乒乓球横拍低扣球技巧(乒乓球横排怎么扣球)

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本文目录一览：

横拍乒乓球杀球技巧 横拍乒乓球如何杀球

1、首先扣杀时，左脚向前迈一步。

2、扣杀引拍时，引拍位需要比拉时高，球拍比拉时前倾减少，以便于扣杀。

3、球拍位依据来球高低调整，击球时、打球的中上部，重心前移。

4、正手拉后，要注意控制身体平衡。

乒乓球横拍低扣球技巧(乒乓球横排怎么扣球),第1张

乒乓球横拍技巧

乒乓球横拍技巧

1、横板反手快拨

两脚平行开立(脚跟稍提起)，大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。

2、横板反手攻球

站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向右前上方发力击球，同时要借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一板击球。

3、横板侧身位下旋发球

左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。

4、横板正手位拉球

对左手持拍者，右脚稍前，离台约60厘米，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，在来球的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。

5、横板正手快带弧圈球

左脚稍前，离台约40厘米，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，同时借助腰髋的'转动，手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定，不宜转动，身体重心由右脚移至左脚。

6、 横板反手快带弧圈球

站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。

7、横板正手位正手拉前冲弧圈球

左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面对斜前方，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。

8、横板反手拉前冲弧圈球

站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。

9、横板正手位正手拉加转弧圈球

左脚在前，身体向右偏斜，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

10、横板反手拉 加转弧圈球

球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。

乒乓球横拍扣球技巧

左脚在前，身体离台略远。击球前手臂内旋使拍面前倾，整个手臂随着腰、髋的转动而尽量向身体右后方引拍，以增大球拍与来球的距离。

杀球引拍时身体向右后方引拍，以增大球拍与来球的距离，发挥击球的力量。

要想提高杀球的威力，首先就是要做到击球前球拍尽量离球远一点，也就是球拍尽量向后引开，腰也尽量向后转开。运用扣杀技术时腰、髋、腿部的配合以及稳定性尤为重要。

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