标准乒乓球比赛视频教学(乒乓球比赛规则)

2023-04-10 09:42:02乒乓球047

本篇文章给大家谈谈标准乒乓球比赛视频教学，以及乒乓球比赛规则对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、哪里有乒乓球比赛的视频呀
2、乒乓球基本动作教学视频
3、乒乓球直拍打法教学视频
4、谁有比较齐全的乒乓球教学视频?

哪里有乒乓球比赛的视频呀

是些乒乓球教学的视频，看不了别找我：

乒乓球--桌球起源

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/01桌球起源.rm

乒乓球的运动价值

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/02运动价值.rm

乒乓球的器材规格与规定

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/03器材规格与规定.rm

乒乓球握拍方式与应用

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/04握拍方式与应用.rm

乒乓球学习之过程

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/05学习之过程.rm

乒乓球力量之控制

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/06力量之控制.rm

乒乓球挥拍之 ***

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/07挥拍之 *** .rm

乒乓球规则之简介

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/01/08规则之简介.rm

乒乓球击球方向之控制

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/02/01击球方向之控制.rm

乒乓球击球复习篇

rtsp://video.zsedu.net/video/QN/TY/乒乓球/02/02击球复习篇.rm

禁止抄袭！！！

乒乓球基本动作教学视频

打乒乓球比赛如果最基本的动作都是错误的，那么会使你的球技水平大大降低，有看过乒乓球的基本动作相关水平吗?下面我给大家分享乒乓球基本动作教学视频，谢谢阅览。

乒乓球基本动作视频

乒乓球动作练习 ***

1、用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。

标准乒乓球比赛视频教学(乒乓球比赛规则),第1张

乒乓球直拍打法教学视频

乒乓球直拍打法教学视频如下：

邹阳乒乓球直拍教学

乒乓球直拍关键要点

1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

2、利用步法找好来球落点，站位找到更佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个“半圆”的运动，当接触的球的时候前臂迅速收缩，手腕也往前收，发力连摩带打把球拉出去。

3、步伐：根据来球调整步伐，右脚上步（脚跟先落地）并将重心调整至右脚，在击球前身体大体与球台端线平行。

4、引拍：引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高，前臂内旋，手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。

马龙直拍发球

5、击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，在来球的上升期或下降前期，借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置（指左右方向），击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。

6、挥拍：在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。

乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英国。"乒乓球"一名起源于1900年，因其打击时发出"ping pang"的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以"乒乓球"作为它的官方名称。

乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前(包括悉尼奥运会)国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。