网球比赛有什么技巧吗(网球运动技巧)

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本篇文章给大家谈谈网球比赛有什么技巧吗，以及网球运动技巧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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想学习网球，有什么实用的小技巧吗？

随着人们生活质量的提高，网球逐渐被人们所普及。网球享有“贵族运动”、“高雅运动”、“文明运动”的美誉，是富人的休闲运动之一。网球从希腊传到法国后，就成了传教士和宫廷运动之一。普通人不怎么打网球，所以网球成了地位的象征。即使在今天，网球仍然是富人喜欢的运动之一。那么你对网球技术了解多少？让我们来看看网球的一些基本技能。

1.准备你的姿势，首先要做好接球方便，能接住对方发球。对于发球方来说，你要把目光放在发球方的球拍和球上，双脚略宽于肩膀。脚掌着地，脚跟微抬，身体重心落在两脚之间，膝盖微弯成半蹲状，上身微微前倾。至于球拍，拍头比手腕高，指向前方，拍面与地面垂直。

2.服务，发球现在更重要了，是自己唯一掌握的击球 *** 。有三种类型的服务，即平服务，切割服务和上旋球服务。对于平发球，其特点是力量大，速度快，对对手威胁大，所以有“炮弹发球”的称号。平发球不仅快，而且篮板低，适合高个先攻。缺点是不适合身材矮小的人，命中率比较低。

削发球可以使网球的弹跳变低，迫使对手打得更高，让他主动，或者找对角度直接得分。而切发球更有技术含量，注重线控制，也注重力量和手感。握拍方面，可以尝试大陆或东方反手握拍。切球的角度更好保持在30到60度。

上旋发球以上旋为主，侧旋为辅，上旋发球的技术要求高于切发球。旋起发球可以使球产生明显的自上而下的弧形飞行轨迹。力越强，旋转弧度越明显，命中率越高。旋转发球落下后，通常会反弹到对方的左侧，从而迫使对方将球接住，使自己有机会得分。

3.接受发球，接球对一场比赛来说非常重要。不到一秒钟，一个快球就会向你扑来。如何接球尤为重要。对于接发球的高手来说，他通常有一个特定的姿势去接住对方的“高难度球”。对方投球时主接球手会向前跳，对方击球时向后跳。眼睛会盯着对手的发球，根据对手的击球情况调整自己的准备。不到一秒钟，主接收器将完成他的捕捉。对于对手的高弹球，他们会进入球场接球，防止球太高或太远，从而控制局面。

主接球手不会把对方的发球当成对方的球。他会观察对手的击球姿势和球的飞行轨迹，然后在脑海中勾画出完美的球弧，然后做出最正确的击球点、球飞行的弧度、击球力量、对手的反应等等。

网球比赛有什么技巧吗(网球运动技巧),第1张

网球运动有哪些基本的技巧

打网球必看的网球基本技巧介绍：

重点掌握网球击球技术，循序渐进。以打出得分球为目标，不断提高网球技术。本篇重点内容不仅是学习基本技术，而且是学习如何在各种情况下打出有效球。

一、接发球技巧

接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分 为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下：

1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。

2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。

3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。

4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。

我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

二、斜角球技巧

以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。

这种球需要柔韧的腕部动作，对善打上旋球的球员，不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。

1、边盯住对方的动作，边进入击球处。

2、边确认对方的位置边收身，使斜角球能打在对方空当处。

3、从下部探起拍头，打出旋转球。

4、即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。

打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上，这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。

三、上旋高球技巧

所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球，所以上旋高球和普通的高球不同，没有必要把轨迹设想得太高。

1、边估计对方截击球的位置边收身。

2、将球稍微拉带一会儿，使对方错过上网时机。

3、直接从下往上用腕部动作，将随球动作挥高，即能加上强烈的旋转。

从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。 收身动作和普通的反弹球一样。击球前，将拍头向下，从下向上擦开。不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。

四、急截球技巧

现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就是急截球。

急截球与其说是截击球，不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

正手急截球

1、当对方球飞来时，迅速上前。

2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。

反手急截球

1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。

2、将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。

3、与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。

虽说球是以较高的高度飞过来，但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打，这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

五、近网低球技巧

这是粘土球场上常用的击球 *** 。特别适用于对手前后移动速度不太快，以及女子比赛。

注意姿势不可摆过头，否则会被对方识破。

1、要领同前进击球，摆好不让对方识破的姿势

2、击球时要充分放松，注意不要因为紧张而导致感觉错误。

3、在削球的基础上加上上旋，加快回球的旋转。

击球时和棒球的触击球一样，不要忘了引拍的感觉。

打网球的技巧

打网球是非常锻炼身体的运动，坚持打网球不仅能瘦身减肥，还能重塑体型。想要打好网球，就要掌握网球技巧，很多喜欢网球的朋友都会练习网球发球，这是最基础的知识。那打网球时怎么控制发球的落点以及提高精准度呢?

技巧：怎么控制发球的落点以及提高精准度

如果无法把球发到你要的落点，球的速度和旋转将变得毫无意义。控制发球方向是发球完全成功的最关键的一个环节。ACE球固然伟大，但并非每个人都可以持续不断地用高速度发球来击溃对手。更重要的是如何战术性地发球，开始这一分的争夺。

关于网球比赛有什么技巧吗和网球运动技巧的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。