速度滑冰的规则
导读： 速度滑冰的规则 速度滑冰的规则，滑冰是一项竞技运动，当然喜欢溜冰的人也有很多，而且滑冰分为很多种类，滑冰并不是一件简单的事情，需要掌握一定的技巧，以下来了解速度滑冰的规则。 速度滑冰的规则1 比

速度滑冰的规则

速度滑冰的规则，滑冰是一项竞技运动，当然喜欢溜冰的人也有很多，而且滑冰分为很多种类，滑冰并不是一件简单的事情，需要掌握一定的技巧，以下来了解速度滑冰的规则。

速度滑冰的规则1

比赛方式

一般来说，每组由2名运动员组成。两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。换道区，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格。 [6]

一般规则

起跑

运动员听到“各就位”口令后，须站在预备线与起跑线中间，保持直立姿势，听到“预备”口令后，应迅速做好起跑姿势，静止等候枪响。此时，运动员的冰刀不得越过或踏上起跑线，只能用冰刀的尖端触线。如果运动员有意不立即站好位置或在鸣枪之前跑出，即为犯规。

应叫回运动员，并对犯规者给予警告。如果由于某一运动员抢跑而引起另一运动员抢跑，只警告前者，不处罚后者。如同一运动员第二次抢跑即被取消其比赛资格。

滑跑

运动员在比赛时须按照逆时针方向滑跑，须在自己抽签决定的跑道内滑跑，如侵人他人的跑道滑跑，则被取消该项比赛的资格。运动员若在滑跑中摔倒，站立后可以继续滑跑，但不得妨碍他人的滑跑，否则将被取消该项的录取资格。在进出弯道及在弯道中滑跑时，不得以缩短距离为目的而触及和穿过雪线，违者将被取消录取资格。

如果运动员被不属于自己的过失影响了滑跑，经裁判允许，可以让他重新滑跑，并取其两次滑跑中较好的那次成绩。但如果是因为冰刀损坏或冰场不洁而影响了滑跑，则不允许重新滑跑。

交换跑道

内、跑道的运动员滑跑到换道区时必须交换跑道。凡在换道区起跑的项目，开始起跑时不换道。内，外跑道的运动员同时到达换道区并进行滑跑时，要让外道的运动员先换进里道，处于里道的运动员必须在外道的运动员由其前面穿过后方可换道。

在同一跑道内滑跑

运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者必须保持与前者有5米的距离，或者超越前者，但不得平行滑跑或带跑，否则予以警告，如再犯则取消比赛资格，并勒令立即退出跑道。后者可以由内侧或外侧超越前者，但不得妨碍前者，如因此发生碰撞，则取消后者的该项的录取资格。但在后者要超越前者时，前者不得阻碍后者的超越，否则将取消前者的该项录取资格。

到达终点

运动员到达终点，以冰刀触及终点线为准。如临近终点时摔倒，只要冰刀触及终点线，即可判作已到达终点，运动员摔倒后，可以伸脚力争触及终点线，但不得因此妨碍他人滑跑，否则取消其录取资格。

计分 ***

速滑各单项比赛以时间计成绩，排列名次。速滑的全能总分计算 *** 是:运动员在每个单项中的得分是以其500米的平均速度按1秒钟作1分折算而成。速度越快，所需的时间越少，得分就越少，总分越少，名次越好。短距离全能计分 *** 与此相同。

规则要点

比赛道次的确定

以下列方式决定同组两名运动员的道次：若以抽签方式编组，则之一个抽得组次的运动员滑内道;若是按已进行过的项目的名次进行编组，则同组内名次在前的运动员滑内道;若是同组内的一名运动员在抽签后退出比赛，则剩下的运动员按原道次滑跑。根据“全能比赛之一次抽签”的有关规定，若出现同单位运动员相遇，应将外道运动员串至下组外道。

在本段内最后一组出现同单位运动员相遇时，将不予考虑。男子、女子全能第2天比赛项目和短距离全能比赛项目，将不按“全能比赛之一次抽签”规定进行。若某运动员需重新滑跑编在一组时，应按本条款有关规定进。如果出现原道次相同时，应保持原道次而各自单独滑跑。内外道运动员分别佩戴白色、红色标志。

抽签后退赛的规定

抽签后弃权的运动员、不允许再参加比赛。抽签后因伤病(须由大会指定的医生确定)不能参加比赛，则同组的另一名运动员仍按原组次，道次滑跑。若分别有两组的各一名运动员在抽签后退出比赛，则可将该两名运动员按两组顺序较后一组编在一起，并保证他们在滑跑前15分钟得到通知。

裁判员组成

全国速度滑冰竞赛，必须任命下列裁判人员和工作人员:裁判长(1人)副裁判长(2人)，发令员(2人)，助理发令员(1人)，终点裁判员(1—2人)、计时长(1人)。如果同时用人工和电动计时，则需两名计时长和1名助理计时员分别负责人工计时和电动计时。

此外，还需要计时员(8人、人工计时)、计圈员(2人)、换道区指示员(1人)，换道区监察员(2人)，弯道监察员(2人)，终点记录员(2人)，检录员(3人)、记录长(1人)、记录员(4人)、医生(1人)、气象员(2人)。

参加比赛的规定

参加比赛的运动员必须佩戴大会发给的号码和标志，穿着适合速滑运动特点的运动服装，并须清洁、整齐、大方，否则不准参加比赛。在全能比赛中，不允许只报名参加一项或一部分项目的比赛。

比赛逆时针滑跑与交换跑道

速滑比赛是按逆时针方向滑跑，也就是运动员的左侧总是朝着运动场的里圈。所有比赛均应在两条密封的跑道上计时滑跑。内道起跑的运动员在滑到换道区的直道时，要转入外道滑跑;同样，外道起跑的运动员要转入内道滑跑，违者将被取消该项比赛成绩。只有在400米标准跑道上比赛，1000米或1500米在换道区起跑时不换道，在其他规格跑道举行的比赛项目按上述相应规定的处理。

比赛切断雪线的规定

进出弯道线中禁止为了缩短滑跑距离而越过内侧雪线或雪线代替物下面的色线和代替物之间的跑道基本线。违者取消比赛资格。

比赛发生妨碍和碰撞的规定

运动员出弯道进入换道区时(弯道雪线或其代替物结束并接无雪线的换道区直道)，出内弯道换外道的运动员不能妨碍其对手从外道换内道的正常滑行。

如果不是对手表现出阻碍动作而发生了碰撞，由出内道换外道的运动员负责。运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者在不妨碍前者的情况下，可以由内侧或外侧超越，如因此发生碰撞，超越者应负责。若裁判长确认运动员违反上述规则，则犯规运动员将被取消该项比赛资格。

运动员的间距

在双跑道比赛中，两运动员如滑入同一跑道，当后者超越前者时，被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如运动员首次违反此规定则予以警告，若再次违反此规定，则被取消该项比赛资格，并令其退出跑道。

比赛中的伴跑或带跑

在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以警告，第2次取消比赛资格。对于被带跑的运动员一经发现即被取消该项目比赛资格，并视为舞弊行为而取消其全部比赛项目的资格。

速度滑冰装备要求

服装

速滑运动员穿尼龙紧身全连服(衣、裤、帽、袜、手套连在一起)。由于尼龙服保温不好，在温度较低的气候条件下，运动员需穿贴身的棉毛内衣。男运动员还要穿三角裤衩或护身。天气奇寒时则应在膝、胸等部位垫上防风纸或其他物品。做准备活动时，冰鞋要套卜保温较好的鞋套以防脚冻伤练习时要穿保暖服裤子两侧缭卜拉锁以利穿脱。 [1]

冰鞋

速滑冰鞋主要由优质厚牛皮制成，并用玻璃纤维和碳钢加固。速滑冰刀由刀刃、刀身管、前小刀托，前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。速滑冰鞋为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。

冰刀

比赛用的高级速滑冰刀由优质高碳钢和轻合金 *** 而成，刀刃非常耐磨。冰刀在冰鞋下方，比冰鞋长，底板和刀刃是冰刀的主要组成部分，除此之外，冰刀还包括刀身管、前后刀托、前后托盘等部件。厚牛皮是 *** 冰鞋的主要材料，鞋跟采用坚硬材质，鞋底是硬皮，冰刀固定在鞋底上。

冰刀的前后都比冰鞋长，前端比鞋尖长8到9厘米，后端比鞋跟长5到6厘米。左脚和右脚的冰刀固定在冰鞋上的位置是有差异的，这是比赛弯道的方向决定的。过弯道时，运动员的身体向左倾斜。为适应弯道滑行，装冰刀时应该让左脚的冰刀尖处于大脚趾和二脚趾之间，右脚的冰刀尖应处在大脚趾的位置，不论哪只脚，冰刀的末端都应在鞋跟的中部位置。

速滑冰刀与花样滑冰的冰刀不同，也有别于冰球用冰刀三者的不同主要体现在高度、长度、厚度、重量等几个方面。在三种冰刀中，速滑冰刀的高度处于其他两种冰刀的中间，不会过高也不会过低，速滑冰刀是三种冰刀中最长、最薄和最轻的。为了保持良好的直线性滑行，速滑冰刀的刀刃是平的。

冰刀和冰鞋是成套组合在一起的，具体来说是冰刀的尺寸样式依据冰鞋的鞋码而定。

速度滑冰技术要领

一、切断雪线

切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。

二、让道

运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。

三、交换跑道

速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。

四、换道 区

换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。

五、滑跑犯规

滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。

滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。运动员出现犯规动作，裁判长将向其出示黄牌给予警告，任何运动员被出示两次黄牌，立即被驱逐出场，并取消其全部比赛成绩。如果裁判长认为犯规动作十分严重，可立即将该运动员驱逐出比赛场，并取消其全部比赛。

速度滑冰的规则2

什么是短道速度滑冰？

滑冰时摔倒后绝不能躺在冰面上或者坐在冰面上时间过长，因为他人滑行时冰刀可能会碰到你的身体或头部造成伤害，那参加滑冰运动时该注意什么呢？要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。

初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故；摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害，下面具体的来了解一下

短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为11112米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛，20世纪初，这项比赛亦逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1992年被列为冬奥会比赛项目。

短道速滑比赛采用淘汰制，以预、次、半决、决赛的比赛方式进行。4-8运动员在一条起跑线上同时起跑出发，预赛站位通过抽签决定，之后进行的比赛站位由上一场比赛的成绩决定，排名之一则站一道，以此类推。比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。 场地周长11112米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长2885米。

当地时间2017年3月12日， 2017短道速滑世锦赛在荷兰鹿特丹收官，中国队在女子3000米接力决赛中范可新、郭奕含、臧一泽和林悦获得冠军。

短道速滑比赛采用淘汰制，以预赛、次赛、半决赛、决赛的比赛方式进行。4-8名运动员在一条起跑线上同时起跑出发，最新规则规定，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛的成绩确定站位，成绩好的站内道。比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。 场地周长11112米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长2885米。

速度滑冰的规则3

速度滑冰跑道多少米

11112米。直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长2885米。

短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，于19世纪80年代起源于加拿大。短道速滑比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为11112米。

短道速滑比赛采用淘汰制，以预赛、次赛、半决赛、决赛的比赛方式进行。4-8名运动员在一条起跑线上同时起跑出发，最新规则规定，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛的成绩确定站位，成绩好的站内道。比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。

一般情况下，500米、1000米等短距离比赛由4名选手同时出发；1500米以上的长距离比赛由6-8名选手同时出发，只有每场比赛获得前2~3名的选手才可以进入下一轮比赛，因此比起记录，排名更加重要。

由于赛道较短，且由多位选手同时滑行，因此允许一定程度上的身体接触，但是推挤其他选手或阻碍前进路线的行为将被视为犯规。禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。违规被取消资格的选手将无法进入下一轮的比赛。

1短道速滑：就是在室内，起点、终点一定的距离下，参赛者都穿着冰刀鞋站在同一个起跑线上，之一轮比赛一般是抽签的方式，决定站位，之后的比赛都按成绩排列，成绩更好的粘在内圈，依次类推。短道速滑比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为11112米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长2885米。比赛采用淘汰制，以预、次、半决、决赛的比赛方式进行。

2速度滑冰：速度滑冰主要就是比的速度，在一定的距离内，看谁速度最快到达终点。速度滑冰根据距离的不同分为短距离、中距离、长距离和全能四项比赛项目。

3花样滑冰：花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目，共有四个项目，归属三个大类：单人滑（分男子和女子两项）、双人滑与冰上舞蹈。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。

4冰球：冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢击球。球一般用硬橡胶制成，厚2,54厘米，直径762厘米，球重为156-170克。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门，以多者为胜。

5冰壶：冰壶，又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目。设男女2个小项，每队为四人,以最后哪个队的冰壶离圆心远近定胜负。运动员穿着专用冰壶鞋，期间还需要一个专门刷冰的运动员，刷冰是为了减少冰壶与冰面的摩擦力，让它滑的更远，角度更贴近目的地。冰壶为圆壶状，由不含云母的苏格兰天然花岗岩制成。冰壶周长约为9144厘米，高（从壶的底部到顶部）1143厘米，重量（包括壶柄和壶栓）更大为1996公斤。有人把冰壶称作“冰上国际象棋”，这一比喻很好地诠释了冰壶的神秘与高雅。

花样滑冰这项项目是奥运会比赛的项目，在曾经的奥运会当中，我们都能看到花样滑冰的身影，花样滑冰这个项目主要是在冬季奥运会中所表演的，大家有兴趣的话可以去观看一下，下面就让我们一起来了解一下这项运动主要进行的过程是什么样的。

花样滑冰其实是类属于冰上的一种体育运动项目，它主要是需要运动员们利用冰刀在冰面上划出所需要的图形，而且要表演出一些比较具有难度的动作，比如在电视或者是奥运会直播当中我们经常见的旋转以及腾空这些比较难的动作，花样滑冰的裁判是根据运动员所做出来的动作的标准度以及难度所进行综合评分的，花样滑冰的更高分是六分，但是极少有人达到这么高的分数，最早开始出现花样滑冰的国家是英国，后来慢慢的在荷兰以及美国进行了发展花样滑冰这项运动，因为人们可以看到运动员们在冰上优美的姿态好像在冰上进行舞蹈的仙女，所以人们特别喜欢观看这项项目。

这项项目也在1920年被正式列入到了奥运会的比赛项目当中。众所周知，花样滑冰所需要穿戴的鞋子是冰刀，花样滑冰的冰刀在跳跃和旋转的过程中能够更好地固定运动员，但是冰刀这种物品是很危险的，所以在进行花样滑冰的时候，运动员们需要保持一定的距离防止冰刀划伤自己以及他人，花样滑冰的比赛项目是很多的，它可以有男子单人比赛，女子单人比赛，也有双滑的比赛，而且还有表演自由滑这一类的比赛，自由滑比赛是让运动员们自己找音乐，然后编排出一段舞蹈表演给裁判看，裁判根据舞蹈的优美性以及运动员完成动作的难度进行评分。

以上这个故事仅代表我个人的观点，如果有任何错误，敬请谅解。

花样滑冰是最早进入奥运会冬季体育项目的比赛，冬季奥运很快就要在2022年2月召开了，这也是即将在“家门口”举行的一场盛事比赛。很多中国运动员都已经在进行赛前准备了，相信这一场在中国本土举行的赛事，有不少金牌会被中国运动员拿下。

本届2022年冬奥会设置了七个奖项，15个分项，金牌数量多达109枚。冬奥会一直以来都是大家备受关注的存在，在冬奥会中除了花样滑冰之外，还有滑雪、冰球、冰壶等项目。冬奥会历史上有不少辉煌时刻，在花样滑冰这一块我们的运动健儿也创造了不菲的历史。

一、“冰上蝴蝶”陈露，为我们拿下众多花滑奖牌

曾经，中国运动员陈露拿到了花样滑冰首个世界冠军，这是中国非常辉煌的时刻。在1994年，陈露出征利勒哈默尔冬季奥运会，为中国拿到了之一枚也是亚洲第二枚花样滑冰奖牌。后来，陈露越战越勇，在花样滑冰世界项目比赛中先后获得了不少出色的好成绩。

作为一名职业运动员，陈露的运动员时期非常辉煌。退役之后，陈璐还跟同样是花样滑冰运动员的俄罗斯人丹尼斯·潘采夫喜结连理。这对夫妻也算是非常相配了，毕竟他们都曾在花样滑冰这个领域做出了非常成功的成就。陈露素来都有“冰上蝴蝶”的美称，她在花样滑冰赛场上凭借绝美的舞姿展示了中华民族文化的精髓。

二、最早加入的冬季体育项目是花样滑冰，最晚加入的是冰壶

冬奥会在1908年第四届夏季奥运会上，首次加入了花样滑冰项目，这也是最早在冬季体育项目中产生的赛事。而最晚加入东京奥运会项目的赛事是冰壶，冰壶是在1998年才被列入冬奥会的比赛项目。

冬奥会有些项目最早开始是拒绝女性参加的，后来在2014年的冬奥会上才向全部女性解除封禁。以前，冬奥会的历史上是“重男轻女”的，现在冬奥会是向全世界、全社会、全性别的人展开胸襟的，希望这次的中国冬奥会，参赛运动员也能越挫越勇，继续创下辉煌成绩。

本次参加“家门口”举行的冬奥会的运动健儿中，最受关注的就是运动员武大靖。希望他在短道速滑项目中，继续摘得金牌。

近日在北京某冰场，两位大叔带着孩子们穿着冰刀“习武”的视频走红 *** 。柔美的花滑姿势和刚强的武术动作，让网友们倍感惊艳。据悉，这是前职业花滑运动员为了庆祝即将到来的冰雪盛典，同时也为了给运动健儿们加油助威，特意邀请专业武术老师指导编排，将传统武术融入到花滑运动中，带着孩子们一起给大家带来了这场别具创意的的精彩表演。那么花样滑冰的起源来自哪里？

根据记载我们可以得知花样滑冰起源于18世纪的英国，这一项运动吧滑冰运动和一些舞蹈艺术融合在一起，既具有观赏性又有实用性，从英国发言后，就马上在德国，美国等欧美国家落地生根，随着滑冰的人数越来越多，终于在1921年的时候，将滑冰列为了鼕季奥运赛的比赛项目，主要有4个比赛项目，一个是男女单人滑，一个是双人滑，另外一个是冰上舞蹈。纵观当今的花滑界，有颜值又有实力的花滑选手，当属韩国的闵有拉，她的体态轻盈滑冰优美，被很多粉丝称为花滑女神，只要有她的比赛哪都可以说是人满为患。

有时候因为一些女孩为了追求高质量的视觉享受，会身穿的比较清凉，常常会出现一些衣带滑落或断裂的现象，尤其是在运动场上，这种情况更容易常见，本身他们就要进行剧烈的运动，如果衣服质量不过关，那么对于他们来讲影响很大。在2018年平昌鼕奥会上，在花滑团体赛中韩国选手闵有拉的衣服开裂，好在她的男搭档Alexander Gamelin在比赛时帮她去遮掩。在比赛结束后没有拉对于他衣物锻炼这个事情也表现得十分大方，甚至还跟在场的记者开了这样一个玩笑，虽然他已经走光，但是只要能帮到韩国，那这就不算什么。

是如果在赛场上出现了这种小意外，是非常考验参赛选手的心理素质的，因为这些意外都是突然而来的，而自己对于这个意外没有任何的准备，这就让你打了个措手不及的仗，而且在花滑中他的这种舞蹈都已经是排练好的了，如果擅自去更改一些舞蹈，那么就很有可能会影响到整段舞蹈之后的演绎也会让自己的搭档处于懵懂的状态，幸好闵有拉心理素质过硬而且还遇上了一个冷静的男伴，能够通过他的一些细微的反应，就明白他所遇到的状态，并且，完美的通过学生来挡住他，也帮助他固定衣服，让他们俩能够有惊无险的完成这一场惊心动魄的比赛。

之后当所有人都了解到状况，有很多网友都对Alexander Gamelin绅士的举动疯狂打call，而且遇事有条有理能够冷静的帮助队友摆脱困境，完成整场表演。真的不得不让人对他感到佩服。