直。击球时,上臂贴近身体,前臂向右上方挥动,在下降前期击球的中下部。触球一瞬间,手腕向上转动,使拍面磨擦球。击球后,球拍随势挥至头部。

六、反手台内攻球

动作要领:站位靠近球台。来球在左方近网位置时,右脚立即向左前方跨出一步(如来球为左方大角度的短球,也可上左脚),上体略前倾,迅速将拍伸进台内,拍柄稍向下。当球跳至高点期时,运用前臂外旋和手腕转动的力量击球。来球上旋,击球时食指压拍使拍面前倾,击球的中上部,向前发力多些;来球下旋,击球时拍面略后仰,击球的中下部,向上用力多些(图)。

七、反手中台攻球

动作要领:右脚稍前,身体略向左转,重心支撑点放在左脚上,离台约1米左右。击球前,上臂贴近身体,肘关节自然弯屈,引拍至腹部左前侧。击球时,上臂带动前臂向右前上方迅速挥动,拍面近乎垂直,在下降前期击球的中部或中下部。击球后,球拍随势挥至头部,重心支撑点移至右脚。

乒乓球进攻球训练教程

(一)动作要点(以右手为例)

1、正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。

2、反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。

攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

(二)教学 ***

1、徒手模仿正、反手攻球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。

2、练习者站位近台中偏右(左),在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。

3、两人对练,一人自抛自攻,另一人用挡球回击,互换练习。

4、两人对角,一人正(反)手攻球,一人推挡回击,互换练习。

5、两人对练,一人一点攻两点,另一个两点推挡一点,互换练习。

6、两人正(反)手对攻斜线。

7、两人对攻中路直线。

(三)易犯错误及纠正 ***

1、正手攻球时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。

纠正 *** :用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。

2、上臂与身体夹角过小。

纠正 *** :放松肩部,加大上臂与身体的距离。

3、抬肘抬臂。

纠正 *** :对做近台快攻练习,强调击球时肘肩向后下方。

4、手腕下垂,球拍与前臂垂直。

纠正 *** :强调手腕内旋拍柄向左,徒手模仿练习。

5、判断球的落点不准,引拍动作不到位。

纠正 *** :用先做接平击发球的练习,再做连续推挡球的练习来纠正。

6、反手攻球时拍面前倾过早。

纠正 *** :徒手做引拍练习使拍面稍后仰。

7、拍面前倾不够

纠正 *** :作平击发球练习,体会击球时手腕外旋动作的 *** 。

打乒乓球的技巧

1、用重心控制球的技巧

打球主要是全身发力,而不是单纯靠手臂发力,要利用腿,腰,小臂等部位的动作集中发力击球,表现出来就是用身体的重心控制球,有用身体重心拉球、打球并送出的感觉;有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球,只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。

2、照着来球收小臂的技巧

击球部位在身体右前方,收小臂不能太早也不能太迟,不然击球就无力。小臂迎着来球,尽量迎前往前扫。

3、练习基本功球时,一定要有节奏

对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。

4、身体重心一定要低

身体重心一定要低,这样打球才稳。 反手位厕身时,身体更要低,才能打的准。但注意要活用,当中近台拉前冲时重心不要压得太低,否则导致引拍太低,拉球压不住弧线,易出界。

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乒乓球正反手攻球的技巧

乒乓球正反手攻球的技巧

正手攻球是乒乓球爱好者的常见进攻技术,只是很多人在进攻的时候速度慢。下面是我整理的乒乓球正反手攻球的技巧,欢迎阅读。

正手常用攻球技术

一、正手近台攻球

1、特点与运用: 站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球,推档球、一般的上旋球等,使对方措手不及,在对攻中以线路、落点变化相结合,调动对方,伺机扣杀。

2、要点:①充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重心)。②前臂发力为主,手腕辅助用力 。③击球点在身体右前侧(大约为前臂的长度)。触球瞬间向前打为主,略带向上摩擦。

二、正手中远台攻球

1、特点与运用: 站位稍远,动作幅度大、力量重,进攻性强,但步法移动的范围较大。多用于对攻中,以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件,也用于侧身后扑正手打回头,防御时,在相持中寻找机会;削球选手的削中反攻。

2、要点:①加大向右手方引拍幅度,是为了增大击球的动作半径。②上臂带动前臂发力。上臂向前,前臂和手腕向上发力为主。③身体其他部位的协调用力不可缺少。

三、正手扣杀

1、特点与运用: 动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。

2、要点:①击球点离身体稍远;球拍应与球同高;②在高点期击球,不宜打“落地开花球”;③击球瞬间,整个手臂应发挥到更大力量,配合腰部转动及蹬地的力量。④如来球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。

四、正手拉球

1、 特点与运用: 站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。常用于接发球抢位,对搓中抢位;对付削球时稳拉,以落点、弧线和旋转程度的变化,伺机进行突击。

2、 要点:①身体重心略下降,右肩稍下沉。②在球的下降前期击球,不可过于低于台面。③触球时应尽量增大摩擦球体的面积和时间。

五、正手台内突击

1、特点与运用: 站位近、动作小、速度快、突击性强,是处理近网短球的一项重要技术,是我国快攻打法运动员掌握的特有的进攻技术。常用于还击弹跳不出台的下旋球,或在对搓中突击起板,或在对付削球时,利用这一技术直接得分及为扣杀创造机会。

2、要点:①击球前持拍手臂不宜伸得太直。②用中等力量击球较为合适。③应根据来球的旋转性质与强度,调节好拍面角度、击球的部位和发力的方向。

六、正手杀高球

1、特点与运用: 动作幅度大、击球点高、力量重,配合落点的运用,能给对方致命的打击,多用于对付弹起较高的来球。

2、要点:①要集中全身的力量于触球的一瞬间②击球点适当离身体稍远一点(增大挥拍动作的半径)。③近网高球只需向下用力,但杀落点远、落点后有一定前冲力的高球,应保持足够的向前力量。

七、侧身攻球

1、特点与运用: 侧身攻的特点是速度快、力量重、攻势强,它是各种不同类型打法都必须掌握的一项重要技术。侧身攻运用多少在很大程度上标志着进攻能力的强弱。

2、侧身攻球应注意的问题:①侧身后,要保持上体与球台的合适角度,既能攻斜线,也能打直线,同时不妨碍下一次击球。②要有足够的击球空间(收腹)。③应尽量避免在移动过程中击球。④攻球时要利用右脚蹬地的力量,重心适当前移,前臂稍向前发力。

反手常用攻球技术

一、反手近台攻球

1、特点与运用: 站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。

2、要点:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。

二、反手快拔

1、特点与运用: 反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的.特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较差,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。

2、要点:①上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。

三、反手快拉

1、特点与运用: 反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击,既可加强攻势,又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。

2、要点:①根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动,正对来球。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。

四、反手扣杀

1、特点与运用: 反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一种 *** ,是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。

2、要点:①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。

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乒乓球反手攻球技术

在日常生活中,我们或多或少都有了解过运动知识,下面我为大家整理了关于乒乓球反手攻球技术相关内容,欢迎分享,希望对大家有帮助。

乒乓球反手攻球技术

(一)反手快拨

1、特点作用

动作小、出手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量,但突然性和攻击性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。

2、动作要领

两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球

3、注意事项

球拍与来球距离不宜太近,以免影响发力。

(二)反手快点

1、特点作用、同正手快点。

2、动作要领

站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。前臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱程度,手臂相应内旋或外旋,调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球:下旋强时,前臂、手腕向前上方发力,拍面稍后仰击球中下部;下旋弱时,前臂、手腕向前发力,拍面垂直击球中部

3、注意事项

同正手快点。

(三)反手快带

1、特点作用,同正手快带。

2、动作要领

两脚几乎成平行开立,上臂靠近身体,站位近台。前臂大胆外旋使拍面前倾,向后引拍很小几乎是原位迎球,将球拍引至身体左前方。当来球跳至上升期,借助腰、髋的转动,前臂迅速伸入台内迎前带击,手腕保持相对固定不宜发力,球拍应略高于来球,击球中上部,以借力还击为主,有时也可根据来球旋转的强弱适当加力

3、注意事项,同正手快带。

(四)反手扣杀

1、特点作用

动作较大、出手较快、力量重、攻击性强,是还击反手位半高球的有效 *** ,也是得分的重要手段之一。

2、动作要领

右脚稍前,站位离台稍远。腰、髋向左转动,整个手臂尽可能向左后方引拍,以便拉开球拍与来球间的距离,引拍应稍高。当来球跳至高点期,腰、髋向右转动,肘关节内收,上臂带动前臂在身前横摆,向前向下加速挥动,拍面稍前倾击球中上部,触球瞬间用力要集中,手腕控制拍面角度

3、注意事项

(1)不要等来球跳至更高点时才出手击球,以免影响力量的施展和命中率。

(2)必须根据来球的长短决定球拍与来球间的距离,扣杀较近网的半高球时不必向后引拍。

(3)反手扣杀应以命中率为主,不要太过凶狠而致失误。

(4)反手扣杀的力量不如正手大,而且也不容易掌握,所以,在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。

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乒乓球技术之如何减力挡

很多直板选手在对付反手弧圈球时一般采用加力推或减力挡技术,在对付来球较慢或是高调弧圈球时多采用加力推技术,当对方来球以前冲弧圈球时,可采用减力挡技术。

在练习减力挡时应注意以下几个要点:

1、触球的时期

减力挡需要在来球上升初期击球触球中上部借力回击,技术动作和推挡类似,不同之处在于在触球瞬间手臂和手腕稍微后收以减弱球撞击球拍的力量。

2、明确减力挡的目的

减力挡并不是一种攻击手段,它是一种防守技术,不能指望减力挡来达到得分的目的,在使用减力挡技术后,应立即由防守状态变为进攻状态进行反击。

3、使用时机

减力挡技术主要应用于对方离台较远时使用,由于减力挡技术要求要高,挡回的球有时弧线较高,如果对方站台较近,尽量不要使用减力挡,减力挡后卸掉的不仅是球的力量,球的旋转也很容易被卸掉,此时很容易被对方扣杀。

4、动作标准

减力挡时手臂应外旋,拍面前倾,不需要向后引拍,身体重心要提高,前臂稍微伸出使拍面抬高放至身体前侧。若想将弧线控制较低,在触球后撤时需要增加一个下压动作,也可以增加一个侧挤动作选择较好的回球路线。减力挡是一项要求较高的技术动作,乒乓球初学者首先应学好直板推挡技术后再练习此项技术,这样才能更好的体会到减力挡的魅力。

乒乓球拉攻技巧

1、正手攻拉球时

为了早点回复基本姿势,后续动作要小。

连续抽球攻击是很重要的,脚步要是够好,打球就会到位,反之,脚步都不动,击球位置就不会好,这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动,连带使用腰,带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球,是相当难的。

要打飞行中的球,保持更好的击球位置是非常重要的,所以呢,我们打球时要提早垫步微调击球位置,而且为了连续攻击,击球后也要尽速回复基本姿势。

如果要击球后尽速回复基本姿势,那么挥拍后的后续动作就不能太大。如果时间充足的话,击球前的挥拍动作当然可以大,这样故有利于加速,但是击球后的后续动作就不应太大,这样才能早点回复基本姿势准备打下一球。此外,重心由右脚移到左脚之际,重心再回复平衡的时间要注意。

要产生球的威力,不能只靠前臂摆动,要用身体重心来击球,而且摆速等等都是很重要的。

抽球动作完成时身体,要平衡,所以能很快回复击球基本姿势。

2、正手的侧旋弧圈及前冲弧圈球。

打球前要让对手看不出抽球的手法要使出正手侧旋弧圈及滑板,而让对手事先看不出是哪一种抽球,抽球的手法要隐蔽才好。

然而无论是上面的.哪一种,只要击球时自己的位置不够好,就很容易造成失误,所以通常都是在机会球时比较常用这两种球路顶尖选手的抽球种类一定要有很多种才行。除了击球点很早的前冲弧圈之外,还要有快慢弧圈的搭配,以扰乱对手的击球节奏。如果能够加强抽球旋转的变化就更好了,这样会让对手挡球挡到发狂所以说,同样的抽球动作,必须要能抽出侧旋弧圈及滑板分攻对手的左右两大角。

特别是在比赛的后阶段,对手因为慢慢熟悉我方的攻击型态,往往愈来愈不怕了,这时候多用滑板及侧旋弧圈增加抽球的变化性,是不可或缺的侧旋弧圈:要打出侧旋弧圈,握拍须稍微有点变化。击球时拍面偏向身体,摩擦来球的外侧,用姆指和食指的分力把球拍往身体内侧急拉,挥拍的方向也是很重要的,挥拍的后续动作像是把球由外向内包起来一样,这样的球会很弯曲滑板:滑板的旋转方向和侧旋弧圈相反,使用滑板技巧时,姆指和食指要放松,其余三指要稍加用点力,以免球拍握不稳。击球时拍面朝外撇,像是汽车雨刷抹玻璃那样的角度来「抹球」就对了。后续的动作让球拍在面前晃过,动作切忌过大,而击球的位置也极为重要,球须位于身体的斜前方,且要等球靠近身体时才击球。

3、正手与反手的转换。

要很经济而提早移动,以取得适合的击球位置。

正手和反手切换的练习,首须注意的是重心的位置及前倾姿势的保持,移动时要保持身体放松,不是只有上半身动,而是由下半身带动上半身来移动,如此才能保持较好的击球位置。

在做正反手的切换练习时,通常与实际比赛时还是有距离,正手的来球就抽回去,反手来球则在顶点或是上升期以小幅度的后摆动作抽回,击球之后很快就能回复基本姿势。不只限于练习,实战上也能应用出来正反手切换时的身体柔软性,对手忽然来个不旋球时,身体的柔软性要够才能瞬间改变球拍角度以资因应,在练球时,要注意球的旋转及路线变化,身体的移动一定要保持良好的柔软性。

4、反手发球后的反手抽球攻击。

利用膝盖的屈伸,手腕及手肘的快速挥动击球反手抽球时,须注意身体重心,站位不要过于近台,球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性,调整挥拍的方向角度。

老普发球之后,对手切回来,他就用反手抽回去,如果是不很切的切球,就打球的上方,如果球切的很沈,就用膝盖的力量把球往上挥,也就是说,应视来球的不同而改变挥拍的角度擅长反手抽球选手的共同特长在于很会利用膝盖的屈伸力量。

反手抽球和正手抽球比起来,挥拍动作较小,但是,如果能善加利用下半身的屈伸力量,反手抽球的球速也可以像正手一样快。对于飞过来的球,预先判断球的来路并调整球拍角度,然后要一气呵成地完成反手挥拍动作,以手肘为支点,加上手腕的力量,球势才会锐不可当。击球点并不是在很靠近身体之处,而是在身体前方,这个位置挥拍的速度才是更大的。

5、以停球开始的正手抽球战术。

处理台上球时,为了保持灵敏的手感,身体应该尽量近球拍对于短发球的处理,身体必须保持接近球的状态,所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势,这是非常重要的。

在接短球时,如果手伸直直的且离身体很远,这样手感不会好的,所以说,接短球时不是只有手往前伸,脚步也要踏出去,上半身须进入桌内,这样处理球的球感才会好,这点很重要。

用停球接完发球后,对于过来的长切球,脚步应不急不徐地移动,心里要想着尽快到位攻击。即使对手切回的球很长而有点来不及,也不要急燥,保持正确的击球位置是很重要的

6、反手快拨后的反手弹击。

手腕、手肘的运用,使击球时力量集中切记反手快拨后要尽快回复基本姿势及基本击球位置。所以要保持前倾姿势维持重心。反手弹击要记得挥拍要完全挥出去,手伸直好像要触到球网似的,这个动作要做到这么完整才会有威力在于反手的攻击力增强,尤其是凶狠的反手弹击,不光是能弹对手的推球,连对手的抽球都常被他无情地快弹得手。

如果要躲他的反手攻击,想把球送到他的正手,对不起,他嗜血的正手也在等着宰割来球呢!他这么「两全其美」,让对手很难打下去有威力的反手弹击和其它反手攻击手法的挥拍动作一样,都是利用“先往内引拍,再往外挥击”的瞬间爆发力,击球前手腕先向内折曲,然后利用手腕的力量把球强烈撞击出去。

打乒乓球反手攻球的动作技巧

反手攻球 乒乓球 运动攻球的一种,但反手攻球受身体妨碍,你知道它的动作技巧吗?下面我给大家介绍关于打乒乓球反手攻球的动作技巧,希望对您有所帮助。

反手攻球技巧要求的介绍

1.能快抽,能发力,遇到反手位突然出现的机会球来不及侧身攻时,反手能发力攻击。

2.能近台,能中台;能攻下旋球、上旋球。如扑正手位后,再回到反手位,往往远离球台,此时反手有一板攻球常可化险为夷。

3.应具备发球抢攻、搓中突击、接发球抢攻和带打弧 网球 的能力。

反手攻球的动作分析

1.引拍动作:两脚开立(初学者可右脚稍前),体略左侧,右髋和腰右侧略向左后方压转重心,双膝微屈,前臂稍向后摆,举拍稍高。

2.击球动作:髋关节略向右转,前臂向右前方用力,肘部内收,左肩稍向后拉,击球中部稍偏左侧,手腕辅助发力,稍带摩擦球,食 指掌握好拍形,拍后中指决定发力方向。

3.结束动作:因惯性作用,球拍至头右侧前下方渐止。迅速还原,准备下次击球。

反手攻球的关键动作

1.收肘。发力时,切忌肘部支出横拉,攻球侧旋。

2.触球瞬间,手腕有一向前上方的摩擦球动作。

3.善于运用腰、髋的动作。

4.扫抽半高球时,引拍动作稍加大向左的距离,球拍带动手臂随球高举(切忌肘部高举),拍形前倾,向前下方用力抽击。应充分发挥腰、髋的转体动作。

5.遇台内或近台旋转不强且稍高于网的球时,可进行弹击。前臂手腕放松,略向后引,手腕先后屈再向右前方甩出,动作小,爆发力强。

反手攻球的常用技巧

乒乓反手常用攻球技术之反手近台攻球

1、特点与运用: 站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。

2、要点:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。

乒乓反手常用攻球技术之反手快拔

1、特点与运用: 反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较差,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。

2、要点:①上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。

乒乓反手常用攻球技术之反手快拉

1、特点与运用: 反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击,既可加强攻势,又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。

2、要点:①根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动,正对来球。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。

乒乓反手常用攻球技术之反手扣杀

1、特点与运用: 反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一种 *** ,是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。

2、要点:①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。

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