开始有点点萨克斯 然后是‘啊哎 啊哎 啊哎 哦哦哦’男的唱的恰恰舞曲，英文 节奏感很强！ 拜托
导读：　　1《Chilly Cha Cha》,Jessica Jay　　这首歌曲影响最广，恰恰舞爱好者几乎无人不知，大学舞会上更是必选曲目。轻盈欢快的节奏，让人瞬间神采飞扬，极具煽动性的歌词，让人欲罢不能：来吧，一起来恰恰！中文版的《请你恰恰》是

　　1《Chilly Cha Cha》,Jessica Jay

　　这首歌曲影响最广，恰恰舞爱好者几乎无人不知，大学舞会上更是必选曲目。轻盈欢快的节奏，让人瞬间神采飞扬，极具煽动性的歌词，让人欲罢不能：来吧，一起来恰恰！中文版的《请你恰恰》是李宇春最知名的曲目之一。如果你要开party，《Chilly Cha Cha》绝对是首选曲目，它能营造出一种欢乐愉快的派对气氛。

　　2、《I need to Know》，Marc Anthony

　　拉丁天王Marc Anthony（马克-安东尼）首张英文同名专辑中的主打曲目，还荣获2000年格莱美提名歌曲，收入专辑《Grammy2000》中。这首歌具有典型的拉丁风格，是一首示爱歌曲，热烈中带着期待，大胆中不失羞涩，很有感染力和诱惑性，加上动感十足的节奏，让人不自觉地舞动起来。

　　3、《Get The Party Start》,Pink

　　经典的恰恰舞曲，也是国际音乐大奖格莱美的得奖曲目。“get this party started,get this party started right now”,声声呼唤，步步紧逼，让你无法克制自己，跟随音乐开始恰恰。动感，热烈，兴奋， *** ，带给舞者心灵的震撼，不可多得的好歌之一。该歌节奏较快，初学者可能比较吃力。

　　4、《Angelina》，Lou Bega

　　黑人拉丁歌手卢贝加，除了最负盛名的牛仔歌曲《Mambo No5》外，《Angelina》也是一首非常流行的恰恰舞曲，国内大多数慢摇酒吧都出现过。很标准的恰恰节奏，充满着 *** 与狂野，给人很high的感觉。该歌具有典型的古巴风格，热闹的酒吧，小伙子们向漂亮的姑娘求爱，充满挑逗，“And if you chacha me, I have to chacha you chacha”。侧重男舞者表演。

　　5、《The Game of Love》，Michelle Branch Santana

　　NBA2002-03赛季的主题曲，来自拉丁摇滚之一吉他手Santana和当红的摇滚女声Michelle。歌名很容易让人想起NBA最耳熟能详的那句口号：I LOVE THIS GAME！歌曲讲述的是，一个情窦初开的girl，在男孩对她使用的爱情游戏中，还是忍不住找到男孩表达爱意，“you roll me，control me”（你让我疯狂，你控制了我）。男孩带些挑逗，有点顽皮，女孩有些无奈，更多羞涩，对舞者表演力要求很高。

　　6、《Pepito》

　　英国黑池比赛最常用的恰恰舞曲之一，标准的节奏和风格，速度适中，表现力强，舞台效果好。

　　7、《Quien Sera(Sway)》，Arielle Dombasle

　　这首《为什么呢》，故事性较强，节奏较快，舞台表现力强，非常适合表演之用。日本的小野丽莎曾用西班牙语翻唱了该曲。很不错的恰恰舞曲。

　　8、《Ain't No Mountain High Enough》，play

　　这首歌是《修女也疯狂2》中的结尾曲，无论play演唱，还是Diana Ross原唱，都非常好听。琅琅上口的歌词，深情传达的爱意，不仅仅是一首不错的恰恰舞曲，更是一封经典的情书。“There ain't no mountain high enough，Ain't no valley low enough，Ain't no river wide enough，To keep me from getting to you”没有任何一座山足够高，没有任何一个山谷足够深，没有任何一条河足够宽，能够阻挡我回到你的身边。侧重女舞者表演。

　　9、《Banca Banca》，E-Type

　　这首歌还是看了武林大会王绍伟跳恰恰时发现的，当时就喜欢上了它，出自E-Type的专辑《Euro IV Ever》中。值得推荐。

　　10、《Big Big World》，Emilia

　　出自Emilia艾薇儿的《Big Big World》专辑，该歌成为瑞典历史上流行速度最快的一支歌，也是值得推荐的一首恰恰舞曲。这首歌节奏较慢，加上Emilia沉着略带沙哑演唱，纯情又带古典的表演，非常适合初学者练习之用 。

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　　节奏感强的

　　I’m Glad - Jennifer Lopez

　　Will You Be Ok – 702

　　Girl Talk – TLC (2009)

　　Turntable – TLC (2009)

　　T-Shirt – Shontelle (2009)

　　Don’t Think I’m Not – Kandi (2009)

　　Misunderstood - Tynisha Keli (2009)

　　Eh Eh [Nothing Else I Can Say] - Lady GaGa (2009)

　　Unpretty (Don't Look Any Further Remix) – TLC (2009)

　　Silly Ho – TLC (2009)

　　No Scrubs (Rap Version) – TLC (2009)

　　Waterfalls (DJ Komori Remix) – TLC (2009)

　　So Glad I'm Me - LaKisha Jones (2009)

　　What More Can He Do - 702

　　Rather Be – Davina (2009)

　　Bye Bye - LaKisha Jones (2009)

　　Never Ever – Ciara Ft Young Jeezy (Produced By Polow Da Don And Elvis Williams) (2009)

《断臂上的花朵》（[南非] 奥比·萨克斯）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：断臂上的花朵

作者：[南非] 奥比·萨克斯

译者：陈毓奇

豆瓣评分：83

出版社：广西师范大学出版社

出版年份：2014-8

页数：260

内容简介：

梁文道、刘瑜、熊培云、许知远联袂主编——“理想国译丛”（MIRROR）系列之一（003）——保持开放性的思想和非功利的眼光，看看世界的丰富性与复杂性。本书有熊培云专文导读 “英雄救美”。

南非宪法可以说是世界上更先进的宪法。作为 *** 法官，萨克斯以其特殊的个人经历与对宪法深刻而又温情的解读，剖析各种跨族群、跨国界的司法争议，确保每一个人，不论善恶，都能享有新宪法保障的基本权利，并获得真正的自由。书中处处可见他对“人性尊严”的坚守。他期盼种族大和解、为弱势族群的权利据理力争、统合法律论辩与人文关怀、笃信“人就应当被当人对待”的理念。几乎对每一个涉及宪法层面的案件，他都给出了更符合宪法价值的论辩意见，他的每一段判词都是他释宪工作折射出来的思考记录。更重要的是，这些意见并未受限于法条规定的形式与逻辑推理，而是着重凸显了他身上浓重的人文主义色彩。正是这些努力，使南非这片被认为不可能孕育宪法正义的土地生发出了“人性尊严、平等、自由等更先进的思想”，从而实现了社会转型。

作者简介：

奥比・萨克斯（Albie Sachs），1935年出生于南非约翰内斯堡，21岁取得法学学士后开始执业，因反对种族隔离政策而被单独监禁、凌虐168天，后被迫流亡英国。1990年，他回到阔别24年的南非，4年后曼德拉当选首任民选总统，奥比・萨克斯参与起草的新宪法获得通过，他成为新成立的 *** 大法官，在各项涉宪案件的审查工作中，一直扮演着关键角色。

译者

陈毓奇  在台湾大学及宾夕法尼亚大学获得三个硕士学位。曾负责南非前总统德克勒克（William De Klerk）访台时在“和平高峰会”演讲的同步口译。负责本书第二章及以后章节的翻译。

陈礼工  台湾政治大学法律系、伦敦大学学院法律硕士班毕业，现于牛津大学攻读法律哲学。负责本书序言、之一章的翻译。

译文：真念一思

配乐：征服（萨克斯版）

作者简介：

威廉·欧内斯特·亨里(William Ernest Henley，1849–1903年)，英国作家、编辑和文学评论家。主要以诗作《不可征服》闻名。这首诗是他因为童年所患疾病引起的并发症而在爱丁堡医院住院(1873-75年)期间创作的，属于"医院速写"系列作品的一部分，发表在《康希尔杂志》(1875年)上。

他的其它诗歌作品包括:《诗集一卷》(A Book of Verses)(1888年)、《剑之歌》(The Song of the Sword)(1892年)、《为了英格兰》(For England's Sake)(1900年)、《山楂和熏衣草》(Hawihorn and Lavender)(1901年)。

相关背景：

本诗是维多利亚时期(19世纪)英国诗人威廉亨利(William Ernest Henley, 1849-1903)的名篇。作者从小体弱多病，患有肺结核症，一只脚被截掉;为了保住另一只脚，他一生都奋力和病魔抗争，不向命运屈服。

"Invictus，拉丁语(=unconquerable)，"不可征服"之意。此诗是诗人在病榻上所作。这首诗在华纳兄弟影片公司于2009年出品的一部传记式影片《成事在人》中引用，因此而广为人知。

前南非总统纳尔逊·曼德拉的传记片《成事在人》于2009年公映，并获得第82届奥斯卡金像奖。《成事在人》的片名由原来的工作用名"The Human Factor"改为了"Invictus"--- 该片导演克林特·伊斯特伍德取自曼德拉经常背诵的一首短诗《Invictus》，由William Ernest Henley创作，主题是有关"面对灾难时争取生存"。影片根据约翰·卡林的作品《与敌人战斗:纳尔逊曼德拉和一场改变国家的比赛》(Playing the Enemy: NelsonMandela and the Game That Made a Nation)改编，编剧是安东尼·佩卡姆。讲述了曼德拉的一段政治经历。曼德拉成功竞选总统一职后，南非被选为1995年橄榄球世界杯东道主。曼德拉决定支援南非的橄榄球队跳羚队。跳羚队的队员都是白人，以前因南非实行种族隔离制度而被国际赛事拒之门外。大部分黑人一向将跳羚队视为种族隔离制度的符号。但当跳羚队在加时赛打败新西兰队，赢得世界杯冠军时，黑人与白人的隔膜随之消失。皮尔纳是当时的橄榄球队长，在世界杯举办过程中与曼德拉结下了深厚的友谊，曼德拉还亲自给皮纳尔颁发奖杯。

命运之于人们并不总是公平的，在它股掌间，我们如细尘般无助和无奈，有时候，不幸、不公与羞辱如黑夜般绵延，似永无止境；如铅铁般沉重，压得你窒息，我们可以选择低头，因为这样可以避免更痛的伤害；可以选择认输，因为这样可以躲去更长的折磨。但是这一逃，就什么都没有了，包括我们心灵坚守的最后一块园地——那里有理想、有尊严、有我们的灵魂。

《荷马史诗》中，特洛伊英雄赫克托尔战死疆场。出征前他说：“如果避而不战能永生不死，那么我也不愿意冲锋在前了。但是，既然迟早都要死，我们为何不拼死一战，反而把荣誉让给别人？

我们的处境比赫克托尔要好，为什么我们的表现却比赫克托尔要糟。所以，我不逃！即使“伤痕累累，但誓不低头”！

我还要感谢那不幸，给了我战斗的机会。

命运，我不一定能赢你，

但你也绝不可能打败我！

题图诗：庐阳之一怪：

  一池金霞万道光，光波烁烁耀山乡。

  乡村静谧避尘世，世外自有桃源藏。

            ———\ 一丝怪念组合