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导读：王军霞，一个传奇的名字，一个令炎黄子孙倍感骄傲的名字。1973年出生的她在90年代短短几年中连续在世界田坛上创下了不少令人赞叹的奇迹，也给中国的田径史留下了非常辉煌的一页。 1993年，年仅20岁的王军霞便已经崭露头角。那年8月，他参加了在
王军霞，一个传奇的名字，一个令炎黄子孙倍感骄傲的名字。1973年出生的她在90年代短短几年中连续在世界田坛上创下了不少令人赞叹的奇迹，也给中国的田径史留下了非常辉煌的一页。
1993年，年仅20岁的王军霞便已经崭露头角。那年8月，他参加了在德国斯图加特举行的世界锦标赛，并一举夺得了女子10000米的冠军。接着又在全国的全运会中，改写了3000米和10000米的世界纪录，而且这还是他六天中出场五次的大强度情况下所取得的成绩。同年10月，他又在世界杯马拉松上夺得了冠军。之后在11月份获得了当年女子10000米亚洲冠军的头衔后，王军霞的价值再次得到了认可。
第二年对于他来说更是一个不平凡的年份，她不仅在10月份的广岛12届亚运会上打破亚运会纪录，以30分50秒34的成绩夺得了女子10000米冠军，更以其出色的表现和辉煌的成绩征服了国际田坛，成为之一个获得国际权威田径大奖——杰西欧文斯奖的中国人、亚洲人。
在师从资深的个人教练毛德镇之后，王军霞便全身心的投入了备战亚特兰大奥运会的训练中，整整进行了六个月的全封闭的训练。要在奥运会上东山再起重创辉煌的信念和目标激励着他每天清晨三四点钟起床，围绕着崎岖不平的山路至少跑上20公里。
从1996年亚特兰大夺冠到2006年写下这样的文字， 10年间沧桑变化，王军霞的角色也转换几多。说到这名享有“东方神鹿”美名的中国女子，人们的之一记忆还是1996年亚特兰大奥运会上的情景。
1996年7月28日，亚特兰大奥运会，女子5000米决赛。王军霞之一个冲过终点，14分59秒88，她也成为了中国之一位获得奥运会长跑金牌的运动员。
获得冠军的王军霞在跑道上放松慢跑，她高兴地抬头巡视四周看台，挥舞双手致意，一个中国青年跑上前来，将一面鲜艳的五星红旗交到王军霞手中。王军霞舞动着手中的国旗绕场奔跑，看台上掌声雷动，五星红旗鲜艳飘扬。
这一刻，被无数的中国观众深深地印在了脑海中，王军霞“东方神鹿”的美名也不胫而走……
1973年出生的王军霞，小时候家住东北山区农村，两条腿就成为了王军霞上学、挖野菜、采蘑菇的更好工具。不论干什么，她总是小伙伴里跑得最快的，小伙伴们都说她“跑得比兔子还快”。
11岁那年，王军霞随父母搬到了大连湾的小渔村。在这里，王军霞又忘情地奔跑在了大海边，她和新结识的小朋友们一起在海边踏浪、拾贝壳，她依然是伙伴中跑得最快的。
正是因为王军霞爱跑、跑得快的这个特点，还在上初中时，她就经常参加学校运动会的长跑项目，并且屡屡轻松地获得冠军，这一点也使她成为了学校的“名人”。
1988年，王军霞参加了大连市中小学体育运动会，当时大连体育运动学院的王时忠教练注意到了这个个子不高，却奔跑地格外有干劲的小女孩。王教练破格将王军霞吸收到了体校接受训练。
然而，初进体校训练长跑的王军霞一开始却“水土不服”。没练几天，教练就以协调能力太差为由，把王军霞退回原学校。发现王军霞具有长跑潜力的老师认定她是人才，固执地把王军霞再次送进体校试训，这次，王军霞的长跑能力开始展现，并且成为体校长跑项目的尖子运动员。王军霞的运动成绩提高很快。1991年，参加全国城市运动会的王军霞被辽宁田径队女子中长跑教练、胸怀大志的马俊仁看中。
几经交涉，这位抱定要培养世界冠军的“神奇”教练将王军霞从大连带到了沈阳，王军霞就此成为后来闻名遐迩的“马家军”中的领军选手，“东方神鹿”的锋芒日渐锋利。
1993年世界女子中长跑的跑道属于王军霞：当年的8月， 她在第4届世界田径锦标赛上获10000米金牌，喜讯传来，举国骄傲。
随后，在北京举行的第7届全运会3000米预赛和决赛中，两次创造世界纪录，并以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录，成为世界上之一位突破女子10000米跑“30分钟大关”的运动员，王军霞在这项目上所创造的世界纪录一直保持至今。
1994年 王军霞获得第14届杰西'欧文斯国际奖，这是中国也是亚洲运动员首次获此殊荣。
从美国领奖归来不久，因为众所周知的原因，王军霞离开“马家军”，引起媒体一时轰动，一个疑问让人担心，王军霞还能不能保持出色的状态，在亚特兰大奥运会上夺取金牌？
为备战亚特兰大奥运会，王军霞进行了整整六个月的全封闭训练。每天清晨4点半开始训练，在崎岖不平的山路至少跑20公里，没有休息一天。奥运会夺金的梦想一直鞭策和激励着王军霞。来到亚特兰大的王军霞当时身兼5000米和1万米两个长跑项目。当时很多人劝她放弃5000米，专攻最有夺冠实力的1万米。然而，具有充分实力的王军霞做出了两个项目都参加的决定。
1996年的7月28日，5000米决赛场上，王军霞证明了自己，把精彩和辉煌奉献给期待她的中国观众。比赛中，王军霞遭到了肯尼亚、爱尔兰等多国选手的围追堵截，不断受到她们的挤、撞、推等干扰。但王军霞始终坚持教练在赛前制定的“咬住之一军团、领跑第二军团”的战术，一步也不落后。到了最后800米处，身姿矫健的王军霞突然加速，杀出重围，之一个向终点冲去，14分59秒88！ 王军霞金牌！
“东方神鹿”矫健的奔跑，铸就了中国田径的奥运经典。
你知道截止到现在为止，在跑跳项目上的世界纪录有多少是我们国家的运动员保持的吗？答案是只有一项，那就是由王军霞创造的女子3000米世界纪录。并且这个记录已经保持了28年之久。
王军霞的成绩是8分06秒1，单纯的数字你可能感受不到这个速度有多恐怖。以标准400米操场举例，她以每圈1分04秒的成绩不减速，连续奔跑了七圈半，也许你会说我朋友一圈都一分钟以内，但是你要知道当时跑出这个成绩的王军霞，只是个二十岁的姑娘，而就在同一场比赛中，他又连续打破了女子万米的世界纪录。
连破两场世界纪录的王军霞又在1996年亚特兰大奥运会上，获得女子5000米冠军，她也是中国首位奥运会长跑冠军，被人们亲切地称为“东方神鹿”，下面我就带大家回顾一下这场精彩的比赛，发令枪响，王军霞从一开始就冲到队伍的前列领跑，但是比赛刚一开始，王军霞就遭到对手的恶意推搡，他迅速调整了一下，面对对手的恶意犯规，王军霞并没有理睬，只是调整自己的节奏跟上队伍，比赛前几分钟，所有运动员都在互相较劲，互相超越对方轮流领跑，比赛进行到第八分钟，王军霞开始发力，加速到第二个位置，让对手想犯规都找不到机会，之后就是王军霞和黑人选手两个人的较量，两个人互不相干，场面一度变得焦灼。
观众用震耳欲聋的加油声给王军霞注入能量，比赛的第十三分钟，王军霞逐渐和唯一的竞争对手拉开差距，开始了自己的领跑时刻，最后一个200米，王军霞一边加速一边回头确认对手的位置，最后以领先第二名近30米的成绩拿下中国在奥运会上的首枚长跑金牌。
1、黄潇潇：2003年亚洲田径锦标赛女子400米栏冠军。
2、宋红娟：2004年国际竞走挑战赛女20公里冠军 。
3、王丽萍：2000年悉尼奥运会20公里竞走冠军 。
4、张淑晶：2003年汉城马拉松赛马拉松冠军。
5、周春秀：2006年汉城马拉松赛女子马拉松冠军。
6、关英楠：1998年曼谷亚运会女子跳远冠军 。
7、黄秋艳：2002年亚运会女子三级跳远冠军。
8、李梅菊：2002年釜山亚运会女子铅球冠军。
9、李凤峰：1999年第4届城运会女子铅球冠军。
10、刘瑛慧：2003年世界大学生运动会女子铁饼冠军。
11、沈盛妃：2002年釜山亚运会女子七项全能冠军。
12、卜范芳：2001年九运会女子400米冠军。
13、梁淑艳：2004年全国田径锦标赛女子跳远冠军。
14、苏懿萍：2003年亚洲田径锦标赛女子100米跨栏冠军。
15、黄群：2004年全国田径锦标赛女子铁饼冠军。
