中考体育排球充气标准(中考排球充气打多少合适)

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本文目录一览:

中考排球气压标准多少bar

中考排球气压为0.40~0.45千克/厘米2。

一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的,在中考体育当中,垫排球的满分是5分,男生要垫40个女生要垫35个。

在中考当中,一般要求人离墙壁1.5米左右的距离,垫球时候球要击在距离地面1.5米以及以上的墙面之上,一般每次测试的时间是不超过1分钟的,每个人测试两次,可以记录其中成绩更好的一次。

排球的基本技术会包括准备姿势以及移动还有传球垫球发球之类的,对于一些初学者来说,需要先准备好姿势以及移动,对于各种不同的移动步法可以更好熟练掌握。

中考体育排球充气标准(中考排球充气打多少合适),第1张

初中生中考排球标准几号

初中生中考排球标准4号,中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。中考的要求是:人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。

中考排球垫球标准:

在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米,测试器材为排球。受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩好的那一次。

中考体育考试一般用什么规格排球

中考体育考试一般用4号规格排球。

中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。

中考的要求是:人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。

每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

扩展资料:

排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。

对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的攻击和防守战术。

中考体育排球标准

中考体育排球测试标准如下:

排球发球:站在发球线后,发球员手持球,用非踢腿的任何部位将球发出,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效发球。男生发球线距离3.5米,女生发球线距离2.5米。男生要求发球5次,女生要求发球3次。

排球接发球:站在接发球线后,接发球员接到发球员发出的球后,用手传给对方,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效接发球。男生要求接发球5次,女生要求接发球3次。

排球正手传接:站在场地内,接到教练或同伴传来的球后,用正手传给对方,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效正手传接。男生要求正手传接10次,女生要求正手传接8次。

排球扣球:站在场地内,接到教练或同伴传来的球后,用扣球的方式将球打向对方场地,球必须越过网且不碰网,落在对方场内,算一次有效扣球。男生要求扣球5次,女生要求扣球3次。

以上为中考体育排球测试标准,不同地区和学校可能会有所不同,具体以当地教育部门或学校要求为准。

排球要充气到什么程度?

排球充气最适宜气压值为250到260之间,排球按材质不同分为两种:排球和软排球,硬排球由外皮和内胆组成,内胆是橡胶材质,需要打气,其最适宜气压值为250到260之间。软排球为海绵材质,无需打气,安全系数也较高。

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