拳击运动员的脚踝围度(拳击脚踝受伤)

举重071

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拳击手身高体重标准

拳击手身高体重标准，

观全国十运会和世界杯拳击赛，各级别取得优异成绩的运动员。绝大多数身高都在本级别里占有优势，主要表现为：击拳距离远，活动范围大，能有效控制对手。所以拳击运动员的身体形态要求是，身高、肩宽、胸厚、颈粗、四肢长、围度大、身体结实、匀称。身体机能主要是指心肺功能所表现出来的能力，其表现形式为：脉搏频率、呼吸频率、肺活量、每博耗0 2量， 更大摄氧量等。

拳击运动员的脚踝围度(拳击脚踝受伤),第1张

拳王泰森：遇到巅峰状态的李小龙，我也能让他躺尸！你怎么看？

刚刚发生的，还是热乎的，可以说在全世界都引发了广泛的关注！

在一次采访中主持人问泰森，如果两人都在巅峰状态，打一场生死战，泰森跟李小龙谁能赢，结果泰森带着激动的表情毫不客气的说，如果不讲究拳击规则，他们两个单挑，他会把李小龙打死，李小龙作为全世界最伟大的武术家，没有不尊重他的意思，因为他说李小龙跟他的体型偏差太大，根本就不是一个量级的！

李小龙可以说是华人的骄傲，因为他将中国功夫带到了全世界并发扬光大，因为他，英语单词中才有了Kung Fu，可以说影响了无数人，李小龙绝对是一个传奇，誉满全球，可惜天妒英才，一代大师英年早逝，享年只有33岁。

对于世界拳王泰森的回答，广大网友的答案也是两边倒，一边是支持李小龙的说泰森吹牛，泰森不值一提，跟李小龙单挑没有还手之力，理由很简单，天下武功，唯快不破，李小龙的速度快，杀手锏就是，快，准，稳，狠，招招都可以命中泰森，泰森根本就没有还手之力。一边则是支持泰森的，说李小龙被过于神化了，跟泰森不是一个量级的，而且泰森皮糙肉厚，还抗打，泰森作为世界拳王，不是光靠蛮力和体型取胜的，泰森有着30年的实战经验，而李小龙只有20年的习武经历，没有实战经验，跟泰森对打没有一点优势，可以说是王者遇到了脆皮。

反正我是觉得如果真的对打，不按规则来，我们小龙有可能不是泰森的对手，对于泰森的言论以及网友的回答，大家有什么看法？欢迎讨论！

张安邦在这个问题早就说过：每个无敌的王者只属于他自己的时代，早生几年或晚生几年都不行，时势造英雄，个体努力很重要，但是终究还是客观决定主观。

首先你要明白一件事，今天的泰森不是一个人，是一个团队，是一家公司，或者是个多家公司的一个外在表现，他所说的每一句话，都不是代表自己，起码在公开发言时，他的话都代表公司利益、团队利益，或者他想在大庭广众之下说什么，不是他自己决定的，是市场决定的。拳王在伟大，也终究是一件商品；李小龙的影响力在伟大，明星也就终究是一件商品而已，在市场 游戏 规则里，他们仅仅是资本任意摆放在超级市场里的一件商品，充其量是奢侈品。

泰森之前多次发表对李小龙“恭维”的言论，也是出于商业需要，不管是李小龙相关利益团体的邀请，还是出于讨好亚洲粉丝，尤其是市场潜力更大的中国粉丝，他都必须去说这些话，比如李小龙在擂台之下可以把他怎么样之类，更多是发自内心的，毕竟都是人类食物链顶端的，一等人，人抬人，中国外国都是这个道理。

至于，最近喧嚣于网上的泰森自己口中可以擂台上或擂台下都可以打败李小龙之类的言语，一个五十多岁的老人，年轻巅峰时期“恭维”过的偶像，老了“翻脸”说几句，不是因为不成熟，而是因为越来越成熟了。大家想想，说这话的时候是在什么节骨眼上？是在要和小罗伊琼斯打表演赛的时节，这时候最需要的是关注度；而在中国，网上最容易拿谁跟泰森作比较？我想大家都知道，能在中国网民键盘上跟泰森作比较的中国 人永远只有那么两三个，这两三个永远只有一个不变的，就是李小龙，其他的几个都是热度来了比较一番，热度下去就提不上来了，只有李小龙雷打不动；泰森的公司不是农村的草台班子，他们抓热点可能比中国的网红团队还要专业，说到这里，大家就明白了吧，我骂你爷爷的原因不是想骂你爷爷，是想让孙子买票看我的比赛，我骂你很简单，我想让你在我身上花钱；因为有些人讨好你没有用，但是骂你肯定有用，毕竟没有比冲突更容易制造话题的了，看来泰森团队里有中国高人啊。

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吹牛不上税，使劲吹吧！无论怎么吹李小龙都不可能活过来了。我没记错的话牛哄哄的泰森在拳台上被刘易斯痛扁，多次被KO击倒血流满面的德行，那种生无可恋的样子让人过目难忘。还有在与霍利菲尔德大战的时候恼羞成怒冲上去毫无职业道德的去咬对手的耳朵成为拳坛更大的丑闻。

不知泰森哪来的勇气和自信去大放厥词，信口雌黄蔑视中国的一代武术宗师，他好像还没有这个资格！不可否认泰森曾经创造过辉煌，开创过属于自己的拳击时代，鼎盛时期他也曾经是这个星球上更具统治力的拳王。但那早就已经成为过去式了，早就成过眼云烟了。他要搞清楚世界拳击史上最伟大的拳王是阿里不是泰森。

当然了，泰森说这样的话极有可能是为了制造话题吸引公众的注意力，为自己复出制造噱头。毕竟泰森已经退役多年，年过半百的他重返拳台已经很难像过去一样重塑辉煌了。现在的拳坛早就不是他的天下了，拳台上只留下他的传说。

垂垂老矣的泰森复出的目的显然不是为了赢取胜利，而是为了赚钱，这无可厚非。但他拿公认的武术宗师李小龙开刀就显得有些不知天高地厚了。很多人以为李小龙只是武打演员，错！李小龙首先是一位武术大师其次才是演员，千万不要本末倒置。不过看泰森的这番言论，他自己倒更像是一个演技高超的演员。

结语：巅峰时期的泰森遇到巅峰时期的李小龙，在拳台之上即便按照拳击规则，李小龙也会分分钟教泰森做人。相信对武术研究到极致的龙哥一定能做得到。很多人总是迷信身高量级的差别，但别忘了中华传统武术有四两拨千斤的说法和能力，李小龙虽然量级不如泰森但速度远超泰森，出拳力度跟阿里相当。整体实力远超泰森。

我觉得泰森说的没有错，巅峰期的泰森遇到巅峰期的李小龙，如果两人在街头相遇进行生死搏斗的话，泰森真的有可能会把李小龙活活的打死。别说巅峰期的泰森，就现在50多岁的泰森如果碰到壮年李小龙，结果都是一样的。

我不知道为什么一个演员李小龙会被别人捧成搏斗高手，现实中的李小龙没有什么战绩，无敌的李小龙只是在影视作品中。

我们来分析一下李小龙的身体条件：李小龙身高1米7左右，双眼高度近视，听说还有点长短脚，扁平足。就这样的身体条件打打普通人都够呛，更别说和专业的搏击运动员相提并论。

再看看泰森，公认的世界拳王，曾获世界最年轻重量级拳击冠军，被认为是世界上更好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是更具威胁性的拳击手之一。

一个是职业演员，无格斗经验。一个是职业拳击手，具有丰富的擂台经验，其对手都是世界顶尖拳击手，居然有人认为无限制格斗李小龙能击败泰森？泰森说的不错，他真的可能会把他打死……

这个问题应该是来自一个泰森的采访视频吧！采访中泰森说自己可以轻松打败李小龙，但是他还是特别敬重李小龙的，因为李小龙是功夫大师。

其实泰森说得还是有道理的，他两还真不是一个重量级的。李小龙身高173，体重136斤，一秒钟能击打9拳，一秒钟能踢腿6次，身体脂肪含量仅仅只有百分之三左右，一拳击打出的力量高达350斤，使用武器击打力量达到1500斤（双截棍）。虽然说李小龙这样的身体素质在黄种人中已经极其出色了。

但是再看看泰森，身高180公分，体重98.8公斤，正常胸围109公分，吸气胸围114公分，二头肌41公分，前臂围35.6公分，腰围86公分，拳围33公分，手腕围度20公分，大腿69公分，小腿围46公分，颈围50公分，脚踝围28公分。这样的身体素质简直爆炸！

所以说两人的身体素质差的还是挺多的，就像现在的拳击比赛，它还分重量级，低重量级的选手还是很难战胜高重量级选手的。当然也不是说李小龙就一定会输，毕竟李小龙还是很灵活的，说不定利用灵活性真就能战胜对手。

李小龙虽然没有泰森的力量大，但是李小龙踢两三百斤的力量是没问题的，李小龙论力量 论功夫都不差，这胜负可想而知了。

拳王泰森是拳击届的传说人物，据说其在巅峰期的时候可以一拳将一头成年的水牛击倒，可见他一拳所能打出的力量有多大，一般人接到他这样的一拳基本上是没有生存的可能了。拳击是讲究技巧的，只靠力量是不会取胜的，而泰森在拳击比赛中拿到了很多次冠军，这足以说明了泰森的技巧也是非常不错的，再加上丰富的实战经验，泰森的战斗力是非常强的。

中国武术博大精深，但是近年来很多所谓的大师的表现，让人觉得武术只是一个花枝招展的东西，并没有什么实战能力。如果真的是这样的话，那么即使李小龙有点实战能力，在一拳可以打到一头牛的泰森面前还是不够看的。因为即使你速度再快，只要你被这样的一拳擦到身体，都会被打伤，失去灵活能力。

但是，中国功夫其实是有实战能力的，李小龙的功夫也不仅仅是花裙秀腿，李小龙从小身体就薄弱，所以他从小就喜欢武术，身体从小就得到了很好的锻炼，肌肉的爆发力也是非常的强悍，他一拳虽然打不出泰森那么强的力道，但是也不是一般人所能承受的。泰森虽然皮糙肉厚，耐揍，但是也承受不了一直被揍，尤其是身体要害地方，被击到基本会让自己的战斗力大打折扣。为什么说李小龙与泰森对打，被打的多的一定是泰森呢？因为从李小龙自创的截拳道来看，他的武功讲究的就是快、准、狠，在这样非常灵活的人前面，泰森的重拳是很容打空的，泰森能把牛打到，靠的就是重拳，而牛是不会躲的。

所以，他们二人如果进行生死搏斗的话，鹿死谁手会存在一定的争议，并不会出现一边倒的现象。

近日复出参赛的拳王泰森在接受采访的时候就被问到一个问题，如果他与李小龙进行一番较量，谁能够胜出？面对这样的问题，泰森毫不犹豫地表示自己更加强大，泰森认为，他可以直接让李小龙躺在地上，虽然他很敬重李小龙，但双方的力量级别是不一样的，哪怕李小龙正处于巅峰状态，他都有足够的能力，直接让其“躺尸”。

泰森面对媒体说出这么一番话，也引发了外界的热议，李小龙是中国功夫的标杆人物，他的经历也给美国人留下了深刻的印象，可以说大部分崇尚武打格斗的美国人，都对李小龙非常敬重的，就连泰森都不例外，只不过李小龙真正的实力如何，现在已经无法去确认，泰森作为曾经的拳王，能够如此自信地表示自己能够秒杀李小龙，也不足为奇。

李小龙固然犀利，但现在已经很难与其比较，讨论谁更加强无疑是关公战秦琼，没有一个实质性的结果，有人认为李小龙可以一招击毙泰森，自然也有人认为泰森可以秒杀李小龙，每个人的观点都不一样，泰森作为一名拳击界的成功者，在美国有着很高的地位，他不承认自己比李小龙要差，自然是很正常的想法。

从身形体格来比较的话，泰森是更胜一筹的，但敏捷程度，李小龙也有着很大的优势，泰森作为力量型的选手，曾经可以打出400公斤的力量，如果李小龙不慎遭到一拳，就足以倒地。当然了，泰森在说出自己可以击败李小龙这番话的同时，也同样认为李小龙是伟大的武术家，可见泰森对李小龙，还是十分尊重的。另一方面，泰森近期也复出参加拳击比赛，他公开说出这么一番话，也有着为自己造势的意图，所以想想也没什么好奇怪的。

客观来说！李小龙是功夫演员！泰森是职业拳手！有差距的！

这个话题似乎可以争论到下一个世纪。一代拳王和一代武术家如果决斗，到底谁厉害？

三个字回答你：看规则。

拳击规则

如果二人打拳击，那么李小龙必败！那么泰森所谓的能把李小龙K.O完全有可能。因为泰森是顶级的拳坛猛兽，巅峰时期在拳台上几乎是无敌的，李小龙再厉害，也不可能在拳台上挑战泰森的权威。作为一个龙迷，我是很清醒的，因为我不是脑残粉。泰森的拳击技术是登峰造极的，而且还有很多规则限制，李小龙毕竟不是职业的拳击手，很多擅长的招数根本用不出来，所以单纯跟泰森打拳击，李小龙绝对没胜算。预测李小龙依靠超强的敏捷性和强大的战斗力，勉强支持3-4个回合。

无规则搏斗

无规则搏斗就类似于现在的牢笼搏斗，就是嘴炮康纳玩的那个。这种无规则的比赛，不敢说李小龙一定获胜，但是胜算很大。一定有人不服地说泰森那大体格子，速度和力量都是非常恐怖的，打一个120多斤的李小龙还有悬念吗？

当然有！李小龙是顶级的武术家，他集百家之长，摒弃了传统武术不实用的部分，他练的东西就是为了打人的。虽然后期李小龙把武术和截拳道上升到了一个哲学的高度，但是初期李小龙毫无疑问就是为了打人，为了格斗。

拳击不是无敌的

首先要明确一点，拳击手的确实战能力很强，但绝不是无敌的！哪怕一个半职业拳手打我们普通人，一打五轻而易举。但这真不能说明任何问题。我们普通人在哪怕一个体操运动员，甚至是跳水运动员面前也都是个小孩子。一拳一个，我们毫无还手之力。但是如果大家都是顶级职业运动员，拳击并不是最强的格斗技术。

拳击因为规则的限制，具有很多很大的缺陷，拳击不能用腿，但是我们知道，腿部力量要远远大于手臂的力量！其杀伤力自然是拳头所不能比拟的。而我们可以看到MMA比赛，用腿攻击是非常有效的。那么拳击手的腿功不行，自然会吃大亏！同时也由于这个原因，导致拳击手的腿部力量和抗击打能力严重不足。

拳击手的腿部是更大弱点

这不是危言耸听，职业散打比赛，我们可以看到双方经常用腿去攻击对方。就不用说踢到要害，哪怕是用腿踢对方腿部，对于没有专业练过腿部抗击打能力的人来说，也是灾难。当然了，我们没感觉这一腿有多重，因为多数的比赛往往双方差距没那么大。不过稍微有点搏击常识的都知道，如果两人对抗上有差距的话，就简单一个鞭腿，就能把对方扫倒，甚至断腿。还是这句话，拳击手的腿部力量跟技术全面的搏击运动员相比较的话，根本不堪一击，所以如果拳击手跟散打运动员对打的话，腿部必然扛不住。

拳击技术短板太多

这还仅仅是腿部问题，如果论地面技术，拳击手根本就是零，即使是泰森，强壮如牛，他也不可能打得过一个顶级的MMA运动员。

再说拳击的闪躲技术，因为拳击只能用拳头击打对方，并且也只能击打腰部以上，而最有效的击打部位就是头部。所以我们看到拳击手的闪躲方式经常是弯腰低头，这种技术在拳击台是正确的，但是如果打无限制比赛，必死无疑。你一低头，对方膝盖一顶，一击致命！

那么拳击手打不过MMA运动员，而李小龙可以算是MMA之父的级别，泰森又拿什么自信把李小龙给秒杀掉呢？

拳王并不稀奇

我们只要一说国内某位武术家很厉害，一定有人拿拳王来说事儿！这非常可笑！李小龙在全世界范围，近一个世界只有一个，拳王有几个？没有 体育 常识的，我帮你粗算一下。拳击分17个重量级，还有四大拳击组织，粗略的算的话，一年至少能产生六七十个拳王！乱七八糟的加起来，一年产生百十来位拳王轻而易举。我们承认每个拳王的伟大，但是我们必须认识到拳王并不是百年难遇的稀缺资源！

街斗

这是一种比MMA还极端的实战，就是你死我活。那么泰森必败！因为泰森只会拳击，拳击的缺陷上面已经说了。而李小龙最擅长的就是腿功和杀人技，说白了就是街头你死我活的斗争，李小龙无论从自身的腿功也好，地面技术也好，甚至就地取材也好，绝对能把泰森干掉！

其实认为泰森能干掉李小龙的这群人恰恰也是认为李小龙徒有虚名的这群人。所以本质问题不是泰森有多无敌，而是有人觉得李小龙就是浪得虚名。

李小龙有多厉害

即便你不知道李小龙有多厉害，那么你或多或少知道当时香港影视圈有多乱吧？当时香港的 娱乐 圈基本都是被那些帮派控制的，大佬陈惠敏曾说过，没人敢搞李小龙，不管是谁，黑帮也不敢。再加上拍武打戏的都是武行，热血男儿之间免不了谁也不服谁，林正英和洪金宝都轻松被李小龙拿下。你说李小龙有没有实力？好吧，洪金宝是杂耍，他不行！那么让70岁的洪金宝跟年轻力壮的你伸伸手，你敢不？能活过三秒算我输。

所以不能站着说话不腰疼。李小龙在硬汉如林的美国，能打出自己的一片天地，你说李小龙不行？开什么国际玩笑？这真是国际玩笑，说李小龙不行，你先问问外国人同意不同意！何况六七十年代中国人什么身体素质，欧美人什么身体素质？在那个中国十分落后的时代，一个黄皮肤的亚洲人能让不可一世的美国人，甚至全世界都崇拜，我们又什么资格看衰他？

格斗界就没有不拿李小龙当偶像的。在美国拍戏，很多都是世界拳王，没有一个是李小龙的对手的。那么李小龙有没有实力？有人说这些都没有证据，我不跟你抬杠。你问问超级拳王帕奎奥的偶像是谁再跟我抬杠。我不懂搏击，没问题，帕奎奥也不懂？

泰森为什么那么说

泰森最近说他能把李小龙干掉，毫无悬念。这句话我们先不怀疑，姑且分析一下他为什么要这么说？我们忘了他之前是怎么说的，他在几年前对李小龙给予了高度的评价，说自己打不过李小龙，李小龙是杀手。现在为什么又反过来说呢？

原因很简单：钱。

泰森最近两年复出了，为什么复出？傻子都明白，为了赚钱。泰森的挥霍能力甚至比他的拳击实力更强。没钱了，他又没其他技能，只能是打拳或者参加一些节目。既然打拳，泰森都50多岁了，早就过了巅峰期了，看他的人还多吗？那么泰森说能轻而易举打败李小龙的原因就显而易见了：造势、炒作。你跟拳迷说我打不过别人，那拳迷还看你干嘛？

那泰森以前为什么高度评价李小龙呢？我的推测是，泰森其实早期也不认为李小龙能打得过自己，但是稍微了解外国人的朋友都知道，欧美人是非常会说客套话的，这是一种礼貌。所以他对李小龙进行了高度赞扬，很大概率也并非本意。其实也还是为了迎合中国粉丝罢了。

外国人的话可信吗

分享一个简单的知识，就是外国人说话千万别信！我们经常感觉外国人看着人高马大，好像有点呆似的，其实他们非常精明！并且尤其在利益方面是寸土不让的。外国人因为某种利益去说谎，在国外太常见不过了，可以说就是他们的一种文化。那么我们即使不讨论他是否在说谎（事实上他已经自相矛盾了），但从一个后生晚辈的角度来说，他也不应该说出自己能把李小龙给干掉的话。

李小龙生于1940年，整整大出泰森26岁！完全是父亲辈的了！那么即便是出于对前辈的尊重，泰森说出这种话也太没品了！只能更加印证了我之前的观点，泰森要复出了，什么话硬就甩什么吧！因为他又没钱了，穷疯了！

这么简单的道理总有人不明白

如果还没明白，我就举个简单的例子：一个比你壮的人，大概率可以只用拳头就把你凿扁。但如果你是一个打架王，即使你没他强壮，那么你大概率也能把这个壮汉给废掉，因为你什么招都会。更何况李小龙除了静态力量不如泰森意外，他的拳速，腿功，爆发力，敏捷性，战斗意志等诸多方面都是碾压泰森的（战斗意志参考咬耳朵那场比赛，充分说明泰森只擅长打顺风局）。如果单纯拼力量决定胜负的话，那么这就不是搏击了，是摔跤，是相扑，和况这两项运动也是要靠技术呢。

最后引用《精武英雄》里面李连杰的一句话结束话题，格斗就是用最短的时间，用最有效的方式将对方击倒。

-创作不易，盗版必究

拳击运动员的体型

拳击运动中，出拳的发力都是从腿先开始的，力通过腰的转动到达背，然后通过手臂击打出去。不同的拳法身体各部位发力所占的比例也不同。

拳击运动员的腿部肌肉爆发力必须要强，那是力量的根本。

腹部肌肉可以加强抗击打的能力，是防御的保证。

胸部肌肉不能太大，太大的胸肌会影响出拳的速度。

背肌要宽大，对出拳有帮助。

肩膀肌肉的耐力要好，出拳，防护头部肩膀的作用很大。

小臂的肌肉对出拳的力度也有一定的影响。

了解了各个部位肌肉的功能你就可以有针对性的训练了。

拳击手身高体重

拳击运动员的体重都是按标准来塑造的，讲究与身体的匀称和谐，这样才能打出好成绩。有标准体重计算公式：体重=身高-105，得身高1米75，标准体重应该为70公斤！10%左右均为标准体重！但是另外一方面还要根据参加的比赛级别适当调整一 *** 重，因为拳击比赛都是根据分级别的，有50公斤级，75公斤级等，所以参加比赛还要根具参加的级别适当的调整体重，将自己的体重调整在级别附近。如参加75公斤级比赛，可将体重调整在74.85公斤，不能调的太低，太低了吃亏，但是绝对不能超过75公斤！

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