羽毛球双打比赛规则

2023-09-28 12:18:01羽毛球026

羽毛球双打比赛规则
导读：羽毛球双打规则主要是采用三局两胜，每局为21分制，与乒乓球类似，每球得分制，若比赛出现比分同为20，则须领先2分，同为29，则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分，休整一分钟，每一局休息时间为两分钟。双打发球规则1、一局比赛开始，应

羽毛球双打规则主要是采用三局两胜，每局为21分制，与乒乓球类似，每球得分制，若比赛出现比分同为20，则须领先2分，同为29，则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分，休整一分钟，每一局休息时间为两分钟。

双打发球规则

1、一局比赛开始，应从右发球区开始发球。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。

①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

③发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。

3、任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。

4、运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

5、一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

6、球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

重发球规则

1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2、除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

6、司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

7、“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

　羽毛球运动可以说是最受大众喜爱的运动之一，而打羽毛球现在不仅是一对一的单打，更多的是双打。那在羽毛球双打中有什么规则呢以下是我整理的关于羽毛球的双打规则，欢迎阅读。

　 羽毛球双打计分规则

　羽毛球双打比赛规则实行二十一分的双打比赛规则。21分制实行每球得分制，即每局双打比赛获胜分皆为21分，更高不超过30分。每场羽毛球双打比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

　 羽毛球双打站位规则

　进攻站位

　基本原则：进攻必定是前后站位。

　谁站前谁站后：首次有机会进攻即扣杀的队友站后场，其同伴在队友进攻时应主动向前上网，站前场。

　分工：后场队员负责后场的连续大力扣杀以及两底线球的过渡;前场队员运用快攻、压网前、搓、吊、推、扑等技术，寻找空隙，一举得分。

　防守站位

　基本原则：与进攻相反，防守必定是左右站位，一人一个半区。

　防守时采用平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，力求改变防守局势或造成对方进攻失误。

　中间球处理：通常左右站位防守时两人各负责左右半个场区，但对于中间位置球一般来说，由对角线的队员防接。

羽毛球双打发球规则

　1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球(内宽外长)。

　2、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击

　球，如此往返直至死球。

　4、每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右

　发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

羽毛球双打重发球规则

　遇不能预见或意外的情况，应重发球

　1、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　2、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球

　3、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　4、司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

　 羽毛球赛间休息规则

　1、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间;

　2、在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间;

　3、在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。

羽毛球双打犯规规则

　1、发球犯规。球不过网;双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;球触及运动员的身体或衣服;球触及球场外其他物体或人;球落在球场界限外;球从网孔中或网下穿过;球触及天花板或四周墙壁;

　2、接球犯规。球触及球拍后继续向后场飞行;击球时球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;过网击球，即球拍与球的最初接触点不在击球者所在的球网一侧;触网，即运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物。

　3、妨碍犯规。妨碍对方，阻挡对方紧靠球网的击球;球员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方击球或分散对方注意力。

　4、行为犯规。比赛中运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等

　5、连击犯规。即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。

　羽毛球运动的好处

　1、羽毛球运动可增加能量消耗

　羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为 *** 的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。所以，在你选择了打羽毛球后，就要坚持隔日进行一小时以上的锻练。

　2、羽毛球运动可促进脂肪分解，减少其合成

　脂肪是主要氧化供能物质，因此长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，消耗脂肪自然不在话下。另外，运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。因为更低体脂量应与良好的健康相协调，所以在进行羽毛球运动时，球友们一定要注意对自己运动强度和时间的控制。

　3、羽毛球运动可以减少体脂，改善身体成分组成

　长期进行羽毛球项目的锻炼，尤其是中小强度的运动量，可使人的瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)增加，优秀运动员的体脂低于常人即可证明这一点。

　一般不参加运动者，如果进行系统的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量，使体重总量略减或保持不变。有研究显示，运动可增加安静状态下的脂肪供能，有助于调节体重，防止脂肪堆积，避免肥胖。如果仅通过减少饮食量减轻体重，则会减少瘦体重，速度过快还会引起脱水。

　不过值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正确姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。如羽毛球比赛中最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。因此练习羽毛球更好在专业教练的指导下进行。此外，要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。

羽毛球双打规则为：

双打比赛采用三局两胜，每局为21分制，每球得分制。若比赛出现比分同为20，则须领先2分，同为29，则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分，

休整一分钟，并交换半场。

每局比赛结束会有两分钟休息时间。双打的发球主要采用后发球线，发球的场地会根据发球

人的分数为依据。若是奇数则在左边场地发球，若是偶数则在右边场地发球。

当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

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扩展资料：

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木 *** 而成的一种小型球类的室内运动项目。

羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。

-羽毛球

一片标准的羽毛球场地，占地面积应不小于1065㎡（长15米、宽71米），其中画线区域的主赛场标准尺寸为长1340米，单打场地宽518米、双打场地宽610米。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物。

场地线得颜色更好是白色、**或其他容易辨别得颜色。场地上得画线得宽度均为4厘米,所有场地线都是它所确定区域得组成部分。

尺寸如图:

羽毛球男子双打规则

　羽毛球比赛中，男双比赛是最吸引人眼球的，速度快，力量大。但是还有很多人不清楚双打的规则是什么，下面就跟我一起来学习一下羽毛球男子双打规则吧，欢迎阅读参考！

　 *** /步骤

　一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

　自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

　发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，对方得分。

　每局开始首先发球的'运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

　如有再赛，则以该局本方总得分，按规则51至53的规定站位。

　发球必须从两个发球区交替发出。

　任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

　运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

　一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

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羽毛球双打基本规则

　如今追求羽毛球健身的人越来越多，花样更是层出不穷。那么，你是否尝试过双打呢？知道羽毛球双打基本规则吗？接下来由我为大家整理了羽毛球双打基本规则，欢迎大家阅读！

羽毛球双打基本规则篇1

　A和B对C和D的双打比赛，A和B赢了挑边并选择了发球，A发球C接发球，A为首先发球员，而C则为首先接发球员。

　发球员的顺序与单打中的顺序一样，即以分数的单数或双数来决定（左单右双，0分时站在右发球区）只有发球方在得分时才交换发球区

　除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

　（注意此时AB队发球得分，则同一队的A队员和B队员交换发球区）

　（注意此时CD队连续得分，CD交换发球区）

　（此时同样的，AB队连续得分，得分一队的队员交换发球区）

　必知双打七大禁忌：

　一、发小球不管网前

　我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接球的机会都没有。正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。

　二、接发球直接起高球

　直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。

　三、起高球不后退防守

　接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。

　四、后场弱而不主动上网

　你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死……这种情况是不是太熟悉不过了正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢破解这种局面的 *** 很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前(打到对手两人中间位置也可以)，然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。

　五、不给同伴补位

　你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置。以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，答案是：双打没有站位，只有跑位。您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。

　六、不让同伴给自己补位

　一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球，之间他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。这种情况多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。这么打我不反对，它很锻炼身体，问题是：要另外那俩人干嘛呢干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。正确的做法：后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。你要是不相信同伴，那还是打单去吧，要不然试试1打2也行。

　七、无视抢网的机会

　双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了，那对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，这种事只会让同伴看着干着急。正确的做法：什么时候向前抢网不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了更好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢。其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。

　当配合的基本原则在你身上成了本能，你就会慢慢体会到双打的乐趣，进而激发学习和提高的兴趣。比如我们说补位、抢网，打到一定程度，你就会发现想做的更好的话就需要良好的步伐做为基础，这时候你可能就会萌生出报班学球的想法。乐趣激发兴趣，而兴趣是更好的老师，当你提高了自己的能力之后，你又会发现更多的乐趣，这就是业余羽毛球手所享受的羽球生活。

羽毛球双打基本规则篇2

　1、改双发球权为单发球权；

　2、后发球线保留，击现行规则适用；

　3、比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。

　双打比赛中的站位：

　⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，凲都应从右发球区开始发球。

　⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，刄发球方得一分。

　①每局开始首先发球的运动员，刘在该局本方得分为0或双数时，列都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，凯则应在左发球区发球或接发球。

　②每局开始首先接发球的运动员，凌在该局本方得分为0或双数时，列都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，划则应在左发球区接发球或发球。

　③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

　⑷任何一局的本方发球员失去发球权后，刍由该局首先发球员发球，凴然后首先发球员的同伴发球，凡接着由他们的对手之一发球，凘然后再有另一对手发球，刘如此传递发球权。

　⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误，切或在同一局比赛中有两次发球。