打台球的技巧与杆法教学(打台球教程)

2023-03-31 08:33:01台球061

本篇文章给大家谈谈打台球的技巧与杆法教学，以及打台球教程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、台球运动球杆分类及杆法技巧是什么？
2、台球的五种基础杆法详细讲解
3、打台球的基础杆法运用教学
4、台球正确的击球姿势和杆法技巧
5、打台球的技巧

台球运动球杆分类及杆法技巧是什么？

随着手工订制球杆的兴起,喜爱打撞球的消费者开始逐渐有了不再使用公杆的趋势,于是各式各样图案设计的手工定制球杆也随着订制者的喜好及打击性能的要求而流行起来,消费者也开始要求一些符合个人品味及需求的球杆如:球杆重量、长度、前截软硬度、握把直径、缠线方式、接合型式等。台球运动是一门进入市场较晚的体育运动,人们可以在闲暇之余丰富自己的业余爱好,现在这项运动已经在全球风靡。但大部分爱好者对台球认识较少,本文结合自身体会探讨台球的基本球杆技术。

一，台球杆的分类

现在的球杆可大致分为两类:一种是斯诺克杆,一种是美式杆(又称为九球和花式球杆)。球杆主要贵在工艺、木质、时间上,比如一根好的九球杆,木质要选好的,风干 *** 时间长。这些大大增长了成本,而它与一百多元的球杆差别可能只是看起来不太好看、木质稍有不同、容易弯曲之类的,手感差别并不太大。手感上主要在于皮头、重量和直径。斯诺克杆头较细,护套为铜质,杆尾有缺角;美式杆头较粗,护套为白色塑料质,杆尾无缺角。两者在手感上也有很大区别:斯诺克杆皮头小巧,因此击球点精确,最适于打斯诺克,但绝对力量稍差;而九球杆皮头大,正适合于打大球,因为击球点不如小皮头那样准确,所以有些人开始会不习惯,但九球杆力量足、弹力大,用熟了后可以打出令人惊叹的强烈旋转球,这也正是九球的魅力所在。

二，台球运动杆法技巧

（1）杆力

杆力是选杆最重要的一个方面了。杆力是上述各点的一个综合体现和各方面的配合。杆力强了,打球的时候就可以省力,减少因为发力造成的误差,增加白球的走位范围。检测主要看白球的走位,通过一些斯登或强拉杆看白球的走位范围、中长距离的接近直线却又非直线的急停、中长距离的高杆看白球的走球稳定性等等。

（2）传力

传力通透可以增加击球的手感,也是接口球杆检测接口工艺的一个指标。一般在击球时,体会握杆手的感觉,击球反作用力的传递是否清晰,听听击球时的击球声音是否清脆。对于手感不佳的朋友,也许有些为难。那么,可以一手握杆尾上方约20cm左右,另一手轻轻拍动杆尾一下,看杆头的摆动:幅度越小,杆的硬度越高;频率越高,杆的弹性越好;时间越长,杆的传力越好。但拍球杆仅仅是给手感不佳的球友的一个参考,最直接、更好的 *** ,还是在球桌上多试几杆。

（3）参数

如果选好了几根性能接近,参数在大概范围的球杆,哪么,就看看每根球杆的具体参数了。参考指标很多,建议主要从重量和杆头大小两方面着手。这两方面主要是参考个人的使用习惯。重量主要体现的是重心的平衡。趴在台上运杆,前后手的重量均匀地分配,感觉舒服,就是好的平衡。再根据自己的个人习惯,选择接近你要求的球杆,建议8-10mm左右的杆头。还可以看看握手的粗细,配合自已的握杆手形。

打台球的技巧与杆法教学(打台球教程),第1张

台球的五种基础杆法详细讲解

在以前有很多人反感和反对台球运动，认为是地痞无赖、流氓的游戏。在打台球的过程中，我们需要了解台球的杆法，杆法的基本姿势及作用以及实战运用。以下是我为你整理的台球的五种基础杆法介绍，希望能帮到你。

台球的五种基础杆法

台球的基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)。

高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。

缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

偏枪：就是加side，击打母球左边或右边，使母球向前移动时自身旋转，使母球击中案边或其他球后改变移动路线。旋转球在击打目标球前会有一定的变线，变线因力度、旋转大小的不同而不同，虽然有公式计算变线的弧度，但是想打准还需要锻炼球感。

跳球：利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。

偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。

弧线球：类似于跳球，但用力 *** 和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧(偏枪)

加塞：赛是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。

正确的说话是，用一个平面把白球从正中间切开得到平均的两半，你的枪头打在你面对的这条切开的这条切线上的任何一点都不叫加塞，你击打面对你的这条切线之外的任何一点都叫加塞击打。加塞是为了让母球带有旋转力度，从而让它在撞到库边后获得更大的偏转角度。加塞后母球要撞击到边库，才能达到加塞的效果。

基础台球杆法运用

一、定位球杆法

1.动作

做好击球准备姿势.球杆保持水平;手桥略微抬起，以便千击主球的中心点;出杆时用力要适当且迅速。对距离较远的目标球，可击主球的中心点稍偏下方，以确保主球的定位。

2.作用

中杆击主球，在主球撞击目标球后，目标球向前运动，主球停在目标球原来的位置上。在实战中，有时需要使主球停在所击目标球的位置上，以便于击下一个目标球。

二、推进球杆法

1.动作

做好击球准备的准备姿势，后手握杆，保持球杆水平，击球的中上点，力量不可太大，太猛。

2.作用

主球撞击目标后，目标球向预定的方向前进，主球也随之徐缓地向前方行进一小段距离后停下。实战中为了使主球走到下一个目标球更好的球位置，使若干个球构成一个清晰的便于击打走位的路线网，可能需要用一个推进球来确保走位的准确。

三、跟进杆法

1.动作

做好击球准备姿势，握杆的后手保持球杆水平;架杆的手桥可以拱起来，便于用球杆击打主球的中上点;出杆的力呈根据主球走位距离的长短而定。

2.作用

当主球以上旋的形式撞击目标球后，目标球向前行进，主球由于自身的上旋作继续随之向前进，并停在某一位置上。主球跟进的距离与主球推进距离明显要长。

四、缩球杆法

1.动作

击球准备姿势，架杆手尽量放低平些，球杆保持水平，击主球的中下点，出杆时要果断迅速，动作连贯协调。

2.作用

当用低杆击打主球，主球便会随之产生急速的下旋，当与目标球相撞时，目标球向前运动，主球则借助其旋转向后运动。在同一力度下，由于主球和目标的距离不同，缩杆的效果也有所不同。

五、翻旋球技术

1.动作

侧旋球就是球杆撞击主球的左侧或右侧使主球旋转并向前进。如果要使击出的主球直线前进，必须保持出杆时球杆前后基本呈水平位置。如果后手握杆较高，主球前进的路线成弧线状，并随后手抬高的程度使前进线路的弧度增加。

2.作用

侧旋球有左、右侧旋之分。撞击主球的左侧形成顺旋，撞击主球的右侧形成逆旋。顺旋球在碰岸后向左侧运动，逆旋球碰岸后向右侧运动。侧旋球不仅是主球自身产生的效果，还会将它的旋转效果传递给被它撞击的目标球，引起目标球的旋转。

当撞击主球左侧时，击出的是左侧旋球，左旋球将使主球顺时针旋转。如果主球撞击目标球的右侧，那么主球的顺时针旋转会使目标球产生出一个相对弱一些的逆时针旋转。

当掩击主球右侧时，击出的是右旋球，这时主球呈逆时针旋转，如果主球撞击目标球左侧，那么主球的逆时针旋转将会使目标球产生一个相对弱一些的顺时针旋转。

打台球的好处

其一：站着

上班经常一坐坐一天，很少起来走动，不仅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越来越大。如此而来，持续站着，大有好处。

其二：松动手指

打台球时，要把手撑开架杆，可以大大地松动手指。当然，这仅指一边的手。另一边也没闲着，握杆、击球，时紧、时松，也是锻炼。

其三：放眼绿色

每天盯着屏幕，一天下来大有酸涩之感。可是台球好啊，即使打九球球案也是绿蓝色嘛，统一为绿色。放眼一片绿色，实在养眼。

其四：着眼长、远

盯着电脑的长度，估计超不过 70公分，但是打台球的时候就一定不止了，非常有利于消除假性近视。

打台球的基础杆法运用教学

在打台球的过程中，我们需要了解台球的杆法，杆法的基本姿势及作用以及实战运用。台球的基本技巧有,高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球(香蕉球)。

打台球的基础杆法运用

一、定位球杆法

1.动作

2.作用

二、推进球杆法

1.动作

做好击球准备的准备姿势，后手握杆，保持球杆水平，击球的中上点，力量不可太大，太猛。

2.作用

三、跟进杆法

1.动作

做好击球准备姿势，握杆的后手保持球杆水平;架杆的手桥可以拱起来，便于用球杆击打主球的中上点;出杆的力呈根据主球走位距离的长短而定。

2.作用

四、缩球杆法

1.动作

击球准备姿势，架杆手尽量放低平些，球杆保持水平，击主球的中下点，出杆时要果断迅速，动作连贯协调。

2.作用

五、翻旋球技术

1.动作

2.作用

台球杆法介绍

高杆：顾名思义就是击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。

缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

跳球：利用短杆(跳球杆)从母球上方击球，使母球产生跳跃效果躲避障碍。

刹车球：亦是击打母球中点下方，使母球向后旋转一定距离后再向前滚动，击打到目标球后产生刹车(定球)效果。

偏缩：和加旋转高杆一样，在缩杆或高杆的基础上，利用旋转改变母球移动路线，以达到走位目的。

弧线球：类似于跳球，但用力 *** 和击球角度不同，切在这基础加上了旋转技巧(偏枪)

加塞：赛是由英文单词side得来的，也就是边的意思。通俗的说就是打白球的边边上。

台球低杆的练习方式

1、练直球进球，这样会增加一个人练习的信心，将白球和目标球分别放在5分点位两边，呈一直线，白球和目标球相隔50公分左右，开始练习定杆进球，中力，大力练习，在大力的情况下，目标球进袋准，定白球稳，就算合格了，体会记忆当中的感觉，这样可以练手架稳，出杆直，再练下一步。

2、练习小力定杆，体会白球反馈给杆头的感觉，(这是中杆和低杆的一个过渡，要点：用虎口位置“捏”杆，中指无名指小指轻靠着，不要“握”得满满的，死死的)就是用很小的力，很慢的速度将白球推出去，这样你会发觉，用中杆的瞄点位置，白球会向前走一两个球的位置，你试着将瞄点再低一点，落在白球中点往下一点，这时候白球就可以定住了，再感受一下杆头的感觉，有一种顶着白球往前滚动的感觉。记忆这种感觉。再练下一步。

3、体会虎口“捏”杆位置的感觉，杆送出去的时候，杆的重量会产生一定的惯性向前冲，这时会让虎口位置的肌肉有一种让杆扯着向前的感觉，这就是别人所说的随杆给你的感觉，和跟杆，穿透力是一样的。这时候可以练习低杆了，按练习2的 *** ，打中低杆，力度稍加大一点，收杆的时候注意留一点随杆，就是让杆往前扯着虎口走一点再握紧杆收回来，这样白球可以往回旋几个球的位置，虽然看不到明显的停顿、回旋。这个就是小拉杆了。

台球正确的击球姿势和杆法技巧

学打台球也和参加其他运动一样，开始要先打好基础。下面是我为大家整理的台球正确的击球姿势和杆法技巧，希望对大家有所帮助!

台球正确的击球姿势

拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。

当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。比如：主球贴库时，要握接近杆的重心位置;主球较远时，可以握杆靠近尾部的位置;如需要大力击球时，握杆手亦可以往后握，以加大握杆和出杆的距离，便于发力。

握杆的 *** 正确与否直接影响到出杆的好坏。正确的握法是：拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆;其余3个手指要虚握。这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作;另外，手指、手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指。手腕和整个手臂在运杆时的流畅，充分地感觉出杆触击球一刹那间杆头与球撞击效果，给手指、手腕以及手臂肌肉本体感觉器更丰富信号，便于正确学**掌握技术动作以及及时发现和纠正训练过程出现的动作错误。握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。一般来讲，握杆时的手腕位置有差异，是由如下因素决定的：手腕和手臂在解剖结构上有所差异;个人长期养成的不同的用力**惯;握杆的 *** 、肘部位置、肩部位置、身体姿势、站位有所差异;总之，在台球训练中，应当时刻注意"手腕位置要自然垂下，既不外翻，也不要内收"的基本要求，这个基本要求不是一个绝对值，而是一个有限定的范围。

斯诺克选手要比美式台球选手更应重视这一要求。因为斯诺克台面大，袋口相对球而言比美式台球小，所以对准确性的要求更高。

击球的方向是由站位和身 *** 置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作。

(1)站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

(2)脚的位置当身 *** 置确定后，握杆的手保持在体侧不动，左脚向左侧前方迈出一小步，与脚距离大约与肩同宽。左腿稍微弯屈，右腿保持自然直立。

(3)上体姿势站好脚位置后，上体向右侧转并向下弯身，使肩部拉起，上体前倾，与台面接近，头微微抬起，下颌正中部位与手或球杆相贴，双眼顺球杆方向平视。

(4)面部位置尽量使球杆保持在额头中轴线上，双眼保持水平前视，使面部之中线与球杆和后臂处在一个较为垂直的平面上

球杆是台球击球时使用的工具，如图2-1所示。它由度头、杆头、杆前部、中轮、杆后部、杆尾组成。一般长137～147厘米，重450～650克。选择球杯首先要考虑适用和不弯曲，长度以从脚量起，使杆垂直，杆头能到下颚附近为宜。杆头应平整，接口情况要牢，否则不利于瞄准击球。

杆架是击球时辅助用的工具。当本球位于球台上较远处，不便于用手架杆时，就需要用金属制的杆头杆架。杆架有高、中、低三种，如图2-2所示。

先用左手测试出球杆的重心点，然后在重心点后约8厘米处握杆。握杆时拇指和食指自然分开，虎口钳住杆身，其它三指并拢，自然弯曲，轻轻握住球杆。握杆的手臂和手指不要附加用力，握杆的上臂应与身体的腋下略离开一些。

球杆的正确握法如图2-3所示。

台球击球前，为了架稳球杆，在瞄准时用非持杆手作支撑，把球杆放在其上的一个动作。目前流行的基本架杆 *** ，掌心向下，先将四指伸开，使指肚按在台面上，手掌略呈拱形，拇指翘起，靠紧食指跟部之间形成“V”形，然后将球杆架在V形槽内，击球时使球杆在槽内作直线滑动，如图2-4所示。

左手手指**，指尖略向内弯，置于台面上，小指、无名指和中指向内弯曲，使其起到支撑作用。拇指和食指扣成一个指环，将球杯穿过该指环，支撑好球杆，在杆与环接缝处，不能留有幌动的余地，如图2-5所示。

环形架杆要点提示：

(1)手指充分伸展;

(2)手指贴紧台呢，手掌拱起;

(3)大拇指翘起呈V形;

(4)前臂自然扶在桌面上;

(5)架杆前手距主球约15～50厘米(根据个人身高与**惯)。

正确站位有助于完成正确击球动作。右手握杆，以右脚为轴，左脚略向侧前方迈出一步，两脚分开不宜过大，身体保持平衡。身 *** 置与球杯的关系保持上体前倾，脸的中心保持在球杯之上，架杆的手臂肘关节充分伸展。架杆手的位置应与本球保持约15厘米距离。图2-6所示为站位姿势。

站位要点提示：

(1)两脚略前后分开，处在合理位置;

(2)身体保持平衡。

以肘部作为支点，像钟摆一样前后幌动，球杆向前移动时要平稳，直线前移，不宜上、下、左、右幌动。肘的动作要像一条链，前臂像一个钟。

击球时以肘部作为支点，像钟摆一样前后幌动。击球时球杆要平稳直线前后移动，如图2-7所示。

击球动作要点提示：

(l)以肘关节为支点，前臂自然地前后摆动;

(2)球杆平稳地直线前移;

(3)出杆击球时不能上、下、左、右摆动。

架杆的手臂肘关节充分伸展，架杆手的位置应与本球保持约15～20厘米距离。出杆击球的姿势如图2-8所示

出杆击球要点提示：

(l)出杆击球前，球杆略有停顿;

(2)瞄准时全神贯注在目标球;

(3)出杆击球要有自信心;

(4)头部保持向下。

台球的击球杆法是指台球击球时，使球得分或落袋所使用的正确撞击 *** 。

用撞点为中上部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向前行进，如图2-9所示。

用撞点为中下部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向后行进，如图2-10所示。

反弹球杆法是利用磁岸后反弹使球落袋。它是落袋台球比赛的基本技术之一。因为落袋台球要求打指定球的时候多，所以使用反弹球的机会也较多。

反弹球的原理，与前面讲过的碰岸打法一样，应用人射角与反射角的原理，如图2-11所示。

打薄球是比较难的技术，若打的不正确，碰撞得太厚，本球就不能沿着正确路线行进。

瞄准 *** 是将本球与靠近目标球边缘连成线，以目标球侧面不到一个球的地方为瞄准点，然后对着本球撞击。这时可采用中下杆打法，这种杆法可避免乱出杆，它比逆族打法更能防止碰撞目标球太厚。薄球杯法如图2-12所示。

本球先碰岸一次，然后再碰撞目标球。它的基本原理是以撞击本球的中心，使人射角等于反射角，如图2-13所示。

当球贴岸时，应离开球的半径瞄准，使主球在撞击目标球时也撞岸边，即可送球落袋，如图2-14所示。

本球瞄准目标球撞击，被撞击的目标球又撞击另外的目标球，并使其落袋，叫综合撞击。

基本瞄准 *** 是将袋口前的球，与本球先碰撞的目标球，通过两球中心结连成的延长线，用本球碰撞即可落袋。综合撞击杆法如图2-15所示。

扎杆是使球杯立起来撞击本球的一种击法，属台球的一项高级技术。札杆杆法的姿势如图2-16所示。

扎杆前先靠近球台，两脚稍微分开，上体略前倾，脸部比杆稍向前些，面颊内收，将球杆立起约70度，击球时从球的上方给球以逆旋的力，使本球沿着弧线运动的同时，还向前移动。

台球技巧之如何练台球击球准度

分解手上的动作:十指带杆法,是以十指握住杆,十指指尖之一节紧贴球杆,运杆时,后三个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆十指不动,后三个手指放松,幅度不要太大,中指第二节护杆,无名指跟部护杆,小拇指脱杆,(练**中注意感觉十指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(此种 *** 需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)(亨得利属于此种 *** )(此种 *** 准确率极高,尤其贴岸球,薄球,和中远距离长球,相当准,但是杆法效果和力度没有其他手法好,因为手接触球杆的面积较少,力传导不好,要想达到理想的效果就要长期的练**喽,但是速成来讲,是很见成效的.(推荐使用)

运杆时,后二个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆中指不动,后二个手指放松,幅度不要太大,无名指第二节护杆,小拇指脱杆,(练**中注意感觉中指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种 *** )效果同上,但难度增加,分人使用.

例如1,2,3,12,13,23,123,(推荐123,三个手指同时带杆发力均匀,但要注意细节,(此法属于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果极佳,只是不是人人适用。

打台球的技巧

台球在很多地方又叫做桌球，是一项很多年轻人都会喜欢的体育运动。那打台球的基本技巧是什么呢？

之一项(架杆)培养正确架杆和守备姿势，手臂自然伸长而非僵直，如此能助你目标球之锁定。经常练习拇指与四指之间的架桥高低姿势与位置，力求能够放松，扎实，而稳定，其对出杆之准确性有绝对影响。不要仅用指尖握杆，更不可使用手腕力量紧握球杆，轻提球杆方式最正确。母球与目标球接近时，应缩短架杆距离，而握杆位置也需适度配合前移，反之则向后移。

第二项(瞄准)持杆的水平角度越小，撞击的准度越精确。握杆的肩膀线(中心线)要对准目标球的方向，肩膀点在双脚重心点正上方。保持下巴中心点在球杆的正上方，与鼻尖，眉心，成一直线。出杆前，3~5次的运杆即可，超过容易失去节奏感，反而给自己增加不必要的压力。

第三项(摆动)

第四项(出杆)

第五项(延伸)

关于打台球的技巧与杆法教学和打台球教程的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

打台球的技巧与杆法教学

# 上一篇：wps怎么删除页(wps怎么删除页眉的那一条线)

# 下一篇：台球发力技巧视频教程(台球发力姿势)