导读：可以。根据查询大众点评网显示，昆明红塔训练基地为对外开放，营业时间为10：00-21：00，可在营业时间前往。昆明红塔训练基地，既昆明红塔体育中心，一应俱全的各类体育设施，并有齐全的住宿、娱乐服务设施，是大型康体休闲健身场所，是目前云南省乃
可以。根据查询大众点评网显示，昆明红塔训练基地为对外开放，营业时间为10：00-21：00，可在营业时间前往。昆明红塔训练基地，既昆明红塔体育中心，一应俱全的各类体育设施，并有齐全的住宿、娱乐服务设施，是大型康体休闲健身场所，是目前云南省乃至全国综合条件更好的高原训练基地。
昆明海埂体育训练基地、呈贡体育训练基地、松茂水上运动训练基地以及会泽水上运动训练基地呈贡体育训练基地始建于1959年，前身为云南国防体育俱乐部，1994年7月正式成立为云南省呈贡体育训练基地，目前是云南省田径、自行车、摔跤、摩托车等运动队伍的常年训练场所。
因为运动员的体质会比普通人强很多，再加上在高原环境下训练，运动员的身体会出现适应性反应，从而增强运动员体内的能量。因为高原上氧气稀薄的原因，运动员的身体在这种环境下，血液里的血红蛋白含量会增加，进一步增强运动员身体的供氧能力，提高身体的各项机制。
云南地处高原跟平原相比，在高原上训练对人体的要求会更高，在严峻的训练环境中不光可以增加运动员自身的强度，还可以提高运动员的意志，不管处于什么环境，都能够适应环境带来的困难，这也是一名优秀的运动员所要具备的必要条件。
云南基地有很好的训练设备出去云南地势高，其他的训练方面是非常优秀的，云南大多数训练基地内在设施都非常的完善，而且企业的注资加上国家的支持，一方面给予了运动员良好的训练条件，另一方面也是提高云南的知名度。相对于其他的训练基地，云南的设备都是全国训练基地数一数二的，能够更好地保证运动员在训练的同时，自身安全也有保障。
云南的温度气候适宜云南虽说是高原地区，但是云南一般气候良好，四季如春，很少下雪也很少下雨，舒适度很高，在这种环境下，运动员可以有更多的训练时间，不会被气候所影响，运动进程可以大大的提升，这对于运动员来说也是一种非常好的条件。通常一般运动员去云南训练，都是为了在那里有一个更好的提升，为了能让自己的身体续航能力更加的持久，从而在赛前储备能量，来为比赛搭好一个坚实的基础。
在云南训练虽然会有高原反应，但是这并不是一个缺点，这是一个很好的条件促使运动员能够更好的训练，气候适宜，条件优越，云南当然会成为最适合训练的地区之一。
80点63万平方米。
云南公安民警综合训练基地占地面积为80点63万平方米，总建筑面积13点68万平方米。
云南公安民警综合训练基地，位于云南省昆明市，宗旨和业务范围是“承接上级有关部门安排的综合训练、专项训练培训任务。
龙溪沟军训基地很好。交通便利，基地师资力量雄厚，具有云南省军区和云南省教育厅颁发的军训资质证和青少年教育培训证书。配套设施完善。教官培训经验丰富，长期专业于学生军训和国防教育。主营业务为青少年军事夏冬令营、中小学生军训、中小学生课外实践活动、中小学生春秋游、中小学生亲子拓展活动等。
云南海埂属于高原地区，因为高原地势高，空气稀薄，运动员的血液输氧能力差；在高原训练就是利用气压低的条件，来提高血液的输氧能力。当运动员返回平原时，就会感到轻松，比赛成绩能显著提高。
作为运动员备战2008年北京奥运会的国家重点体育训练基地，昆明高原训练基地是以海埂体育训练基地为核心，整合呈贡体育训练基地和松茂水上训练基地的资源，集训练、科研、教育、服务等为一体的高原综合训练基地。
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