为什么跳绳时做的功可用重心移动的距离计算而踢球时不能？不都有惯性吗，脚离地后就不再做功了呀？

世界杯国际足联赛02
为什么跳绳时做的功可用重心移动的距离计算而踢球时不能？不都有惯性吗，脚离地后就不再做功了呀？
导读：首先需明确力做功的两个条件：力和力的直线上的位移。跳绳时重力做负功，因为在重力的反方向有位移，即重心移动。踢球时，重力不做功，因为人的重心可视为未移动，重力的直线上没有位移。左右脚吧 这样可以消耗更多的热量 就像骑自行车一样 呵呵 但是跳

首先需明确力做功的两个条件：力和力的直线上的位移。

跳绳时重力做负功，因为在重力的反方向有位移，即重心移动。踢球时，重力不做功，因为人的重心可视为未移动，重力的直线上没有位移。

左右脚吧 这样可以消耗更多的热量 就像骑自行车一样 呵呵 但是跳的时候要用脚尖着地啊 这样可以锻炼整个腿部肌肉 注意的是跳完后要甩一甩腿 抻一抻 再捏一捏小腿 防止长成结识又不好看的肌肉 希望楼主早日达到理想体重~

湖南省跳绳冠军一分钟380个，我国的跳绳冠军一分钟内跳绳316个，跳绳速度纪录的创造者是上海13岁的少年茹志渊。1993年3月2日，他在上海当着英国吉尼斯总部来访者的面，在1分钟内跳绳316次，创造了一项新纪录。热身：伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要，因为整个跳绳过程中它们始终处于高度紧张状态。摇绳的主要部位是手腕。跳起的高度不宜太高，一般在3—5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。跳的过程中绳子如果出现勾住脚，说明跳起的高度不够或者起跳时机和手的摇绳不合，也就是协调性的问题，或者跳绳的长短不适合你。模拟跳绳。目的在于最快速度的练习双脚跳跃能力。一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练习。这是跳绳的练习。