本篇文章给大家谈谈野球场规则nba规则，以及野球场集锦对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、在篮球比赛中可以双手抢球吗
• 2、野球场说的“运球过肩”违例吗
• 3、野球规则罚球被切断算犯规吗？
• 4、篮球罚球之一个不进,第二个就不能打了吗
• 5、如果你是一个篮球爱好者，在野球场打篮球应该注意什么？
• 6、篮球野球的规则都是从哪来的？

在篮球比赛中可以双手抢球吗

篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。

之一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。

第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。

技巧：

1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。

2防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。

3抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻。

4运球技巧。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。

5心理战技巧。心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作，让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会影响整场球赛的和谐。

另外需要注意的是，打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。

野球场说的“运球过肩”违例吗

首先要澄清的是，无论在FIBA或者NBA规则中，都没有什么“运球过肩”的规定。运球超过肩膀本身也并不触犯篮球规则的任何条款。你用力向地面拍球，让球弹得比姚明还高，这个也没有任何违例嫌疑。

但是为什么即便是有裁判的比赛，运球过肩也偶尔会被宣判违例呢？那是因为当球反弹超过肩膀后，继续运球时极易形成手掌向上托球，使球在手中停留的翻腕情况（此时一次运球结束）。

那么在运球结束后又开始一次运球，或者拿住了球但是脚步移动超出规则第25条带球走的限制，自然就导致了两次运球或者走步违例。

野球规则罚球被切断算犯规吗？

野球规则罚球被切断是算犯规的。当一方犯规，对方罚球时，是不可以去干扰罚球队员。

篮球罚球之一个不进,第二个就不能打了吗

您好，根据NBA的赛事规则来看，罚球只是记录次数为重，一般情况下（除非有人提前入线，即提前争抢篮板，才进行重新执行那次罚球），比如罚两次球，哪怕之一次罚了一个三不沾，第二次的罚进与罚不进，都是有效的正规比赛是不管之一个进不进，都要罚第二个。野球场1对1，2对2，3对3会采取1+1罚球规则，之一个罚球进了就可以罚第二个，没进的话交换球权或者抢篮板。能

能. ...因为是2次罚球. ..不会因为之一次犯规就没了第二次的机会

如果你是一个篮球爱好者，在野球场打篮球应该注意什么？

对于我们普通篮球爱好者来说，基本上平时打球都是以半场为主。

拿我们这里来说，一般都是一群人分成3-4个队在半场打4V4。

一波5个球，输了的下。

这种玩法基本上适用于我们这块绝大部分野球场。

虽然说官方规则的半场都是打3V3。

可是在民间野球场上，受场地限制，基本上都是打4V4。

毕竟没那么多场安排这么多的篮球爱好者。

不过说实话，我个人感觉4V4其实比较有意思。

更加强调配合和战术。

3V3的话，空间太大。

个人能力强一点的球员基本上没办法限制，整体节奏也特别快。

如果队伍中有一个人对位对不上，那整个队伍都十分难办。

可是在4V4中就不一样了。

场上的空间缩小，特别是内线球员。

基本上是不可能有单打机会的。

因为4V4中，补防实在是太常见了。

不像3V3，如果你内线有个大杀器。

那真的就是可以一个人打穿对手。

可是4V4，你在内线接球，那就要做好被两人甚至更多人包夹的打算。

而且因为野球场上不存在罚球这个说法。

所以说很多对手不惜以犯规为代价也要阻止你得分。

毕竟犯规的惩罚也不过就是让对手发边线球，比起丢分，这个买卖不要太划算。

一般情况内线进两个球就要考虑把球传出去给外线的队友打一下了，因为你继续这么打，对手大概率会采用犯规战术。

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这样就有些得不偿失了。

毕竟野球场上的一些人，虽然说球技一般般，可好胜心倒是挺强的。

所以也会有一些“球场老赖”，就算你实力强过他们，他们也能用一些小手段来缩小这个实力的差距。

这个可以说是无法避免的。

因为球场上真的是什么人都有。

你内线一直这样打，对方肯定要采取行动。

这种时候，哪怕你在内线是奥尼尔一般的存在也要考虑传下球，毕竟把人打急了，对方一上头，动作大了也容易受伤。

再说毕竟篮球是一个集体运动，老一个人打也没有意思。

...

有句话叫做得内线者得天下。

这句话在半场上确实比较适用，因为篮板实在是太重要了。

野球场上的内线球员也许不需要太强的得分能力，但只要有一手篮板那就是其他人心目中的好队友了。

4V4中，因为空间比较小，内线长期有几个人驻扎。

所以想要突破并没有那么简单。

过掉眼前的防守人也许不是太大的问题。

但是你必须得有强大的对抗能力，顶着对方内线球员的防守把球打进才行。

突破型的球员在这种野球场上并不吃香。

特别是当比赛进入到胶着状态的时候。

4:4。

这个时候想要杀到内线得分就有些困难了。

就算你找到机会杀到了篮下。

但对方抱也要把你抱下来，大不了就让你重新发球。

所以很多时候还是得靠投篮解决问题。

其实NBA也是如此。

大部分绝杀都是中距离投篮。

而在野球场上，中距离绝对是一个最有效的武器。

因为在我们这边。

你投三分和投两分都是算一个球。

所以投三分的收益并不大。

除了可以拉开空间，并不像NBA那样可以利用3分来拉开分差。

这时候中距离的价值就体现出来了。

在野球场上，你要是有一手精准的投篮，那绝对是非常吃香的。

有时候内线球员拼死拼活，不停地和对方肉搏才好不容易打进一个球。

可外线那些球手，有时候手感好一连就进好几个。

一下就把分差给拉开了。

真的是一点脾气都没有。

而且在野球场上，很多人的防守习惯都是放投不放突的。

只要不是最后时刻。

你如果站在三分线附近投三分或者长两分，基本上对手都只会象征性的伸个手。

要是你篮子准的话，就可以轻松地“偷”几球。

这可比在内线拼杀要容易多了。

正常情况内线基本上要站4个人。

就算你队友拉开，对方看你攻势太猛也会过来包夹补防。

这个时候，想要打破这个局面还是得靠投篮。

因为外线球员大部分时候都是1打1，你要真的投篮准，对方也是很无奈的。

哪怕对方再不要脸。

你就站外面投篮，对方也不好意思犯规犯得太凶。

如果连投篮对方都要推拉硬拽的，那就没法打了。

一般人你叫两次犯规，对方也多少会收敛一些了。

所以我们经常可以看到一个队伍被投死的情况，真的是被打得没有脾气。

人家就是这么准，你也只能祈祷下次对方的手感不要太火热。

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相对来说，以投篮为主要得分手段的人，在球场上发生冲突的概率都要小得多。

因为很多人在内线进行身体对抗，时间长了也会打出火。

发生冲突的也是很正常的事。

不过大家毕竟是来打球的，不是来打架的。

带着情绪打球并不利于这项运动的发展。

所以说年轻人练好投篮还是很有必要的。

很多人打野球都是有自己固定的队伍，不过也有不少是临时在场上组队的路人。

都是路人的话，战术配合就不好要求太多了。

打得多的无非就是挡拆。

可很多人都是只会挡，不会拆。

所以除非你有熟悉的队友，更多的还是得靠你自己的跑位。

正常情况，只要不是碰到那种独狼，跑到空位队友都还是会传球的。

只要你能练好投篮和跑位，那么你在任何野球场上都会受到队友的欢迎。

说到这里，不得不提一下野球场上的几类人了。

虽然说野球场上各色各样的人都有，但是大致可以分为这几类：

勾手老大爷：勾手老大爷并不是说真的只会用勾手。通常指那些年龄比较大，可以用各种千奇百怪的姿势进球的大爷。

勾手老大爷在进攻端一般并不能主要主攻手，但是时不时可以当作奇兵，也算是有所贡献。可因为年龄大了，脚步跟不上，所以防守端比较拖后腿。

当然，实际上在打得比较激烈的野球场上，这样的老大爷并不多，毕竟对抗强度大了，大家也不敢冒险。不过能够一直将对篮球的热爱保持到这个年龄，我觉得还是应该把他们列出来。

中年大叔：中年大叔这个群体说实话有很多都是老球痞了，一般说的球场老赖就有很大比例是这个群体的人。

这些中年大叔也都是从热爱篮球的追风少年成长起来的。

可是经过了社会和岁月的磨砺，他们也就变得圆滑起来。

于是他们懂得利用一下小手段来为自己在球场上取得优势。

比较常见的就是练一球。

不管是你们这边上场就进了一个球，还是他们那边之一次进攻没能进球。

都可以喊一声练一球，然后重新开始比赛。

其实这种情况年轻人甚至学生群体也会经常见到。

可是那都是熟人之间打球才会耍下赖。

到了野球场上，跟一群不认识的人打球，一般小年轻特别是学生都不好意思这样。

但那些大叔才不在乎这些，微微一笑便赖掉了。

不过这种倒没什么，大家也不会太过计较。

而有的大叔就有些过分了，因为他们的小动作实在是太多了。

很多大叔崇尚并且鼓励身体对抗，这也是学生和社会人打球最本质的区别。

可是身体对抗并不是说就可以肆无忌惮的使用多余的动作。

像推人拉人这些动作并不是属于合理的身体对抗，就是纯粹的犯规，这个没什么好说的。

有的大叔打球输不起就喜欢搞这些事情，像这样的人到哪里都不会受人欢迎。

当然并不是说中年大叔就只会耍赖。

有不少中年大叔都是值得尊敬的。

一般到了30,40岁还经常打球的人都是真的非常热爱运动的人了。

他们的身体也更加成熟，甚至有些发福。

虽然速度和弹跳不如年轻人。

可是力量和对抗普遍比小年轻要强上不少。

他们打球一般都很聪明，以地板流为主。

因为身体机能的下降，所以他们一般不会像小年轻那样满场飞奔。

通常都是会选择一些节省体力的打法。

而且大部分中年大叔都不会太独，他们乐于传球，也懂得传切配合。

有的人还特别愿意鼓励和培养后辈，给年轻人制造机会，让他们多打。

像这样的中年大叔自然是值得尊敬的。

他们有实力，但是并不会一个人蛮干。

很多都会有自己一招鲜的技能，懂得利用自己的身体去得分。

所以不要小瞧任何一个中年大叔。

也许他们有些技术比较糙，但是真正上场比赛，你还未必能够占到便宜。

青壮年小伙：一般都是23岁-30岁左右的青壮年。这个群体的人可以称得上是野球场整体实力最强的一帮人。

这个年轻的人，身体素质正值巅峰。

速度，敏捷，弹跳可以跟得上校园里面的那些跳跳男。

而力量和对抗比起学生党又有不小的优势。

同时技术和意识也到了一定的层面。

所以战斗力应该算是野球场上最强的一个群体了。

一般这个群体的人大部分打球都还比较干净。

一个是因为本身实力够硬，不需要耍那些小手段。

第二个也是因为年轻，脸皮还没磨练出来。

所以我个人还是挺喜欢跟这个群体的人打球，正好我自己目前也是处于这个阶段。

正如我前面说的。

青壮年小伙的技术和身体都处于一个比较巅峰的阶段，就连NBA都是如此。

大部分球员的巅峰就是28岁左右，在这个年龄也更容易出成绩。

到了30岁之后，状态就会逐渐下滑。

连职业球员都这样，我们普通人更不用说。

因为缺乏专业的训练，常年征战球场，很多人身体都会积累一些伤病。

等年龄上去之后，这些毛病就一起爆发了。

竞技水平也会下降不少。

所以奉劝各位同龄人，趁着身体还在巅峰，就多练练投篮吧。

把投篮练好了，不过是对现在还是将来都是有很大帮助的。

学生：

一般多指高中生。

大学生有的技术成熟，身体素质比较好的可以归到青壮年小伙那一类去了。

像高中生在野球场上也是很常见的。

篮球毕竟是一个巨人的运动，身高是非常重要的。

而高中生基本上身高已经不逊于成年人了，很多人到了高三，身高也就不会怎么长了。

所以说就身高而论，大部分高中生已经可以和成年人抗衡了。

而且由于年轻一辈的整体身高比较高，所以很多高中生在球场比不少中年大叔还要高出小半个头。

因为年轻，他们的速度和弹跳也比那些大叔要强很多。

哪怕是技术，很多学生的运球技术真心不比大人差。

可是一队高中生和一队中年大叔打，只要不是水平悬殊太大，大概率是中年大叔队获胜。

差距不是别的，主要就是经验。

看双方打球，完全是两种风格。

虽然无论是速度，爆发，弹跳，敏捷，反应都是学生党占优。

可那些中年大叔凭借力量就能将这些学生党治得死死的。

篮球经验确实是一个比较重要的东西。

中年大叔打球就比高中生要聪明多了。

对比中年大叔，高中生并不是没有优势，可他们不会利用自己的优势。

只会单纯的蛮干。

最直观的表现就是。

很多高中生特别爱跳，仗着自己弹跳好，老想着去帽对方的投篮。

所以你看高中生和中年大叔打球就经常可以看到。

大叔手一抬，对面的高中生就飞了。

像这些中年大叔经验何其老道，他们一看你喜欢跳，那假动作就是一套接一套的，把你治得服服帖帖。

很多高中生真的是百试不爽，防守的时候大部分时间都在空中。

这样一来，中年大叔的进攻不要太容易。

而到了篮下，很多大叔甚至晃都懒得晃的。

身体对抗差太多了，身子一顶，对方真的是跳都跳不出来，轻轻松松就把分拿了。

我之前上高中的时候总觉得自己和那些大人没有什么差距。

可现在自己长大了，再和那些高中生打球，就可以很直观的看到这个差距了。

无论是进攻端还是防守端都差了很多。

而且很多高中生打球比较独，崇尚个人英雄主义，拿着球就是一味的蛮干。

并且大部分的高中生投篮都不咋的，十分依赖突破。

可是在野球场上打4V4，内线常年3,4个人。

高中生那单薄的身体，就算能够依靠速度爆发晃开防守球员，到了内线只要一发生身体接触基本上终结的命中率就会大幅度下降。

而很多高中生又比较体毛哨，一有身体接触就爱叫犯规。可那些中年大叔觉得这种对抗压根不算事，拿着球不给你也没办法。再说适当的身体对抗也是很正常的。

所以说投篮真的是非常重要的，特别是在你身体对抗不够强的情况，就别老想着往内线里面造杀伤了。

我们毕竟是业余篮球，不像职业比赛有裁判有罚球。

投篮准才是关键。

。。。

说了这么多，最后总结一下个人的经验吧。

在野球场上想打好球，找准自己的定位还是很重要的。

根据你自己的身高体重决定了你在球场上的位置。

野球场上并不像正式比赛那样把位置细化得那么精准。

基本上就是内线和外线的区别。

如果你身高185以上，体重也有80KG以上。

那么你就专心磨炼内线技术吧。

放弃那些花里胡哨的运球，当然你要是特别有天赋。

在这种身高还能娴熟运球突破，那么你肯定是野球场上的大腿了，也不需要我来说什么了。

可如果你技术比较粗糙，那么就好好练下篮下进攻，也许能成为小区球场上的低位杀器。

有投篮的话，自然是更好的。

但是千万别飘在外面投三分，会被队友骂的。

不是说你个子高就应该打内线。

可是中国的平均身高也就1米7出头，即便打篮球的整体个子会高一点。

但是野球场上还是有很多1米7左右的人。

你这种大高个如果不在内线顶着，那队伍也就很难打了。

所以想要赢球，必须也学会牺牲。

当然你队友要是几个又菜又不传球的坑货，那么你就随便玩玩吧。

说完了高个，在说下相对比较矮的人应该如何找到自己的位置吧。

一般来说，矮个球员的速度和敏捷性会更好。

而且在野球场上，矮个基本上就默认为后卫，反而有着更多的球权。

所以运球就很重要了。

不说要你运球有多好，轻松突破对方。

但你起码要保证不丢球。

在这个前提下再能有一手投篮，那就成了。

我曾经在野球场上碰到过不少实力出众的小个。

他们靠的就是速度和投篮。

其实这是一件很现实的事情。

在篮球场上，身体素质好确实是非常吃香的。

这个是大家都必须承认的一个事实。

可如果你的身体条件并不是那么优秀，但你却还是依旧喜欢打篮球，并且好胜心很强的话。

那么你就得选择一个正确的方向，把那项技能给磨炼出来。

你个子不高，身体比较单薄。

那你就必须得有一手稳定的投篮。

除了要有一手稳定的投篮，还必须具备良好的跑位意识。

速度不一定要有多快，毕竟这个比较看天赋。

但是体力一定得好。

相较而言，小个子的体力一般都会比大个子强。

毕竟体重摆在那里，消耗也会小一些。

就算你的速度不够快，但你一定要积极的跑动。

一般野球场上，你真的不停的跑，对方也会很难受。

哪怕你就在场地中乱转悠，只要不挡着队友的进攻路线，那都是有意义的。

所以只要你有篮子，然后又积极跑动，那么你就不会太拖队友的后腿了。

如果碰到实力不错，乐于分享球的队友，你甚至可以成为球队的主力得分手。

任何队伍都需要一个可以拉开空间的射手。

而这两项东西都是不那么吃天赋的，只要勤加练习，成效也是看得到的。

打球，球技是一方面。

球商也是非常重要的，懂得如何利用自己的优势去制造机会。

这是一件非常重要的事情。

很多人平时自己一个人练球的时候其实打得也不错，可是打起比赛来就完全不知道该干嘛。

所以我们打球的时候也要多学会思考。

投篮都可以铁，但是头一定不能铁。

假如说你碰到一个身高臂长盖帽能力出色的防守者，那么你投篮的时候就要谨慎了。

不要被人帽了几个还要硬顶着对方的防守投篮。

这就是一种十分不智的行为。

学会根据对手的特点来选择适合的进攻手段。

碰到那种壮汉，那你就多绕一下，避免身体接触。

如果你的身体比对方强壮，那就多利用身体背打。

总之什么 *** 有效就选择什么 *** 。

如果你这个进攻手段，对方防不住，那么就多采取这种方式。

在野球场上，一招鲜是真的可以吃遍天的。

不过，如果你确实技不如人。

你还有一个终极战术。

那就是把球给队里最强的人。

连NBA都认可这种战术，我们小老百姓又有什么不好意思的。

你的球技不行，那么你就要更多的分享球，懂得传球的人，在哪里都是受欢迎的。

图片来源 ***

篮球野球的规则都是从哪来的？

其实

你说的野规则实际是整场和半场的规则的变化

半场篮球增加了：

1、攻防转换后（防守方抢得篮球后），必须将篮球拉至三分线外（其实专业的叫三分线内）才能进攻得分

2、过半场线不算出界

其它的规则与整场篮球规则相同

我是专门说大实话的人

你感觉我说的有道理

请采纳！！

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