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本文目录一览:
- 1、第四套小学生广播体操,超急!!!
- 2、2009年中学生广播体操
- 3、广播体操一共多少套分别叫什么名字 广播体操一共多少套名称叫什么
- 4、2022小学生广播体操第几套了
- 5、寻第三套中学生广播体操舞动青春的文字说明和图解
- 6、全国中学生第三套广播体操《舞动青春》动作要领?
第四套小学生广播体操,超急!!!
1963年的第四套广播体操有一个响亮的男声开头:“中华人民共和国第四套广播体操-时代在召唤!”。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主,到第四套时候便开始趋于成熟。除了运动量在前三套基础上继续增加之外,动作也开始强调新颖和优美。
第四套小学生广播体操共分九个小节:之一节-伸展运动,第二节-扩胸运动,第三节-踢腿运动,第四节-腹背运动,第五节-体侧运动,第六节-体转运动,第七节-全身运动,第八节-跳跃运动,第九节-整理运动
详细的动作视频已上传。
2009年中学生广播体操
拜托,上面那位,七彩阳光是小学生的体操吧!
我不知道快乐精灵110做的是哪一套体操,我这里收藏有几个体操版本,提供给你参考一下:
之一套中学生广播体操
第二套,时代在召唤
以前的第八套全国人民广播体操,这个是不分中学小学的
希望你能找到你需要的内容
广播体操一共多少套分别叫什么名字 广播体操一共多少套名称叫什么
1、中国全部的广播体操有九套。
2、体操名称:小学
(1)之一套:小学生广播体操 、小学生广播体操。
(2)第二套:初升的太阳、雏鹰起飞。
(3)第三套:希望风帆、七彩阳光。
3、中学:
(1)之一套:中学生广播体操、中学生广播体操。
(2)第二套:青春的活力、时代在召唤。
(3)第三套:舞动青春、放飞理想。
4、从1951年新中国之一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。回首广播体操60多年来走过的足迹,或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨:让更多的人在运动中强健身体。
2022小学生广播体操第几套了
第九套。2022小学第九套广播操比赛评分细则广播操比赛严格按照国家教育部制定的第九套广播体操图解说明进行评分,动作要求准确、规范、协调有力,符合音乐节奏,做到每节操的路线、方向、角度、力度到位,使学生达到良好的锻炼效果。
寻第三套中学生广播体操舞动青春的文字说明和图解
文字说明: 1—2两臂经侧至侧上举3—4两臂头上交叉两次5—8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原1—2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。3— 头左转90度4— 头还原。5—左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,还原第三个八拍同之一个八拍,第四个八拍同第二个八拍,之一个八拍1—2左脚侧伸同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3—4还原成直立。5—右脚侧伸同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。6—还原成直立。7—左脚侧伸同时右腿屈膝、左臂侧举8—还原成直立。1—2左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈。3—4两臂侧上举,稍抬头。5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。8—还原第三、四个八拍同之一个八拍,第五至第八个拍同之一至第四个八拍。之一个八拍1—2左脚侧伸同时右腿屈膝,两臂前举3—4还原成直立。5—右脚侧伸同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。6—右脚收回成直立,同时两臂前举7—两腿屈,同时两臂胸前平屈后振8—身体直立,同时两臂前举第二个八拍1—3两腿屈伸两次,同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举4—身体直立、两臂成前举。5—提左膝右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振头左转90度。6—同4.。7—8还原第三、四个八拍同、之一、二个八拍第五至第八个拍同之一至第四个八拍。之一个八拍1—2左脚前迈成弓步,同时两臂经前至上举3—提右膝左腿伸,同时两臂胸前屈肘4—右腿后伸,同时两臂上举5—6右腿前踢同时两臂经侧至上举。7—右腿后伸,同时两臂经下至侧举。 8—还原成直立。第二个八拍1—2左腿向侧一步成半蹲同时两臂提前交叉至手扶膝3—4还原成直立。 5—右脚向右前方迈一步,同时两臂胸前交叉6—右腿侧踢同时两臂经下摆至侧举。7—右腿后伸,同时两臂侧举8—还原成直立。第三、四个八拍同之一、二个八拍第五至第八个拍同之一至第四个八拍。第四节 体侧运动之一个八拍1—2左脚向前一步,同时两臂经前上举。3—4右脚向侧一步成开立,同时两臂侧举。5—6提左膝同时两臂摆至下举、右臂摆至上举。 7—8左腿下落成开立,同时上体右侧屈,右手叉腰,左臂上举。第二个八拍1—4上体左侧屈,同时左手经侧下摆,触左膝外侧,右臂经侧至侧上举5—6上体还原成直立,两臂成侧举。7—8还原第三、四个八拍同之一、二个八拍第五至第八个拍同之一第五节 体转运动 之一个八拍1—2两腿屈伸一次,同时两手叉腰。 3—4左脚向侧一步成开立同时两手相握前举。5—6上体左转90度,同时左臂胸前平屈,右臂前举 7—8上体右转180度第二个八拍1—2上体左转180度,同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈 3—4上体转动一次5—6上体转至正前方,同时右臂经下,左臂摆至头上成交叉 7—8还原成直立。第三、四个八拍同之一、二个八拍,第五至第八个拍同之一至第四个八拍。之一个八拍 1—2两臂经侧摆至上举,两手相握。 3—4左脚向侧一步成开立上体面向左前方,同时左手扶头后部,右臂前上举5—6上体还原,同时双手叉腰。7—8上体前屈,左手指触右脚前地面第二个八拍1—2上体前屈,同时右手指触左脚前地面3—4体前屈振动一次,同时两手指触地 5—6左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部7—8还原第三、四个八拍同之一、二个八拍第五至第八个拍同之一之一个八拍 1一左前45度跳成左弓步,两臂胸前平屈2一跳成并立,两臂还原。3一左前弓步跳,同时两臂经侧摆至头上击掌。4一右转45度跳还原成直立。5—6并腿小跳两次,两臂胸前平屈 7一分腿跳,两臂侧上举8一还原第二个八拍1一右脚后踢腿跳,同时两臂胸前屈肘 2一左脚后踢腿跳,同时两臂下举 3一右脚后踢腿跳,两臂侧举。 4一跳成并立,两臂放于体侧。 5—6跳成半蹲开立,同时两臂经体前交叉向外绕至侧举7—8还原第三、四个八拍同之一、二个八拍第五至第八个八拍同之一至第四个八拍之一个八拍 1—4左脚开始踏步,两臂摆至侧上举 5—8踏步,两臂下落至侧下举,同时屈肘,前臂向外绕环至体侧,还原成直立。第二个八拍 1—2左脚向前一步,右脚并于左脚内侧点地,同时两臂摆至前举3—4右脚后退一步,左脚并于右脚内侧点地,同时两臂经下摆至侧举。 5—8右脚开始踏步,两臂向下,还原成直立。第三.四个八拍同之一、二个八拍第五个八拍 l一2两臂侧举。3—4右脚向侧一步成开立同时身体左转45度,两臂前举击掌。 5—6体前屈,同时两手交叉相握至前下举。第六个八拍 1—4左臂上举右臂经前至下举,低头,眼看右手。 5—8左脚收回,同时左臂经侧还原成直立。 这个网址视屏
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全国中学生第三套广播体操《舞动青春》动作要领?
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
开 始:——————抱拳礼
之一节:起势 (4×8拍)
第二节:抻拉运动(4×8拍)
第三节:开合运动(4×8拍)
第四节:踢腿运动(4×8拍)
第五节:侧展运动(4×8拍)
第六节:拧转运动(4×8拍)
第七节:俯仰运动(4×8拍)
第八节:跳跃运动(4×8拍)
第九节:收势 (4×8拍)
结 束:—————— 抱拳礼
抱拳礼动作要领:
并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。
之一节:起势(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—4拍:抱拳左顾
5—8拍:并步按掌
第二个八拍:2—4拍:抱拳右盼
5—8拍:并步按掌(图略)
第三个八拍:3—2拍:抱拳左顾(图略)
3—4拍:并步按掌(图略)
5—6拍:抱拳右盼(图略)
7—8拍:并步按掌(图略)
第四个八拍:4—4拍:托掌上举
5—6拍:并步对拳
7—8拍:并步抱拳
第二节:抻拉运动(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:开步双击
3—4拍:双掌前砍
5—6拍:勾手左顾
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同之一个八拍,方向相反。
第三、四个八拍:同之一、二个八拍。
第三节:开合运动(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:开步冲拳
3拍:左右冲拳
4拍:冲拳不动
5—6拍:虚步亮掌
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同之一个八拍,方向相反。
第三、四个八拍:同之一、二个八拍。
第四节:踢腿运动(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:弓步击爪
3—4拍:推手蹬脚
5—6拍:跪步双推
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同之一个八拍,方向相反。
第三、四个八拍:同之一、二个八拍。
第五节:侧展运动(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:开步上冲
3—4拍:振脚砸拳
5—6拍:勾脚侧冠
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同之一个八拍,方向相反。
第三、四个八拍:同之一、二个八拍。
第六节:拧转运动(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:并步摆掌
3—4拍:马步压肘
5—6拍:弓步架冲
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同之一个八拍,方向相反。
第三、四个八拍:同之一、二个八拍。
第七节:俯仰运动(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:开步推掌
3—4拍:抡臂拍腿
5—6拍:马步展掌
7—8拍:并步抱拳(图略)
第二个八拍:同之一个八拍,方向相反。
第三、四个八拍:同之一、二个八拍。
第八节:跳跃运动(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:跳步双冲
3—4拍:跳步抱拳
5—8拍:双脚颠跳
第二个八拍:同之一个八拍,方向相反。
第三个八拍:3—2拍:弓步推掌
3—4拍:跳步抱拳(图略)
5—8拍:双脚颠跳(图略)
第四个八拍:同第三个八拍,方向相反。
第九节:收势(4×8拍)动作图文解析
之一个八拍:1—2拍:摆臂左拍
3—4拍:摆臂右拍
5—6拍:摆臂左拍(图略)
7—8拍:摆臂右拍(图略)
第二个八拍:2—2拍:摆臂拍肩
3—4拍:双拍左腿
5—6拍:摆臂拍肩(图略)
7—8拍:双拍右腿(图略)
第三个八拍:3—2拍:并步平托
3—4拍:双臂上举
5—6拍:胸前按掌
7—8拍:腹前对掌
第四个八拍:4—2拍:并步平托
3—4拍:体前合臂
5—6拍:胸前回抱
7—8拍:按掌收势
结束:抱拳礼
(完结)
关于学生广播体操比赛图片欣赏和学生广播体操怎么做的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。