国家乒乓球难度等级标准(国家乒乓球难度等级标准是什么)

2023-04-04 20:39:01乒乓球086

本篇文章给大家谈谈国家乒乓球难度等级标准，以及国家乒乓球难度等级标准是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、乒乓球运动员技术等级标准
2、乒乓球水平等级如何划分
3、乒乓球一到九级考级内容
4、乒乓球的星级如何划分
5、乒乓球九级达标标准
6、最新乒乓球难度等级划分，科不科学你说了算

乒乓球运动员技术等级标准

运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩，可以申请等级称号。下面是我收集整理的乒乓球运动员技术等级标准，希望对您有所帮助！

一、二级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：

（一）全国青年锦标赛单项第17—32名，团体第9—16名的出场运动员；

（二）全国少年锦标赛单项第9—16名，团体第5—8的出场运动员；

（三）全国少年比赛：

1．全国少年比赛南方赛区、北方赛区单项第5—8名，团体第4—8的出场运动员；

2．全国重点单位（学校）比赛单项第5—8名，团体第3—8名的出场运动员；

3．全国少儿杯赛总决赛 11 岁组单项第4—8名，团体第3—8名的出场运动员；

4．全国“开拓杯”、“新星杯”、“向阳杯”、“创新杯”、“奥星杯”、“幼苗杯”、“娃娃杯”、“四环杯”少儿乒乓球比赛 11 岁组单项前 8 名，团体前 4 名的出场运动员；

（四）中国乒乓球俱乐部比赛：

1．甲 A 比赛总成绩团体第九至十二名的出场运动员；

2．甲 B 比赛总成绩团体第四至八名的出场运动员；

3．甲 C 比赛总成绩团体第三至四名的出场运动员；

4．甲 D 比赛总成绩团体前 2 名的出场运动员；

（五）全国学生运动会、全国中学生锦标赛（高中组、初中组）单项第九至十六名，团体第四至八名的出场运动员；

（六）省（区、市）体育局主办的'综合性运动会、锦标赛或冠军赛 13 岁（含）以上组单项第三至六名，团体第三至六名的出场运动员。

二、一级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：

（一）世界青年锦标赛（18岁组）、亚洲青年运动会、亚洲青少年锦标赛（18岁组）单项前4名，团体前3名的出场运动员；

（二）世界大学生运动会、世界大学生锦标赛、世界中学生锦标赛单项前8名，团体前4名的出场运动员；

（三）全国运动会、全国锦标赛单打第17—64名，双打9—32名，团体第5—16名的出场运动员；

（四）全国青年运动会、全国青年锦标赛单项第9—16名，团体第4—8名的出场运动员；

（五）全国少年锦标赛单项第4—8名，团体第2—4名的出场运动员；

（六）中国乒乓球俱乐部比赛：

1，超级联赛团体第5—10名的出场运动员；

2，甲A比赛总成绩团体第4—8名的出场运动员；

3，甲B比赛总成绩团体前3名的出场运动员；

4，甲C比赛总成绩团体前2名的出场运动员；

（七）全国少年比赛：

1．全国少年比赛南方赛区、北方赛区单项前 4 名，团体前3 名的出场运动员；

2．全国重点单位（学校）比赛单项前 4 名，团体前 2 名的出场运动员；

3．全国少儿杯赛总决赛 11 岁组单项前 3 名，团体前 2 名的出场运动员；

（八）全国学生运动会、全国中学生锦标赛（高中组、初中组）单项前 8名，团体前 3 名的出场运动员；

（九）省（区、市）体育局主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛 13岁（含）以上组单项前 2 名，团体前 2 名的出场运动员。

三、国际级运动健将

凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将的称号：

（一）参加奥运会、世界锦标赛、世界杯、青年奥运会的运动员；

（二）国际乒联公布的当年度世界排名表前16名；

（三）国际乒联职业巡回赛总决赛单项前3名。

（四）亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯单项前3名，团体之一名的出场队员。

四、运动健将

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：

（一）国际乒联公布的世界排名第17至50位；

（二）国际乒联职业巡回赛分站赛单项前8名；

（三）亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯单项第四至八名，团体第二至四出场队员；

（四）世界青年锦标赛（18岁组）、亚洲青年运动会、亚洲青少年锦标赛（18岁组）单项前4名，团体前3名的出场运动员；

（五）全运会、全国锦标赛、单打前16名，双打前8名，团体前4名的出场运动员；

（六）全国青年运动会、全国青年锦标赛单项前8名，团体前3名的出场运动员；

（七）全国少年锦标赛单项前3名，团体之一名的出场运动员；

（八）中国乒乓球俱乐部比赛：

1，超级联赛团体前4名的出场运动员；

2，甲A比赛总成绩团体前3名的出场运动员；

五、三级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：

（一）市（地、州、盟）体育行政部门主办的比赛或少年比赛单项前 8 名，团体前 3 名的出场运动员；

（二）市（地、州、盟）体育行政部门和教育行政部门共同主办的中学生、小学生比赛单项前 8 名，团体前 3 名的出场运动员。

注：

1. 可授予等级称号的小项（以下小项外的其他小项不得授予等级称号）：男子、女子：单打、双打、团体混合：双打

2. 上述国际和全国比赛各小项须至少有 8 人（对、队）、省级和地市级比赛各小项须至少有 6 人（对、队）上场比赛，方可授予等级称号。

3. 上述比赛未明确组别的，则仅更高水平组别可授予等级称号。

4. 团体项目的出场证明由中国乒乓球协会或比赛组委会提供。

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国家乒乓球难度等级标准(国家乒乓球难度等级标准是什么),第1张

乒乓球水平等级如何划分

乒乓球水平等级是如何划分的：

一、国际级运动健将

凡符合下列条件之—者，可申请授予国际级运动健将的称号。

（一）在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中，获得男、女团体前三名的运动员（个别成绩很差者除外），获得各单项比赛前八名的运动员；

（二）在国际乒联公布的当年度世界排名表中前十六名的选手；

（三）在国际乒联举办的职业巡回赛总决赛中，获得各单项前三名的运动员。

二、运动健将

凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号。

（一）凡获得奥运会、世界锦标赛、世界杯赛正式参赛资格的选手；

（二）凡被列入国际乒联公布的世界排名表前五十名的选手；

（三）在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯赛中获得任何一个项目前八名的运动员。

（四）在国际乒联和中国乒协承认的重大国际比赛上，有世界比赛前十六名队中的四个队（必须有国际乒联和亚乒联公布的优秀选手参加）参加的国际比赛中，获得团体前二名的运动员（申诸的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50％），获得单项比赛前三名的运动员；

（五）在世界青年运动会、世界大学生运动会比赛、世界大学生乒乓球比赛、亚洲青少年锦标赛中，获得团体冠军（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，其中获胜场次达到50％），获得各单项前三名的运动员；

（六）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯赛中，获得团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于50％，其中获胜次数达到50％）；获得单打比赛前十六名，双打前四名的运动员；

（七）在全国城市运动会、全国青年比赛中获得团体冠军的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，其中获胜场次达到50％），获得各单项比赛前三名的运动员；

（八）在一个年度的中国乒乓球俱乐部超级联赛的比赛中，获得男、女团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50％）；五至八名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到60％）；九至十二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到70％）；

（九）在一个年度的中国乒乓球俱乐部甲A联赛的比赛中，获得男、女团体前二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到三分之二；其中获胜场次达到80％）；

（十）在全国少年比赛总决赛中获得单打前二名的运动员；

（十一）在一年度的正式比赛中，中国乒协将根据参赛运动员的成绩和技术水平，推荐二名运动健将。

三、国家一级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。

（一）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯比赛中获得团体前十六名的运动员，获得双打比赛前三十二名，单打比赛前六十四名的运动员；

（二）在全国城市运动会、全国青年比赛中，获得团体前八名、单打比赛前十六名的运动员；

（三）在全国少年比赛总决赛中，获得团体前六名的运动员，获得单打比赛前十六名的运动员；

（四）在全国业余少年总决赛中，获得团体前三名，获得单打比赛前八名的运动员。

四、国家二级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。

（二）在地（市）或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；

（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。

五、国家三级运动员

凡符合下列条件之—者,可申请授予三级运动员称号。

（一）在省辖市、县一级举行的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50％，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50％，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前八名的运动员。

（二）在地（市）或相当于省辖市的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。

六、少年级运动员

凡符合下列条件之一者，可申请授予少年级运动员称号。

（一）代表地（市）（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上所举办的少年比赛的运动员；

（二）在不少于二十四名少年运动员参加的正式比赛中，获得单打前四名的运动员。

[乒乓球水平等级-民间]

专业九级：世界冠军水平，技术风格代表着乒乓运动的发展方向。乒乓技术的理论与实践均处于当今世界的最前沿。代表人物：张继科、丁宁、王励勤、马林等世界排名前十的运动员。　

专业八级：中国国家队水平（以下未特别注明，均以中国为例），世界一流运动员水平，排名在前50之内。一般来说，常具备专业九级的技术实力，但在心理素质、意志品质、临场经验、对球处理的细腻程度等方面与九级稍有差距。与九级运动员实战当中常常惊心动魄，最后常常令人惋惜地只输一点点儿。当然，时有爆冷出现。代表人物：如陈俊吉、波尔等。　

专业七级：国家二队（青年队）水平、也可以包括国家队水平处于较末位置的个别运动员、省拔尖运动员水平。和前两级水平相比，这一级上的运动员技术稍嫌粗糙，尚需进一步的锤炼。对球的认识与理解略有缺乏。但专业七级的运动员已经形成了初生牛犊之势，在抢攻等迎接最新乒乓技术实践方面已卓显特点，形成了自己明显的技术风格。值得一提的是一些老骥伏砺，志在千里的老同志，前国家队退役的老队员，也应当属于这个水平线上。只是打起来风格不大一样，是由于技术不够前沿或体力等其它方面的原因使他无法重现昔日辉煌。从超级联赛角度看，由于中国队的超级联赛只有12支队伍，所以参加超联的选手大多都是国家队运动员，专业七级的只有极个别选手在本队上场人数并不都是国家队选手的情况下才有机会现身超联。　

专业六级：省队（本文所指的省队指一般意义上的省队，泛指，或者说中国省队的平均水平）中等水平。一般没有机会打全国超级联赛，个别人可以代表其所在的省队以替补身份参加全国赛（包括限制年龄20岁的现全国锦标赛），但要靠实力加机遇。

专业五级：省队下等水平。属于省队为了保证一定的规模和群体效应仍然留在队里的陪练，属于省队的鸡肋，弃之可惜，食之无味。当然，年龄小尚处上升期的又当别论。专业五级以上一般都在现役当中，属于职业运动员，后半生尚无定型。当然多数要走向与乒乓有关的工作。

专业四级：市队主力。普通地市的前六名水平。这类水平的成份比较复杂。年龄也参差不齐。一般说来由该市地曾经进过省队，又退下来的省队队员和本市体校培养的未进省队的尖子运动员组成。前者一般年龄稍长，后者稍年轻一些。这类选手是市级比赛冠军的有力争夺者，在当地乒坛属领军人物，一般在银行、建委、大企等较好的单位工作，业余时间部分人物担任教练带带小孩子学打乒乓或开个乒乓俱乐部之类捞些外块。　

专业三级、业余七级：市级比赛中等水平。普通地市的前50名左右。这类成员涵盖了曾经在体校训练过的形形 *** 的乒乓人物，既包括未成器的体校乒乓生，也包括体校乒乓班的那些“俗家弟子”，当然也包括一些天份极高的爱好者。当然，这些天份极高的爱好者不可避免地要与这些曾经吃过半专业乒乓饭菜的运动员们斗一斗。

专业二级、业余六级：少体校优秀选手水平，常常荣获本地市比赛的前三名，并代表市参加省级的少年赛。对这一级上的成年人来说，属于水平较高的爱好者，一般没接受过体校的训练，但球路极熟，对乒乓球运动极为热爱，时常代表本单位参加一下全市的乒乓赛，但极难获得市级比赛的名次。

专业一级、业余五级：已经掌握了各项乒乓基本技术的少体校小运动员。在区、市级比赛当中可以取得名次的少年选手。这个水平上的成年人应当是县区级比赛中的高手，从技术上来说没见过什么大世面，打乒乓虽然很多，但多处于闭门造车的状况。真的碰上了少体校的小运动员，则打得难解难分常感到大吃一惊，不可思议，方知天外有天。这一水平线上的开始普遍使用专业型的球拍。即自己选取底板、海绵、胶皮等。　

业余四级：一般单位的乒乓爱好者，并不知本县、本区、本市乒乓打得更好的是谁，只限于自己身边的一些爱好打球的朋友。会旋转只限于发球和偶尔的放侧旋、会扣杀，但比赛中运用并不多见，使用最多的技术是对搓，一般不懂得拉弧圈。有碰到高手者，常被惊人的旋转和近似无理的进攻搞得晕头转向。但这种碰高手的机会不多。业余四级以下的人很少有机会碰到真正的高手。

业余三级：掌握了旋转的感觉真奇妙啊，加上原来掌握的推挡，已经感觉乒乓球大有学问。开始关注电视中的比赛。去商店买拍子时不再买所谓的“一付”。　

业余二级：开始对推几板，试着将力量运用到手中的拍中去，能体会到乒乓不是一种游戏，确实是一项运动。开始认识到拍子也应当选个有底劲的。

业余一级：学会了乒乓规则，能将球下压式发出去并慢慢地推来挡去的初学者。尚不能体会到乒乓的乐趣，也起不到锻炼身体的效果。使用什么拍子都基本上一样。

乒乓球一到九级考级内容

一级内容与标准

标准1：右1/2台连续正手攻球60板/1分钟

标准2：左1/2台连续反手推（拨）球60板/1分钟

标准3：正手平击发球10个

二级内容与标准

标准1：连续左推（拨）右攻60板（30组）/1分钟

标准2：连续推挡（拨球）侧身扑正手30板（10组）/40秒

标准3：侧身正手发急长球10个

标准4：正、反手接全台不定点急长球10个

三级内容与标准

标准1：右1/2台正手连续搓30板/1球

标准2：左1/2台反手连续搓30板/1球

标准3：正手下旋发球10个

标准4：左2/3台不定点正手发力攻10板/15秒

标准5：左1/2台不定点连续反手发力（推）攻10板/15秒

四级内容与标准

标准1：全台不定点连续快搓30板/40秒

标准2：右1/2台正手劈长斜线10板

标准3：左1/2台正手劈长斜线10板

标准4：正手侧身左侧上、下旋发球12个

标准5：左1/2台正手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个

标准6：左1/2台反手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个

五级内容与标准

标准1：右1/2台连续正手拉上旋球60板/1分钟

标准2：左1/2台连续反手拉上旋球60板/1分钟

标准3：连续左推（拨）右拉60板（30组）/1分钟

标准4：反手右侧上、下旋发球12个

标准5：右1/2正手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个

标准6：右1/2反手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个

六级内容与标准

标准1：右1/2台正手拉下旋球20板

标准2：左1/2台反手拉下旋球20板

标准3：左搓右拉10组

标准4：左搓侧身拉10组

标准5：左搓反手拉10组

七级内容与标准

标准1：右1/2台正手摆短20板

标准2：左1/2台正手摆短20板

标准3：右1/2台连续正手冲上旋球10板

标准4：左1/2反手快拉（拨）接快撕10组

标准5：反手快推（拨）接快拉接侧身正手左2/3台连续冲（3板）10组

八级内容与标准

标准1：正手台内挑打20板

标准2：反手台内侧拧20板

标准3：右1/2正手前冲下旋球20板

标准4：左1/2反手冲下旋球20板

标准5：左搓侧身冲10组

九级内容与标准

标准1：右1/2台正手反拉加转弧圈球20组

标准2：左1/2台反手快震前冲弧圈球20组

标准3：右2/3中远台正手连续对拉10板/1球

乒乓球的星级如何划分

1、国际乒联把球的级别用星来表示，级别更高为三星，级别更低为一星。

2、三星球：重量在2.64g-2.53g之间，圆度误差小于0.15mm，硬度数值小于0.80mm，国际乒联专业比赛指定用球。

3、二星球：重量在2.40g-2.53g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于0.90mm，它适用于国内重大比赛及国家队专业训练。

4、一星球：重量在2.35g-2.63g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于1.10mm，它适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余比赛或健身。

扩展资料：

乒乓球的圆润度决定球的弹跳是否规则。如果球的圆润度不够，在比赛中会出现球触台之后突然起跳或者下栽的可能。因此辨别乒乓球的质量优劣，首先要观察其圆润度。为了检验这一指标，可以通过模仿运动员在球台上拨动球，观察球的运行从而进行判断。

挑选兵乒球时，首先看海绵外观是否有明显的空洞或有杂质，其次用中指往下摁，一般手感较硬的海绵击球速度较快，反之则速度较慢，但不管软硬如何，手指在摁下去的时候要有一定的反弹感觉，如无这种感觉，则说明这种海绵质量较差。

为适应不同打法特点和层次的乒乓球运动爱好者，专业选下按水平级别分1-6星的红双喜乒乓球拍，每星球拍又按照技战术特点设计了多种款形，分别为进攻型、弧圈快攻型、全能型、专业型等，可以为初级到高级爱好者选用。

因此一般反胶可选配硬度40～50°，厚度1.8～2.2mm的海绵。一般40～45°适用于快攻为主，45～50°适用于以弧圈为主。厚度越厚则速度与旋转都越强，但控制越差，一般以2.0mm的较为适合业余选手。正胶海绵一般硬度35～40°，厚度1.8～2.2mm。生胶海绵一般硬度35～40°，度1.5～1.7mm。

参考资料来源：央视网-乒乓球将推出“考级”标准分三个等级更高九段

参考资料来源：百度百科-乒乓球

参考资料来源：百度百科-乒乓球比赛规则

乒乓球九级达标标准

一、乒乓球一级训练内容与达标标准：

内容：

1、握拍法；

2、球性练习（停球、颠球、对墙击球)；

3、身体基本准备姿势。

标准：

1、握拍正确。

2、用正确握拍行进间停球一分钟。

3、停球30米跑，不掉球。

4、行进间连续颠球100次。

5、身体基本准备姿势身体要有弹性，步伐移动轻松、稳定、快速：上下练习、左右练习、前后练习。

二、乒乓球二级训练内容与达标标准：

内容：

1、正手攻球；

2、反手推挡或拨球；

3、左推右攻；

4、单步；

5、并步；

6、跳步；

7、平击发球。

标准：

1、连续正手攻球130板/两分钟以上。

2、连续推档或拨球130板/两分钟以上。

3、左推右攻或左拨右攻31组/1分钟以上。

4、交替平击发斜、直线球各10个，成功次数18个以上。

5、正、反手接无规律平击发球各10个，成功次数18个以上。

6、单步、并步、跳步连续示范准确，移动中轻、快、稳。

注：乒乓球技术体系有100多种技术构成，其中正手的进攻技术有20多种。

乒乓球正反手的结合技术有三种类型：

1、同向结合：如正手或反手连续攻或推；

2、左右结合：如左推右攻，一左一右或一右一左等；

3、同向与左右混合型，如连续推三板结合正手攻一板等。

三、乒乓球三级训练内容与达标标准：

内容：

1、正、反手慢搓；

2、正手发力攻；

3、反手快推(快拨)；

4、正、反手两点搓球；

5、全台不定点搓球；

6、推挡(拨球)侧身攻；

7、跨步；

7、侧身步；

8、还原步；

9、正手急长发球(奔球)；

10、正手下旋发球。

标准：

1、全台不定点搓球50板以上。

2、连续快推或快拨70板/1分钟以上。

3、连续推挡（拨球）侧身攻30组/1分钟以上。

4、侧身正手三点连续发力攻20个，成功次数17个以上。

5、交替发斜、直线奔球各10个，成功次数17个以上。

6、正、反手接无规律奔球、下旋发球各10个，成功次数17个以上。

7、跨步、侧身步连续示范准确，移动中轻、快、稳。

四、乒乓球四级训练内容与达标标准：

内容：

1、正手扣杀半高球；

2、横拍反手攻；

3、正反手快搓；

4、直拍反面拨；

5、1/2台正手两点扣杀半高；

6、1/2台反手两点攻；

7、推挡（拨球）侧身扑正手；

8、全台不定点快搓；

9、正手左侧上、下旋发球；

10、如何接左侧上旋发球（反手拨球或慢搓）；

11、发急侧上旋抢攻；

12、交叉步。

标准：

1、右2/3台正手三点连续扣杀半高球20板，成功次数17板以上。

2、左1/2台反手两点连续攻60板/1分钟以上。

3、全台不定点快搓30板以上。

4、直板反面连续拨130板/两分钟以上。

5、连续推挡（拨球）侧身扑正手20组以上。

6、全台不定点对一点左推（拨）右攻30板以上。

7、六点正手左侧上、下旋发球各两组（24个），成功次数20个以上。

五、乒乓球五级训练内容与达标标准：

内容：

1、正手提拉下旋球；

2、正手拉加转弧圈球；

3、正手(带)快带弧圈球；

4、反手(带)快带弧圈球；

5、1/2台正手连续拉；

6、左推(拨)右拉；

7、推挡(拨球)侧身连续拉；

8、左搓右拉；左搓侧身拉；

9、反手下旋发球；接发球（快搓或拉下旋接球）；

10、发球抢攻（正、反手发下旋(侧下旋)侧身抢(提)弧圈球）。

标准：

1、左、右1/2台正手两点连续拉弧圈球各50板以上。

2、左、右1/2台正手两点拉（下旋）加转弧圈球各20个，成功次数36个以上。

3、正手1/2台、反手1/2两点连续（带）快带弧圈球各50板以上。

4、左推（拨）右拉30组/1分钟以上。

5、推挡（拨球）侧身拉30组/1分钟以上。

6、全台不定点对一点左推（拨）右拉30板以上。

7、六点反手下旋发球两组（12个），成功次数10个以上。

六、乒乓球六级训练内容与达标标准：

内容：

1、反手(反面)拉加转弧圈球；

2、正手拉前冲弧圈球；

3、正、反手劈长；

4、正、反手摆短；

5、左1/2台反手两点拉（加转弧圈球）；

6、右摆左拉；

7、1/2台不定点正手连续冲；

8、推挡(拨球)侧身连续冲；

9、反、手右侧上下旋发球。

标准：

1、左1/2台反手（反面）两点连续拉（上旋）弧圈球39板以上。

2、左1/2台反手（反面）两点连续拉（下旋）加转弧圈球20个，成功次数17个以上。

3、正手1/2台不定点连续冲6板以上。

4、左、右1/2台正手两点连续冲（下旋）各10个，成功次数17个以上。

5、推挡（拨球）侧身1/2台连续冲对方反手拉（3板以上）10组，成功组数8组以上。

6、六点反手右侧上、下旋发球各两组（24个），成功次数20个以上。

7、发球后正手抢拉、抢冲全台出台球20个（同类发球不能超过两个），成功次数16个以上。

七、乒乓球七级训练内容与达标标准：

内容：

1、反手拉前冲弧圈球；

2、正手挑打/挑拉台内球；

3、反手挑打/挑拉台内球；

4、正、反手撇；

5、反手左1/2台两点连续冲下旋；

6、正、反手挑打/拉台内球接侧身正手冲；

7、正手撇台内球接反手冲；

8、正手发转与不转球；

9、用进攻技术接发球（正、反手拉、冲出台球；正手挑打/挑拉台内球）；

10、发球抢攻（发转与不转球抢攻）。

标准：

1、正、反手挑打/拉正、反手台内球各10个，成功次数17个以上。

2、正、反手撇反手台内球各10个，成功次数17个以上。

3、反手左1/2台两点连续冲（下旋）20个，成功次数16个以上。

4、正手挑打/拉正手台内球接侧身正手冲20组，成功组数16组以上。

5、全台不定点对一点拉冲6板以上。

6、六点正手转与不转发球两组（共24个），成功次数20个以上。

7、发转与不转球后，全台抢拉、抢冲或挑打/拉20个，成功次数16个以上。

八、乒乓球八级训练内容与达标标准：

内容：

1、反手弹击；

2、正手快拉(对付急长发球、出台下旋球)；

3、反手快拉；

4、反手推挤、推拱下旋球；

5、反手侧拉台内球；

6、正手中远台对拉；

7、对搓后反手弹击对方（加转）弧圈球；

8、反手快拉上旋球（急长发球、相持中快拉、快撕）接左半台不定点；

9、反手快拉下旋球接侧身正手连续抢冲(后三板理论)；

10、反手推挤下旋球或侧拉台内球接侧身连续冲；

11、2/3台正手中远台对拉；

12、发球抢攻（特长发球抢拉、抢冲）；

13、接发球抢攻（抢拉、抢冲出台球，抢攻台内球）。

标准：

1、左1/2台反手弹击加转弧圈球20个，成功次数17个以上。

2、左1/2台反手两点快拉则上、侧下旋发球各10个，成功次数17个以上。

3、反手推挤下旋球20个，成功次数17个以上。

4、反手侧拉台内不同旋转发球20个，成功次数17个以上。

5、左、右2/3台正手中远台对拉各10板以上。

6、反手快拉上旋球接侧身正手冲20组，成功组数16组以上。

7、全台不定点接发球抢攻20个，成功次数16个以上。

九、乒乓球九级训练内容与达标标准：

内容：

1、反手快撕上旋球；

2、反手快振前冲弧圈球；

3、正手中近台反拉（前冲）弧圈球；

4、正手中近台反冲（加转）弧圈球(正手强防守技术)；

5、反手侧拉台内球后接反手快撕接侧身抢冲；

6、对方抢冲后接反手快振全台不定点；

7、对方抢冲后接正手反拉全台不定点；

8、搓接后接侧身抢冲对方加转弧圈球；

9、发球抢攻任何球；

10、接发球抢攻任何球。

标准：

1、左1/2台快拉接反手快撕前冲弧圈球到对方斜、直线20个，成功次数16个以上。

2、左1/2台反手两点快振前冲弧圈球20个，成功次数16个以上。

3、右1/2台正手两点反拉前冲弧圈球20个，成功次数16个以上。

4、反手侧拉台内球后接反手快撕接侧身抢冲20组，成功组数16组以上。

5、左1/2台快搓接发球后接正手侧身反冲加转弧圈球20组，成功组数16组以上。

6、发球抢攻任何球20个，成功次数16个以上。

7、接发球抢攻任何球20个，成功次数16个以上。

扩展阅读

乒乓球等级考试

考级简介：

全国青少年乒乓球等级考试，起一级，止九级，内容循序渐进，前六级突出乒乓球八大基础技术、六种基本旋转、七种基本步法的.学习，后三级着重先进核心技术的学习，突出基础与专业衔接的问题，六级水平相当于专业乒乓球运动员三级水平，九级水平相当于专业乒乓球运动员二级水平。

考级目的：

引领和规范乒乓球培训市场，为广大乒乓球爱好者提供一个权威、科学、可持续发展的良性考级平台。

考级 *** ：

考生采用陪考对打、发球机供球、自己发球这三种方式进行考试，委员会通过直播进行监考。

考试地点：

1-5级考试，考生可选择在任一考点进行考试，可选择该考点任一陪考官；6-8级考试，考生需在具有6-8级考试资格的考点进行考试，陪考官由乒乓球等级考试委员会安排；9级考试，考生需在具有9级考试资格的考点进行考试，陪考官由乒乓球等级考试委员会安排。

等级评定：

1、逐级考试，全部通过的'，按逐级通过的更高等级颁发证书。

2、逐级考试，有部分等级未通过的，系统保留已通过的成绩，按逐级通过的更高等级颁发证书。

举例：考生报考了1、2、3、4、5级，实际考试中通过了1、2、3、5级，考生能获得3级证书，5级成绩在系统中保留成绩。考生以后通过了4级考试，能获得5级证书。

收费标准：

北京、上海、广州、深圳及省会、直辖市、一级城市每一等级考试费用人民币200元，其他各地区城市每一等级考试费用人民币160元。

考点申请条件

具有社会信誉的乒乓球俱乐部、教育机构、乒乓球协会并符合下列条件均可申请：

1、俱乐部营业执照；教育机构证明；乒协盖章证明（三证之一）

2、乒乓球台6张以上

3、长期参加培训学员30人以上；教练员5人以上

4、具备连接考试直播摄像头的无线WIFI

5、具备符合考试要求的发球机一台以上

考点申请流程

1、登录官网或官方微信公众号

2、填写相关资料

3、上传图片与相关证明

4、考点受理与审核

5、通知审核结果（15工作日内）

6、支付费用（微信支付 / 快递代收）

7、授予考点牌匾等

8、登录官网进入“管理中心”“申请考试”

9、打印准考证、考试安排表

10、组织考试

考试规定

1、本规定均以右手持拍考生为例，左手持拍考生与之相反。

2、考试出现外界或不可抗等因素干扰考试现象，监考官要立即停表与停止考试，干扰过后，考试继续，前面考试成绩有效。

3、考生失误，计数重新计算。（不包含发球）

4、陪考官、发球机失误或出现擦网、擦边、过线，都不算失误，考试继续，累进计数。考试暂停，计时暂停；考试继续，计时继续。

5、发球、器材等未尽事宜，均按国际乒联最新规则执行。

6、如出现陪考官水平问题（供球出现三次不到位或不符合要求等现象），监考官有权决定是否更换陪考官，考生已通过的考试内容均为有效。

7、现阶段考级内容主要针对当前正胶、反胶的常规打法，生胶、长胶等其他打法的考级内容与标准，将随后推出。

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