打乒乓球扣球技巧(打乒乓球如何扣球请教我一下)

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今天给各位分享打乒乓球扣球技巧的知识，其中也会对打乒乓球如何扣球请教我一下进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

乒乓球怎么扣球？

*** 如下：

1、扣杀时，左脚向前迈一步。

2、扣杀引拍时，引拍位比拉时高，球拍比拉时前倾减少，以便于扣杀。

3、球拍位依据来球高低调整，击球时、打球的中上部，重心前移。

4、正手拉后，要注意控制身体平衡。

扣球的技巧：

1、长短结合:对方近台，可扣长球;对方远台，可扣短球。

2、左右开攻:对方站左攻其右，对方站右攻其左;结合长短。

3、扣球加弧旋:扣球时向上提拉，用手腕发力。

4、追身球:对方近台时，突然对其身体扣球。

5、抢拍扣球:球刚起来就扣过去，以快制快。

6、站到位:根据球路球性快速到位，做好准备，可以提高扣球成功率。

打乒乓球的扣球技巧

打乒乓球的时候，扣球往往会让对手措手不及，那么乒乓球扣球有什么技巧呢?下面是我给大家整理的打乒乓球的扣球技巧，供大家参阅!

乒乓球扣杀的技巧

扣杀(攻球)是乒乓球的基本技术。它包括来球的上升期、高点期、下降期等不同时间的攻球技术，近台、中台和远台的技术、定点和全台不定点的攻球技术，通过攻球练习，掌握手和脚的协调，做到用脚找球，用手击球，掌握球感，熟悉球性，为掌握弧圈球、挑打、拧拉等高级技术打下基础。

乒乓球讲究通过身体重心的转换来实现用身体打球。因此，攻球的技巧是：引拍、蹬地、转体、挥拍击球(快打)、随势挥拍。

在攻球时，要防止出现以下问题有：

1、不会用身体打球。

2、击球瞬间，不会快打，是挡球。

3、击球位置不佳，失去了击球的更佳位置。

4、连续击球时，还原慢，无法发力。

5、击球动作不对，抬肘，用大臂打球。

打乒乓球扣球技术的打法

乒乓球扣球技法，要根据对方站位和球的来路来扣球。

1、长短结合：对方近台，可扣长球;对方远台，可扣短球。

2、左右开攻：对方站左攻其右，对方站右攻其左;结合长短。

3、扣球加弧旋：扣球时向上提拉，用手腕发力。

4、追身球：对方近台时，突然对其身体扣球。

5、抢拍扣球：球刚起来就扣过去，以快制快。

6、站到位：根据球路球性快速到位，做好准备，可以提高扣球成功率。

总之，扣球要追求好的落点和回球质量，变化扣球，让对方难接，争取主动;还要判断清来球的旋转球性，提高扣球成功率;多加练习，思考领悟，熟能生巧。

乒乓球扣球的练习 ***

1.高球虽然速度不会特别快，但是你一定要先调整步法，预估球要跳的那个点，必须提前走到位。

2.充分的引拍是扣杀的先决条件。

3.建立动作的时候，更好先从半高球，发力打开始。

4.刚开始击打的时候，接触球的瞬间一定要有一些少许的调节，有时甚至需要带少许的摩擦。绝不能刚一开始就劈着扣。

5.来的球越接近底线，扣的难度越大，上旋来的高球，就怕是底线又高又转的;而削球出的高球，是底线不转的半高，最难打!

6.击球点，一定要在你持拍手的斜、上、前方，一般是手臂向斜前方几乎伸直了那个点。假如是身后击球，你就甭想扣高球了。

7.扣杀要想出质量，除了力量大以外，还需要打得长，全给他扣到底线去，那证明你的手感佳、调节得好。光有力量，线路太短，就我们俗话说的“见高不见远”，没用，非常容易让人打回头。

8.这项技术要细水长流的练，我们教小孩子，几乎天天练，每次5—10分钟。

乒乓球扣球技术动作要领

;     乒乓球扣球技术的动作要领大致从预备姿势、引拍时机、挥拍时机以及挥拍击球四个方面进行练习，具体如下所示：

      1、预备姿势，身体要保持含胸收腹的状态，并且不能离桌子太远。

      2、引拍时机，当对手击球后需提前引拍，引拍过程中要注意以腰带手，大臂固定在腰侧，小臂放松即可。同时小臂和大臂的夹角不能过小，也不可以将手伸直。

      3、挥拍时机，在球弹起时，要准确判断球的位置，在球上升期或者更高点前期就要挥拍击球。

      4、挥拍击球，挥拍时要明确击球方向，同时还要将拍面稍微往下压，这样扣的球才会有力度。

      在乒乓球的大部分技术动作中，手腕的固定是尤为重要的，除了高阶的技术之外，通常在击球的瞬间，手腕都是严禁晃动、翻转用力、翻拍等等。同时还要注意，在做完回击之后，要迅速恢复到预备姿势，以此做好准备，迎接对手的下一次进攻。

乒乓球竖拍怎么扣球？

乒乓球竖拍扣球 *** 分为以下4种：

1、拉后扣球：用正手拉弧圈后再用正手扣杀相结合的技术。完成拉弧圈球的动作后，应迅速调整，准备进行进攻。扣球前，手臂和手腕有短暂的放松和球拍稍下沉，前臂应随腰部向右转动引拍，拉长拍与球之间的距离，重心放在右脚。

2、正手扣杀：特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强，是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。要点：击球点离身体稍远，球拍应与球同高在高点期击球，不宜打“落地开花球”。击球瞬间，整个手臂应发挥到更大力量，配合腰部转动及蹬地的力量。如来球带有下旋，球拍略低于来球，触球瞬间手腕向上抖动发力。

3、反手扣球：两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。

4、蝴蝶乒乓球拉球扣杀技术：正手拉后，要注意控制身体平衡，扣杀时，左脚向前迈一步。扣杀引拍时，引拍位比拉时高，球拍比拉时前倾减少，以便于扣杀。球拍位依据来球高低调整，击球时、打球的中上部，重心前移。

打乒乓球扣球技巧(打乒乓球如何扣球请教我一下),第1张

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