气排球扣球技巧慢视频(气排球扣球慢动作视频教程)

排球045

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本文目录一览：

气排球扣技巧基本要领

1、硬排式强攻。身体素质要好!适合在校生或毕业未满十年的后生。

气排球扣球技巧

弱点：如果你没有足够的出球高度，但很容易成就拦网高手。

2、单脚快扣。要够快，打快溜球，2号位，适合高佬打的。

3、近身快球。如近身前打或背打。

4、压球式扣球。此种扣球强调用手指来甩球，球的节奏慢，运行飘忽，但易打点，难防守。

5、落地一般情况往往是左脚先着地，为了避免单脚先落地造成膝关节损伤，应力争两脚同时落地。落地时，应以前脚掌先着地再过渡到全脚掌着地。同时顺势收腹、屈膝，以缓冲下落的力量，并立即做好下一个准备动作。

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气排球扣球手法技巧

气排球扣球手法技巧具体如下：

随着排球技术和战术的发展，扣球技术也在不断创新和提高。我国排球运动员创新了不少扣球技术，如空间差和单脚起跳扣快球及快抹技术等。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。

扣球是气排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，扣球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分和夺取发球权的有力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种扣球技术，就能较好地掌握比赛的主动权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。

气排球

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分 *** 与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克，比普通排球轻100-150克；圆周74-76厘米，比普通排球圆周长15-18厘米。气排球是中国土生土长的一项群众性排球活动。

气排球扣球技术视频

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气排球扣球技术

1、进攻原则：

【1】、把球打至对方最弱、最难受、空档的位置。

【2】、从对方身高最矮的拦网队员处扣球

。

【3】、球在我方场地，除留二传一人在网前外，其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球

。

【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法，提前起跳并有其他队员做掩护性进攻【目前更具有杀伤力与较完美的进攻】。

【5】、从本位置进攻，发现对方拦网队员已做好充分准备时：【a】强攻【有可能1、被拦死,

2、突围成功

,3、窝果

,4、打手出界.】,【b】巧打：变线、直线或斜线

,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往拦网队员的手上部轻打，由我方保护队员将球救起，重新组织进攻

。

【6】、球在我方场地，但已经无法组织进攻时：【a】将球回至对方空位

,【b】将球回至对方后场,【c】将球回至离对方主攻手距离最远的位置,【d】将球击高回至对方场地,【e】将球回至对方进攻力较弱的一边,【f】以有力的平推回给对方.

2、扣球技术

扣球是气排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，在比赛中占有非常重要的地位。扣球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分和夺取发球权的重要的有力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种强而有力的扣球技术，就能较好地掌握比赛的主动权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。

随着排球技术和战术的发展，扣球技术也在不断创新和提高。本世纪70年代之后，各国排球队掌握了短平快、时间差、位置差等新的扣球技术。以后，我国排球运动员又创新了不少扣球技术，如空间差和单脚起跳扣快球及快抹技术等。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。

气排球扣球方式亦有多种，特点不一：

【1】、硬排式强攻。这个不用多说了，关键是你身体素质要够好!适合在校生或毕业未满十年的后生(更好是生鸡仔)。

弱点：如果你没有足够的出球高度，但很容易成就拦网高手哦。

【2】、单脚快扣。要够快，打快溜球，2号位，适合高佬打的。

【3】、近身快球。如近身前打或背打。

【4】、轻跳侧身扣。此种球要求高度较低，但必须在起跳时提早侧身拉臂，用掌根扣球，扣球时略搓球底部。此球容易过网后下沉，是打后排的好 *** 。此种扣球不要求在更高点击球，更好在对方拦网人员下落过程中出手，要求传球更好是在2米线上直上直下球。

【5】、压球式扣球。此种扣球强调用手指来甩球，球的节奏慢，运行飘忽，但易打点，难防守。

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