踢足球穿什么鞋子？

2023-09-25 13:15:02足球017

踢足球穿什么鞋子？
导读：请仔细看：踢足球必须要穿足球鞋。因为足球赛一般都是草场上进凳巧行，而球员基本都在奔跑运动中，很多情况下要急转，停顿等动作。如果鞋子没有足竖粗铅够的摩擦力就会让球员失控。草地更是加剧了失控的可能。穿上带刺的足球鞋，钉子会深深地插在草地里，增大

请仔细看：

踢足球必须要穿足球鞋。因为足球赛一般都是草场上进凳巧行，而球员基本都在奔跑运动中，很多情况下要急转，停顿等动作。如果鞋子没有足竖粗铅够的摩擦力就会让球员失控。草地更是加剧了失控的可能。穿上带刺的足球鞋，钉子会深深地插在草地里，增大了阻力，便于发力，起跑，急转等动作的完成。

这个不是刺，是鞋钉，足球鞋的大底是根据场地条件来选择的，一般水泥地、木地板、塑胶平底的话都使用平底球鞋或者碎钉球鞋，草地球场根据草的长度及质量来选择鞋钉，国内的球场大部分都是质量一般的人造草坪（塑余好料草），通常选择AG或者TF的比较多，质量中等至偏上的，大多采用HG、FG，如果是天然草坪，质量较差或一般的，通常用AG、HG，质量中等至偏上的，多选用FG，如果是质量很好的天然草坪，场地比较松软或者水浇的比较足，一般使用SG。不同的鞋钉主要是在比赛的过程中给予球员良好的抓地力，以便完成各种动作。

如果我的回答可以帮到您，请采纳哦！

1鞋钉的选择

首先选鞋重中之重就是场地与鞋钉的匹配。足球场通常为天然草坪、人工草坪、砂石水泥及室内地板场地。相对于篮球鞋、跑步鞋等其他类型的运动鞋，足球鞋的抓地力就显得尤为重要，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力。目前市场上主要有SG、AG、FG、FG、TF以及IN/IC这六大类鞋钉。不过目前国内足球场地多为以下几类：天然、人工草地——HG短钉；砂石、塑胶场地——TF碎钉；室内、水泥街头——IC橡胶底。2、材质

足球鞋在材质上面不能含苯、含醛、等化学物质超标，否则会给身体健康带来影响；一般市场几十元钱的鞋子化学物质都会超标，毕竟销售价格=商家成本（人工成本、材料成本、运输成本）+商家利润+ *** 利润。人工成本很高的当今社会，只有选择劣质的材料制造才能有一定利润。所以这样廉价的鞋子尽量不要购买。

3、了解脚型，选择适合尺寸

脚型一般分为3种，埃及脚，希腊脚和罗马脚。

（1）大脚趾最长的我们通常称为埃及脚，并不适合鞋头过于宽大的球鞋。

（2）脚趾最长的称为希腊脚，这类脚型应该避免选择从正上方看，鞋头斜下来尖锐的鞋子球鞋，否则第二脚趾会顶得疼，但其他品牌的大部分球鞋均可以兼容。

（3）类罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，适合鞋头较宽的足球鞋。同时还有一种大脚趾上翘的脚型，这类脚型并不适合鞋头偏低的球鞋。

除了脚型之外，合适的尺寸也非常重要。足球鞋选购者容易犯的小错误之一，就是买了一双尺寸不适合的球鞋。如果球鞋太大，则在急停等环节会非常难受，甚至因包裹性差等问题容易造成崴脚等运动伤害；而如果太小，则会顶住脚趾，造成淤血、脚趾甲脱离等后果。试穿后，脚后跟处应能插入拇指为最适宜。

4、球鞋性能

（1）贴合：选择足球鞋，舒适度还是要放在首位的。一双专业的足球鞋，需要使足部的包裹性与贴合感适宜，可将运动过程中崴脚、起泡、摔伤等意外伤害出险率降到更低，运动为了快乐，健康，所以安全是之一位的。

（2）防滑：足球运动中会经常有急停、急转、瞬间启动等动作的出现，所以足球鞋的防滑功能极其重要。一双专业球鞋的不仅防滑功能好且能提供灵活的转向力和抓地力，能更大程度的避免滑倒/摔倒等情况，为球员的每一次急停、转身，加速，提供最有力的支撑和安全保护。

（3）轻便：足球对于耐力、体力的要求很大，所以球鞋轻便可使你在球场上发挥更佳。轻质的材质考究设计，可以提供极速轻盈的跑感，还能均衡缓冲跑动时落地时鞋子对脚底压力，实现轻量化缓震。

（4）耐磨：球鞋耐磨，是其质量的保障。一双专业足球鞋，其所选用的优质耐磨材料，不仅在球场上能给球员带来卓越的触球感和舒适度，同时也让每一双球鞋更加抗拉扯，耐穿不易破。

（5）透气排汗：足球鞋的鞋垫需要透气、排汗高弹缓震，选购的时候需要注意是否能排汗，材质是否有抗臭的效果，不要让脚被廉价鞋的化学污染造成脚臭、香港脚。

足球鞋怎么选

　你想知道足球鞋应该怎么选吗？很多小伙伴对于踢足球都很感兴趣，踢足球来说装备是很重要的，踢足球用的是脚那么鞋子的选择当然是最重要的了，下面我就为大家整理了足球鞋怎么选的内容，一起来看看吧。

足球鞋怎么选1

　 足球鞋怎么选

　 1、足球鞋怎么选

　 1）、在不同的足球场地,应该选择不同鞋底的足球鞋

　如果是在天然草坪上面踢球,足球鞋如何选呢这个就应该选择鞋钉稍微高点的足球鞋,这样的鞋钉抓地能力特别强。如果是在人工草坪上踢球,更好选择人工草坪专用的AG鞋钉。

　 2）、了解自己的脚型和尺码

　在选购足球鞋前,一定要进行脚型的测量,知道自己的足球鞋尺码,偏大或者偏小都不利于球场上的发挥。

　 2、踢足球脚崴了怎么办

　感觉一下崴的轻重,一般来看,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,走路,疼的地方不是在骨头上,大多是扭伤,可以自己处理,喷一些药膏,用冷水冷敷 ,过几天就会消肿。

　如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和走路,疼的地方在骨头上,在扭伤的部位或者外脚面上突出骨头的,那是比较严重的表现,应该马上到医院去诊治。

　 3、足球热身运动前要做的准备

　守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

　后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。

　前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。

　 孩子学踢足球的好处

　 1、锻炼团队意识

　要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

　 2、锻炼灵活性

　足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

　 3、锻炼耐心

　足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

　 4、培养个性

　孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

　 5、强健体魄

　我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

足球鞋怎么选2

　 踢足球有哪些技巧

　 1、颠球技术

　颠球是足球运动的一项最基本的技术,其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。颠球一般是用脚内侧进行颠球,支撑腿膝关节微屈,身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时,颠球脚屈膝盘腿,脚内侧向上摆脚内翻(脚内侧成水平状态),轻击球的底部,将球向上颠起。

　 2、传球技术

　传递球技术是一项很重要的足球技术,它是足球场上运动链的一个纽带,传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

　如果要想传直线球的话,可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽,脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的,同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

　如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。

　　1、门将——需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。

　2、后卫球员——后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。

　3、中场球员——需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。

　4、边锋球员——这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。

　5、前锋球员——前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。

　6、在中国，绝大多数业余球场均为人工草，并且很多品质都比较差，因此购买短钉足球鞋、人草专用钉鞋和碎钉足球鞋相对比较适合国内主流球场，职业选手会选择长钉足球鞋和钢钉足球鞋。

足球鞋推荐学生党可以选择Adidas阿迪达斯足球鞋TF。

TF是碎钉足球鞋，适用于各类人造球场，学生党、青少年适合选择此类球鞋。有分为牛皮、袋鼠皮、人造皮革、人造纤维、织物等几种类型，袋鼠皮造价比较贵，虽然它舒适感、防水性不错，如果预算充足可以考虑，如果学生党预算一般，选择方面流行大众有织物、人造纤维或人造皮革等。