斯诺克球员为什么要一直喝水？
导读： 1、补充体力 台球运动看似波澜不惊，球杆也不重，活动区域也仅在球台周围，与网球、足球等大型运动相比，似是完全不需要耗费什么体力。事实上，台球运动对于参赛者体能的要求远不似看上去的那么轻松。 台球对精确度要求很高的的运动，

1、补充体力

台球运动看似波澜不惊，球杆也不重，活动区域也仅在球台周围，与网球、足球等大型运动相比，似是完全不需要耗费什么体力。事实上，台球运动对于参赛者体能的要求远不似看上去的那么轻松。

台球对精确度要求很高的的运动，可谓“差之毫厘，谬以千里”。特别是高手对局，一招不慎就可能满盘皆输。对选手的体力、耐力、精力、专注度都有非常高的要求。

2、缓解压力

由于比赛规定 ，选手喝水通常都是在对手打球的时候，而在此之前出现的无外乎如下几种情况：进攻失误中断、局势无法顺利进行、主动或被动防守。无论是哪种情况，选手都面临着相当巨大的心理压力。与足球、篮球等有教练在场边指导、面授机宜的比赛不同，台球比赛中选手只能靠自己不断观察局势，调整战术。冷静的头脑，平稳的心态对于比赛的胜败有着至关重要的作用。血清素下降可致压力过大，多喝水补足血清素让你更轻松。而喝水恰恰能够补足神经传导物质——血清素，因此，很多选手会选择喝水来缓解压力也就不足为奇了

这么多回答，没有一个懂斯诺克的，居然回答都是外行。

斯诺克是需要心跳极为平缓的，心跳加速不利于击球准度，喝水是平缓心跳的！原因很多，这是最重要的。

不想多说！

斯诺克大家应该很了解，因为打台球这种小球，因为球小，所以对精准度的要求是非常大的，哪怕是差了那么一点点，手抖了一下，都可能让球飞到不理想的地方去。可以说如果在高手对招的时候，稍有不慎，就会输得你怀疑人生。

所以为了避免这种错误发生，运动员们的思想必须非常集中，动用了大脑，就会消耗氧气、卡路里一类的东西，自然就消耗体力了。而且为了有效把控球杆，你还必须对球杆用力，这也是消耗体力的一个层面。

另一个原因，是因为很多比赛都会被现场直播，为了让运动员的脸看起来自然，场地里通常打了很足的光，所以运动员就需要在干热的环境下打比赛，就很容易消耗水分，轻则没有力气，重则休克。所以为了保持自己良好的水平，运动员必须经常喝水，但不能一次喝多了，要不然也会不舒服。

还有一个原因，在台球比赛中有一个规则束缚，那就是选手在喝水的时候只能选对手在做动作的时候，而在这种场景里，普通的你我了，就是运动员，他们也肯定承担着非常大的心理压力。而且这个比赛比较孤军奋战，所有判断和交锋都由你一个人承担着。所以喝一点水，补充一下头脑里的血清素，让你的大脑脉动起来，从而冷静下来，平稳心态，冷静沉着的人往往更有机会收获胜利。

谢谢大家阅读郑府的文章，希望大家喜欢！

斯诺克不像其他竞技项目，是在一个安静的氛围下比赛，长时间打球也需要体力，其中一个原因就是保证体力。其二长时间打球不仅需要体力，还需要精力，运动员每时每刻都在思考下一杆怎么打，喝水的目的保持清晰的头脑。其三每一局比赛有一个短暂的休息时间，由于喝水比赛多，这个休息时间能方便运动员上厕所，长时间的比赛，运动员容易疲劳，喝水能促进身体新陈代谢，缓解疲劳。

如果仔细观察的话，斯诺克选手喝的都是冰水，或者至少是冷藏过的水。因为斯诺克比赛往往战线长，回合多，在拉扯的过程中需要高度集中注意力，而凉水恰好在补充体力的同时能让选手保持冷静。以上

其实很容易理解，是缓解人紧张的一种方式。更容易让人平静下来，调整心态。

普通矿泉水!斯诺克要打那么久百,打完一杆下来补充点水分,很正常。但喝太多也不好度,看比赛时你仔细观察下,选手喝水都是"泯"一小口,选手只有规定的局间休息版(比如4局)才能上洗手间,职业选手这种小细节早权养成习惯了,所以度把握得很好!

补充体力、缓解压力、放松自己。类似于战场上士兵嚼口香糖一个道理。

饮水，是用来缓解压bai力与体力的消耗，以便也能放松下心态。

打台球很累的，相当耗费du精力体力，不喝水不仅撑不了全局还会影zhi响到身体细节的把握，一个微颤可能都会导致失败。所以真正的台球手总是有各自习dao惯的饮水方式（从喝水也能看出对手的心态）。其次，喝水的作用很多：一种是杯子里加冰，在紧张的比赛中通过冰水让自己冷静，一些球员在局间歇去洗手间也类似，不一定去上厕所，也可能是冰水洗把脸提提神。还有些选手容易出汗，尤其是出手汗是很影响出杆的，比如梁文博这种爱出汗的喝水可以帮助降体温，同时端杯冰水也能让架杆手降降温。

一种是热水，这个见过奥沙利文用过，应该是英伦的天气比较冷，场馆里比较凉，火老师捧一杯热水让自己手暖和起来，也是帮助提升手感的。补充体力

台球运动看似波澜不惊，球杆不足1000克，活动区域也仅在球台周围，与网球、足球等大型运动相比，似是完全不需要耗费什么体力。事实上，台球运动对于参赛者体能的要求远不似看上去的那么轻松。

台球对精确度要求很高的的运动，可谓“差之毫厘，谬以千里”。特别是高手对局，一招不慎就可能满盘皆输。因此，台球运动需要选手的思想高度集中，对于身体肌肉以及球杆的掌控力也要精准到位，“心到球到，心到力到”，对选手的体力、耐力、精力、专注度都有非常高的要求。

此外，在有电视转播的比赛中，对场地的光照亮度也会有很高要求。这就使台球运动员常处在干热的环境中，调查显示即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响人体的能量水平。再加上运动本身造成的大量体力消耗，很容易使运动员处于干渴、疲惫的状态，让发挥水平大打折扣。因此，大多数台球选手都会选择在休息时以小口、多频次的方式喝水，以补充赛时所消耗的体力和水份。

缓解压力

由于比赛规则的原因，台球选手喝水时通常都是在对手打球的时候，而在此之前出现的无外乎如下几种情况：进攻失误中断、局势无法顺利进行、主动或被动防守。无论是哪种情况，选手都面临着相当巨大的心理压力。与足球、篮球等有教练在场边指导、面授机宜的比赛不同，台球比赛中选手只能靠自己不断观察局势，调整战术。冷静的头脑，平稳的心态对于比赛的胜败有着至关重要的作用。

血清素下降可致压力过大，多喝水补足血清素让你更轻松。人体的大脑就像是一个庞大的管弦乐队，正因为脑内的神经递质通力合作才有了 *** 澎湃的演出。在所有的“神经递质”中，血清素所发挥的功能可能是数一数二的，如果血清素不足，心情就会随之起伏不定。每天我们不断地用脑在观察、创造、思考、记忆等，做得事情越多、血清素的消耗就越多，而在激烈的比赛中血清素的消耗程度更是攀上了峰值，随之而来的就是选手心态的波动。

而喝水恰恰能够补足神经传导物质——血清素，因此，很多选手会选择喝水来缓解压力也就不足为奇啦～

此外，英国东伦敦大学的研究发现喝水确实减压：学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。所以，喝水减压这个 *** 对于我们每个人都是适用的哦～在压力过大或需要做决定之前，我们也不防学学台球选手，静下来喝杯水，可以帮助头脑变得清晰，让我们做出更正确的决策哦～

c胞活力助力中国台球超级联赛

日前刚刚落下帷幕的中国台球协会超级联赛上，C胞活力就作为CBSL(中台超)官方唯一指定用水，助力选手挥洒绽放。

C胞活力——给细胞喝的水竞技比赛中，人体血流会加快，代谢也会提速，这时体内的水分会帮助身体清除代谢的废物。来自长白山的C胞活力特制pH85弱碱性小分子团矿泉水，吸收更好，让身体细胞在“高强度”“高压力”的环境中也能“喝饱水”，帮助运动员身体始终处于良好竞技状态，这也是中国台球超级联赛在众多品牌中选择C胞活力作为指定用水的原因。作为量子力学原理纯物理技术制备的小分子团矿泉水，蕴含着人体所需的特殊水能量，为细胞添活力，为比赛加动力。

因为规则不允许喝酒。

北京时间6月29日凌晨，瑞士队上演了本届欧洲杯至今的更大冷门。他们在1比3落后的情况下，在终场前将比分扳为3比3。随后又在点球大战中获胜，淘汰了世界杯冠军法国队。而在紧张的点球大战前，还发生了有趣的一幕，瑞士队队长扎卡竟喝起了可乐。

在此之后，可乐成了欧洲杯新闻发布会上的一个梗。俄罗斯主帅 切尔切索夫在发布会上直接畅饮可乐，表示自己没办法拒绝一切冰凉的饮品。而欧洲杯上的“可乐梗”竟然还没有完。在法国队与瑞士队的比赛进入到点球大战前，瑞士队队长扎卡直接拿起一瓶可乐喝了起来。别说欧洲杯这样的大赛，在任何职业赛场上，球员在比赛过程中喝可乐，都是极为罕见的一幕。

然而，这一次可乐成为了“正能量”的存在。扎卡不仅喝了可乐，还拿着可乐鼓舞着队友们。随后的点球大战，瑞士队五轮全部罚中，法国队姆巴佩的射门则被瑞士队门将扑出。就这样，瑞士队创造了本届欧洲杯的更大冷门。

赛后，扎卡喝可乐的一幕也被球迷用来调侃C罗：“喝可乐的还在欧洲杯，不喝可乐的已经回家了。”当然，可乐对于运动员来说，依然是不值得提倡的饮料。扎卡喝可乐，可能也是放松心态的方式之一。毕竟当时比赛已经进入点球大战，不再需要剧烈的跑动。可乐的确是广受欢迎的饮料，但任何饮料都无法代替水。不仅是运动员，即便是普通人，平时喝一点可乐无妨，但剧烈运动之后，首选还是喝水。

C罗新闻发布会把赞助商提供的可乐藏了起来，拿起水劝大家少喝可乐多喝水！而那边则是扎卡拿起可乐痛饮大半瓶，然后抒发一通热情洋溢、 *** 澎湃的演讲，结果瑞士队点球大战战胜强大的法国队晋级八强。

其实，C罗并不是一直都不喝可乐，刚到曼联，C罗也是可乐的忠实拥趸，有一次C罗带可乐进训练场，结果吉格斯看到后 怒斥：“你小子千万别再这么干！”自从那次以后，C罗慢慢戒掉了对运动员不好的碳酸饮料和食品，更是在多个公众场合为年轻一代树立好的榜样。

在28日葡萄牙被比利时淘汰出局后，可口可乐发了一个短视频——画面中一个人装扮成可乐，他将两个C罗的画像从桌面上移走，并尖叫了一声……。 瑞士晋级八强后，ESPN UK 发文 并调侃道：“扎卡还在欧洲杯中，C罗已经不在了，这些照片请自行解读。”有球迷更是直接跟帖“ 喝这个能晋级，不喝的已经回家了。 ”

比C罗小七岁的扎卡，现在确实有喝可乐的资本，可是七年后扎卡还会在绿茵场上吗？C罗作为足坛常青树，36岁的高龄还驰骋在世界顶级足球赛场，对足球的热爱、为了热爱的事业敢于付出才是关键。

可乐是诱惑，矿泉水是真情，经得住诱惑的男人才是真男人，珍惜真情的男人才能修成正果，扎卡的成功是暂时的，C罗的惊艳是载入史册的，可乐的胜利是瞬间的，水才是滋养万物的永恒。