台球考试技巧(台球课理论考试)

2023-03-06 03:42:01台球059

本篇文章给大家谈谈台球考试技巧，以及台球课理论考试对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、打台球有时候瞄得很准，有时候就没感觉了，怎么解决？
2、急急(会斯诺克的或者当裁判的进..谢谢)
3、新锐台球从一级到四级多久
4、打台球怎样才能瞄准击球进洞，不考虑走位。
5、乒乓球托球有啥窍门啊，要考试了
6、台球考级证书怎么考

打台球有时候瞄得很准，有时候就没感觉了，怎么解决？

斯诺克瞄准最少要瞄两个点，一个是目标球的进球点，第二个是母球（白色球）的击球点。

首先要看好目标球的进球点，根据进球点的角度，和母球的击球点角度决定自己站的位置。站位尤其重要，如果位置角度不合适，趴下去杆头瞄上述两个点时就会很别扭，如果专业运动员遇到这种情况一定会重新站起来站位。业余选手则往往会犯懒不愿意站起来重新站位，这就很容易造成击球时后手的变形，而使击球的准度大大降低。

斯诺克是非常讲究心静如水，但又需要一定的 *** 。这个度很难拿捏，即便专业运动员也会出现拿捏不准的时候，这就是我们常说的状态不好。

击球前先要观察好站立的位置，趴下去后手架一定要注意舒服，食指至小指自然分开（以舒服为准），稳稳支撑住台面，食指叉开的角度稍大，并与大拇指形成稳固的手架，然后杆头瞄向母球击球点，同时使杆头和击球点与目标球进球点，三点成一线，然后按照要领稳住后手，握杆以小臂之力出杆，出杆后不要急于起身，观察母球与目标球撞击后的情况再缓缓起身，这样方可保证更大程度的击球发力时的稳定性。

球打不准的主要原因不外乎，1)瞄准 *** 不正确，没有做到三点成一线。2)出杆发力不均匀，致使动作变形而造成击球不准。3)击打母球位置时有偏移，比如中杆打成了高杆或打偏了（无意中加了塞）。

斯诺克最讲究基本功，站姿、瞄准、击球（发力）是最基本的，一定要出杆击发平而直，这需要长时间的苦练才行。更好的训练 *** ，是在母球位置平放一个啤酒瓶，瓶口对准自己，站好位置后趴下去杆头对准瓶口出杆，以杆头击入瓶口而不碰瓶子为标准，出杆的速度可以先慢后快，直至正常出杆速度，当每杆都能顺利击入瓶口又碰不到瓶子时，发力出杆和瞄准的基本功就练得差不多了。

斯诺克比赛时不能焦躁，只要心里一焦躁，基本上状态尽失，这场比赛就不用打了，认输吧。因此，保持平和的心境才能发挥出正常水平。比赛时能发挥出训练水平的七、八成，已经是很不错的状态了。

如有不当敬请指正！

还是基本功不扎实，再就是有时人的状态有好坏，这些都有关系，不过你有时准有时不准那说明你的水平还不是很高,可以做一些基本功的练习，已正常右手握杆为例：

1、你的右腿要垂直站立站位尽量和白球与目标球进球点为3点一线左腿稍稍弯曲反正感觉重心在右腿上，两腿之间的距离和两肩同宽，要感觉到舒服，有了好的支撑点，才能更有效的出杆。

2、握杆尽量靠杆尾近一点这样可以让你在运杆的时候感觉到杆是平稳进行的，做到这点后，你就能感觉你所要击打的这颗球会进袋很好的帮助了看角度，有时候明明自己看准了角度，可就是因为运杆晃悠，所以感觉球不能进。

3、打高底杆的时候，也要调整左手手架，要让自己觉得杆是接近水平线的，当然杆尾还是要稍稍翘起来的，但如果翘的太高就会出现运杆不平稳。

4、用你的下巴中心位置轻轻的放在球杆上，这样既能看角度同时也能让你右手的大臂提起来，小臂自然90度向下垂直，从而让你在运杆的时候才能一肘关节为支点前后移动。

重复这些动作，不断地练习，相信加以时日，你一定可以成为台球高手的。

这个事情太简单了，因为你是人，是人就有各种状态的起伏，不光是台球，各类运动都一样，睡眠、情绪、季节变化等等都是影响你的因素，就算职业台球运动员也会遇到这样的事，你的问题我是不是该这样理解：有时候一趴下就知道这球稳进，有时候看半天目标球也找不到进球点？除了一个基础的熟练度外，更多的原因在于状态影响，如果这个子球在袋口，你就是再没感觉也能进吧？每个人都有自己熟悉的进球角度，有人是直线，有人是反角，这叫落袋感，是三维空间在二维平面里的模拟感觉，站立时你是俯视，所以都是立体的，三维的坐标让你确定了距离，方向和角度关系，趴下以后你只能看到一条路径，就是进球的方向，因此，职业选手大多不会看子球的落袋的点在哪里，而是看线，边库球为什么打的准，先判断这个球应该落在袋口的外沿还是内沿，由此引申出入射的线，杆头通过母球的中心指向这条线的汇合点即是更高效的瞄准方式了，下塞的情况另说，塞的问题那么多人都说过各自的 *** 论，我不否认他们的 *** ，但是没有人说过下塞的时候高速旋转还是低速旋转，还推杆的塞还是蹬杆的塞，旋转值多一圈还是少一圈与皮头映射在母球纵向切面上的位置关系，这种理论啊只能说不全面，这都是题外话了。

我说说我自己关于标题问题的亲身体会，我每天追分（除了比赛我基本不打黑八）的输赢我都记在手机上，在哪个球馆，和谁玩的，我一直都有这个习惯，三个月下来就知道你的状态起伏在哪几天了，我基本是每个月下旬倒数第二个星期状态是更低谷，每个月3号开始逐渐恢复状态，每个月8号到11号赢的最多。状态不好的时候不要跟自己较劲，把他看成男人的大姨夫，越较劲，越容易走火入魔，丧失兴趣的结果就是越对抗越输，把这种情绪带到生活里也会一团糟。这样的日子尽量多自己练练，状态好的时候练球要脱离舒适区，练自己经常失误的，状态不好的日子，尽量打点自己熟悉的，增长自信的球型，不管什么运动，都要有心理建设，如何引导自己积极的心理也是一种天赋。

简单回答下，基本功是肯定的，就算出杆不是绝对直，至少要保证自己出杆的动作稳定！至于有时候稳有时候不稳我觉得简单几个因数，之一个瞄准 *** 不确定，这个打球如果已经有些时间了，影响不会太大！第二个，你会不会是有的球形准，有的球形不准，那就是瞄准或者打点以及不同球形需要的发力也不一样！需要留心不同球形的不同打法！第三个也可能是你出杆固定带一些塞，也会导致一部分球准，一部分球不准！第四个，如果是相同球形有时候准，有时候不准，那么基本是因为你的发力不稳定，还有就是运杆和出杆了，要把心态搞好，保持自己的节奏，然后出杆动作要完整！要等你完全出杆了，再起身！还有一点就是感觉不对要站起来重新瞄准，重新做一次完整的击球。有时候会被快 *** 带乱节奏，很容易影响准度！

个人体会：我就是典型的准度发挥不稳定的那类。总结如下：首先，站姿、瞄准、运杆、发力、出杆等基本功方面的要素自不必说，建议参考有关教学材料和视频勤加练习即可提高。其次，体能状态的好坏也是影响准度甚至整体发挥的重要因素。你会发现，很多情况下，你打前几局的时候，无论准度，还是杆法走位，都很精妙，当打到后几局的时候就很不稳定了，有时一些简单的带口球都能打飞，那是因为你的体能在不断下降，专注力受到影响的结果。最典型的例子就是近几年巫师希金斯的状态就很不稳定，明显不如表现神勇的罗尼.奥沙利文和马克.塞尔比，后者没天都会安排专门的体能训练。最后就是心态因素了，最简单的，你一个人练球的心理状态和参加比赛时的心理状态绝对不可能一样，或者说你在打决胜局的比赛和之一局比赛时也是不可能一样的，一些外围的因素一定会干扰到你的专注力，这就要考验你的心脏强大程度了。总之，台球除了基本功的练习之外，天赋、钻研、领悟力都很重要，当然，如果是业余选手，基本功还是最重要的。

各位好我是袁成，这个问题我有发言权，我来回家。

瞄的很准但打的不准，很有可能是出杆的问题。能影响出杆的原因有很多，站位，姿势，发力等等，这个也可以说是基本功的重要组成部分。如果只用文字去解释可能不太容易说明白，建议你看看我的视频，里面有详细的教程。

打进过、偶尔打进、基本能打进和任何情况都能打进，是四个完全不同的概念。”

一般爱好者简单球也只能达到之一个第二个阶段。能到达第三个阶段，已经是个业余高手了，要花费非常多的时间练习和学习才能到达。因为进球本来就是一件不容易的事。

即使你体验过第三阶段，也可能只是碰巧那几天手热一时肾上腺素飙升或者对手太弱而已。过几天又会没了。跟我们偶尔打进一个超级难度球一样。

所以爱好者打不进是再再再正常不过的，即使很简单的球，稍微不注意就失误了。我们要非常清晰这一点，所以练习时候，一定要用不能失误的准则要求自己。练习都失误，对局肯定更多失误。

接下来就是为什么会打不进

以上数据是我瞎猜的，但……

你说一个出杆不怎样、瞄球不太会、姿势不稳定的爱好者，能不能打出稳定的球？

好了，打击完你们了。来个终结技吧。

即使你以上三个都及格了，你以为你可以愉快斯诺克，享受斯诺克的对局乐趣了吗？

No No No!!!

一般爱好者对斯诺克的理解还是TYTN。没有合理的攻防选择，很好的手感，几杆球就没有了。又或者本来很弱的对手，一下就奥沙利文上身了。

所以即使你硬件及格，你的软件也没能把机子跑起来。即使跑起来，一个小后台软件就足够让你Down机了。或者又只是一个小的窗口广告。

要是不是那么喜欢就放弃斯诺克吧。太虐心了，又花钱，又花时间，又不怎么能锻炼身体。

但是…………如果你说你明知道是这样，你还是爱它的话。我很乐意告诉你更爱它的 *** 。

斯诺克的乐趣在于虐心之后给你一点小甜头。所以老是不进，偶尔进一个会很有乐趣。但是简单球进习惯了，又体会不了快乐了。

因此斯诺克真正的乐趣在于不断提升自己挑战自己，像你的人生一样。

已经有很多个回答了。但是还是想从另一个角度解答一下。

打台球有时候瞄得很准，有时候就没感觉了

抛开那些难度很大的球

只有三点

之一：基本功不够扎实

第二：专注度不够注意力不放在白球上

第三：信心不足

给出的建议

之一，尽量保持自己的出杆运杆节奏

第二每次击球注意力先放在白球的打点上

第三出杆不要犹豫，不要去想后手是不是有点歪握杆是不是不太对运杆什么的

就说这么多，你自己多去体会

现在台球普及比五年之前正规了很多。不像以前都只是单纯的打打球。如今更加正规也有无数的球迷愿意花很多时间去钻研台球的技术。我身为一员也因为如今中国台球在世界的地位越来越高而自豪。其实我认为台球组更大的对手是自己。为什么这么讲，我相信每个人在打球的时候会发现一个很严重的一个问题，同样是天天一起打球的人，为什么过了几个月他们技术差距越来越大。甚至有人技术基本停滞不前。因为台球运动并不是靠绝对努力就能得到好的成绩这不是考试。我觉得更大的对手是自己的心境。说高深一点就是一个人对于台球的理解。这也是为什么你再打十年也追不上丁俊晖是一样的道理，你不会知道丁俊晖对于台球的理解到了哪一步。毫不夸张的讲，说人球合一都不算过分。而我们普通人则需要稳住自己的心态。与其说和对手打球。不如说每场比赛都是在和自己的内心在比赛。比的是自己能不能完完全全去沉浸在这一场球赛当中。除了进球，没有任何的思想这是所有人最难做到的事情。这也是有人技术明明很好。发挥有时候连初学者都不如。台球打的好的人。以后在事业、爱情、家庭，所有的挫折面前都能做成熟稳重的去处理每一件事情。因为钻研过台球都知道心态对于一个人有多么的重要。最终想告诉大家。台球如人生都需要足够的稳重去面对所有的困难。还有，当人完完全全沉浸在做一件事的时候，那时候的自己才是最最最强大的时候，而且一定会成功。这就是所谓的“欲望定律”

其实准度和感觉没有多大关系，球想打的准，主要是记清楚进球点，然后是加塞让点，最后是发力。准度凭感觉说明球技还是不高。一种球型多打几次，记清楚进球点，把握好发力才是王道。至于心态，在你确定了进球点之后，心态自然就自信了。打球不能凭感觉打

台球考试技巧(台球课理论考试),第1张

急急(会斯诺克的或者当裁判的进..谢谢)

1、只有打到只剩最后黑球时，A领先B超过7分且A提出要求，可以不打黑球直接结束本局。

任何选手只能在自己的极大轮次提出认输。

2-3、这是一个问题。你的问题是忽略MISS判罚的技术层面，只是从分数上来区分。规则上我们这么掌握：当这次犯规发生后，将相应分数加给对手，之后算分。若双方分差大于或等于台面更高分，则没有MISS，若小于台面分，则有MISS。

注意几点

1、台面分数计算每个红球按8分计算。你的12+27=39分不存在这种情况

2、判断分差大小一定是在本次犯规已经罚分之后计算

3、MISS判罚是我们裁判的任务，如何选择是下一位球员的权利

当A被判MISS时，对手B可以选择A继续击打，A恢复上一次击打，B自己继续击打

当没有MISS时，只是FOUL，对手B可以选择A继续击打，B自己继续击打

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下面给你几道我们的裁判考试题：

6. 在斯诺克比赛中，甲49：30乙，台面剩1颗红球，此时甲给乙做了一杆斯诺克。假设乙每次解球均失误，每次失误罚4分。乙一共可以重新解球（）次。

A. 3 B. 4 C. 5 D. 6 E. 无数

解答：台面剩余分数35分，目前分差19分。

当乙3次解球失误时，甲61：30乙。台面剩余分数35分，分差31分。有MISS

当乙4次解球失误时，甲65：30乙。台面剩余分数35分，分差35分。无MISS

5. 斯诺克比赛中，甲53：2乙，台面剩2颗红球。此时乙给甲做一杆斯诺克。假设甲每次解球均失误，每次失误罚4分。之一次甲解球失误时如何判罚？乙再次做一杆斯诺克，甲又未解球成功，如何判罚？第三次再如此，如何判罚？

当甲第1次解球失误时，甲53：6乙。台面剩余分数43分，分差47分。无MISS

当甲第2次解球失误时，甲53：10乙。台面剩余分数43分，分差43分。无MISS

当甲第3次解球失误时，甲53：14乙。台面剩余分数43分，分差39分。有MISS

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希望以上对你能够有帮助

新锐台球从一级到四级多久

球龄24个月以上。

具体分级学习：1、业余一级（姿势与击球）：击球动作讲解、击打白球练习、中袋直球击打、底袋直球击打、发力击球 *** 、掌握瞄点 *** 、检验击球动作、复习和考试。

2、业余二级（瞄准与杆法）：角度球的初级瞄点一、角度球的初级瞄点二、正角度的瞄点、反角度的瞄点、高杆要领、低杆要领、远台角度球击打、复习和考试。

3、业余三级（加塞与走位）：直球定杆要领、分离角原理、中高低杆运用用、加塞的要领一、加塞的要领二、加塞的要领三、掌握连续进球、复习和考试。

4、业余四级（连续进球得分）：发力技巧和 *** 、初级围球思路一、初级围球思路二、定点彩球清台一、定点彩球清台二、连续清彩球一、连续清彩球二、复习考试。

打台球怎样才能瞄准击球进洞，不考虑走位。

三点一线法瞄准：

打直线球时：手里的球杆、白球、目标球和球洞的延长线在一条直线上（手稳、对准、出杆不歪）

打角度球时：先模拟只打目标球进洞的击打位置，然后将白球打在这个位置。

乒乓球托球有啥窍门啊，要考试了

1、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好5、为"身前击球"而做引拍6、练习基本功球时，一定要有节奏7、身体重心一定要低8、击球时必须放松9、协调用力是基础10、向前用力是指导11、用力支点是关键12、用力 *** 是技巧13、鞭打式发力14、多体会“打”和“磨”的比例15、拉球时要先预判根据旋转拉球16、反手拨是横牌反手技术的基础17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！！！18、球拍在发球时松些好19、越用力时，挥拍越要下压20、四分之一定律21、拉加转球时要“双腿”下蹲22、马林讲解摆短：“要把腰下去，借力……”23、北肩北肘（虎爪）24、晃动（假动作）25、盯球方式——节奏、起落和焦距具体分析：1、用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。2、用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。3、“照着来球收小臂”手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。4、业余横板横板的反手没有想象的那样好业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板反手一定要敢于主动加力抢先加力。5、为"身前击球"而做引拍身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球後。6、练习基本功球时，一定要有节奏对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。 7、身体重心一定要低身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。8、击球时必须放松击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。打球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。 9、协调用力是基础——腿、跨、手必须同时同方向动作10、向前用力是指导——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节。11、用力支点是关键——近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节！12、用力 *** 是技巧——根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同 *** 。13、鞭打式发力无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的 *** 拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分多，摩擦成分少，这个球就比较爆。反之球就比较转！手腕动作要强调力量从食指中指传递到拍子的击球部位，而不是从手掌心传递，食指和中指兼有控制方向的功能，为了控制低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图，注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样，把球搂住，然后向前SNAP，即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。球不是被擦走的，而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住了，前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。外观上是向前敬礼到额前，敬到不能再向前敬为止，然后手臂自然地也就必须收回还原。拉前冲，肩要放松、要有等球的一瞬间。14、多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。15、拉球时要先预判根据旋转拉球拉球时不视来球旋转，就一种动作。有很多老球痞认为只要手感好啥球都可一样拉------当然不是说上下旋的区别，而是同种性质的旋转可不大考虑强弱。诚然，如果手感好时很多上诉情况都能上台，但这样拉过去的球质量显然要打折，并且大多数业余球手不可能象那帮老球痞那样一天到晚的泡在球馆里，要养成“盯球”意识，平常多留心来球旋转，比赛时就成习惯了。16、反手拨是横牌反手技术的基础基础打扎实了，攻、拉、弹、挑等就容易了，横拍要练好反手必须先练好拨。17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！！！秘籍一：‘球感“（吃球瞬间的手感）来自是YE（软球板好吃球），这是发挥更佳手感靠自身发力的器材秘籍，你可以感觉到马琳是用全身的力量把球吃进球拍然后甩出去！（当然这个过程太快了）狠不得一板把球打破的架势。秘籍二：来自炉火纯青的动力定型——“蹬腿转腰”。秘籍三：拍面触球是内弧线轨迹，保证球拍与球的入射角很小，几乎只有5--10度！！这也是胶皮海面能吃住球的重要原因，很薄的磨擦，我教队员的时候形容为：很薄的撞！！！而不是很厚的撞，我们都知道：很薄的撞是摩擦、是弧圈球，很厚的撞是击打是攻球！！！当然，这个很薄的撞是靠”蹬腿转腰“来完成的，此时的手臂并没有收，而是自然伸直和身体的运动轨迹是一体的！！！但也就是在’很薄的撞”的同时大幅度往前转腰，身体重心移到左前，仔细观察可以发现马琳的身体前倾的很厉害，这样是为了发挥肩引带大臂的作用，也就是用身体的力量把手臂抡出去，这样就有了：“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉”，最后由前臂手腕作微调！！！这个过程当然是瞬间的。此秘籍的分量为35%，但这个秘籍的感觉不太容易获得，因为要非常快才能产生，我给学生讲的是时候用“0。01秒”来形容。不知你能否理解？！射入角很小，很薄的撞，球拍像和案子平行。好处是球很爆，不惧下旋。但要具体情况具体对待要根据球的旋转高度落点位置以及你的战术意图来确定你的击球拍形和角度。秘籍四：立腰或收紧腰，右脚尖朝右，而不是右后方，膝盖稍内扣（这样可以蹦住转腰的力量）手臂固定拍型，在膝盖的上方吃住球，我给学生讲解的时候形象的理解为：“包膝盖”摩擦，这就形成了一个自然的弧型轨迹，你不妨试试！！如果要发大力，或冲中台，就要再加上肩的动作。关节就要适当打开，这样肩也是一个旋转的支点。再说就又会让人觉得复杂，不过我的感觉就是加大动作只是让开一些，不要想太多。还是要以肘为轴，要不然就没有鞭打了。没有鞭打的弧圈球，就是费力、大动作、没有效率而且又不转的弧圈球。如果能做到肩、肘、手腕三个关节陆续一气呵成的收甩，那你的正手就自然很暴了。 18、球拍在发球时松些好球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。19、越用力时，挥拍越要下压越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。20、四分之一定律开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧－－陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影；然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为更高点，划一圆弧，这是前面的投影。正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧；同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。21、拉加转球时要“双腿”下蹲下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后“双腿”下蹲，而不是 “1腿弓，1腿蹬”，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了！下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身；双腿下蹲；胳膊放松；向上发力；收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。22、马林讲解摆短：“要把腰下去，借力……”对于摆短的感觉是一定要上步，身体要探入球台，把腰下去使重心尽量靠近球，用重心控球才最稳最有把握，这样就有了一种把身体爬在球台上的感觉，要借力但在借力的同时还要根据球的旋转和旋转的强弱控制拍形，控制球的方向尽量让球不出台，不论是在球台的端线还是球台的侧面（当然看准了对方要侧身时可以控制球在对方空档的一边出台），在最后还要下切一下或向下一戳，使球具有一定的下旋，同时千万不要摆高了否则再短也没用。23、北肩北肘（虎爪）北肩北肘法就是正手击球时要尽量侧身转体，使击球前准备姿势为左肩向前，右肩向后并下垂，完成右脚实、左脚虚的重心交换；击球时，蹬腿、提臀转髋，重心从右实左虚变为左实右虚，击球完毕，球拍挥至头前，肘尖指前。对方球台仿佛地图方向的北，整个击球过程故为北肩北肘法。北肩北肘有大拉和小拉的北肩北肘。24、晃动（假动作）接发球时要用眼神、余光、隐蔽的出手拍形来牵制对方的注意力。接发球时用突然的变化形成晃动的接发球。目前男子台内球的处理上，单纯、单一的动作已经不多了，大多加上了晃动，以蒙蔽对方。虽然这是专业选手的先进技术，但业余的也有必要借鉴一下，研究一下。（乒乓世界李晓东）25、盯球方式——节奏、起落和焦距打球一定要盯球，盯球一定要有焦距和节奏起落，不能无意识的死盯。初学者的不当习惯是认为当来球很固定时可以不看球, 以为可以不盯球或误以为自己盯到球。盯球时常常眼睛没有焦距，眼神没有节奏和起落，所谓眼睛要有节奏是指眼神要有松紧, 该仔细盯或不需盯要分清楚, 如果你从对方回球, 下桌, 过网, 下己方球台, 弹起,击球, 都用力盯球那眼睛势必会很累, 而且球速若很快也会来不及盯球,因此眼神必需略过一格提早回到本身球台准备击球, 至于眼神起落, 意即眼神不是平视而是有起伏, 尤其当球落己方球台时, 如果眼神没跟球下桌, 球弹起时眼神也跟不上来, 那是瞄不准球的。还有要会用身体带动眼睛，当对方回击球到己方球台时, 常发现有些人不转动头部而用斜眼看球, 头都不动, 有些人则是头转来转去, 斜眼又没准心,其实应该是身体微微向左右转带动头部看球。