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导读： 滑雪比赛如今被越来越多的人关注，滑雪比赛的规则也是很严谨的。下面就让我来告诉你滑雪比赛的规则。 跳台滑雪比赛规则 跳台滑雪是滑雪运动项目之一，运动员足登滑雪板，不持雪杖，滑过覆雪的跳台后跃起，飞腾而下，简称“跳雪”。 跳台利用自
滑雪比赛如今被越来越多的人关注，滑雪比赛的规则也是很严谨的。下面就让我来告诉你滑雪比赛的规则。
跳台滑雪比赛规则
跳台滑雪是滑雪运动项目之一，运动员足登滑雪板，不持雪杖，滑过覆雪的跳台后跃起，飞腾而下，简称“跳雪”。
跳台利用自然山势建造，滑雪者通过一段助滑区从台端引跳，以飞行距离和动作完美情况计分。
1924年第1届冬季奥运会即列为正式比赛项目。跳台滑雪起源于挪威。1879年在挪威的奥斯陆举行了历史上之一次跳雪比赛。跳台滑雪的飞行距离，随着运动技术及跳台性能的逐渐提高而增大。
1868年挪威诺尔海姆创造的飞行距离是19米，1934年挪威B鲁德竟创造了92米的飞行距离。
为了能发挥运动员的才能，有人修建了跳飞性能为150米级的跳台，并组织了“自由飞跳雪比赛”。1976年在联邦德国的奥伯斯特德洛夫跳台举办的这种比赛中，奥地利运动员T英瑙尔创造了176米的飞行距离。
他后来在1980年第13届冬季奥运会上获得了70米级跳台滑雪比赛的金牌。
冬季奥运会正式比赛的跳雪项目为70米级台和90米级台两项比赛。1992年第16届冬季奥运会取消了70米级台,改为90米级台和120米级台。
在1964年以前的8次冬季奥运会中，由于跳台规格不统一，只能以主办国的跳台为准进行比赛。
从1964年的第9届冬季奥运会开始，国际滑雪联合会明确规定了跳雪比赛的跳台级别。所谓70米级台和90米级台，并不是指跳台本身的高度，而是指跳台的性能。
助滑道坡度大而长的跳台性能更高，运动员从此助滑道下滑所得的速度就大，跳飞距离自然就远。
跳台滑雪的基本技术分为5个部分：助滑、起跳、空中飞行、着陆、终止区滑行。
助滑：运动员沿着35°～37°坡的助滑道下滑加速，为了减少空气阻力，身体尽量成流线型。
起跳：当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板(它与助滑道成9°～11°角仰起)时，运动员向上奋力一跳，身体被抛向空中。
空中飞行：为了减少前进的空气阻力和增加升力，身体应与双滑雪板平行，与水平面成8°～10°的倾斜角并维持平稳，沿着抛物线轨迹向前飞落。
着陆：与飞机着陆相似，经缓冲，平稳而安全地落在着陆坡上。为此，两腿应一前一后成弓箭步以减少冲击，两臂侧平举保持平衡并继续下滑。
终止区滑行：在下滑通过K点(着陆坡转为平地处)后，尚需保持平稳，继续滑行并可做适当的制动减速动作(有的场地此段为逆坡滑行自动减速)，最后以急停动作停止在终止区。
规则规定，飞行距离及各阶段的技术动作完成情况，两项满分各为60分。比赛规定每人跳飞两次，得分总和多者为胜。
速滑滑雪比赛规则
速滑为滑雪比赛项目之一，1948年第5届冬季奥运会开始列为单独比赛项目。
比赛在覆雪的高山上进行，坡度5～35°，平均20°。线路长2000米左右，起终点高标差男子为800～1000米，女子为500～700米。
线路两旁设置一定数量的小旗，组成门形。运动员从山顶以更高速度沿线路通过旗门下滑，以滑降两次的时间计成绩。
门旗颜色，男子比赛为红色，女子比赛为红蓝两色交替。旗幅为100厘米×75厘米，一个旗门由4根旗杆两面旗组成。
门旗置于线路两侧，与滑降方向垂直。旗门间距4～8米，上下旗门相距30米左右。滑降以竞速为目的，时速一般在每小时100公里以上。
因此直线滑降时，身体要尽可能团缩，转弯时要求重心转换快。为安全起见，规则规定运动员必须戴头盔。
回转滑雪比赛规则
回转是高山滑雪比赛项目之一，也称回转滑雪或回转障碍。
1948年第5届冬季奥运会开始列为比赛项目。比赛在覆雪的山坡上进行。线路长度：男子为600～700米，女子为400～500米。
起终点高标差：男子140～220米，女子120～180米。线路中坡度在30°以上的地段须占1/4。线路上设置多种形式的旗门，组成障碍。
男子55～75组，女子45～60组。运动员从山顶沿线路连续转弯穿越旗门障碍下滑。
比赛要求在不同的两条线路上各滑行1次，以两次滑行时间之和计分评定名次。如第1次滑行犯规，则失去第2次滑行机会。
滑行时碰倒旗杆不算犯规，漏门或骑杆过门则属犯规，不计成绩。旗门由两面40厘米×40厘米的旗组成，旗的颜色有红色和蓝色两种。
一组门旗用同一颜色。线路两侧各插一面叫开口门。与前进方向平行的两面旗叫闭口门。以开口门、闭口门为基础可以组成蛇形门、三角门等多种门形。
沿线路用红蓝两色旗交替组成多种门形，使运动员下滑时必须连续转弯方能通过旗门。旗门宽4～5米，两门相距15米左右。比赛前运动员可以由下往上察看线路，但不得由上向下模拟滑行。
北欧两项滑雪比赛规则
由15公里越野滑雪和70米跳台滑雪两项组成的冬季运动会项目，简称北欧两项，又称滑雪两项全能。
1924年第1届冬季奥运会即列为正式比赛项目。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达，而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。
于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。这个项目是北欧几个国家的体育强项。
1988年第15届冬季奥运会开始设团体项目，跳台为70米级，滑雪为3×10公里接力。1992年第16届冬季奥运会台级为90米级，越野滑雪个人项目仍为15公里，团体为3×10公里接力。
比赛规则基本上与越野滑雪和跳台滑雪单项比赛的规则相同。第1天先进行跳台滑雪比赛，跳3次，取其中成绩较好的2次;第2天再进行15公里越野比赛。
比赛规则规定，运动员两个单项的成绩换算为得分再计总成绩和排列名次。70米跳台的飞行距离超过605米时，每米分值为16分。
15公里越野滑雪比赛按名次计分，第1名得220分，以下名次按1分钟等于9分值的比率递减。
大回转滑雪比赛规则
大回转是高山滑雪比赛项目之一，1952年第6届冬季奥运会开始列为比赛项目。比赛在坡度5°～32°的覆雪山坡上进行。
线路长度男子为1500～2000米，女子在1000米以上。起终点高标差：男子250～400米;女子250～350米。线路上设置多种形式的旗门，组成障碍。运动员从山顶沿线路通过旗门下滑。
其技术介于滑降和回转之间，既要有滑降的速度，又要有回转的快捷转变。比赛 *** 同回转，也是以两次滑行时间之和计分评定名次。
滑行时碰倒旗杆不算犯规，漏门或骑杆过门则属犯规，不计成绩。如第1次滑行犯规，则失去第2次滑行机会。门旗分红色和蓝色两种，旗幅均为75厘米×50厘米，旗面对角饰以白条。
旗门宽8米左右。沿线以红蓝两色旗交替组成多种门形，使运动员下滑时必须转弯方能通过旗门。
其转变速度设计为15～29米/秒，低于回转的转弯速度。比赛前运动员可由下往上察看线路，但不得由上向下模拟滑行。
高山滑雪比赛规则
高山滑雪是滑雪运动项目之一，运动员足登滑雪板、手持雪杖从覆雪的高山上向下绕障碍滑行。因兴起于欧洲中部阿尔卑斯山脉高山地带，又称阿尔卑斯滑雪。
1936年第4届冬季奥林匹克运动会开始列为正式比赛项目。现有项目包括滑降、回转、大回转、超级回转和高山两项(滑降与回转)。
19世纪末，居住在阿尔卑斯山麓的奥地利人M茨达尔斯基(1856～1940)，在1890～1896年期间，专门研究在高山陡坡上的下滑技术，对滑雪工具进行了改革和创新。
把原来挪威式24米长的雪板改为18米长，雪板固定器也改由金属制造，并采用一根长雪杖，创造了犁式制动系统的高山滑雪技术，奠定了至今尚在运用的高山滑雪转弯技术的基础。
高山滑雪的历史虽不如越野滑雪悠久，但受到人们喜爱，并成为与冬季高山疗养旅游相结合的运动。
高山滑雪的场地比所有运动项目的活动面积和范围都更广阔。在1936年举行的第4届冬季奥运会上，高山滑雪仅设有男、女高山两项的比赛。
从第5届冬季奥运会开始增加滑降、回转两项，第6届冬奥会又增设大回转比赛项目。从第15届冬季奥运会开始，又把男、女高山两项及特大回转列为正式比赛项目。
在非冬季奥运会年，还有一年一度的世界杯赛及两年一度的世界锦标赛。
自由滑雪比赛规则
滑雪运动项目之一。运动员足登特短雪板，不持雪杖，在雪上进行各种特技表演。1988年第15届冬季奥运会列为表演项目。
1992年第16届冬季奥运会将自由式滑雪中的雪上技巧(男女)列为正式比赛项目，自由式滑雪产生于60年代末，为美国具有开拓精神的年轻一代滑雪运动员们所创。
最初人们称这种滑雪运动为花样滑雪。1979年国际滑雪联合会承认这个项目，定名为自由式滑雪，每年在世界各地分别举行世界杯赛。
1986年在法国的蒂尼举行了首届世界锦标赛。自由式滑雪共有3项，即空中技巧、雪上技巧、雪上芭蕾。
看过滑雪比赛的规则有哪些的人会看：
1 高山滑雪有哪些规则
2 滑雪的规则是什么
3 滑雪的比赛项目
4 冬奥会有哪些比赛项目
5 自由式滑雪有哪些技巧
最基本的类别是高山滑雪Alpine Skiing，单板滑雪 Snowboarding，自由式滑雪 Freestyle Skiing，北欧滑雪 Nordic Skiing，以及 泰勒马克 Telemark。
1 高山滑雪 Alpine Skiing
国内绝大多数人所认识的滑雪基本山就是高山滑雪，简单表述就是踩着雪板沿雪道从上坡向下坡滑行的运动。具体分类又有Backcountry Skiing（滑雪场雪道以外区域滑雪），Heli-Skiing（直升机滑雪），Glade Skiing（树林间野雪滑雪）等。高山滑雪的竞技类型上（奥运），有回转Slalom，大回转Giant Slalom，超级大回转Super-G，滑降Downhill，平行大回转Parallel slalom 等。
2 单板滑雪 Snowboarding
自由式滑雪更偏重技巧性，产生于20世纪60年代的美国。双板、单板皆有。自由式滑雪的竞技类型上（奥运），有雪上技巧Moguls，空中技巧Aerials，障碍追逐Ski Cross / Snowboard Cross, U型场地Half-pipe，坡面技巧Slopestyle等。
4 北欧滑雪 Nordic Skiing
北欧滑雪包含两大内容，越野滑雪Cross-country Skiing 和 跳台滑雪Ski Jump。越野滑雪，与高山滑雪相对，简单的说就是在平地上行进的滑雪运动。比赛中雪道同样是压雪机整理过的特定路线。北欧滑雪的竞技类型上（奥运），除了越野滑雪、跳台滑雪之外，还有北欧两项Nordic Combined（越野滑雪+跳台滑雪的组合）、冬季两项Biathlon（越野滑雪+射击的组合）。
5 泰勒马克 Telemark
泰勒马克结合了高山滑雪与越野滑雪的特点，使用的滑雪板、雪鞋有其特点。泰勒马克的比赛没有被收录与奥运会之中。
单板滑雪也被称为冬季冲浪，是运动员脚踏单板利用身体和双脚来控制方向，在赛道上做出滑行、跳跃、腾空、跨越障碍等一系列技术动作的雪上竞技项目。单板滑雪竞赛项目分为U型场地技巧、大跳台、平行大回转、坡面障碍技巧、障碍追逐等分项。单板滑雪根据单项特点可分为速度类和技巧类。
中国队刘佳宇在2018年平昌冬奥会上创造了历史，获得单板滑雪女子U型场地决赛亚军。单板滑雪U型场地技巧将在张家口赛区云顶滑雪公园举行，届时将产生男、女个人U型场地技巧的2枚金牌。单板滑雪大跳台项目将在北京赛区首钢滑雪大跳台中心举行。
场地长936m，平均坡度1821度，坡高290m。回转靴与滑雪靴相似，但更具弹性。滑板又硬又窄，便于转向和高速滑动。主要的技术动作是左右旋转。两名运动员一起出发，在两条相邻的同一赛道上穿过一系列的旗门。先到达关键线的运动员将进入下一轮比赛，最后的冠军将赢得九轮比赛。场地为U形滑坡，长120米，宽15米，深35米，平均坡度为18度。运动员在U形滑梯上滑行，并利用滑梯做各种旋转和跳跃动作。裁判员将根据运动员的飞行高度、完成动作的难度和效果评分。
动作跳跃抓板、跳跃不抓板、倒立、跳跃倒立和旋转。裁判员应对运动员的身高、难度和表现的总体效果进行评分。犯错误的球员将被扣分。在平台上着陆、滑动、轻微的手触雪和其他身体不稳定。手张开后下雪、明显触雪、臀部轻微触雪，以及着陆后调整滑雪板方向。主要错误包括臀部明显触雪、身体触雪和完全摔倒。
以2022年冬奥会为例：自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪）、无舵雪橇、有舵雪橇、钢架雪车（俯式冰橇）、单板滑雪、高山滑雪。
新增小项
2018年7月18日，国际奥委会宣布，2022年北京冬奥会新增7个比赛小项，届时总共将产生109枚金牌。同时女性运动员的参赛比例进一步提高，参赛运动员的男女比例更趋于平衡。
在瑞士洛桑举行的国际奥委会执委会会议通过了有关北京冬奥会项目设置的方案。新增的7个小项为女子单人雪车、短道速滑混合团体接力、跳台滑雪混合团体、自由式滑雪大跳台（男子、女子）、自由式滑雪空中技巧混合团体和单板滑雪障碍追逐混合团体。
竞赛日程
按当前计划，北京冬奥会将有19个比赛日、228个竞赛单元，2022年2月2日开赛，4日举行开幕式，20日闭幕。冰壶将是最早开赛的项目，在开幕式前两天就将举行之一场混合双人循环赛。越野滑雪女子30公里集体出发决赛是最后一个结束的比赛项目，在闭幕式当天下午举行。
冬奥会15个分项共组建了11个竞赛团队；相约北京系列冬季体育赛事、北京冬奥会和冬残奥会将尽更大可能使用同样的国内技术官员，充分体现节俭办赛的要求。
扩展资料：
冬季奥林匹克运动会，简称冬季奥运会、冬奥，每隔4年举行一届，赛事的主要特征是在冰上和雪地举行的冬季运动，如滑冰、滑雪等适合在冬季举行的项目。之一届冬季奥林匹克运动会于1924年1月25日在法国的霞慕尼举行。
2018年韩国平昌郡冬奥于2月9日至2月25日举行，为期16天。下一届冬奥会是2022年北京冬奥会。1986年，国际奥委会全会决定将冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开，每2年间隔交叉举行，1992年冬季奥运会是最后一届与夏季奥运会同年举行的冬奥会。
参考资料：
满分都是一百分。
单板：又分为5个小项，分别是「坡面障碍技巧」「U形场地技巧」「障碍追逐赛」「大跳台」「平行大回转」。
一、单板坡面障碍技巧
满分为100分。最后去掉更高、更低的两个得分，取中间四个得分的平均值，即为参赛者动作的得分。
二、单板U形场地技巧
100分满分，去掉更高分与更低分，剩下的四个得分的平均分为该选手本轮比赛得分。根据两次表演中的更好成绩排定选手的最后名次。
三、单板障碍追逐赛
比赛中运动员4-6人成组集体出发，运动员离开出发门后需要在雪道中通过一系列障碍，跳台、凹槽、波浪道、断崖、半壁等各种障碍，允许适当身体接触，运动员需要以最快速度到达终点。
四、单板大跳台
5-6名裁判以100分为满分对运动员的空中动作、飞行距离、着陆等进行打分，去掉一个更高分，去掉一个更低分，运动员的最后分数由3-4名裁判的平均分决定。
五、平行大回转
两名选手在平行设置的两个旗门同时出发，向下滑降，先行到达终点的选手为胜。
双板：去掉更高和更低再算总分，最后以五次的总分算起来。
自由式技术越野滑雪比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。自由技术对技术动作没有限制，运动员可以采用任何技术动作。
扩展资料：
双板：
北京南山猫跳赛，北京南山滑雪场，每年一次，已经6年。大使杯，之前在崇礼万龙，奥地利使馆举办的，主要是国外驻华机构参加，貌似中国人也能报名。东北三强赛（名字不确认了），东北三省俱乐部组团的形式，去年是在帽儿山？不太记得了，基本上是国内业余大回转更高水平的比赛。大众杯，这个比赛很久之前就在做，之前是大回转更高水平的比赛，后来逐步不见了，貌似有一些比赛现在还会挂这个名头。
单板：
南山红牛公开赛，北京南山滑雪场，每年一次，快10年了，业余选手可参加，但是竞技水平很高，国内更高水平的单板比赛，分为初赛和决赛，决赛会邀请多名国外选手参加
单双板：
TheNorthFace极限野雪赛，在崇礼，每年一次，已经三届，是单双板都有的追逐赛，很有意思。
其他：
上面是比较固定的比赛。基本每个雪场（正经是做滑雪的，不是做旅游团的）都会不定期举办一些比赛，大家可以找当地的俱乐部和雪场联系
还有一些品牌会突然。奇怪的。赞助举办一些比赛。比如xx争霸赛，xx团体赛。这种大多一两年之后，就销声匿迹了。全国大众高山滑雪比赛，南山猫跳比赛，另外不少雪场自行组织一些赛事，娱乐成分更大。
沸雪原名Air+Style（缩写为A+S），1993年创立于奥地利因斯布鲁克。是欧洲最火爆的单板滑雪赛事。比赛形式为单板选手从高处滑行而下，通过大跳台起跳，可随意表演各种空翻、回转等动作。专注大跳台滑雪和潮流、音乐和生活的结合，全力打造滑雪中的潮流风向标。2010年12月首次来到中国 。
高山滑雪，又称阿尔卑斯滑雪，是以滑雪板和滑雪杖为工具，在山坡专设的线路上进行快速回转和滑降的一种雪上竞技项目。目前所设的小项包括男女滑降、回转、大回转、超级大回转和全能，分别包含男、女项目，共10项。2018年平昌冬奥会还增设了团体比赛。该项目将速度与技巧相结合，在快速滑行过程中左右盘旋，充满 *** 而又不失控制力。
高山滑雪滑降项目是雪场上速度最快、危险性更高的项目之一。高山滑雪起源于欧洲，又称阿尔卑斯滑雪，运动员从高山之巅出发，滑降回转，大回转，超级大回转，将速度与技巧完美结合，借鉴滑雪运动的精华和魅力。高山滑雪在1936年第四届冬奥会首次被列为比赛项目。
在北京冬奥会上一共将产生十一枚金牌，比赛安排在延庆赛区进行，滑降比赛场地的垂直高度差，通常男子要达到八百米以上。女子四百五十米以上，回转、大回转、超级大回，转场地高差从一百四十米到六百五十米不等。比赛中，运动员可以通过滑雪仗来增加速度，并控制平衡，不同小项所用滑雪仗有差别。回转项目一般采用直杖，方便撞击旗门，滑降项目采用更符合人体曲线的，弯曲滑雪仗。以减小风的阻力。高山滑雪比赛中，不同项目间隔出发时间不同，且需要视现场情况而定。比赛以完成滑行的时间决定名次。
滑降和超级大回转属于速度项目，比赛按一次滑行成绩决出名次。大回转和回转属于技术项目，名次按两次滑行成绩合计计算，全能项目按之一轮滑降与第二轮回转成绩相加决定名次。团体赛比赛为淘汰赛，比赛中运动员必须穿越相应数量的旗门，碰到旗杆不算犯规，如果漏过一个旗门则为犯规，不计成绩。中国高山滑雪队目前已经拿除处女子超级大回转外的，9个个人小项参赛席位。凭借东道主的优势，中国队可以派出两男两女参赛，同时还可组队参加混合团体赛。
