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导读：荣誉无非是两种：个人荣誉和集体荣誉。那我现在问你：那种荣誉更重要？更有意义？我觉得是集体荣誉。因为集体的成功要靠大家的努力完成的，仅靠一个人是不行的。 曾经看到过这样一个故事：森林里，一群蚂蚁被熊熊大火围困了。火圈越缩越小，蚂蚁也渐渐变得
荣誉无非是两种：个人荣誉和集体荣誉。那我现在问你：那种荣誉更重要？更有意义？我觉得是集体荣誉。因为集体的成功要靠大家的努力完成的，仅靠一个人是不行的。
曾经看到过这样一个故事：森林里，一群蚂蚁被熊熊大火围困了。火圈越缩越小，蚂蚁也渐渐变得无路可逃。就在蚂蚁们快要葬身火海时，意想不到的一幕发生了：那群蚂蚁迅速地围成一个圈，围成一个黑压压的蚁球。快速的滚出火海。在滚出火海时，外层的蚂蚁被烧焦的声音不是入耳，令人胆颤。滚出火海后，只有里层的蚂蚁没有被烧焦，外层的基本上全都被烧焦了。
这个故事告诉我们什么？集体精神是必不可少的。请试想：如果蚂蚁们不作出那个惊人的举动，会怎么样？答案是全军覆没。
这群蚂蚁不但有集体精神，还有一种对集体的责任。
记得那次拔河比赛前，我们班的参赛队员就有点力不从心了：因为其他班的队员都像牛一样壮，而我们班的个个都比他们瘦弱。
拔河比赛时，每个队员都使出了吃奶的力气，胀红了脸。尤其是我们班的队员，虽然体型上比他们差，但是其却丝毫不减。只见他们握紧了绳，涨红脸，使出吃奶的力气一拉。：“成功了！“同学们一整欢呼。我们班获得了之一！
我们班为什么会以弱胜强？因为他们都具有集体合作意识，同时也明白自己背负着一种责任。
一个人成功并不稀奇，稀奇的是团队的成功。所以，我们要从现在开始，带领团队，走向成功的彼岸！
下为北京奥运会体操比赛详细赛程：
第1比赛日 星期六 (09/8)
比赛单元 GA01 开始: 12:00 结束: 14:06 国家体育馆
12:00-14:06 男子资格赛-第1场(意大利、西班牙、美国、混合2组、混合6组、混合3组)
比赛单元 GA02 开始: 16:00 结束: 18:06 国家体育馆
16:00-18:06 男子资格赛-第2场(中国、混合4组、加拿大、俄罗斯、日本、法国)
比赛单元 GA03 开始: 20:00 结束: 22:06 国家体育馆
20:00-22:06 男子资格赛-第3场(白俄罗斯、混合5组、韩国、德国、混合1组、罗马尼亚)
第2比赛日 星期日 (10/8)
比赛单元 GA04 开始: 10:00 结束: 11:23 国家体育馆
10:00-11:23 女子资格赛-第1场(中国、罗马尼亚、混合4组、混合3组)
比赛单元 GA05 开始: 13:30 结束: 14:53 国家体育馆
13:30-14:53 女子资格赛-第2场(英国、日本、意大利、美国)
比赛单元 GA06 开始: 17:00 结束: 18:23 国家体育馆
17:00-18:23 女子资格赛-第3场，(俄罗斯、德国、乌克兰、澳大利亚)
比赛单元 GA07 开始: 20:00 nd: 21:23 国家体育馆
20:00-21:23 女子资格赛-第4场(混合1、混合2、法国、巴西)
第4比赛日 星期二 (12/8)
比赛单元 GA08 开始: 10:00 结束: 12:48 国家体育馆
10:00-12:31 男子团体决赛
12:36-12:48 男子团体颁奖仪式
第5比赛日 星期三 (13/8)
比赛单元 GA09 开始: 10:30 结束: 12:27 国家体育馆
10:30-12:10 女子团体决赛
12:15-12:27 女子团体颁奖仪式
第6比赛日 星期四 (14/8)
比赛单元 GA10 开始: 11:00 结束: 13:43 国家体育馆
11:00-13:30 男子个人全能决赛
13:35-13:43 男子个人全能颁奖仪式
第7比赛日 星期五 (15/8)
比赛单元 GA11 开始: 11:15 结束: 13:07 国家体育馆
11:15-12:54 女子个人全能决赛
12:59-13:07 女子个人全能颁奖仪式
第9比赛日 星期日 (17/8)
比赛单元 GA12 开始: 18:00 结束: 21:01 国家体育馆
18:00-18:30 男子自由体操决赛
18:35-18:43 男子自由体操颁奖仪式
18:43-19:16 女子跳马决赛
19:21-19:29 女子跳马颁奖仪式
19:29-20:02 男子鞍马决赛
20:07-20:15 男子鞍马颁奖仪式
20:15-20:48 女子自由体操决赛
20:53-21:01 女子自由体操颁奖仪式
第10比赛日 星期一 (18/8)
比赛单元 GA13 开始: 18:00 结束: 20:15 国家体育馆
18:00-18:30 男子吊环决赛
18:35-18:43 男子吊环颁奖仪式
18:43-19:16 女子高低杠决赛
19:21-19:29 女子高低杠颁奖仪式
19:29-20:02 男子跳马决赛
20:07-20:15 男子跳马颁奖仪式
第11比赛日 星期二 (19/8)
比赛单元 GA14 开始: 18:00 结束: 20:15 国家体育馆
18:00-18:30 男子双杠决赛
18:35-18:43 男子双杠颁奖仪式
18:43-19:16 女子平衡木决赛
19:21-19:29 女子平衡木颁奖仪式
19:29-20:02 男子单杠决赛
20:07-20:15 男子单杠颁奖仪式
第12比赛日 星期三 (20/8)
体操项目展示日 开始: 14:00 结束: 15:45 国家体育馆
在13日进行的北京奥运会体操女子团体比赛中，中国队以188900分击败世界冠军美国队，获得中国体操史上之一个女团奥运金牌，创造历史。
有人说这是圆梦之战，也有人说是荣誉之战，但不管用什么样的修辞手法，在北京奥运竞技场上，中国体操女团终于实现了历史性突破，站在了最能体现整体实力的团体比赛冠军台上。这不仅证明了中国体操女队的实力，也展示出了中华奥运健儿不屈不挠的拼搏精神。这一刻，令人感动，更令人去体会这枚珍贵金牌的“含泪量”。
今天的比赛异常紧张激烈，扣人心弦。中国女队的对手是实力超强的美国队。但是中国年轻的女选手顶住了对手强有力的挑战，顶住了主场的巨大压力，终于把自己高难度的动作几乎完美地发挥出来。而对手反而在中国姑娘精彩表现的压力下出现了失误。
在这场赛前预期的中美之争中，一贯善于发挥的美国队失去了气势，在平衡木和自由操两个项目上连续出现重大失误，仅以186525分获得银牌。卫冕冠军罗马尼亚以181525分获得铜牌。而中国队虽然老将程菲在平衡木上掉木，但其余五名首次参加奥运会的小队员们表现出了良好的心理素质。中国队最终以高难度和高质量毫无争议地赢得了比赛。
奥运体操比赛是更高水平的角逐，任何人、任何团队都不可能随随便便成功。中国女团历经磨难终于登上巅峰的动人事实告诉人们，只有将失败的泪水强咽进肚里转化为一种源动力，只有执着顽强，坚忍不拔，超越自我，不畏强手，只有放下各种沉重的包袱敢于胜利，才能最终拥有激动人心的辉煌时刻。中国女团的“金牌之战”是对“更快、更高、更强”的奥林匹克精神做出的更好诠释。
根据国际奥委会的规定，夏季奥运会的比赛项目至少包括以下项目：田径、赛艇、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、羽毛球、曲棍球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、柔道、摔跤(自由式和古典式)、游泳(包括跳水、水球和花样游泳)、现代五项和马术。冬季奥运会包括滑雪、滑冰、有舵雪橇、运动雪橇(也叫有舵雪橇)、冰球和现代冬季两项。主办国可以根据自身情况，在国际奥委会规定的项目范围内进行选择。
奥运知识，哪些运动冰鞋在设计上更像拖鞋和蚂蚁庄园？
速度滑冰。速滑也叫大道速滑。运动员在400米一圈上争分夺秒，比绝对速度还快，需要——个字。所以道速滑刀长度长，刀刃窄，推冰面积大，摩擦阻力小，腰短，方便运动员降低身体重心和空气阻力。速度滑冰是一项历史悠久的运动。早在11、12世纪，荷兰、英国、瑞士和一些斯堪的纳维亚国家的早期文献中就有关于把动物骨头绑在脚上，在冰上快速移动的记载，这就是滑冰的早期雏形。自19世纪40年代以来，速度滑冰迅速从英国和荷兰传入其他国家，并成立了滑冰俱乐部。
1、以下哪一套广播体操，曾经是中学生的课间体育活动？
答案：时代在召唤。
时代在召唤，由教育部组织创编。2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行。
该操突破了广播操原有的固定模式，用节奏感很强的音乐代替原来的口令，音乐节奏也由过去的一分钟60拍，改为一分钟130拍，并由曾为亚运会、七运会、香港回归等大型活动作曲的著名作曲家刘廷禹编排音乐。
2、很多人习惯饭后刷牙，那吃完饭多久刷牙更合适？
答案：饭后半小时左右。
一般饭后建议不要立即刷牙，人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口果要坚持餐后刷牙，也要等半小时后再刷牙，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。
蚂蚁庄园参与 ***
1、在支付宝中进入蚂蚁庄园，点击下方三个图标中第二个领饲料图标。
2、点开后选择庄园小课堂对话框，点击右侧去答题按钮，即可看到当天的庄园小课堂问题。
3、点击正确答案，只要答对了就会获得180g饲料，答错了只会获得30g饲料。
4、饲料可以喂养小鸡，只需要把右下角的饲料拖到小鸡饲料盆里即可。
1969年春，山东济南北郊无影山南坡共发掘出14座汉墓。在出土的文物中，发现了一套西汉时期的音乐、舞蹈和杂技陶俑。这组陶俑中有四个在表演体操，其中两个对称倒立，两个鞠躬。此外，东汉时期，华佗在动物的启发下发展了“五禽戏”。虽然它的设计目的是为了建立健康的身体，但它优美的动作已经可以看出体操的线索。唐宋以后，体操进一步发展，出现了双人和集体动作。许多复杂的翻腾动作和杂技表演结合在一起。
至于器械体操，早在东汉时期，我们的民间就有“杠杆”，非常类似于现代器械体操。现代体操起源于18和19世纪。当时，德国、瑞典和丹麦等体操学校相继出现在欧洲，这不仅促进了体操的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年赫尔辛基奥运会将体操列为官方项目。
现代体操是在1840年 *** 战争后传入中国的，当时体操非常落后，没有群众体操活动。清末，中国***革命委员会在“外国学校”、改革派的改革发展学校和资产阶级改革的教育课程标准中设立了体操课。体操课可以说是21世纪体育课的前身，是教育和救国发展中人的全面发展或人权的迫切要求。然而，直到1924年在第三届全运会上，几十年来才出现了一场不完整的全国体操表演。体操作为一项专门的体育活动，尤其是竞技体操，经历了一个发展和完善的过程。以奥运会体操记录为例。在1896年的之一届雅典奥运会上，鞍马、吊环、跳马、双杠和双杠以及登山绳被设立。但是没有自由体操，只有男子体操。
在随后的奥运会中，体操比赛相继增加了火棍体操(后来改为轻型器械体操)、瑞典体操、欧洲体操等体操比赛。在1932年洛杉矶第10届奥运会上，自由体操被加入进来，以使竞技体操成形。1936年，在柏林第11届奥运会上，体操比赛真正形成了男子6项赛事。体操比赛，如轻型器械体操、瑞典体操和欧洲体操，从男子体操比赛中取消。奥运会也开设了女子体操项目，但女子项目的完善和最终确定直到1960年第17届罗马奥运会才完成。1984年，艺术体操被列为第23届洛杉矶奥运会的正式项目。2000年，蹦床被列为第27届悉尼奥运会的正式项目。中国和日本于1974年1月1日发行了一套《体操运动》特别邮票。
队长：程菲
其余5名队员：杨伊琳、江钰源、邓琳琳、李珊珊、何可欣。
在2008年奥运会上，中国代表团夺得了这枚宝贵的金牌——中国女子团体体操金牌。真的很不容易，另外，程菲还获得了跳马项目的第3，杨伊琳获得了女子个人全能的第3，何可欣获得了高低杠项目的冠军。中国女子体操队为北京奥运会贡献了2金2铜的好成绩！是中国历史以来女子体操运动最成功的一次！
补充：中国女子体操队的乃若愚因为伤病而没有了参赛资格，庞盼盼也是一样，还有张楠，也没能获得北京奥运会的参赛权，这几名运动员真的很可惜。
下一届的伦敦奥运会，程菲不一定参加，因为她说：“我不可能走那么远。”
每一名女体操运动员一般都是16岁可以参加奥运会，但20岁就退役了，辉煌的时刻很短，所以，现在每一名体操运动员都很珍惜现在的时光，真的！相信她们，加油！她们是最棒的！
今天小编辑给各位分享何可欣的知识，其中也会对何可欣现状分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。
27岁高低杠女神何可欣，退役后二次发育变美，如今现状如何呢？
大家都知道，体操运动员的职业生涯非常的短暂，辉煌的岁月就只有短短几年。除此之外，体操运动员对自己身体素质要求非常的高。只要出现了一点点失误，就会被淘汰。今天向大家介绍一位高低杠女神何可欣，已经27岁的她长相依然漂亮，穿着打扮像20岁，年轻靓丽。何可欣现在的生活过得有滋有味！
何可欣的职业生涯
出生于北京的何可欣在5岁的时候来到北京体校接受训练。拥有天赋的她进步非常的快，获得了教练们的赞许。在12岁的时候，何可欣进入了国家队开始自己的职业生涯。何可欣的实力在训练时期变得越来越强。在2007年的比赛上，何可欣表现非常的优异，取得了相当不错的成绩，身高只有一米五的她给在场的观众留下了深刻的印象。
何可欣也渐渐成为了队里的主力成员，成为了体操队的副队长。在2008年的北京奥运会上，何可欣获得了女子体操团体及高低杠冠军等四项冠军，比赛过后的何可欣受到了全世界的关注，人气变得非常的高。当时只有18岁的何可欣就在奥运会、世界杯和世锦赛上拿下冠军，取得金牌数量到现在很难有年轻体操运动员能够超越的，可以说何可欣的职业生涯是非常辉煌。在2013年，何可欣以亲吻高低杠的方式告别了赛场。
退役后继续学习
退役时的何可欣年龄才21岁，她选择进入了北京师范大学学习。校园里的何可欣非常刻苦努力，学习完成的非常出色。与运动时期相比，身高只有一米五的何可欣不仅长高了几厘米，而且第二次发育也变得越来越美，身材凹凸有致，成为了校园里的女神。毕业后的何可欣过着自由自在的生活，经常能看到何可欣与朋友们去世界各地旅游，照片里的何可欣皮肤白皙，笑容灿烂。
不少网友看到直呼：女神变得越来越美丽了。已经27岁的高低杠女神何可欣至今是单身状态，虽然她的身边出现了许多追求者，其中有不少高富帅。但有着高要求的何可欣则选择慢慢等待着自己的爱情，希望何可欣能早日找到心仪的对象，俩人能够永远的幸福下去！
陈一冰和何可欣是优秀的体操运动员，你知道有关陈一冰和何可欣的故事吗？
（一）陈一冰
陈一冰1984年出生于天津，是中国男子体操新生代中的佼佼者。5岁时，由于陈一冰身体状况不好，在体工队工作的姑姑提出让他去练练体操，强壮一下身体。从此，他开始了体操生涯。陈一冰是出了名的大器晚成。在他还在天津队训练时，与他同样年龄的体操运动员不是已经出成绩就是另寻他路。陈妈妈也曾经想过是不是该让陈一冰选择别的路了，因为那时他连个全国冠军也不是。但就在一家人彷徨时，
2000年，陈一冰走进了国家队的大门。2006年和2007年，陈一冰作为主力队员参加了世锦赛，获得了男团冠军。此外，他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军。2006年世锦赛陈一冰还曾获得过全能的第四名。除了实力雄厚外，陈一冰的心理素质非常出色，凭借出色的心理素质，陈一冰逐渐成长为中国男队不可或缺的主力和最为可靠的夺金点。
陈一冰曾获中国奥运军团北京奥运会第36金，在2008年在国家体育馆进行的体操男子吊环比赛中，中国选手陈一冰以16600分夺得了金牌。这是中国体操队在北京奥运会上夺得的第6枚金牌，也是中国代表团的第36枚金牌。另一名中国选手杨威获得银牌，成绩是16425分。乌克兰选手亚历山大沃罗比奥夫摘得铜牌，成绩是16325分。
（二）何可欣
何可欣是女子体操队在高低杠项目上涌现出的一位新星，被誉为“高低杠公主”。1997年，何可欣被她的启蒙教练尚春燕挑中，进人北京地坛体校训练。虽然此时的何可欣并不知道体操是什么，但是她表现出了浓厚的兴趣，并在训练中表现出“力量足，弹跳好，爆发力强的特点”。2000年何可欣八岁时被什刹海体校挑走。2002年又进人北京队训练。2005年进人国家队。
2007年，何可欣在全国体操锦标赛上成功复制了以师姐李娅命名的动作“李娅空翻”，并夺得高低杠冠军，其在高低杠项目上的巨大潜力引起了外界关注。2008年体操世界杯多哈站，初出茅庐的何可欣凭借高难度动作拿到了自己首个世界冠军，“高低杠公主”名号由此而生。尽管世界级的大赛经验比较少，何可欣却拥有相当老练的心理，，她说：“不管什么比赛，每个动作都要练到自己心里踏实了才可以。就像教练说的，只要每一个动作都掌握在自己手里，夺冠就没有问题。”
何可欣曾获中国奥运军团北京奥运会第37金，在北京国家体育馆结束的奥运会女子高低杠的决赛中，中国小将何可欣以16725分夺得冠军。这是中国代表团在本次奥运会上获得的第37枚金牌。
何可欣现状
2021年7月，何可欣担任年东京奥运会女子体操团体决赛解说。
何可欣，1992年1月1日出生于北京，前中国女子体操队队员，世界冠军，奥运冠军，中国女子体操唯一单项大满贯获得者。2005年加入国家队，2010年任副队长；2008年北京奥运会获得女子体操团体及高低杠冠军等四项世界冠军，实现了高低杠金牌大满贯，被誉为“高低杠公主”。
2012年8月6日，伦敦奥运会体操比赛何可欣获女子高低杠亚军。2013年9月全运会，她与陪伴了她16年的高低杠流泪吻别，告别了自己的体操生涯。2012年9月，何可欣就读于北京师范大学体育教育系。
人物评价：
脑子聪明、悟性好、学动作非常快。‘李娅空翻’仅仅学了两个月，就能独立完成，训练任务总能超额完成。此外，何可欣的适应能力很强，训练中从不挑器械，上去就能做，比赛中成功率高。（中国女子体操队教练组副组长刘桂成）
她在高低杠上的感觉特别好，弹跳力也不错，协调性和悟性都很高，教练的意图只需要跟她说一遍就能领会。平时训练也非常刻苦，一个动作直到做得很标准才会满意，而且不管我们对她多严厉，她也从不耍脾气、闹情绪，真的很讨人喜欢。（教练卢刚）
