小学跳绳达标要求

跳绳023
小学跳绳达标要求
导读：小学跳绳达标要求：（必须双脚跳）1、一年级跳绳达标要求及评价标准如下表：2、二年级测试跳绳达标要求及评价标准如下表：3、三年级跳绳达标要求及评价标准如下表：4、四年级跳绳达标要求及评价标准如下表：5、五年级跳绳达标要求及评价标准如下表：6、

小学跳绳达标要求：（必须双脚跳）

1、一年级跳绳达标要求及评价标准如下表：

2、二年级测试跳绳达标要求及评价标准如下表：

3、三年级跳绳达标要求及评价标准如下表：

4、四年级跳绳达标要求及评价标准如下表：

5、五年级跳绳达标要求及评价标准如下表：

6、六年级跳绳达标要求及评价标准如下表：

-体育课成绩考核

一、单人比赛规则：

1一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。

3不可以跳双飞，跳了只算一个。

4安全注意，不可在跳绳中推人。

二、双人赛规则：

1比赛时间：二分钟 比赛人数：每队2人

2比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二 分钟结束时的总次数为最后成绩。

三、集体赛规则：

1 比赛时间：三分钟

2比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。

3比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。

比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩更好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。

资料扩展

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

跳绳中考评分标准2023如下：

一、总分。

2023年体育中考总分为70分，其中测试考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。

二、考试项目。

考试项目包括:项目1(耐力、心肺功能)1000米跑(男)、800米跑(女),200米游泳,满分100分,学生自选一项;项目2(速度、爆发力)立定跳远、50米跑,满分100分,学生自选一项;项目3(力量)单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球,满分100分,学生自选一项;项目4(技能)篮球技能、排球技能、足球技能,满分100分,学生自选一项。

三、中考体育注意事项。

1、一定要检查身份证和准考证，不要出现临到考场发现没有带证件的情况。

2、穿经常穿的鞋子，不要穿新鞋上阵，这样很容易出现不舒服或者不适应的情况。

四、中考体育注意事项。

1、一定要检查身份证和准考证，不要出现临到考场发现没有带证件的情况。

2、穿经常穿的鞋子，不要穿新鞋上阵，这样很容易出现不舒服或者不适应的情况。

小学生体测项目及评价标准如下：

1、一年级男生：肺活量1500-1700为优秀，50米跑102-104为优秀，坐位体前屈13-161为优秀，一分钟跳绳99-109为优秀。

一年级女生：肺活量1200-1400为优秀，50米跑11-112为优秀，坐位体前屈16-186为优秀，一分钟跳绳103-117为优秀。

2、二年级男生：肺活量1800-2000为优秀，50米跑96-98为优秀，座位体前屈132-162为优秀，一分钟跳绳107-117为优秀。

二年级女生：肺活量1400-1600为优秀，50米跑10-102为优秀，坐位体前屈163-189为优秀，一分钟跳绳113-127为优秀。

3、三年级男生：肺活量2100-2300为优秀，50米跑91-93为优秀，坐位体前屈134-163为优秀，一分钟跳绳116-126为优秀，仰卧起坐42-48为优秀。

三年级女生：肺活量1600-1800为优秀，50米跑92-94为优秀，坐位体前屈166-192为优秀，一分钟跳绳125-139为优秀，仰卧起坐42-46为优秀。

4、四年级男生：肺活量2400-2600为优秀，50米跑87-89为优秀，坐位体前屈136-164为优秀，一分钟跳绳127-137为优秀，仰卧起坐43-49为优秀。

四年级女生：肺活量1800-2000为优秀，50米跑87-89为优秀，坐位体前屈169-195为优秀，一分钟跳绳135-149为优秀，仰卧起坐43-47为优秀。