导读："胖墩儿"的读音为 "pàng dūn ér"。胖是因为你长时间不正确的工作或者生活饮食习惯，又缺乏合理运动，身体出现了明显的水肿、胀气、不消化。肥胖患者会增加糖尿病患病的发生率，业有研究显示，在二型糖尿病中80%以上都是肥胖者，而且发生肥
"胖墩儿"的读音为 "pàng dūn ér"。
胖是因为你长时间不正确的工作或者生活饮食习惯，又缺乏合理运动，身体出现了明显的水肿、胀气、不消化。
肥胖患者会增加糖尿病患病的发生率，业有研究显示，在二型糖尿病中80%以上都是肥胖者，而且发生肥胖的时间越长，患有糖尿病的几率也就越大。
肥胖超重者会出现磨疹，会出现在头部，还有腋窝部位，以及 *** 间等皮肤的皱折处，造成红色发痒的湿疹，且常在腰部、大腿等处出现妊辰纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。
肥胖患者更容易患高血压，有的肥胖人群会出现血压波动;20~30岁的肥胖者，高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍;40~50岁的肥胖者，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%以上。
心系奥运健康成长
陈治昆
看见了吗？阳光和雨露将泥土中的花蕊催发；雏鹰在妈妈的庇佑下振翅翱翔。听见了吗？新生的生命在抽穗拔芽；降生的新生命在咿呀学语……抬头凝视，我成长的天空正愈发晴朗了；低头沉思，我的生命像洗净了一般澄澈。
“学如逆水行舟，不进则退，心似平原走马，易放难追！”同学们，世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，也有人说是金钱……我认为世界上最宝贵的是生命，因为每个人只有一次生命。
关爱生命，应懂得如何充实自我，笑对生活。贝多芬双耳失聪，创作《命运交响曲》；杏林子受病痛折磨，写出许多优秀作品；张海迪身残志坚；保尔·柯察金是书中的钢铁硬汉……生命的坚韧程度往往与它所经历的艰难困苦成正比。不要去期待一帆风顺的生命旅程，忘记过去的痛苦，正视前方，让生命去迎接挑战吧！关爱生命，要在行为上约束自己，在思想上放飞自己。只有把他人当作自己一样宽容，一样尊重，才会赢得他人的宽容和尊重。才能与人共享平安和谐、坦然自在的生活。在思想上放飞自己，以满腔的热情开阔眼界，挖掘潜能，启迪智慧，品味美好，升华平凡。
记得512大地震。灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。到现在，我还沉浸在感动中：多少人用生命诠释了活着的意义！他们对生命的渴望，对生活不放弃的眼神令人为之动容。许多老师用自己的身躯诠释了“摘下我的翅膀，给你飞翔”的真正意义。他们为学生牢牢把守了生命之门。那里的老师，在地震来临之际从无惧色，从容到让人惊讶！他们连死都不怕，还怕什么？
同学们，生命可贵，成长不易，在这美好的阳光里，我们更应该去珍惜时间，珍惜生命，热爱生活和学习，让生命之树缀满香甜的果实，让成长之路开满艳丽的鲜花！
而今，奥运会已经结束，但奥运会的喜悦已久荡漾在我们的心中。为了申办奥运会，我们曾失败，曾伤心，曾彷徨，直到2001年，才宣布2008年奥运会在北京举行。跟着“one worod ，one Dream”（同一个世界，同一个梦想）的口号，中华民族终于等待到了这样的一天：奥运的圣火在这个和平的大地上点燃，象征着和平的橄榄树在这大地上常绿。2008北京奥运会的到来，我们是激动的，我们是兴奋的，更是骄傲的。而我们作为祖国的花朵、祖国明天的希望。
我们这些莘莘学子一个个朝气蓬勃、健康强壮。为了迎接这2008年的北京奥运，同学们用自己的行动演绎着自己心目中的奥运。有些同学在练习着打篮球，细看：那些同学所穿的球衣，以前都是科比、麦迪、艾弗森之类的NBA球星的球衣。而现在，看到的是越来越多的小姚明和小易建联们。看到他们的拼劲和认真劲，可以隐隐约约看到一颗颗明日之星正在冉冉升起，仿佛看到了我们是中国篮球的未来。
我们作为莘莘学子，应该积极参加体育运动，努力锻炼。2008，让五星红旗把世界照亮；2008，让五星红旗迎风飘扬；2008，让我们齐声高唱：心系奥运，健康成长！
永恒的圣火
董宇琦
北京奥运的圣火在我心中久久不能熄灭，观看北京奥运之后圣火就在我心中播下了热情，自信的火种。
由于缺乏锻炼，我经常感冒。于是假期妈妈决定让我去游泳，刚学的时候，我总是紧张，不敢下水，不敢深呼吸，这样，呛水是难免的，呛水后，鼻子酸酸的，眼泪也不断地往下淌，脚常抽筋，身体马上失去平衡，手脚乱扑通，挣扎着。几天下来，我越来越不想学了，总是在想：游泳这么难，我什么时候才能学会呀？不学算了。正好这时，奥运会开始了，看到那些游泳健儿为国争光，克服困难，顽强拼搏的场面，圣火在我心中燃烧着，激励着我：学游泳这算困难么？我怎能退缩呢？相信我一定会很快学会的。带着自信跳进水中，放松身体，深呼吸，很快我就变成了一只自由自在的“小青蛙”。当领取游泳毕业证时，我的自信播撒在我的心田，相信自己，就能成功！奥运圣火培养了我的自信，让我变成了自信的女孩。
当我看完奥运会后，北京人民的热情，全国人民的爱国情怀深深刻印在我心中。我想：我能做些什么呢？我要尽自己的力量为灾区小朋友捐款，献上我的爱心。于是将妈妈每天给的零花钱都省下来，还要将家中的废纸、报纸、矿泉水瓶、饮料瓶等收集起来，然后把它们卖出去，一角、两角、三角……积攒起来，一起汇给灾区小朋友。希望他们可以有更多的书读，用知识填充自己的头脑，用智慧建设自己的家园。闲余时玩玩棋类，打打球类。让他们的生活更加丰富多彩，充满快乐，充满幸福。
奥运圣火，久久在我心中燃烧，变成了永恒的圣火。奥运圣火，让我成为一个充满自信、充满热情的女孩。奥运圣火，让我奋力打造冲向蓝天的翅膀，向着自己的目标奔跑！
心系奥运健康成长
王菡
在2008年8月8日我们伟大的祖国迎来了激动人心的时刻。中国人盼望已久的奥运终于来到了，我们的国家为了将奥运圣火传递到们个人心中，踏遍了大江南北。壮观的奥运开幕式展示了我们中国几千年悠久的文化和现代的高科技，让那些外国人都禁不住发出了赞叹声。我们不再是别人眼中的东亚病夫！
我国的运动健儿在赛场上敢于奋斗，敢于拼搏，为我国奥运迎来了金牌51枚，银牌21枚，铜牌28枚总数100枚。这些奖牌是他们用汗水和泪水浇铸而成的。他们是中国的骄傲，他们是中国的英雄，让我们为他们欢呼，为他们祝福。
在2008年9月6日这一天中国残奥会开幕了，残奥会给我们带来了感动与震惊。当我看到那些残疾运动员们在赛场上身残而志不残的精神深深的鼓舞了我，虽然他们是这样的人，但体育仍旧是他们的更爱，他们这种自强不息的精神令每个人折服。这次残奥会中国的奖牌为榜首，运动健儿体现出的拼搏精神比成绩更可贵。
通过奥运会和残奥会我得到了很大的启发。我作为一名小学生我要以奥运的精神来要求自己讲文明、树新风、培养文明习惯，树立良好形象。我要用火一般的热情去对待朋友，和同学团结友爱，用自己的行动告诉每个人团结就是力量，我要用自己的双手去建造一个绿色环保的家园，给来自世界各地的朋友一个文明、热情、团结，绿色的中国。
我坚信我们的智慧会使我们的祖国更加绚烂多姿，我们的奥运精神将使祖国更加辉煌。让我们一起行动起来，使奥林匹克精神永世不朽！
心系奥运，健康成长
王 迪
2008年8月24日，北京第二十九届奥运盛会胜利圆满地落下帷幕，中国奥运健儿经过奋勇拼搏，以51枚金牌总数荣登本届奥运会金牌榜首，取得了中国运动员自参加往届奥运会历史的更好成绩，标志着中国体育水平已经步入世界一流的行列。我深深地感到做为一个中国人很自豪。
追忆起“刘长春”这位参加现代奥运会的中国之一人，为了参加1932年美国洛杉机第10届奥运会。在一无 *** 支持，二无教练员陪同的情况下，只身一人历经数月的颠簸，到达美国的第三天，没有经过充分的休息和调养。就参加100米预赛。虽然没有取得好成绩，但是，他的行动却充分代表了中国人崇尚健康、勇于竟争、奋勇拼搏的体育精神。
回忆起中国的这位体育“先哲”，我们这些新中国的青少年，从心底油然升起一种感动、一份敬佩、一些辛酸。回想起“刘翔”这位创造中国体育神话的之一人，在28届雅典奥运会110米栏赛场跨栏的精彩瞬间，不仅打破了田径项目美国运动员垄断的局面，还创造了中国人和亚洲黄种人体育速度和竞力项目上的神话。回想起这些，我们作为二十一世纪的中国青少年，在升起自豪感的同时也应该具有紧迫感。
我们这些生长在九十年代的独生子女，在优越的社会和家庭环境中成长，由于父母的溺爱，养成了吃饭挑食和不爱运动的坏毛病。生活条件好了，可现在青少年儿童身体素质却差了。“小胖墩”、“小四眼”，几乎成了我们这代人的代名词。知耻而后勇，知难而奋进，我们这代人将肩负起二十一世纪，建设祖和保卫祖国的光荣使命。我们要像奥运健儿一样，在今后的成长过程中，学习上不断地要求进步。在生活上不断刻苦磨练，掌握了各种先进本领，才能把我们的祖国建设得更美丽、更繁荣、更强大。
中华魂
张淼
奥运精神是什么？奥运精神是“更快、更高、更强”，支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么？是“自信、自强、自尊”，这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。
学习发扬奥运精神，就要学习他们勇于奉献，甘于寂寞，乐于付出的精神，奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的，赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的，我们要做到自信，自强，要拼搏，要有毅力，要有面对困难的勇气，还要经得起磨练。
从之一届奥运会开始至今已经有几千年的历史了，在这几千年的时间里，奥运会已经从单纯的竞技活动变成了增强各国运动员之间的友谊和团结，促进世界和平以及各国人民之间相互了解的大会。2008年的奥运会，不仅仅是一次重大的体育盛会，更是展示我们伟大祖国改革开放所取得的辉煌成就的机会，同时也是让世界各国的运动健儿和各界人士了解有着悠久历史的文化古都，和中华民族灿烂的文化。
首先，我们要弘扬奥运的拼搏精神，我们要像奥运健儿一样，在成长的过程中，不怕困难，不怕挫折，积极进取，在学习的过程中主动地学习，用丰富的知识充实自己，用优异的成绩向祖国汇报。
其次，为了办好“人文奥运”，“科技奥运”，“绿色奥运”，我们应该坚持重视自己的文明礼仪习惯的培养，见到客人彬彬有礼，主动问好，自觉遵守学校的规章制度，上课专心听讲，人人写一手漂亮的字，人人练就一副好口才，在家做个好孩子，在学校做好学生，在社会做好公民。环境也是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础，爱护地球、维护生态、保护环境是每一个同学义不容辞的责任。
同学们，让我们心系奥运，健康成长吧！让我们从现在展示少年风采，做一个对祖国有贡献的人吧！
奥运在我身边
许泽里
“同一个世界、同一个梦想”是北京奥运会的口号，它已经响彻全世界的每一个角落，奥运会和平、友谊、团结、进步的精神永驻在我们心中，行动在我们身边。
清晨，当之一缕阳光透过树梢照向大地，清新的空气中弥漫着花草的清香。到处透着棱角分明的温暖。早起的人们开始了晨练，老人们在打太极拳，年轻人在打羽毛球和跑步，小朋友们在跳绳。真是一副美丽的全民参与健身的画面。
奥运的光环照耀在我们上学的路上，我们欢欣雀跃地奔跑着。课堂上，同学们在认真听讲，刻苦学习科学文化知识。学习中遇到难题时，同学们总是在老师耐心的教导下用奥运精神鞭策着自己：“哪里跌倒就哪里爬起来”，“克服困难，不断前行”。下课时，在操场上，有的同学在跑道上跑步，有的同学在做游戏，有的同学在玩沙包，有的同学在踢足球、打篮球，还有的同学在踢毽子和跳绳。大家都像奥运冠军一样在操场上展现着各自的风采。在学校里，大家都发扬了奥运精神：团结友爱、拼搏向上，向一个共同的目标而努力奋斗。
走在放学的路上，耳边不时地能听到奥运会的主题歌《我和你》及其它奥运歌曲：如《北京欢迎你》等。回到家里，电视上也正播放着奥运会比赛和其它奥运会节目，还有采访为国争光的奥运冠军等。我们要像奥运冠军学习，把奥运冠军训练的精神拿到学习上来，争取在学习上也能拿一个又一个的“奥运冠军”。
夜深了，我上床睡觉了，我做了一个梦，梦见我成了一名运动员，手上高举着北京奥运会的圣火，高喊着：“为中国加油，为奥运加油！”，把北京奥运会的精神传向世界……
心系奥运 伴我成长
王硕
第29届奥运会在我古老的文明大国举行,作为炎黄子孙,我们感到无比的骄傲和自豪!他牵动着13亿中华儿女的心!奥运圣火将之一次在华夏大地燃烧,这不仅是中国人民的骄傲,而且还是亚洲人民的骄傲
新北京,新奥运,2008将会给我们带来无限的惊喜北京之所以美丽成功,是因为他的背后站着一个伟大的祖国,正因为祖国母亲的迅速发展,才会有强大的国力;才会有充分的自信;才会给国人带来尊严,赢得了全世界的尊重!生命在于运动伴随着北京奥运会,一股强大的全民健身热潮在神州大地蓬勃展开“我运动，我快乐！”“我运动”“我健康！”运动有利于健康理念已经深入人心，积极投入阳光体育运动，让“青春奥运健康”成为强身健康的追求。现在的我们，正是祖国未来的描绘师，有健康才有将来！
奥运会的口号是“更快，更高，更强”。这种奥运精神包涵了很多意义，最重要的一点，指人要有理想，要朝着自己的理想不断迈步，要有不怕困难，永不放弃的精神。
奥运不仅仅是一种比赛，更是一种交流，他拉进了相隔千里的运动员的关系，让他们在比赛中交往，结下友谊。说起奥运比赛，运动员们身上都充满了更快，更高，更强的信念，为自己的项目洒下了无数的汗水，他们日以继夜的操练，就是为了在赛场上夺得冠军为国争光。
在学习与生活中，我会碰到自己怕做的事情，对于我来说，怕做的事情就是一种挑战，其实生活中的每一件事都是一种挑战，只要勇敢的去面对这些挑战，战胜这些挑战，我们才能获得进步，成熟。从某种意义上讲，奥运选手就是为挑战而生的。他们刻苦训练，顽强拼搏，只有一个目的，那就是战胜对手，挑战自我，挑战极限。正是因为他们有自己的宣言“自尊，自信，自强”也是这三个词语让他们走上一条不悔之路。
而这种精神也感染着我，他伴我成长。这也让我明白了体育运动的挑战与快乐。
中华魂
王子博
当北京申奥成功的时候，当染红北京的天空时，当中国体育健儿勇夺金牌时，整个华夏民族的血液都在跳动着，对于奥运的兴奋，又似乎回到那个激动人心的夜晚，引起全身的共鸣。2001年的7月13日，人们的努力给了日期永久的意义，因为世界上也许从未有过十三亿人为一个时刻而屏息的先例；当然，世界上也许就更未有过十三亿人同时腾跃的辉煌。电视里的成人们在为他们的努力而庆贺，国内的青年们在为他们的志向而构建着理想。而大家都明了，七年后，世界是属于我们这些到时初成熟的“未来栋梁”的。所以，当时仍为小学生的我所感到的快乐，是长远的快乐，是信心百倍的快乐，明明感觉到，那奥运会的举办权，是成人们为我们争取来的可创造辉煌的机会！这机会，有着七年的约定。
转眼间两年过去了，各行各业对于奥运，不再那么激烈，而是转为沉稳，我看到一句话，我当雅典奥运会很同意：大家的精神兴奋都沉积为一种精神蓄积，都在把表面化的感觉变得更加深刻起来。但是我心里却想说中国加油,奥运加油。
是呀，作为一名学生的我，不是该把精力多投入于知识，为那科技奥运的口号的实现做些实际的事情么？社会需要综合性人才，这是到处可见的激励我们青少年学习的话，我理解为我们的知识面要宽广。于是，四处涉猎，八方搜集，不限于课堂，不限于书本，不放弃任何接受知识的机会和可能，这努力的动力里，我相信有那“七年奥运约定”的沉重之席。
作为一名学生的我也渐渐感到了身上的责任。因为通过我搜索的信息和听到的讲解，我得出这样的结论奥运会的头衔落于一个民族，证明世界承认了一个民族，一个健康、优秀的民族。是呀，从历史书上可以看出，“病夫”的名称跟随中国人并不短暂，支那的侮辱也依稀可辨声音。那么改变一个民族的整体世界形象，恢复中华民族屹立于世界之林的状态，奥运会是个多么好的机遇呀！长者曾告诉我，九二年，我们之一次申办奥运会时打出的口号便是，给北京一个机遇，还世界一个奇迹！是呀，现在是还世界奇迹的时候了！无论是体格、还是精神素质，无论是身体的高级还是精神的高级，不去要求任何人，从我做起！一张纸屑的扔放，一盏红灯的停闯，一口粘痰的随意，一句脏言的放旷，在我看来都与那民族形象有着密切的关联，我不希望一切看起来很小的不文明事件还出现在2008年的世界关注中心全新的北京身上。我不但在要求着自己，更在提醒着身边的人，我这样是不是已经在为奥运做着志愿的维护了呢？我想是的。
但是不能望了学习，只有这样才能回报社会，为祖国尽一份力量。
心系奥运健康成长
费涵
2008年的北京，承载着华夏儿女的期盼；2008年的北京，燃烧着炎黄子孙的 *** ；2008年的北京，牵动着亿万人的关注目光。身为中国人，我们无不为这即将到来的时刻感到自豪！北京奥运是我们中国的奥运，全中国人民一直在努力，为和谐奥运添光彩。我从电视中看到：五月十二日两点二十八分，四川汶川发生了里氏8·0级大地震时，有很多中国人还有部分外国朋友亲自到现场去救助，不能前去的也在以不同的方式-捐款捐物，以表达自己对灾区人民的一片爱心。当我在电视中看到和听到：“汶川的亲人们，别担心，你们的痛就是我们的痛，我们就是你们的亲人，一切有我们呢！”“一方有难，八方支援。”“抗震救灾，众志成城”“抗震救灾无怨无悔，因为我们是一家人。”一个个让人动心的场面时，泪水不住的流淌，心里很受感动：国家主席、国家总理都不顾个人的安危，亲自到危险现场去指挥抢救；还有那些消防官兵、武警战士、白衣天使以及许许多多的志愿者，是他们把团结、友谊的奥运精神带到抗震救灾中去。外国一位官员说：北京奥运会又有了新的象征，那就是抗震救灾中体现出来的希望。我还从电视中知道：这一场特大灾难是对我们中国人民的考验，能够战胜自然灾害，不仅能坚定中国办好和谐奥运的信心和决心，更是为和谐奥运添光彩的一个壮举。我还从我的家乡大庆看到这样的情景：街道变得更加整洁，语言变得更加文明；“老年协会”的爷爷奶奶们喜迎奥运跳起了欢快的舞蹈；心灵手巧的**姐、小媳妇把对奥运的喜盼，对幸福生活的喜悦心情绣进图案里；家乡人民主动为四川灾区人民捐款……我想：这也是我的家乡为和谐奥运所做的一点小事。
我，一个四年级的小学生，应该为和谐奥运做些什么呢？
我知道，我还不能到奥运会的赛场上在五环旗下迸发光彩，但可以用我们的行动来证明：时刻牢记奥运精神，把奥运精神融入到平时的学习和生活中。从我做起，从平时的一点一滴做起，不乱扔垃圾，爱护公共卫生，爱护花草树木；讲文明，有礼貌，自觉遵守交通规则，做一个遵纪守法、诚实守信的好公民；不怕困难，认真学习科学文化知识，长大后努力把我们居住的地球建设成为一个平等、和谐、美丽、舒适、快乐的大家园。
2008年的北京奥运会已经结束，让我们与和谐奥运同行，向着更高、更快、更强进军。
奥运精神 伴我成长
姜鑫淼
2008年，是中国的奥运年；是中国在各方面飞速发展的一年；也是中国向全世界人民证明自己实力的一年；更是中国稳固在世界民族之林地位的一年。因为2008年第29届奥运将在中国举行。而我们作为中国的公民一定要学习中国奥运的精神。
中国奥运的精神是“更快、更高、更强”。支撑更快、更高、更强的是“自信、自强、自尊”。而中国的奥运旅程就是这种精神最生动、最形象的诠释。1932年在爱国将领张学良的资助下，刘长春只身漂泊海上21尺，到达洛杉矶。在男子一百米预赛中，一路领先，然而疲惫不堪的刘长春还是被淘汰。1936年柏林奥运会，进入撑杆跳决赛的中国运动员竟买不起比赛用杆。1948年伦敦奥运会中国代表团是参赛团中唯一住不起宾馆的。这是不堪回首的一页，已被我们翻过。过了1979年中国恢复了在国际奥委会的合法席位。1984年7月29日，许海峰的一声枪响实现了中国奥运会金牌零的突破，正是在这样的历史背景下，中国人民的爱国之情强国之梦与体育密不分爱国铸就伟大成果。终于在2008年奥林匹克盛会选择了中国北京。这也是对深爱着祖国的中华儿女更高的奖赏。
中国奥运精神也是顽强、拼搏、无私奉献的精神。不能忘记，上个世纪80年代女排精神带给人们的巨大鼓舞，怎能忘记2004年奥运金牌榜上，中国代表团挤身前三甲。五星红旗一次有一次升起，国歌一遍有一遍响。我们的奥运健儿为了这一可刻不知流了多少汗。而他们的背后有多少人在支撑着。奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于更多的无名英雄。人的能力有大有小，社会分工不同，只要在自己的工作岗位上勤勤恳恳、彼此帮助。万众一心，那就无愧于过家。而我们也应该好好学习奥运精神、学习文化知识。长大后，用自己学到的知识建设祖国、发展祖国、强盛祖国！
我们要了解奥运知识、学习奥运健儿的拼搏精神。我们要永远记住许海峰在洛杉矶奥运会上赢得之一枚奖牌的时刻，记住王义夫在悉尼奥运会上击出的最后一枪，记住没一位运动学习、生活中，不怕困难，顽强拼搏，做好每一件事！运动员背后的汗水和努力，并把这样的拼搏精神用到我们的学习、生活中去，不怕困难，顽强拼搏，做好每一件事情！
讲文明,树新风
孙佳豪
如果有人乱扔垃圾,如果有人随地吐痰,如要有人不守秩序,你会怎么办
这些都是不文明的现象如要我遇上了这样的事情,我会马上阻止,我想你也会阻止的因为文明是重要的,作人就要作有文明的人
在<<1998年诺贝尔奖得主巴黎会议议题>>曾说:"如果人类要在21世纪生存下去,必须回到2500年前去吸收孔子的智慧" 讲文明,树新风是传统文化如太阳照耀大地古今皆同我们现处在新的时代,仍有然有许多人不讲文明,不讲道德,在公共场合随心所欲,不顾及他人例如在前几年,曾经在全国传播一场"非典''疫情,在那时期全国上下都在防御病毒,人们改掉了一些不良的习惯,可是现在还有大多数的人仍在不讲文明
文明可以反映一个城市,一个社会的进步在北京的第29届奥运会就体现了我们国家的文明,这些好现象受到了外国人的肯定在准备奥运会期间,国家通过电视,广播报纸大量宣传讲文明,树新风的工艺广告,让大家讲文明的意识不断提高,使大家在赛场上文明观看,在公共场合做到文明有序,把中国很好的一面展现给观看北京奥运会的人们,把一个中国强大文明的形象展现给世界
我相信讲文明,树新风这句话,会常在我们每个人的心中
学习目标
1、有感情地朗读课文，体会人物的性格特点，感受人物形象。
2、体会人物的动作、语言、外貌等描写的作用，学习表现人物某一方面特点的写作 *** 。
3、认识课文中的14个生字，摘录课文中描写人物的精彩句段。
学习重难点
学习通过语言、外貌、动作的描写表现人物性格特点的写作 *** 。
课时安排
1课时。
教学过程
一、紧扣主题，谈话导入
在灿烂的文学宝库里，作家们用他们神奇的妙笔，为我们塑造了众多栩栩如生的人物形象，比如，神通广大的孙悟空，顾全大局的蔺相如，知错能改的廉颇，勇武过人的武松……在作家的笔下，这些人物特点鲜明，让我们印象深刻，久久难忘。
今天开始，我们要走进一组新的课文，继续认识和亲近作家为我们塑造的人物形象，感受这些人物的特点。
板书课题：人物描写一组
这节课，我们来学习《人物描一组》中的“之一个片段”——《小嘎子和胖墩儿比赛摔跤》，去认识两位很有特点的新的朋友。
板书：小嘎子和胖墩儿比赛摔跤
读题，注意“嘎”读ɡā。
二、初读课文，感知形象
1、导语：
现在请同学们，把课文读一遍，要把字音读准，把句子读顺。遇到不认识的字，请查查字典。
学生自读。
2、指名读，结合正音：
精神抖擞（sāu） 裆（dānɡ） 挠（náo） 拽（zhuài）
3、说说课文中的小嘎子和胖墩儿给你留下了什么印象。
三、读懂课文，再现形象
1、导语：
尽管我们只是初步读了课文，但从同学们刚才的发言中，还是可以看出，小嘎子和胖墩儿给大家留下了比较深刻的印象。现在，老师想请大家，再次认真地读课文，这一次，要把每个词、每句话都读懂、读明白。然后同桌或者上下桌两位同学，可以试着把小嘎子和胖墩儿的摔跤表演出来。
学生读书、表演。
2、导语：
现在我们请一对同学当演员，上台来扮演小嘎子和小胖墩儿，把他们摔跤的动作过程演出来。其他的同学就当导演，在底下仔细观看，对照课文的词句，看看他们是不是准确地把两个人物的每一个动作和摔跤的经过都表演出来。
3、演员演戏，导演说戏：
“演员”表演结束，及时组织“导演”评价指导。指出表演准确和不准确的地方。如果有指导和评价不到位的地方，教师要提醒“导演”。教师要特别注意下面这些地方，“演员”是否表演出来，是否遗漏，“导演”指导评价是否到位：
⑴ “是吗？”小胖墩儿跳起来。立刻退后两步，一闪身脱了单褂儿，叉着腰说，“来吧，是一叉一搂的，还是随便摔？”
——注意爽快、无所谓惧的语气、跳”“退”“闪”（快速转身）的作和“叉腰”的站立姿势的表演和评价。
⑵ 俩人把“枪”和“鞭”放在门墩上，各自虎势儿一站，公鸡打架似的对起阵来。
——注意“虎势一站”（还有气势，以谁也不服谁、水也不怕谁的姿势站立）的表演和评价。
⑶ 起初，小嘎子精神抖擞，欺负对手傻大黑粗，动转不灵，围着他猴儿似的蹦来蹦去，总想使巧招，下冷绊子，仿佛很占了上风。可是小胖墩儿也是个摔跤的惯手，塌着腰，合了裆，鼓着眼珠子，不露一点儿破绽。
——注意：
① 小嘎子的“精神抖擞”“蹦来蹦去”“下冷绊子”（突然伸脚绊）的神情动作的表演和评价。
② 小胖墩儿“塌着腰（凹着腰），合了裆（合并两腿），鼓着眼珠子”的动作表演和评价。
⑷ 两个人走马灯似的转了三四圈，终于三抓两挠，揪在了一起。这一来，小嘎子可上了当：小胖墩儿膀大腰粗，一身牛劲，任你怎样推拉拽顶，硬是扳他不动。小嘎子已有些沉不住气，刚想用脚腕子去勾他的腿，不料反给他把脚别住了。趁势往旁侧里一推，咕咚一声，小嘎子摔了个仰面朝天。
——注意“转了三四圈，终于三抓两挠（抓）”“推拉拽（拉）顶”“刚想用脚腕子去勾他的腿，不料反给他把脚别住了。趁势往旁侧里一推”的动作表演和评价。
如果“演员”表演存在较多缺漏或不到位的地方，应要求他们再根据“导演”的评价指导再次比较准确地表演一次。
四、深读课文，感悟形象
1、导语：
通过刚才两位同学的表演，小嘎子和小胖墩儿的形象活生生地展现在我们的眼前。现在，我们再来有感情地朗读课文，边读边想象，从课文的字里行间去感受这两个人物，在大脑中活现出他们的形象来。
2、自由朗读，指名朗读。
3、导语：
通过起先精彩的表演和现在会心的朗读，我想，小嘎子和小胖墩儿的形象一定活在同学们的心中。那么，在同学们的心目中，小嘎子和小小胖墩儿到底是怎样的一个人呢？请同学们在下面的横线上，填上你认为合适的词语：
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿的小嘎子
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿的小胖墩儿
（关于小嘎子，可以填上聪明、活泼、调皮、顽皮、灵活等等；关于小胖墩儿，可以填上沉稳、憨厚、诚实、老实等等。）
4、你喜欢小嘎子，还是喜欢小胖墩儿？
5、导语：
作者用他那生花的妙笔，塑造了两个人特点鲜明、天真可爱的人物。小嘎子活泼，调皮，小胖墩儿沉稳，憨厚，只要读过这段文字，相信对这两个人物就会过目不忘。那么，作者又是用什么 *** 刻画这两个人物形象的呢？用了这样的 *** 有什么作用？
讨论，反馈：
作者主要采用动作描写的 *** ，准确运用了一系列的动词，也兼用语言描写的 *** ，生动地刻画了两个人物不同的特点。运用这样的 *** ，就使读者好像看到了人物的动作，听到人物说的话，整个人物形象仿佛就站在我们的眼前，栩栩如生。
五、齐读课文，结束全课
1、导语：
通过这节课的学习，我们认识了两个新的朋友。让我们齐声朗读课文，再次走进并亲近这两位朋友。
2、齐读。
六、布置拓展性作业
今天我们学习的课文，节选自中国当代著名作家、**编剧家徐光耀先生的中篇小说《小兵张嘎》。这部小说在上个世纪60年代曾经改编成同名**，影响了几代人。1980年小说和**分别获第二届全国少年儿童文艺创作一等奖，最近又改编成电视连续剧。有条件的同学可以课外阅读《小兵张嘎》。
作者主要采用动作描写的 *** ，准确运用了一系列的动词，也兼用语言描写的 *** ，生动地刻画了两个人物不同的特点。运用这样的 *** ，就使读者好像看到了人物的动作，听到人物说的话，整个人物形象仿佛就站在我们的眼前，栩栩如生。小嘎子精神抖擞，欺负对手傻大黑粗，动转不灵，围着他猴似的蹦来蹦去，总想使巧招，下冷绊子，仿佛很占了上风。写出了小嘎子顽皮，机敏，争强好胜，富有心计的特点。
我们班有个人叫周雨，天天让老师不得安宁，这不，周雨又让老师生气了。
昨天下午，周雨和别人玩时，不小心打破了小学的花瓶，害得又扣分又罚老师款的，搞得教室鸡飞狗跳的，不得安宁。
老师严厉地批评了周雨，说如果他再犯，就让他退学。
没过几天，周雨和别人打架了，潘老师把这几位同学带到了语文老师班主任面前。
潘老师让他们在全校同学面前检讨，保证不会再犯同样的错误。
他们认为没面子，不干，不想让同学们看他们的笑话。
潘老师严厉地说，只要你们有错就改，同学们不会看不起他的。
最后他们检讨了。
这就是我们班的周雨。
