台球购准技巧(台球怎么买谁赢)

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本篇文章给大家谈谈台球购准技巧，以及台球怎么买谁赢对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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打台球怎么瞄准

瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，几乎在每次击球中都需要用到。下面就由我为大家介绍一下打台球如何瞄准，希望能帮到您。

打台球瞄准的技巧一

之一：身体姿势 和其他一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

第二：手架 手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。

第三：握杆 很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗

第四：试杆(也叫运杆) 在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的“拳头”、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快

第五：瞄准 很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。

第六：出杆 在试杆及标准结束后,手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到更大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经 趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形.

打台球瞄准的技巧二

提高瞄准能力的 *** 与台球中的很多其它能力都有所不同，很多其它台球技能如力度的控制等主要依赖多练习来形成感觉。瞄准当然也需要练习，但也依赖于正确的瞄准 *** ，这些 *** 基于物理学与数学原理，是有迹可寻的。如果不清楚这些原理，而单纯靠多练习形成感觉，则未免事倍功半，并且球感也容易时好时差，状态起伏不定。反之如果知道原理，再辅以练习就可以获得更快的进步，并且状态的波动也会小一些。对于专业球手，通过无数次的练习已经形成了非常好的球感，可能不一定需要在打球时根据这些原理来确定瞄准点，因此很多专业的台球教程上对瞄准的 *** 都不多谈(我不是专业球手，这里仅仅是猜测而已)。但对于向我这样普通的业余人士，则希望有一种科学的 *** 为指导，改变打球瞄准时凭感觉，时灵时不灵的局面。幸运的是根据最近半年来的体验，一种科学、易于操作且精确的瞄准 *** 是存在的。对于球台上有定位星的美式台球或九球，这一 *** 具有很强的可操作性，且能够处理任何情况，并且大部分情况下也具有很高的精确度。

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，即正确的瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球 (也即与目标球表面接触点距离半颗球)。不论母球与目标球位置如何。由于这一 *** 可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方 法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。

击球入袋的基本原理

(1)球路的选定

台球的瞄准 *** ，是根据力的直线传递原理，通过主球撞击目标球，目标球被撞击后，便沿着直线进入球袋。因为球台上有6个球袋，分别固定在四角和边岸中部，而球是可以在球台上到处滚动的，要想把其中某一个球打进球袋，必须在球群中观察选择，哪个球的球路、角度最合适、容易进袋，在袋口附近有一个目标球，要想使这个球进袋，便要先看看球路是否合适，然后由球袋口中心，通过目标球中心，划一条直线，这条直线便是目标球进袋要走的路线。

(2)目标球上的击点

因为目标球没有外力推动本身是不能滚动的，必须通过主球的撞击才行。根据力的直线传递原理，要把某个目标球打进球袋，不能随便乱撞目标球上的任何点位，必须根据目标球的进袋线路，确定主球应该撞击目标球上的击点位置，才能完成打球入袋。

(3)瞄准点

目标球上的击点确定之后，接着要确定瞄准点的位置。从目标球上的击点，再沿这条直线向后，量出一段与球的半径相等的长度，最远点就是瞄准点。以点为圆心划一个圆形虚线，这个圆球形表示主球要撞击目标球必须来到的位置，主球与目标球的外圆才能相交，与目标球相撞击，主球上的力量便传递给目标球，使它沿目标球球路入袋。

台球技巧

台球技巧如下：

1、我的瞄准 *** 是看线，而不是看点。这样做的优点在于，我能在线内做各种杆法，只要球不离线。

2、大部分人认为自己能一杆清台的时候，其实都是在骗自己。

3、很多难球，不是打不进，而是没打准。

4、大部分打不准球的原因，不是点瞄的准不准的原因，而是出杆的原因。

5、没必要总去练习捅瓶，你把瓶捅好了，出杆也不一定直。建议不要作空发杆练习。

6、母球在加塞后(强塞除外)，没有碰到库边之前，几乎不影响母球分离角度。

7、底杆缩的远不远，不在于你的瞄球点底不底，而是发力实不实。

8、打不出底杆或打不出强烈底杆的大部分原因不是因为球杆，而是你的技术不够。

9、打十六彩，没必要把腰下的太底，下巴也没必要贴着球杆。把头抬起来点，你的视野和方向感会更强。

10、打十六彩时，大臂不一定非得不动，特别是下软塞推杆时。

11、练习对角底袋直球，不如练习边裤底袋直球，意义不在于练习准度，而是在于练习出杆。

12、当技术不稳定的时候，不要太注重局部，如手腕，握杆等，建议注重整体的舒适度。

13、练球时间跟据自己身体情况，不宜过长，否则越练越累，越练越不稳定。可以一天分成若干段练习。

14、有时用打杆跳球的时候跳不起来，别以为你的技术没做到位，是因为你的皮头太软。

15、水平突然间下降，也许你是要涨球了，别急，过几天再打球看看。

16、打十六彩讲研“势”，下过围棋的人都知道，其制胜之道不在于计较几个棋子的得失，而是在于占势。放弃几个棋子，是为了获得全局的控制权。十六彩如棋，越是高手，对“势”的掌控越是精深，非常不好的球势，他们往往一杆就能占尽优势。

17、进攻清台先入为主的思路，其实就是想方设法尽快解决困难球，留好球过度。

18、有些时候，让母球贴库，比任何防守都好。

19、当你清不了台的时候，你的球剩的越少，优势越少。

20、不要轻信那些伪高手的话，那样可以让你走不少弯路。适合自己的技术才是更好的技术。

21、赛前热身的时候，可以穿个外套，等正式比赛再脱下来，这样更利于热身。

22、赌球不练技术，练的是心理，不是打球心理，跟球没关系，练的是不要把钱看的太重。练球还是系统的去学习，合理的安排训练方案。

23、一副新球或用抹布刚刚擦过的旧球，和普通的球不一样。如果有人跟你赌钱，他要了这样一副球，那你得注意了。慢慢体会吧。

24、打十六彩时，放松很重要。

台球购准技巧(台球怎么买谁赢),第1张

台球瞄准技巧图解

1、台球瞄准的的基本操作：以白球撞击目标球，使之落入袋中。如下图，延袋口的中心点和目标球的中心点画一条直线，这条直线与目标球外圆的交点，即为撞点，白球准确撞击到这个点后，即可把球打进袋。

2、台球瞄准的基本原理：三点一线。如下图，当主球瞄准点、目标球撞击点和袋口中心点在一条直线上时，击打主球的中心点，就可轻松把球打进。

3、如下图，按照三点一线原理，在瞄准点画一条垂直于进球线的直线，这条直线（图中的黄色线）右侧180°范围内，只要瞄准点准确，理论上都可以把球打进袋。（注意：并非习惯上认为的延目标球撞击点画出的那颗白线）

4、重合比例法，需要一定的抽象能力。如下图，用一颗实体球放置在假想球的位置，当你俯身瞄准这颗假想球时，就像一个圆圈落在了另外一个圆圈上。

5、如下图，移走假想球（红球）后，就成了这样的位置关系，白球刚好覆盖半颗篮球。

打台球的瞄准 *** 技巧有哪些

台球 运动是一种大众喜欢的休闲娱乐活动。在各类台球运动中，都需要使用主球把目标球击打进袋，在这个过程中，瞄准是击打进袋的重要一环。以下是我为大家整理的关于打台球的瞄准 *** ，欢迎阅读!

打台球的瞄准 ***

球打到袋口的最左边入袋，也可以打到袋口的最右边入袋，这两个路线形成一个微小的角度，只要球走的路线在这个角度内，就可以入袋，更佳入球角度则是这个角度的角平分线。每次瞄准的时候，如果你都能瞄向这个角分线，实际打出去后即使稍微偏一点也能下，这样就会增加你进球的概率，善于利用这点微小的差距，在今后提到的走位当中颇为重要。 知道了台球的瞄准技巧只是了解了一点皮毛，更多的技巧来自于实践。如果你想打好台球，还是多拿起球杆练习吧。

瞄准

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，即正确的瞄准点(A点)在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球 (也即与目标球表面接触点(B点)距离半颗球)。不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口(当然 α角一定要小于90度才行)。由于这一 *** 可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一方 法也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”

说一说走位的问题。这个问题很多人到现在偶尔还会出现：为了走位却把本来很简单的球打丢了。

出现这个问题的原因其实很简单：出杆时想的太多!其实关键在于，走位这件事，不是在出杆时才思考的，而是在还没有趴下之前就已经想好了的!还没有站准位置之前，就应该想好你的布局：打那颗球?准备把主球停在什么位置?需要什么样的杆法?多大的力量?主球的运动线路是怎样的?想好这些后，先把支撑腿站到准确的位置上(击出主球的线路上)，再想一遍主球击出后的运动线路，然后趴下，用你该用的杆法和力量，瞄准，集中精力把主球击出。另外趴下后不要再做比较大幅度的调整!因为趴下后的调整会使身体的重心和出杆的线发生偏移扭曲，从而导致出杆不稳!

打台球的瞄准 *** 详解

台球瞄准的 *** 有很多种，比较常用的包括，半球法(又称找尾巴法)，重合法等。半球法是指，主球球心需要瞄准要击入的球袋和目标球中心的延长线上的半个球径的位置，如下图示：

图1

在半球法中，因为要瞄准的点C’是球台上空中的一个点，所以瞄准误差会比较难于控制。重合法的原理是一般是根据主球球心和目标球球心的夹角(或者主球球心和图1中C点的夹角)，来确定主球和目标球需要重合的程度。在重合法中根据角度的变化有一组重合度的表，如下图所示：

图2

在重合法中，需要准确做到两点，一是判断夹角，二是判断重合度。

在这里给大家介绍一种新的台球瞄准的 *** ，对称法。先看下面的图示：

图3

在图1 中，C是主球球心，B是目标球球心，A是要进袋袋口的中心位置，C’是主球击打目标球入袋时主球的球心位置。X为主球击打目标球时的击打点。在瞄准时，我们一般先确定X的位置，这个点是AB的延长线和目标球的交点，所以X点比较容易确定。接下来我们需要确定主球在运动前的击打点的位置，从主球球心C做一条AB的平行线，该平行线和主球的交点为X’，根据几何知识(角XBD和角X’CD互为内错角)我们知道，X’即为主球击打目标球时X点。现在，瞄准的问题转变为如何确定主球上的X’点的位置。

但是此时X’点比较难以确定，原因有两个方面，一是在球台上做CX’这条平行线时比较难，没有实际的点可以帮助确定，二是图3中给出的平面图，在实际瞄准时，X’位于主球和瞄准者之后，更难进行实际的定位。

接下来我们看是否可以使用 其它 *** 来确定X’的位置。如图4所示：

图4

连接XX’，在X点的上方，做平行于XX’和目标球相切的切线，在X点的下面，做平于XX’和主球相切的切线，由图4我们可以看出，主球上夹在两线切线间的部分和目标球上夹在两条切线间的部分，就是主球击打目标球时两球需要重合的部分，由几何学中的对称原理我们知道，XX’是位于两条切线的正中间。

那么，在实际瞄准中，我们只要保证X点位于我们看到的主球和目标球重合的中间，即可把目标球准确击打入袋。

打台球的身体姿势

1、球杆中心

用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心(天平原理)。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。

2、上身姿势

英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。

3、面部位置

正确击球姿势的形成，不能忽视面部位置的关键性作用。面部不正就瞄不准也就不可能击球入袋。正确的面部位置是，使面部的垂直中心线与球杆的中轴线保持在同一个垂直平面上。如何把面部摆正呢?具体做法是：在瞄准时，将下颏对准球杆中轴线上，两眼保持水平向前平视，这样，面部中心，包括鼻子、嘴和下颏，便都能与球杆和右手臂，进入同一个垂直平面里。

4、身体站立

先用右手按照要求握好球杆，面向球台上要打的主球方向立正站好，平握球杆，杆头指向主球，并与主球离开10—20厘米的距离。握杆的右手拇指要和裤子的侧缝对齐。注意球杆的指向必须与主球的行进方向成一直线。

5、脚的位置

身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正的姿势下，左脚向左侧方迈出一小步，尺度与肩相等，右脚尖向右外侧转动自然，转动角度约为50—80度。这样便可以构成一个稳定的站立姿势。

6、握杆姿势

后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。

打台球的杆架手势

1、v形杆架

如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的v形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

2、翘手支架

将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。

3、平背支架

先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

4、凤眼杆架

(1)将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

(2)小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

(3)当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

(4)拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

5、卧手支架

先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。

6、台边杆架

由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

打台球瞄准技巧

打台球瞄准技巧

打台球瞄准技巧，很多人都会经常打台球，打台球的运动强度适中，瞄准是台球运动中两项最为基础的基本功之一，台球的瞄准 *** ，是根据力的直线传递原理，以下分析打台球瞄准技巧

打台球瞄准技巧1

1）假想球法

在目标球旁想像出一个“假想球”

瞄准时不要瞄准目标的接触点

而是瞄准“假想球”的中心点

重合瞄准法（厚薄度瞄准法）

台球是用球杆撞击主球，再通过主球把目标球撞进球袋。当袋口中心点与目标球中心点和主球中心点成一条直线时，这是直线球，但在实际打球时很少遇到，当3点不在一条直线上时，便出现了各种偏斜角度的偏角球，在打球时是经常出现的。

比赛中如果掌握不好打厚球与薄球的技术，是无法取胜的。下面简单介绍一下目标球厚度的划分，有中心球、4/5球、3/4球、2/3球、1/2球、1/3球、1/4球和1/5秋等。

1、中心瞄准点

指主球的中心点与目标球的中心点直线相撞击，图2—30上的T点为瞄准点，实际瞄视结果与目标球相重合。

2、3/4瞄准点

将目标球直径分成4等分，图中主球左侧边上的延长线A与目标球上的3/4那条线对齐，然后再沿着主球中心T1一直向前看到T2点时，这个T2点的部位，就是击球时要用眼睛观测的瞄准点。

3、2/3瞄准点

就是把目标球的直径分成3等分，如图2—30左边的延长线与目标球2/3那条线相重合，瞄准时看T点。

通常所说的“厚球”一词，是指在瞄准时主球和目标球相重合的尺度，从整个球面（亦称满球）到相重2/3范围，均称厚球；所说的“薄球”，是指瞄视主球与目标球其球径相重在1/2以下的均称薄球。

4、1/2瞄准点

将目标球分成二等分，主球左边延长线与目标球中心相重合，此时瞄准点恰好在目标球的右边缘上，并且这个T点即在主球中心的延长线上，这个延长线也是向前瞄准的视线。

5、其它瞄准点

对于其它瞄准点，如1/3、1/4、1/5等，道理也是完全相同的，这里就不再赘述了。

6、如何运用厚薄度进行瞄准

主球与目标球相撞，除直线球外必然要产生两球分离的去向角度，利用目标球本身的分离角方向使球入袋。

下面对厚薄度（亦称重合）瞄准 *** ，做一介绍如下。

当用球杆击打主球中心部位后，主球撞击目标球时，主球和目标球的分离角（也就是要进袋的角度）和行进路线的变化情况。

例如，当主球和目标球是薄薄相擦时，目标球和主球中心线构成的分离角为90度。与此相反，两球接触厚度越大，则分离角越小。当主球和目标球正面相撞时，分离角则为零度了，从而变成了一条直线。所以击球厚度的变化，决定着球的去向和角度的大小。变化范围应在90度以内，接近或超过90度时，就不容易击球落袋了。

台球要求瞄准的准确度相当高，采取重合瞄准法，还需要进一步研究推敲。

打台球瞄准技巧2

打台球的好处和坏处有哪些

打台球的好处培养专注力

打台球能培养你的精神专注力，这是因为打台球比拼的是你对脑力和肌肉的控制力，几个小时内你都要精神高度集中，不受外界任何事物打搅，久而久之专注力就会提高。

健身减肥

打台球不是剧烈运动，整个打球过程中一直都是慢速有氧运动，对人的身体素质没有特别的要求。科学统计显示，打1小时台球相当于步行1.5公里，同时当你弯下身体打球时，每一次击打动作都会使腰部、臀部及手臂都得到了充分的运动，可以有一定的健身减肥效果。

预防颈椎病

长期坐办公室的人，身体得不到充分锻炼，最易受腰、颈、肩周疾病之扰。台球运动需要不停地俯身、抬头、转腰、提肩，对腰、颈、肩周疾病有很好的防治作用。打台球需要不断走动，反复弯腰，同时还能起到 *** 肠道的作用。

修身养性

打台球的过程不能心浮气躁，慢慢的这项运动就教你沉着冷静，学会控制自己的心理波动和情绪起伏。

安全性高

台球是室内运动，不受季节气候影响，没有安全隐患。基本没有什么意外伤害，一个人可以练习，三、五个人也可共同参与。

强健脑力

如果说，棋类运动考验的是人的智能，田径运动挑战的是人的体能，台球运动则是力与智的结合，台球融入了数学和力学的知识，加上不同的杆法、战术、谋略，既是一种身体的运动，更是一种思维的`训练，真正融艺术、技术和体力于一体。健身兼健脑！

打台球的坏处

打台球基本没有坏处，只是姿势不对的时候容易手腕疼。另外，如果别人上杆的时候，你站在后面容易被打到，不过这种情况也不能算是打台球的坏处。

打台球的正确击球姿势

打台球的击球姿势是一项基本功。击球时，身体要面向所击的主球与目标球，站立时左脚向前，右脚稍后一点，两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角。

两种站法是击球中常用的，之一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。

击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球，要使全身安稳平衡。

台球的特点适宜人群广

台球是一项老少皆宜，适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动。它具有愉悦性，掌握了各种杆法技术，打起来得心应手，成功率日见提高，更是令人心醉的一项活动。

练气

作为一项绅士运动，台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质，优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克服心浮气躁，慢慢变得沉着冷静，控制情绪起伏，养成良好的习惯。

练脑

台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预判能力，需要精确细算，需要有良好的布局，整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识，比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。

练体

这项好处主要是针对于喜欢台球的女性。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅，一举一动都给人以美的享受，还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼，让这三部分更趋完美，算得上是塑造形体的一项好选择。

练身

台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼，而是全身的协调能力。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。

经常参与这项运动，不但能提高眼力，还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力。

打台球瞄准技巧3

打台球需要哪些防护装备

1、护腕

护腕可以有效地减轻手腕部位的过度屈伸，佩戴护腕可以减少球触拍瞬间手腕所受到的冲击力，保护手腕。

2、护腰

挥杆时需要通过腰这个中枢来传递，当腰部力量不够或动作不正确时就会受伤。使用护腰就有效地起着支撑、固定的作用，能有效地防止腰部扭伤。

3、护膝

使用护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。

4、护踝

使用护踝可以对踝关节起固定保护作用，防止踝关节扭伤，还能对跟腱起防止过度拉长的作用。对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。

有了合适的运动装备后，加强对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的学习，也能更好的在运动中保护自己哦。

打台球瞄准的技巧和要点

打台球瞄准的技巧和要点

打台球瞄准的技巧和要点，我们有很多人每天都会坚持运动，因为运动对我们的身体有很多好处。更大的好处应该就是强身健体了，而台球也是一项非常受欢迎的运动，下面是打台球瞄准的技巧和要点。

打台球瞄准的技巧和要点1

1、脚尖对准进球点：可以感觉到脚尖能够对准进球点，这是需要经过无数的锻炼与磨砺，而且自身的台球水平已经到了一个非常非常高的程度的时候，才会有这样的感觉存在的。直接把脚尖对准进球点，根本就没有任何实质上瞄准的意义。

2、用一只眼睛进行瞄准（主副眼）：看东西的时候，如果注意力在右眼，那么右眼受到的压力就会感觉比较明显。所以，会感觉到是用右眼在看东西。

3、球杆对准进球点：如果整天就只会打直球，整天练习直球的人，就会产生这样的一种错觉，感觉球杆可以对准进球点。所以有这种感觉的人，他的母球的走位控制非常差。

4、手腕对准进球点：这是喜欢用手腕控制母球走位的台球爱好者，所形成的一种瞄准的感觉，这种感觉会失去准度的稳定。

5、小臂对准进球点：这是不敢使用手腕进行打击的爱好者，所形成的一种瞄准的感觉。但是，由于小臂的方向性比较好，所以比较准。但是整体打击的力量会变得非常小，塞球也不会强烈。斯诺克合适一点，中八九球基本没有多大的发挥空间。

打台球时应该注意的规则和技巧有哪些？

1、首先选杆，如果确实打得少可以选一些枪头粗点的，重点的。但是打久了你们就会发现击球的那头细点比较好，这样才能把一些技术打出来，轻点的也会得心应手。

其次，站姿很重要，网上也很多，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身。

2、接着是击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远处，这样击球比较有力量，整个身体也舒展开了，也比较好看，一般击打球的中部。右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，然后起身。停杆不要球杆往上翘，杆停稳了起身。左手架杆的时候不要太近，太远，这样击球也没力量。

3、最后击球的时候如果不是负角度，直接按照红色与蓝色球击打就行了，击打时候盯着被击打球的部位，用眼睛去衡量。如果是负角度，需要球的侧面去击打目标球，这就需要球感了，对球的半径的把握程度了。

台球的走位与技巧

走位其实就是你整盘球的思路，但这个思路要靠你的杆法、力度、角度等等综合起来，把你的思路在球台上连贯的延续下去。职业球员只所以能一杆清台就是他们的思路相当清晰，并且又有强大的击球基本功做后盾。

打台球瞄准的技巧和要点2

台球瞄准最基本的数学原理是所谓“半球法”，如图一所示，即正确的瞄准点（A点）在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，与目标球中心距离一颗球 （也即与目标球表面接触点（B点）距离半颗球）。

不论母球与目标球位置如何，即图中角α是多少度，击球时只要对准A点打，就一定能将目标球送进袋口（当然 α角一定要小于90度才行）。

由于这一 *** 可以先假想有一个虚拟的台球与目标球刚好相切，且两球连线对准袋口，而瞄准点即为这一假想球的球心，因此这一 *** 也称为“假想球法”。又由于瞄准点在袋口中心点与目标球心连线的延长线上，像是这条线长出了一截长度为半颗球的尾巴，因此也俗称“找尾巴”。

实例－假想球法：

1、在目标球旁想像出一个“假想球”

2、瞄准时不要瞄准目标的'接触点

3、而是瞄准“假想球”的中心点

打台球瞄准的技巧和要点3

打台球瞄准的技巧如下：找到母球和要想击打的目标球，以正确姿势站在母球后方。观察想要让目标球入袋的袋口和目标球角度关系，长距离可走近目标球附近查看。

想让目标球入袋的袋口正中做延长线穿过目标球正中心到球的另一侧的点，就是母球要与目标球接触的切点，即进球点。母球撞到目标球所融合的部分就是击打目标球的薄厚程度。

也可以做目标球入袋口中心到目标球中心的延长线并穿过目标球多一个球位，假想有一个球贴着目标球外侧并且中心点在已做延长线上，从目标球主观视角看，从目标球入袋口做的延长线正好穿过连着的目标球和假想球，母球打到假想球的位置，即进球位置。

瞄准后，平和呼吸，保持出杆平直流畅的打到打点。

按照三点一线原理，在瞄准点画一条垂直于进球线的直线，这条直线右侧180°范围内，只要瞄准点准确，理论上都可以把球打进袋。

台球的技巧要点

1、最容易进球的方式是中间开球用比满力稍微小一点点力量的方式，前提是点必须打准，缺点是如果没有进球就会给对手制造比较好的清台机会

2、如果对手状态比自己好就不要把球炸散，这样对手很难把球打完，可以有机会利用防守磨掉对手的手感

3、没把握清台就把桌面贴库球或死球打活，顺便将母球放到比较安全的位置，也可以控制母球将对手的洞口球破坏或打进

4、对付神准快 *** 的 *** 是：比如抢七比赛，前两局将自己的节奏放慢，尽可能把局面处理成乱局

5、当自己状态好的时候更应该控制节奏，不要加快速度，八球没有超分，打进黑八前一切都是未知数

6、尽可能用自己熟悉的杆法把所有球打完，击打黑八的时候尽可能用中杆中力，贴库球中杆推力

7、自己只剩下一颗球而对手球剩下很多时候，如果有机会必须全神贯注进攻，这很有可能是你唯一的机会，因为稍微有点实力的对手就能将你牢牢控制

8、贴库球如果距离黑八很近而且没有好机会k到，不如索性将其放到最后，推杆打进命中率也不低，同时还能做到黑八

9、开球后桌上一共不到7颗球一定要先分析好哪颗是死球，哪颗是过渡球，哪颗最容易走黑八，哪颗用来k球最合理，哪颗如果没机会清台用来封对手线路，总之如果局面不好，利用的资源很少仅仅不到7颗球而已

10、当对手气场很强连赢几局后，想扭转局面的 *** 首选并不是单纯防守，而是攻守兼备，进攻一些高难度球后对手心里会有细微变化

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