导读： 1、花样滑冰双人自由滑的起源？2、温哥华冬奥会比赛项目冰舞和双人滑有什么区别？3、奥运会花滑出场顺序怎么排4、2010年温哥华冬季奥运会的赛程安排5、如何学好花式溜冰？更好是有花式介绍！6、滑冰运动包括速度滑冰和花样滑冰两大项，奥运会中的
- 1、花样滑冰双人自由滑的起源？
- 2、温哥华冬奥会比赛项目冰舞和双人滑有什么区别？
- 3、奥运会花滑出场顺序怎么排
- 4、2010年温哥华冬季奥运会的赛程安排
- 5、如何学好花式溜冰？更好是有花式介绍！
- 6、滑冰运动包括速度滑冰和花样滑冰两大项，奥运会中的滑冰比赛是怎么回事？
花样滑冰起源于18世纪的英国，1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛，1892年国际滑冰联盟成立，1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛，1906年在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛，1952年在法国巴黎举行之一次世界冰上舞蹈锦标赛。 花样滑冰的冰场长56-61米，宽26-30米，冰的厚度3-5厘米。1924年男、女单人滑被列为首届冬奥会比赛项目，双人滑和冰上舞蹈也分别在1924年和1976年被列入冬奥会，冬奥会每个国家和地区每项限报3人（对）。 花样滑冰运动要求运动员具有力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定等素质，个人基本技术包括：各种平衡跨跳，旋转，跳跃，各种滑行步法和各种连贯动作。双人滑的一些特殊动作包括：螺旋线、托举、燕式旋转等。 花样滑冰分类 单人滑：分男子单人滑和女子单人滑。比赛按短节目和自由滑的顺序进行。短节目是指运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目，裁判员首先根据运动员完成动作的质量、难度评定规定动作分，然后根据内容编排的均衡性、音乐的一致性，以及速度、姿势、音乐特点表达等评定表演分。每项满分均为6分，两项分数相加之和为运动员得分。自由滑由运动员自选音乐，男子在规定的4分30秒、女子在规定的4分钟内完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作，裁判员根据运动员动作的难度、数量、质量以及内容编排、音乐配合、姿态、表情、独创性、场地利用等评定技术水平分和表演分。 双人滑：由一男一女配对参赛。比赛按双人短节目和双人自由滑的顺序进行。双人短节目由运动员自选音乐，在2分40秒的规定时间内完成一套双人短节目规定动作，每个动作只允许做一次，附加动作扣分，裁判员根据运动员完成动作的质量、完成情况以及内容的编排、音乐的配合等评定规定动作分和表演分。双人自由滑由运动员自选音乐，在规定的4分30秒钟内完成一套自编动作，裁判员根据运动员完成动作的难度、质量、动作编排、音乐配合，以及姿态、表情、独创性、场地利用等评定技术水平分和表演分。 冰上舞蹈：起源于花样滑冰，始于20世纪30年代的英国，但偏重于舞步，强调用动作表达音乐，由一男一女配对参赛，比赛按规定舞、创编舞和自由舞的顺序进行。规定舞：国际滑冰联盟用抽签 *** ，由22套规定舞中确定两套作为下年度的比赛项目，根据规定的音乐、图案、步法和重复次数完成动作，裁判员根据运动员完成动作的质量和姿势评定技术分和表演分。创编舞又称定型舞，运动员按规定的韵律自选音乐，在规定的时间内完成一套自编的舞蹈步法和图案，裁判员根据运动员完成的动作情况评定编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，在规定的4分钟内完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。
冰舞ice dance，是花样滑冰的一个项目。（花样滑冰分为：男子单人滑men、女子单人滑ladies、双人滑pairs、冰上舞蹈ice dance、队列滑team） 冰舞运动员由一个男选手和一个女选手组成，基本的技术动作有：舞蹈旋转、托举（直线托举、曲线托举）、舞步（接续步等）、捻转等。 冰舞和双人滑根本的区别在于：冰舞没有跳跃动作，且不允许使用高位托举。 冰舞比赛共分三场：规定舞（cd）、创编舞（od）、自由舞（fd)①规定舞：国际滑冰联盟公布了18套规定舞蹈(如华尔兹、探戈、狐步、基里安等),选取其中12套，分为4组,每年比赛其中一组。规定舞蹈的动作得分占最后总得分的30%。国际滑联技术委员会每年会公布包括一个华尔兹舞在内的四个规定舞蹈。赛前由抽签决定滑两个规定舞蹈。赛中每个舞蹈评分包括技术分和节奏/表演分两项。创编舞蹈是按照规定韵律选择舞曲自行创编的一套舞蹈，如探戈等。舞蹈具有舞厅舞的特点。规定时间为2分钟。按规定线路,配合规定的音乐,每套滑3次,根据表现、风格、准确性、握法等给以评分。②创编舞：评分包括编排分和表演分两项。创编舞蹈得分占总分的30%。运动员自选音乐，滑行一套自编的舞蹈，滑行3或6次,既有规定舞的特点,又有自由舞的特点。评两个分——技术分和节目内容分。③自由舞：自由舞蹈是指自选的舞蹈步法和动作创新编排而成的整套舞蹈。须体现自选音乐的特点，思想和编排方面的构思，技术难度和滑行技术。比赛时间为4分钟。评分包括技术水平分和艺术印象分，得分占总分的50%。 由运动员自选音乐滑自选动作。一套自由舞包括各种步法，如蔓状步、交叉步、莫霍克步等，还可做一些姿态表演；评两个分——技术分和节目内容分。 成绩计算 *** 是根据运动员每项的得分计算出总成绩。 我国的冰舞运动起步较晚，水平较低。历史上成绩更好的中国选手是已经退役的张维娜&曹宪民（世界锦标赛前18名 02年冬奥会21名 有史以来中国之一队获得参加奥运会资格的冰舞选手），他们当时在国外训练。现在中国国家冰舞队的主力选手是黄欣彤、郑汛（图）（2007世界锦标赛21名，2006亚洲冬季运动会第二名，2006花样滑冰大奖赛法国站10名，2007世界大学生冬季运动会第5名）和于小洋、王晨（2006世界锦标赛23名）。教练是奚鸿雁和高波。 花样滑冰起源 （figure skating） 起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年英国皇家炮兵中尉约翰逊（Robert Johnson）撰写的《论滑冰》在伦敦出版，这是世界上出版的之一部涉及到花样滑冰的书籍。1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯（Jackson Haines）将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1868年美国的丹尼尔·梅伊（Daniel Mey）和乔治·梅伊（George Mey）首次表演双人滑，这是世界上有记载的最早的花样滑冰表演。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛，1906年在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛，1952年在法国巴黎举行之一次世界冰上舞蹈锦标赛。花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。有男、女单人滑（1924年列入），男女双人滑（1924年列入）和冰上舞蹈（1976年列入）4个比赛项目。每个国家和地区每项限报3人（队）。 花样滑冰的历史简介 世界性滑冰运动的管理机构国际滑冰联盟，成立于1892年。花样滑冰是取得参加冬季奥运会资格的之一个冬季运动项目。花样滑冰和冰上舞蹈在1924年法国沙莫尼举行的之一届冬季奥运会上，都成都市奥运会的正式项目。 滑冰运动在世界上居领先地位的国家有美国，加拿大，英国和俄罗斯。主要的国际花样滑冰和产上舞蹈比赛主要的有：国际比赛有世界花样滑冰锦标赛，世界双人滑锦标赛，世界冰上舞蹈锦标赛。 国际比赛裁判人员有：有一个9人组成的裁判组。他们对动作完成情况以艺术印象和技术水平来裁判。 滑冰运动要求运动员具有力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定等素质。花样滑冰的个人基本技术包括：各种平衡跨跳，旋转，跳跃，各种滑行步法和各种连贯动作。双人滑的一些特殊动作包括：螺旋线，阿尔塞托举，分腿托举和燕式旋转等。有几种不同的跳跃包括：后结环一周跳，卢茨跳跃，阿克塞尔跳跃和萨霍夫跳跃。其中难度更大的跳跃是完成三周跳，三周卢茨跳跃帮三周萨霍夫跳跃。 花样滑冰器材、服装 花样滑冰技术的发展和进步，是与冰刀的逐步改进紧密相关的。世界上最早发现的冰刀是用兽骨制成的。到了16世纪改用木制冰刀，便于造型，以后又改用木和铁合制，最后发展为全金属或塑料与金属合制的冰刀。冰刀的式样也在不断改进，由刃比较平直无刀齿，逐步演变为今天的刀 刃有一定弧度，刀前部有刀齿，且不同项目冰刀式样、弧度和刀齿也不同的现代冰刀。 花样滑冰服装也有一个逐步改进的历史。本世纪初，花样滑冰还是一个冬季室外冰上项目，为抵御寒冷的天气，服装比较笨重，女选手穿紧身带扣的上衣，长裙直达脚面；男选手头戴高筒式礼帽，身穿长燕尾服和长西装裤。到了20年代，10次世界冠军和3次冬奥会冠军获得者索尼娅·海妮对女子服装进行了一次大胆的改革，将裙子提高到膝部。这一惊人的创举，对女子单人滑技术的进步创造了有利的条件。 与此同时，男士服装也有了改进，齐腰的短西服上衣、芭蕾紧身裤，滑起来方便多了。40年代后，女选手的裙子一次又一次变短，并出现了上衣与裙子一体化的短连衣裙。为了表演的需要，在服装上加了装饰物，如毛边、亮片、珠子等。第二次世界大战后，女选手开始穿白色或肉色冰鞋。在服装设计 *** 方面大下功夫。由于近代工业的发展，弹性较大和质地柔软的氨纶等多种面料的出现，更适合于花样滑冰的训练和比赛。选手在颜色的选择、配合和设计方面都有利于音乐特点和舞蹈风格的表达，大大提高了艺术表演效果。服装已成为选手整套动作和艺术表演完美的重要组成部分。 花样滑冰分类 单人滑 单人滑分男子单人滑和女子单人滑。比赛按短节目和自由滑的顺序进行，之一天短节目，第二天自由滑。①短节目：运动员必须在2分40秒的规定时间内完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。裁判员首先根据运动员完成动作的质量、难度评定规定动作分，然后根据内容编排的均衡性、音乐的一致性，以及速度、姿势、音乐特点表达等评定表演分。每项满分均为6分，两项分数相加之和为运动员得分。得分多者名次列前。②自由滑：运动员自选音乐，男子在规定的4分30秒，女子在规定的4分钟内完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。裁判员根据运动员动作的难度、数量、质量以及内容编排、音乐配合、姿态、表情、独创性、场地利用等评定技术水平分和表演分。其评分和确定名次的 *** 同短节目。 双人滑 由一男一女配对参赛。比赛按双人短节目和双人自由滑的顺序进行，之一天双人短节目，第二天双人自由滑。①双人短节目：运动员自选音乐，在2分40秒的规定时间内完成一套双人短节目规定动作，每个动作只允许做一次，附加动作扣分。裁判员根据运动员完成动作的质量、完成情况以及内容的编排、音乐的配合等评定规定动作分和表演分。②双人自由滑：运动员自选音乐，在规定的4分30秒钟内完成一套自编动作。裁判员根据运动员完成动作的难度、质量、动作编排、音乐配合，以及姿态、表情、独创性、场地利用等评定技术水平分和表演分。其评分和确定名次的 *** 同单人滑。双人滑 冰上舞蹈 起源于花样滑冰，始于20世纪30年代的英国。偏重舞步，强调用动作表达音乐。1937年英国举办首届冰上舞蹈锦标赛，1949年起被列为单独比赛项目。由一男一女配对参赛。比赛按规定舞、创编舞和自由舞的顺序进行，之一天规定舞，第二天创编舞，第三天自由舞。①规定舞：根据规定的音乐、图案、步法和重复次数完成动作。规定舞共有22套，国际滑冰联盟用抽签 *** 确定两套作为下年度的比赛项目。裁判员根据运动员完成动作的质量和姿势评定技术分和表演分。②创编舞：又称定型舞。运动员按规定的韵律自选音乐，在规定的时间内完成一套自编的舞蹈步法和图案。裁判员根据运动员完成的动作情况评定编排分和表演分。③自由舞：运动员自选音乐，在规定的4分钟内完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。冰上舞蹈的评分和确定名次的 *** 同单人滑。
参考资料：
一般是根据抽签来安排。根据世界排名分组抽签，抽到第几个就是第几个出场。
花样滑冰（Figure Skating，花滑），冰上项目，是由单人、双人或团体以冰刀在冰面上表演技术动作的运动，在1924年夏慕尼冬奥会上被列为冬奥会比赛项目。
该项目起源于18世纪的英国。1772年，英国约翰逊撰写出版的《论滑冰》是世界上出版的之一部涉及到花样滑冰的书籍。1872年，奥地利首次举办花样滑冰比赛。1892年，世界性滑冰运动的管理机构国际滑冰联盟成立。1952年，在法国巴黎举行之一次世界冰上舞蹈锦标赛。1990年，亚洲滑冰联合会成立。1930年，传入中国。2018年，中国花样滑冰协会在北京成立。
花样滑冰运动的更高国际、国内组织机构分别是国际滑冰联盟、中国花样滑冰协会。
2010年温哥华冬奥会赛程表(北京时间)
2月13日 (农历除夕) 2:00 跳台滑雪：普通台个人资格赛轮
10:00 开幕式
2月14日 （大年初一）1:45 跳台滑雪：普通台个人第1轮
2:45 跳台滑雪：普通台个人决赛轮 金牌赛
3:45 高山滑雪：男子速降 金牌赛
4:00 冰球：女子小组赛A组 第1场 瑞典 vs 瑞士
4:00 速度滑冰：男子5000米 金牌赛
5:00 冬季两项：女子75公里短距离 金牌赛
8:30 自由式滑雪：女子雪上技巧资格赛
9:00 冰球：女子小组赛A组 第2场 加拿大 vs 斯洛伐克
9:00 雪橇：男子单人座第1轮
9:00 短道速滑：男子1500米预赛
9:42 短道速滑：女子500米预赛
10:18 短道速滑：男子1500米半决赛
10:50 短道速滑：女子3000米接力半决赛
11:00 雪橇：男子单人座第2轮
11:18 短道速滑：男子1500米决赛 金牌赛
11:30 自由式滑雪：女子雪上技巧决赛 金牌赛
2月15日（大年初二）
1:00 北欧两项：普通台男子单人
2:00 高山滑雪：女子全能之速降
3:15 冬季两项：男子10公里短距离 金牌赛
4:00 冰球：女子小组赛B组 第3场 美国 vs 中国
5:00 高山滑雪：女子全能之回转 金牌赛
5:00 雪橇：男子单人座第3轮
5:00 速度滑冰：女子3000米 金牌赛
5:45 北欧两项：普通台男子单人/10公里 金牌赛
6:30 自由式滑雪：男子雪上技巧资格赛
7:00 雪橇：男子单人座第4轮 金牌赛
8:30 花样滑冰：双人短节目
8:30 冰球：女子小组赛B组 第4场 芬兰 vs 俄罗斯联邦
9:30 自由式滑雪：男子雪上技巧决赛 金牌赛
2月16日（大年初三）
2:00 越野滑雪：女子10公里间隔出发 金牌赛
2:30 单板滑雪：男子越野资格赛
4:30 越野滑雪：男子15公里间隔出发 金牌赛
6:00 单板滑雪：男子越野1/8决赛
6:26 单板滑雪：男子越野1/4决赛
6:30 冰球：女子小组赛A组 第5场 瑞士 vs 加拿大
6:42 单板滑雪：男子越野半决赛
6:53 单板滑雪：男子越野决赛 金牌赛
7:30 速度滑冰：男子500米之一次
9:00 花样滑冰：双人自由滑 金牌赛
9:00 雪橇：女子单人座第1轮
9:28 速度滑冰：男子500米第二次 金牌赛
10:30 雪橇：女子单人座第2轮
11:00 冰球：女子小组赛A组 第6场 瑞典 vs 斯洛伐克
2月17日（大年初四）
1:00 冰壶：男子循环赛第1轮 英国 vs 瑞典
1:00 冰壶：男子循环赛第1轮 挪威 vs 加拿大
1:00 冰壶：男子循环赛第1轮 美国 vs 德国
1:00 冰壶：男子循环赛第1轮 瑞士 vs 丹麦
2:00 高山滑雪：男子全能之速降
2:00 单板滑雪：女子越野资格赛
2:30 冬季两项：女子10公里追逐赛 金牌赛
4:00 冰球：男子小组赛A组 第1场 美国 vs 瑞士
4:15 单板滑雪：女子越野1/4决赛
4:29 单板滑雪：女子越野半决赛
4:40 单板滑雪：女子越野决赛 金牌赛
4:45 冬季两项：男子125公里追逐赛 金牌赛
5:00 雪橇：女子单人座第3轮
5:00 速度滑冰：女子500米之一次
5:30 高山滑雪：男子全能之回转 金牌赛
6:00 冰壶：女子循环赛第1轮 美国 vs 日本
6:00 冰壶：女子循环赛第1轮 丹麦 vs 瑞典
6:00 冰壶：女子循环赛第1轮 德国 vs 俄罗斯联邦
6:00 冰壶：女子循环赛第1轮 加拿大 vs 瑞士
6:30 冰球：女子小组赛B组 第7场 俄罗斯联邦 vs 美国
6:30 雪橇：女子单人座第4轮 金牌赛
6:52 速度滑冰：女子500米第二次 金牌赛
8:15 花样滑冰：男单短节目
8:30 冰球：男子小组赛A组 第2场 加拿大 vs 挪威
11:00 冰壶：男子循环赛第2轮 加拿大 vs 德国
11:00 冰壶：男子循环赛第2轮 中国 vs 法国
11:00 冰壶：男子循环赛第2轮 美国 vs 挪威
11:00 冰球：女子小组赛B组 第8场 芬兰 vs 中国
13:00 冰球：男子小组赛B组 第3场 俄罗斯联邦 vs 拉脱维亚
2月18日（大年初五）
1:00 冰壶：女子循环赛第2轮 中国 vs 英国
1:00 冰壶：女子循环赛第2轮 德国 vs 美国
1:00 冰壶：女子循环赛第2轮 瑞士 vs 瑞典
1:00 冰壶：女子循环赛第2轮 日本 vs 加拿大
2:15 越野滑雪：女子个人追逐赛资格赛
2:45 越野滑雪：男子个人追逐赛资格赛
3:00 高山滑雪：女子滑降 金牌赛
4:00 冰球：男子小组赛C组 第4场 芬兰 vs 白俄罗斯
4:30 越野滑雪：女子个人追逐赛1/4决赛
4:55 越野滑雪：男子个人追逐赛1/4决赛
5:05 单板滑雪：男子U型池资格赛
5:20 越野滑雪：女子个人追逐赛半决赛
5:30 越野滑雪：男子个人追逐赛半决赛
5:45 越野滑雪：女子个人追逐赛决赛 金牌赛
5:55 越野滑雪：男子个人追逐赛决赛 金牌赛
6:00 冰壶：男子循环赛第3轮 英国 vs 法国
6:00 冰壶：男子循环赛第3轮 美国 vs 瑞士
6:00 冰壶：男子循环赛第3轮 丹麦 vs 中国
6:00 冰壶：男子循环赛第3轮 德国 vs 瑞典
6:30 冰球：女子小组赛A组 第9场 加拿大 vs 瑞典
8:00 速度滑冰：男子1000米 金牌赛
8:30 冰球：男子小组赛C组 第5场 瑞典 vs 德国
9:00 雪橇：双人座第1轮
9:00 短道速滑：女子500米1/4决赛 9:15 单板滑雪：男子U型池半决赛
9:25 短道速滑：男子1000米预赛
10:00 雪橇：双人座第2轮 金牌赛
10:10 短道速滑：女子500米半决赛
10:32 短道速滑：男子5000米接力半决赛
11:00 冰壶：女子小组赛第3轮 俄罗斯联邦 vs 丹麦
11:00 冰壶：女子小组赛第3轮 英国 vs 瑞典
11:00 冰壶：女子小组赛第3轮 中国 vs 瑞士
11:00 冰球：女子小组赛A组 第10场 斯洛伐克 vs 瑞士
11:07 短道速滑：女子500米决赛 金牌赛
11:15 单板滑雪：男子U型池决赛 金牌赛
13:00 冰球：男子小组赛B组 第6场 捷克 vs 斯洛伐克
2月19日（大年初六）
1:00 冰壶：男子循环赛第4轮 丹麦 vs 美国
1:00 冰壶：男子循环赛第4轮 德国 vs 挪威
1:00 冰壶：男子循环赛第4轮 加拿大 vs 瑞典
1:00 冰壶：男子循环赛第4轮 英国 vs 瑞士
2:00 冬季两项：女子15公里个人赛 金牌赛
4:00 冰球：男子小组赛A组 第7场 美国 vs 挪威
4:30 单板滑雪：女子U型池资格赛
5:00 冬季两项：男子20公里个人赛 金牌赛
5:00 速度滑冰：女子1000米 金牌赛
6:00 冰壶：女子循环赛第4轮 加拿大 vs 德国
6:00 冰壶：女子循环赛第4轮 中国 vs 日本
6:00 冰壶：女子循环赛第4轮 俄罗斯联邦 vs 英国
6:00 冰壶：女子循环赛第4轮 丹麦 vs 美国
6:30 冰球：女子小组赛：B组第11场 美国 vs 芬兰
8:00 无舵雪车：女子单人座第1轮
8:00 单板滑雪：女子U型池半决赛
8:30 冰球：男子小组赛A组第8场 瑞士 vs 加拿大
9:00 花样滑冰：男单自由滑 金牌赛 9:00 无舵雪车：女子单人座第2轮
10:00 单板滑雪：女子U型池决赛 金牌赛
10:30 无舵雪车：男子单人座第1轮
11:00 冰壶：男子循环赛第5轮 瑞典 vs 中国
11:00 冰壶：男子循环赛第5轮 英国 vs 丹麦
11:00 冰壶：男子循环赛第5轮 挪威 vs 瑞士
11:00 冰壶：男子循环赛第5轮 法国 vs 加拿大
11:00 冰球：女子小组赛B组第12场 中国 vs 俄罗斯联邦
11:45 无舵雪车：男子单人座第2轮
13:00 冰球：男子小组赛B组第9场 斯洛伐克 vs 俄罗斯联邦
2月20日（大年初七）
1:00 冰壶：女子循环赛第5轮 德国 vs 英国
1:00 冰壶：女子循环赛第5轮 俄罗斯联邦 vs 美国
1:00 冰壶：女子循环赛第5轮 中国 vs 丹麦
2:00 跳台滑雪：大台男子单人资格赛
3:30 高山滑雪：男子超级大回转 金牌赛
4:00 冰球：男子小组赛：C组第10场 白俄罗斯 vs 瑞典
5:00 越野滑雪：女子75+75公里追逐赛 金牌赛
6:00 冰壶：男子循环赛第6轮 德国 vs 瑞士
6:00 冰壶：男子循环赛第6轮 丹麦 vs 加拿大
6:00 冰壶：男子循环赛第6轮 法国 vs 美国
6:00 冰壶：男子循环赛第6轮 挪威 vs 中国
7:45 无舵雪车：女子单人座第3轮
8:30 冰球：男子小组赛B组第11场 捷克 vs 拉脱维亚
8:45 花样滑冰：冰舞规定舞
8:45 无舵雪车：女子单人座第4轮 金牌赛
10:20 无舵雪车：男子单人座第3轮
11:00 冰壶：女子循环赛第6轮 丹麦 vs 加拿大
11:00 冰壶：女子循环赛第6轮 瑞典 vs 中国
11:00 冰壶：女子循环赛第6轮 英国 vs 日本
11:00 冰壶：女子循环赛第6轮 瑞士 vs 俄罗斯联邦
11:30 无舵雪车：男子单人座第4轮 金牌赛
13:00 冰球：男子小组赛C组第12场 芬兰 vs 德国
2月21日（大年初八）1:00 冰壶：男子循环赛第7轮 挪威 vs 丹麦
1:00 冰壶：男子循环赛第7轮 法国 vs 德国
1:00 冰壶：男子循环赛第7轮 中国 vs 英国
1:00 冰壶：男子循环赛第7轮 瑞典 vs 美国
2:00 高山滑雪：女子超级大回转 金牌赛
2:00 自由式滑雪：女子空中技巧资格赛
3:30 跳台滑雪：大台男子单人第1轮
4:00 冰球：男子小组赛：A组第13场 挪威 vs 瑞士
4:30 跳台滑雪：大台男子单人决赛轮 金牌赛
5:30 越野滑雪：男子15+15公里追逐赛 金牌赛
6:00 冰壶：女子循环赛第7轮 瑞典 vs 俄罗斯联邦
6:00 冰壶：女子循环赛第7轮 美国 vs 英国
6:00 冰壶：女子循环赛第7轮 丹麦 vs 瑞士
6:00 冰壶：女子循环赛第7轮 德国 vs 中国
6:30 冰球：女子排名赛第13场
8:15 速度滑冰：男子1500米 金牌赛
8:30 冰球：男子小组赛B组第14场 拉脱维亚 vs 斯洛伐克
9:00 有舵雪车：男子双人座 第1轮
9:45 短道速滑：女子1500米预赛
10:29 短道速滑：男子1000米1/4决赛
10:30 有舵雪车：男子双人座 第2轮
10:59 短道速滑：女子1500米半决赛
11:00 冰壶：男子循环赛第8轮 瑞士 vs 中国
11:00 冰壶：男子循环赛第8轮 瑞典 vs 法国
11:00 冰壶：男子循环赛第8轮 加拿大 vs 英国
11:00 冰球：女子排名赛第14场
11:28 短道速滑：男子1000米半决赛
11:51 短道速滑：女子1500米决赛 金牌赛
12:05 短道速滑：男子1000米决赛 金牌赛
13:00 冰球：男子小组赛C组第15场 德国 vs 白俄罗斯
2月22日（大年初九）
1:00 冰壶：女子循环赛第8轮 英国 vs 瑞士
1:00 冰壶：女子循环赛第8轮 德国 vs 丹麦
1:00 冰壶：女子循环赛第8轮 加拿大 vs 美国
1:00 冰壶：女子循环赛第8轮 俄罗斯联邦 vs 日本
1:15 自由式滑雪：男子趣味追逐赛资格赛
2:00 高山滑雪：男子大回转第1轮
2:45 冬季两项：男子15公里集体出发 金牌赛
4:00 冰球：男子小组赛B组第16场 俄罗斯联邦 vs 捷克
4:15 自由式滑雪：男子趣味追逐赛1/8决赛
4:48 自由式滑雪：男子趣味追逐赛1/4决赛
5:00 冬季两项：女子125公里集体出发 金牌赛
5:07 自由式滑雪：男子趣味追逐赛半决赛
5:18 自由式滑雪：男子趣味追逐赛决赛 金牌赛
5:30 有舵雪车：男子双人座 第3轮
5:45 高山滑雪：男子大回转第2轮 金牌赛
6:00 冰壶：男子循环赛第9轮 美国 vs 英国
6:00 冰壶：男子循环赛第9轮 挪威 vs 瑞典
6:00 冰壶：男子循环赛第9轮 瑞士 vs 加拿大
6:00 冰壶：男子循环赛第9轮 丹麦 vs 德国
6:45 有舵雪车：男子双人座 第4轮 金牌赛
7:00 速度滑冰：女子1500米 金牌赛
8:15 花样滑冰：冰舞创编舞
8:40 冰球：男子小组赛A组第17场 加拿大 vs 美国
11:00 冰壶：女子循环赛第9轮 中国 vs 加拿大
11:00 冰壶：女子循环赛第9轮 日本 vs 德国
11:00 冰壶：女子循环赛第9轮 美国 vs 瑞典
13:00 冰球：男子小组赛C组第18场 瑞典 vs 芬兰
2月23日（大年初十）
1:00 冰壶：男子循环赛第10轮 法国 vs 挪威
1:00 冰壶：男子循环赛第10轮 加拿大 vs 美国
1:00 冰壶：男子循环赛第10轮 德国 vs 中国
1:00 冰壶：男子循环赛第10轮 瑞士 vs 瑞典
2:00 跳台滑雪：大台男子团体第1轮
2:45 越野滑雪：女子团体追逐赛半决赛
2:45 跳台滑雪：大台男子团体决赛轮 金牌赛
3:35 越野滑雪：男子团体追逐赛半决赛
4:00 冰球：女子淘汰赛半决赛第15场
5:00 越野滑雪：女子团体追逐赛决赛 金牌赛
5:25 越野滑雪：男子团体追逐赛决赛 金牌赛
6:00 冰壶：女子循环赛第10轮 俄罗斯联邦 vs 中国
6:00 冰壶：女子循环赛第10轮 日本 vs 瑞士
6:00 冰壶：女子循环赛第10轮 瑞典 vs 加拿大
6:00 冰壶：女子循环赛第10轮 英国 vs 丹麦
6:00 冰球：女子排名赛：第7-8名第16场
8:45 花样滑冰：冰舞自由舞 金牌赛
9:00 冰球：女子淘汰赛半决赛第17场
10:00 自由式滑雪：男子空中技巧资格赛
11:00 冰壶：男子循环赛第11轮 德国 vs 英国
11:00 冰壶：男子循环赛第11轮 法国 vs 丹麦
11:00 冰壶：男子循环赛第11轮 中国 vs 美国
11:00 冰球：女子排名赛：第5-6名第18场
2月24日
1:00 冰壶：女子循环赛第11轮 日本 vs 瑞典
1:00 冰壶：女子循环赛第11轮 瑞士 vs 德国
1:00 冰壶：女子循环赛第11轮 美国 vs 中国
1:00 冰壶：女子循环赛第11轮 加拿大 vs 英国
1:00 北欧两项：男子团体/4×5公里
2:30 自由式滑雪：女子趣味追逐赛1/4决赛
3:00 速度滑冰：男子10000米 金牌赛
3:30 冬季两项：女子4×6公里接力 金牌赛
4:00 冰球：男子淘汰赛资格赛第19场
5:00 自由式滑雪：女子趣味追逐赛1/8决赛
5:00 北欧两项：男子团体/4×5公里 4×5公里接力 金牌赛
5:33 自由式滑雪：女子趣味追逐赛1/4决赛
5:52 自由式滑雪：女子趣味追逐赛半决赛
6:00 冰壶：男子循环赛第12轮 中国 vs 加拿大
6:00 冰壶：男子循环赛第12轮 瑞典 vs 丹麦
6:00 冰壶：男子循环赛第12轮 英国 vs 挪威
6:00 冰壶：男子循环赛第12轮 瑞士 vs 法国
6:03 自由式滑雪：女子趣味追逐赛决赛 金牌赛
8:30 花样滑冰：女单短节目
8:30 冰球：男子淘汰赛资格赛第20场
9:00 有舵雪车：女子双人座第1轮
10:00 有舵雪车：女子双人座第2轮
11:00 冰壶：女子循环赛第12轮 瑞士 vs 美国
11:00 冰壶：女子循环赛第12轮 加拿大 vs 俄罗斯联邦
11:00 冰壶：女子循环赛第12轮 日本 vs 丹麦
11:00 冰壶：女子循环赛第12轮 瑞典 vs 德国
11:00 冰球：男子淘汰赛资格赛第21场
13:00 冰球：男子淘汰赛资格赛第22场
2月25日
1:00 冰球：男子加赛第1轮
1:00 冰球：女子加赛第1轮
2:00 高山滑雪：女子大回转第1轮
3:15 越野滑雪：男子4×10公里接力赛 金牌赛
4:00 冰球：男子淘汰赛1/4决赛第23场
5:00 速度滑冰：女子5000米 金牌赛
5:15 高山滑雪：女子大回转第2轮 金牌赛
6:00 冰球：男子加赛第2轮
6:00 冰球：女子加赛第2轮
8:30 冰球：男子淘汰赛1/4决赛第24场
9:00 有舵雪车：女子双人座第3轮
9:00 短道速滑：女子1000米预赛
9:47 短道速滑：男子500米预赛
10:00 有舵雪车：女子双人座第4轮 金牌赛
10:26 短道速滑：女子3000米接力决赛 金牌赛
11:00 冰球：男子加赛第3轮
11:00 冰球：女子加赛第3轮
11:00 冰球：男子淘汰赛1/4决赛：第25场
11:30 自由式滑雪：女子空中技巧决赛 金牌赛
13:00 冰球：男子淘汰赛1/4决赛：第26场
2月26日1:00 冰壶：女子半决赛
1:00 冰壶：女子半决赛
1:00 北欧两项：大台男子单人
3:00 越野滑雪：女子4×5公里接力赛 金牌赛
3:00 冰球：女子铜牌赛：第19场
5:00 北欧两项：大台男子单人/10公里 金牌赛
6:00 冰壶：男子半决赛
6:00 冰壶：男子半决赛
7:30 冰球：女子决赛：第20场 金牌赛
9:00 花样滑冰：女单自由滑 金牌赛
10:00 自由式滑雪：男子空中技巧决赛 金牌赛
2月27日
1:00 冰壶：女子铜牌赛
2:00 高山滑雪：女子回转第1轮
2:00 单板滑雪：女子平行大回转资格赛轮
3:30 冬季两项：男子4×75公里接力 金牌赛
4:00 冰球：男子淘汰赛半决赛：第27场
4:15 单板滑雪：女子平行大回转1/8决赛
4:30 速度滑冰：男子团体追逐赛1/4决赛
4:51 单板滑雪：女子平行大回转1/4决赛
5:00 有舵雪车：男子四人座第1轮
5:09 单板滑雪：女子平行大回转半决赛
5:20 速度滑冰：女子团体追逐赛1/4决赛
5:31 单板滑雪：女子平行大回转决赛 金牌赛
5:30 高山滑雪：女子回转第2轮 金牌赛
6:07 速度滑冰：男子团体追逐赛半决赛
6:30 有舵雪车：男子四人座第2轮
7:00 冰壶：女子决赛 金牌赛
10:00 短道速滑：男子500米1/4决赛 10:14 短道速滑：女子1000米1/4决赛
10:30 冰球：男子淘汰赛半决赛：第28场
10:45 短道速滑：男子500米半决赛
10:53 短道速滑：女子1000米半决赛
11:16 短道速滑：男子500米决赛 金牌赛
11:26 短道速滑：女子1000米决赛 金牌赛
11:52 短道速滑：男子5000米接力决赛 金牌赛
2月28日
1:00 冰壶：男子铜牌赛
2:00 高山滑雪：男子回转第1轮
2:00 单板滑雪：男子平行大回转资格赛轮
3:45 越野滑雪：女子30公里集体出发 金牌赛
4:15 单板滑雪：男子平行大回转1/8决赛
4:30 速度滑冰：女子团体追逐赛半决赛
4:51 单板滑雪：男子平行大回转1/4决赛
4:51 速度滑冰：男子团体追逐赛决赛
5:00 有舵雪车：男子四人座第3轮
5:09 单板滑雪：男子平行大回转半决赛
5:13 速度滑冰：女子团体追逐赛决赛
5:31 单板滑雪：男子平行大回转决赛 金牌赛
5:45 高山滑雪：男子回转第2轮 金牌赛
6:15 有舵雪车：男子四人座第4轮 金牌赛
7:00 冰壶：男子金牌赛 金牌赛
8:30 花样滑冰：表演赛
11:00 冰球：男子铜牌赛第29场
3月1日
1:30 越野滑雪：男子50公里集体出发 金牌赛
4:15 冰球：男子金牌赛第30场 金牌赛
9:30 闭幕式
花式溜冰是一项冬季奥运会比赛项目，这项运动结合了体育运动的力量、技巧，以及舞蹈动作的艺术性。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花式滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，更高为6分。当运动员完成指定动作後，可在法定时间做出自由滑动作。花式滑冰於1924年之一届冬季奥运成为正式比赛项目之一。花式滑冰项目可以分为4个小项，分别为：单人滑、双人滑、冰上舞蹈与集体滑，冬季奥运会只设单人滑、双人滑和冰上舞蹈三个项，单人滑再分为男子项目以及女子项目，而双人滑项目与冰上舞蹈都是由一男一女所组成，因此，冬季奥运会的花式滑冰共有4个小项。单人滑
正如之前再说，单人滑於奥运上分为男子项目以及女子项目，当中在评分上没有重大分别，都是以运动员的动作难度、种类、乾净俐落程度、优美度以及速度方面评分。而比赛分为短节目和自由滑，与双人滑一样，都是於首天於按短节目，第二天为自由滑。在单人滑中的短节目中，不论是男子或女子运动员，都必须於160秒（2分40秒）的限定时间中完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转等8个动作与连续步编排而成的节目，得分占运动员总得分的三分之一。而在自由滑方面，男子运动员要在4分钟内完成，而女子运动员又多30秒时间完成一套「编排均衡，由跳跃、旋转、步法及各种姿态组成的滑行动作，得分占运动员总得分的其馀三分之二。双人滑
双人滑与单人滑相同，都包括了短节目和自由滑，而较特别的是双人滑须由一男一女所组成。比赛是按双人短节目和双人自由滑顺序进行。之一天的赛事为双人短节目，次天是双人自由滑，双人短节目得分占总得分的三分之一，後者占总得分的三分之二。双人滑的两项赛事都要男女二人共同进行，运动员除了要有单人技术外，也要做出一些规定动作，例如：「单臂或双臂头上托举」、「双人旋转」、「螺旋线」、「抛跳」等，此外可以完成单人滑的全部自由滑动作内容以及自选动作。冰上舞蹈
冰上舞蹈起源於花式滑冰，它偏重於舞蹈，强调以动作来表达音乐，必须由一男一女所组成。冰上舞蹈的比赛是按照规定舞蹈、创编舞蹈和自由舞蹈顺序进行。规定舞蹈的动作得占总得分的三成。国际滑联技术委员会每年会公布包括一个华尔兹舞在内的四个规定舞蹈。在比赛前夕会以抽签决定运动员需跳的两个规定舞蹈。每个舞蹈的评分包括了「技术分」和「节奏分」两项。而创编舞蹈规定可选择一套舞蹈，并规定时间为2分钟。评分包括了「编排分」和「表演分」两项，占分总得分30%。而最後的自由舞蹈是指「自选的舞蹈步法」和「新编排而成的整套舞蹈」，须自选音乐，比赛时间为4分钟。评分会按运动员的「技术水准分」和「艺术印象分」给予，得分占总分数的一半。自由滑（free skating)
花式滑冰项目之一。包括单人自由滑和双人自由滑。单人自由滑是指选手在规定的时间内（男女 选手不同，不同年龄组也可以不同）在自选音乐的伴奏下，自由地做各种冰上技术动作，如跳跃、旋 转、联合旋转、接续步；自由滑动作和连接步法等等的一整套表演动作。双人自由滑是两人在自选音乐伴奏下，在规定的时间内（成年组4分30秒、少年 组4分），在冰上自由地滑行。他们所做动作应包括 托举，捻转托举、抛跳、单人跳、双人旋转或双人联 合旋转、单人旋转、螺旋线、双人接续步和其他双人 滑动作等等。自由舞（free dance ）
花式滑冰项目之一。是选手在规定的时间内(4 分钟），在自选音乐的伴奏下自行编排的一套舞蹈 动作。音乐的韵律和节奏都不加限制，选手可以根据各自的特长任意发挥，但不允许做双人滑动作。 它是冰上舞蹈比赛项目之一。 创编舞（made ;up dance ）
花式滑冰比赛项自之一。它是选手根据规定的 韵律风格和节奏去选择音乐，在规定的时间内（2分 钟）自行编排的一套冰上舞蹈。选手必须按规定正 确地选择音乐；然後再根据要求和音乐的风格特点 创造性进行编排。所编的动作、步法、舞蹈姿 势、风格、节奏变化和两人的连接方式等，都应与所 选的音乐一致；这就突求编排和表演者对自己选择的音乐的风格和特点有较深的领会。冰上游戏(ice game）
指人们利用自制器具在人工或天然的冰雪上 进行的各种游戏活动。中国北京诸省流行的常见有 冰陀螺、冰撬、冰趟子、冰滑子、冰扒犁、雪地冰球等。托举（lift）
花式滑冰技术名词。指两人在滑行中，以某一 种连接方式，男伴将女伴托起至空中并完成转体动 作，再落到冰上的一系列连续动作。托举动作的完 成要由两人的连接方式、女伴 起跳时机和转体周数 等决定。如两周单臂扶髋勾手托举等等。
一、V型走步 1 先以Ｖ型站姿站好。 ( 两脚张开成Ｖ字型与肩同宽约４５度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这 是直排轮中基本的站姿。 ) 2 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。 3 身体稍向前倾，右脚向前抬起。 4 右脚放下踏稳，重心转至右脚。 依此要诀，左右 *** 互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 １ 前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。 ２ 膝盖下蹲。 ３ 先下膝盖着地。（这时的护膝就非常有用。） ４ 手指头确实张开，平贴在地．由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。 ５ 待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。 ６ 右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。 ７ 双手用力下压将身体撑起。 ８ 以Ｖ型站姿站好。 三、前溜 前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（〝刃〞是站立方式），左脚则稍稍压 内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子，再换左脚〈此时重心要拉回来， 推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此继续动作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔～～～只是两只脚在那边猛推 怎么会快呢？不只要换重心，重心压低有助于溜冰的稳定性喔～～～溜冰当然啰～～～除了以上几点外，脚收回来也很重要，也可以增加速度（因为可增加推刃距离），要讲求〝飘逸〞也要收屁屁，不要驼背，不然真的颇难看 … 四、转弯 以左转为例：行进时，左脚前右脚后，而手平举上半身 ( 从腰部以上 ) 面向圆心，还有要压刃喔～～～重心在左脚并压外刃，右脚可以自然的推刃 这样子就可以画出 优美的弧线了 ! 五 T 煞 前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后 然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面，之后将抬起来那脚的脚掌转 90 度，然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放 让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。 ( 此时重心要放在前脚，膝盖微微弯曲 ) 六、前溜转后溜 当我们前溜要转后溜时可轻跳 转 180 度来完成或者是用较简单的方式：开始时脚为一前一后〈本人习惯右脚在前〉，接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点 以脚尖为轴，顺势将身体转 180 度或者是先以右脚为重心 将左脚转 180 度〈形成小蟹步〉再将右脚转 180 度就可以啦！〈Ｐ Ｓ 在转向时，双脚尽量不要开太大，要保持平行，这样动作才会干净利落
滑冰运动包括速度滑冰和花样滑冰两大项，速度滑冰是在规定距离内以比赛速度为目的的滑冰比赛。因为运动员参加比赛时，是在冰场的跑道上快速滑跑，故简称速滑。速滑时，运动员脚穿冰鞋，借助窄而长的冰刀，由锋利的刀刃切入冰面，形成稳固的支撑点，通过两腿轮流完成蹬冰、收腿、下刀、滑进动作，形成有规律的波动曲线，从而取得滑行的最快速度。奥运会只设立速滑单项比赛共9项，分别是：短距离（男、女500米、1000米）、中距离（男、女1500米）、长距离（男5000米、10000米、女3000米）的单项比赛。
速滑运动历史悠久，据记载，滑冰于10世纪起源于欧洲，那里由于地处寒带，冬季漫长，人们不得不为能在冰上行走而冥思苦想，结果发明了滑冰运动。起初，人们用木头、骨头制成简易的冰刀，但蹬冰时仍须借助于手杖。大约在1572年，北美新英格兰地区的一位铁匠打制了之一副铁制冰刀，这才使人们滑冰时不再借助手杖。到17世纪，滑冰从一种交通手段、游戏方式逐渐演变成一种体育竞赛项目。1742年 ，世界上最古老的滑冰俱乐部在英国成立。1814年，英国又举行了最早的滑冰比赛。1850 年钢制冰刀问世后，速度滑冰运动得到了飞速发展，特别是1902年挪威人发明了长而锋利的管状式速滑跑刀后，更加推动了滑冰运，动的发展。
速滑项目在1924年之一届冬季奥运会上即被列为正武比赛项目，但那时只进行了男子速滑比赛，女子速滑运动直到1960年第10届冬季奥运会时才被列为正式比赛项目。运动员进行速滑项目的比赛时，应选择适合自身特点的相对低的滑跑姿势。这种姿势，蹬冰强有力，动作幅度较大，全身动作协调，弯道冲滑能力较强，而且频率高、节奏好。
花样滑冰是艺术性和技巧性相结合的滑冰运动项目，要求运动员利用冰刀在冰面上滑出各种图形，并演出各种舞蹈动作。裁判员根据运动员的动作质量评分，决定名次。冬季奥运会的花样滑冰项目有男女单人滑，男女双人滑，共设3枚金牌。参加男女单人滑的运动员除了完成规定图形、规定自由滑外，还可以由运动员自选音乐，在规定时间内（男子5分钟，女子4分钟）完成一套自由滑动作。规定图形是指运动员在冰上滑出各种规定的图形花样，规定、自由滑是用结合跳跃和旋转的各种不同的步法，随着音乐在规定的时间内滑出优美的形态。双人滑除包括单人滑的动作外，还有双人旋转、托举、跳跃和双人步法等在双人协同配合下完成的动作。
花样滑冰是在铁制冰刀发明后出现的。1863年，美国芭蕾舞表演艺术家杰克逊·海因斯别出心裁地把滑冰运动和舞蹈艺术操融为一体，在欧洲各国作巡回表演，引起了轰动，于是花样滑冰运动应运而生。1868年，召开了之一次美洲滑冰代表会议，当时与会代表经过讨论，确定了一些有关花样滑冰的竞赛办法，从此，这项运动便广泛地开展起来。花样滑冰比赛规则，分为技术分和艺术印象分两项，分别由两组裁判员进行评分，每组有9名裁判员，每个裁判员独立评分。在电子显示牌上显示的之一次分数是技术评分，是根据运动员完成动作的质量和难度评定的。第二次显示的是艺术评分，是根据运动员完成动作的内容、姿势、表情及利用场地情况评定的。各项评分满分的为6分，再加上运动员的名次分。总分名次是把每项名次的排列次序（之一名为1，第二名为2，以此类推）乘以规定系数的乘积相加，就是总分。总分少的名列在前。
