导读：9月6日，北京2008年残奥会开幕式在国家体育场“鸟巢”举行。这是残疾人舞蹈演员汪伊美、李月、吕蒙等在开幕式上表演节目《永不停跳的舞步》。新华社记者廖宇杰摄 当１１岁的北川女孩李月坐在轮椅上“跳”起芭蕾时，动作优美，眼神清澈，仅存的右脚上的
9月6日，北京2008年残奥会开幕式在国家体育场“鸟巢”举行。这是残疾人舞蹈演员汪伊美、李月、吕蒙等在开幕式上表演节目《永不停跳的舞步》。新华社记者廖宇杰摄 当１１岁的北川女孩李月坐在轮椅上“跳”起芭蕾时，动作优美，眼神清澈，仅存的右脚上的那只红舞鞋，那般鲜艳夺目，像一把钥匙，瞬间打开了人们的情感之门。 无数人在泪眼婆娑中看完了这段舞蹈，看着伴舞的演员用手穿着舞鞋代替李月的脚一踮一点一落，看着李月被“芭蕾王子”吕萌高高托举飞翔，看着一个被残酷的地震击碎舞蹈梦想的小女孩，在无数敬重生命与梦想的人们的帮助下，终于在全世界面前，重新起舞…… 梦想，支撑着人们战胜厄运、走出困境，重新飞扬生命的 *** 。 参加残奥会的许多运动员，都曾经陷入过因为肢体残缺而梦想破灭的绝望，通过体育，他们又重新燃起对梦想的追求。 张小玲，１９７８年右大腿因肿瘤被高位截肢，开杂货店谋生，一次偶然看到一张废旧报纸上关于全国之一届残疾人运动会的消息，这让她重燃梦想，开始进行乒乓球训练。为了梦想，她在付出无数汗水后创造了传奇：残奥会五连冠，成为名符其实的残奥“乒坛女皇”。２００８年，５１岁的张小玲还梦想着残奥的“六连冠”，虽然她未能在主场卫冕，但是，梦想永恒。 他们不幸折断了翅膀，但他们依然实现了飞翔的梦想。 关键词：超越 那一瞬间，全世界屏息－－侯斌依靠一根绳子，牙关紧咬，青筋毕露，满头大汗，把自己与身下的轮椅拉升３９米，以这种朴拙而苍劲的方式，点燃了北京残奥会主火炬。 这是无数人为之热泪盈眶的时刻，侯斌代表了所有跌入厄运之中然而并不屈服的残疾人，心存光明，自强不息，从命运的黑暗中挣扎出来，最终，实现了完美的自我超越。 超越，在北京残奥会赛场上无处不在－－失去了手，他们照样打球；失去了腿，他们照样奔跑；失去了光明，他们照样驰骋赛场。 由脑瘫选手参加的硬地滚球项目，让人震撼，让人动容－－他们用颤抖不已的手，认真而艰难地投出一个个球。 每场投球前，葡萄牙选手若昂·保罗·费尔南德斯都要做这样的动作：艰难地将头向右后侧摆了摆，上半身慢慢地向前倒去，教练费雷拉立刻会意，上前把费尔南德斯的上半身按倒，尔后倾身用强壮的双臂和上半身紧紧压在弟子的身上。这样，费尔南德斯可以俯身投球了。夺冠后，由于过度激动，他四肢大张着在轮椅上抽搐，费雷拉只能紧紧抱住他。 ３８岁的朱建辉是一个重度脑瘫患者，没上过学，不会说话，这次也没拿到奖牌，但他很兴奋，他颤抖着手高高举起来，竖起大拇指－－这也是他对命运的一次成功超越！ 关键词：传奇 上图：9月11日，美国选手埃里克·贝内特在射箭男子个人复合弓-公开级1/8淘汰赛中用嘴发箭。 左下图：9月10日，美国选手尼克·泰勒在轮椅网球四肢残疾单打四分之一决赛中用脚夹起球发球。 右下图：9月14日，中国选手汪涓在女子100米T44级决赛后站立在跑道上。 新华社发 何军权失去了双臂，他只能依靠腰部和腿在水中拼命前游，他只能依靠头颅用力撞向池壁，他只能依靠脖子在领奖台上紧紧夹住鲜花……他成功地依靠生命潜能，创造了属于自己的生命传奇。 无论在雅典还是在北京，给何军权的颁奖嘉宾，千言万语，只化作向他高高竖起的大拇指。 这是对传奇的致敬。 北京残奥会让世界看到了生命的一个个传奇：用嘴放箭，用牙齿叼着缰绳策马而奔。一位叫尼克·泰勒的美国选手，在轮椅网球比赛中，将左手和球拍用绳子连在一起，右手控制电动轮椅，用脚发球…… 在青岛残奥帆赛上，美国选手斯坎登与队友合作获得了一枚金牌。斯坎登是严重的肌肉萎缩患者，骨瘦如柴，几乎丧失了所有肌肉能力，只能靠电动轮椅行动。医生２００２年时曾预言他最多只能活５年。但是他顽强地坚持了下来，尽管随时可能面临着生命的终止…… 他们用残缺的身体创造了惊人的传奇，向世界证明：每个生命都有尊严！ 关键词：纯净 上图：9月13日，中国队在五人制（盲人）足球小组赛中以1比0战胜西班牙队，中国队球员和教练员在获胜后合影。 左下图：9月13日，有“刀锋战士”之称的南非名将皮斯托瑞斯（左）在男子200米T44级决赛中获得冠军。 右下图：9月16日，德国选手沃伊特克·奇日在男子跳远F42/44级决赛中获得冠军。 新华社发 他们依靠听觉，盘带、突破、射门……在黑暗的世界里，中国盲人选手却为中国足球带来了光明。 心无旁骛，可以说是这支球队成功的更大原因所在。在这支球队中，有的队员为了踢球放弃了自己赖以谋生的工作，有的队员备受多舛命运的折磨，这支球队的队员们大多家境贫寒，仅一人有工作，其余都是“学生军”……但正是他们对足球的爱、不折不扣、纯净的爱，让他们走上了残奥会的荣耀殿堂，博得全世界的尊重。 纯净，是残疾人带给健全人的感动与感悟。 北京残奥会开幕式，无论是盲人歌手天籁般的声音，还是聋人姑娘梦幻般的表演《星星你好》，每句歌声，每个动作，都是从心灵深处流淌出来，让世界看到了久违的童话般的纯净。 带伤上阵的故事不仅发生在健全人赛事中，在昨天的残运会赛场上，同样有这样的感人故事发生。年仅16岁的女孩，拖着受伤的双腿，夺得了一枚宝贵的银牌，她就是佛山姑娘曹远航。 前天下午，昆明星耀体育运动城田径场跑道上，女子T(脑瘫)37级100米跑决赛马上进行，发令枪响过，运动员一齐冲上跑道直奔终点。可此时发生了叫人揪心的一幕，广东选手曹远航在出发几步即失足重重摔倒，双膝随即鲜血淋漓，左膝大块皮肤掉落。正当在场边的教练和观众都以为这小姑娘这下前功尽弃之时，冷不丁看到曹远航摇晃着瘦弱的身躯从地上爬起死命往前冲，一直追到终点，与最前面选手足足缩短了20多米距离，以19秒72的成绩获得这个项目的第四名。 昨天下午，女子T(脑瘫)37级200米跑决赛上，人们原以为曹远航不会出现在跑道上了。当裁判员带着参加女子T(脑瘫)37级200米跑决赛的运动员来到起点时，人们却惊异地发现曹远航站在起跑线上，只是双膝被严严实实地包扎起来。枪声响过，运动员你追我赶，曹远航拖着疼痛的双膝第二个冲过终点，为广东代表团赢取了一枚宝贵的银牌。 在昨天的田径赛场上，李康勇以683米的成绩为广东代表团夺得男子F46级跳远的冠军。而已经两破世界纪录的李汉华，昨日又一次以4分09秒93的成绩超男子S2级200米自由泳的世界纪录，这一成绩比原纪录快了近40秒
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之一节 射箭(Archery)
参加残奥会射箭比赛的运动员，一般是脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾的伤残人士，按残疾类别划分为男、女ARW1(坐1)、ARW2(坐2)、 ARST(站姿)及团体共3个级别8个项目，在正式比赛中通常会根据参赛人数对某些级别进行合并。在世锦赛及其他比赛中有时还设有复合弓、弩等项目，历届残奥会只设反曲弓的比赛。最近国际残疾人射箭组织已根据程序在有关会议上讨论通过了增加复合弓的比赛。每个级别的比赛需要先进行排名赛，残奥会的排名赛实行的是70米双轮排名，即每位选手在70米的距离，发射72支箭(单轮36支)，以最后的总环数排定名次。根据名次再采用对抗进行淘汰赛，淘汰赛的名次作为该队员参加残奥会的最终成绩。
在1960年之一届罗马残奥会上，射箭就被列为正式比赛项目，经过近半个世纪的发展，目前全世界开展这项运动的国家达到37个，这一数字还在不断增长中。
第二节 田径(Athletics)
田径运动项目源于各类残疾的康复活动，二战以后逐渐发展成为残奥会的田径项目。田径项目经过了半个多世纪的发展演变逐渐纳入了各残疾类别，为了使每个残疾类别的运动员参赛时处在一个相对平等的环境中，就要按类别分级进行比赛。例如，视力残疾分为B1、B2和B3三个级别(B为盲人的英文单词 Blind的字头)。不同级别还会有相应的特殊规则，因此，田径成为所有残奥会项目中残疾类别、级别、小项最多，并且组织工作最为复杂的一个大项。雅典残奥会的田径比赛设有205个小项，2008年北京残奥会的田径比赛经过“瘦身”、合并也将要设立160多个小项。
第三节 硬地滚球(Boccia)
硬地滚球，20年前起源于意大利，后流行于欧洲，因为比赛技巧易于掌握且规则简单，受到残疾人士的喜爱，该项目特别适合严重痉挛、脑瘫或严重肢体残疾的人士参加。
比赛时运动员须坐在轮椅上进行投球，得分以投出的球距目标球(即中心球)的距离计算，距离目标球近者得分，累积分更高者获胜。该项目自1992年起正式列为残奥会比赛项目，共设有7块金牌。
第四节 自行车(Cycling)
残奥会自行车项目比赛方式与奥运会自行车比赛相似，同样分赛车场比赛和公路比赛。选手是由部分或全部视力损伤、脑瘫、肢体残疾或其他永久性身体残疾的运动员组成。盲人自行车赛使用双轮自行车，领骑员为非现役的健全人运动员；肢残运动员下肢残疾较重者用一只脚来蹬踏自行车脚踏板；下肢障碍的运动员还可使用手摇自行车进行比赛；脑瘫较重的运动员可使用三轮车进行比赛。自行车是残疾人体育中的新兴项目，最早只有视力损伤的运动员使用双人自行车参加比赛。在1988年汉城残奥会上首次出现自行车公路赛，标志着自行车运动正式成为残奥会比赛项目，1996年亚特兰大残奥会增加了自行车场地赛。
自行车项目是残奥会上仅次于田径、游泳的金牌大户。2004年雅典残奥会自行车比赛分场地赛和公路赛两个阶段进行，有48个国家的190多名选手参赛。我国派出6名运动员分别参加了场地赛和公路赛中17个项目的角逐，夺得1金、1银、1铜。
第五节 马术(Equestrian)
残疾人马术始于上个世纪70年代，从1996年亚特兰大残奥会开始成为正式比赛项目。
残疾人马术比赛只设盛装舞步，其中包括个人锦标赛(规定动作)、个人自由式赛(自选动作)和团体赛。个人赛按残疾类别分为4级，共计9个小项。男、女骑手均可以参加比赛。
比赛在健全人场地进行，场地标准为20米×40米或20米×60，运动员通过驾驭马匹在规定时间内作出行进、疾走和慢跑等规定动作，以展现马匹和骑师的协调性、马匹的灵活性以及骑师对马匹的驯服程度，力求使裁判和观众感觉到马匹完全是在自己的控制下完成动作。
第六节 五人制(盲人)足球(Football 5-a-side)
盲人足球是专为视力残疾的运动员设立的比赛项目，1986年在西班牙举办了之一届世界锦标赛，2004年雅典残奥会上被列为正式比赛项目。
比赛在两个队之间进行，每支球队由5名场上队员和5名替补队员组成(包括守门员和替补守门员各1名)。比赛场地为健全人五人制足球比赛场地，但场地可以为人造草皮或室内场地。场上每队各5名队员，除守门员外全部是全盲运动员并统一戴上眼罩，双方队员在各自场外引导员的指挥下将带铃的足球努力攻向对方球门，当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此球并非由进攻方队员以手掷入、带入或故意以手或手臂挡入，即为进球得分。在比赛中进球数较多的队为胜者。如两队进球数相等或均未进球，则比赛为平局。
第七节 七人制(脑瘫)足球(Football 7-a-side)
脑瘫足球是1978年在苏格兰之一届脑瘫运动会上专为脑瘫运动员设置的比赛项目，1984年被列为残奥会正式比赛项目。
比赛在两队之间进行，各队包括1名守门员在内共7名队员在场上比赛，每队有3名替补队员，比赛分上下半场，共60分钟，中场间歇5分钟。在半决赛和决赛中，如果比赛在60分钟内决不出胜负，就要进行10分钟的加时赛，并采用国际足球联合会的金球制胜法，如果还决不出胜负，则以点球决胜负。
第八节 盲人门球(Goalball)
盲人门球为盲人特有的球类项目，是奥地利人和德国人在1946年为失明的二战老兵创造的一个项目，1976年在加拿大多伦多残奥会上列为正式比赛项目。
盲人门球比赛分男子和女子两个项目，每队由三名队员和三名替补队员组成。比赛在体育馆内一个长方形的场地中进行，场地为光滑的地板，球门与场地同宽。比赛使用带有响铃的球，比赛时一方通过用手投球力图将球滚入对方球门，而对方三名球员在防守区通过球滚动时的 *** 辨别来球的位置阻挡球进入球门，然后进行攻防转换，进球多的一方为胜。
第九节 盲人柔道(Judo)
残奥会盲人柔道是专为视力障碍运动员设立的运动项目。1988年韩国汉城残奥会上，盲人柔道男子项目成为正式比赛项目；雅典残奥会上，女子盲人柔道也首次成为正式比赛项目。
参加残奥会柔道比赛的运动员， 根据视力损伤程度分为3个级别，但比赛采取只按体重级别划分的公开级比赛，男女按体重分级各有7个级别。竞赛规则执行国际柔道联合会柔道规则和国际盲人体育联合会(IBSA)盲人柔道规则。
第十节 举重(Powerlifting)
这个项目最早出现在1964年日本东京残奥会上，“力举”(powerlifting)的举式，现已确定为残奥会的举式。运动员在卧推床上采用直臂从杠铃架上取下杠铃，再曲臂到胸前停顿，再举起。2000年悉尼残奥会上首次增加了女子比赛。纵观国际举坛，中国、埃及、伊朗、尼日利亚实力较强，2004年雅典残奥会我国在这个项目上共获得5金、4银、6铜和3个第四名的成绩。2006年世界残疾人世界举重锦标赛共有66个国家300多名运动员参加。2008年北京残奥会举重比赛，将在北京航空航天大学体育馆进行。
参加残奥会举重比赛的运动员按体重划分为男、女各10个级别，每个级别的比赛都直接进入决赛。每位选手有三次试举机会，允许第四次试举，但只作为记录，不计入最后成绩。每次试举所增加的重量必须为25公斤的倍数，在试图破记录的情况下必须是05公斤的倍数。
残奥会的比赛项目非常多，通常来说有20个大项，分别是射箭、田径、硬地滚球、自行车、马术、5人制足球、7人制足球、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、帆船、射击、游泳、乒乓球、坐式排球、轮椅击剑、轮椅篮球、轮椅橄榄球和轮椅网球。
残奥会特有的运动项目
残奥会的运动项目大部分都与奥运会一致。比如足球、篮球、排球、田径、游泳等大众体育项目，都会出现在残奥会的日程当中。东京残奥会一共设有22个大项、539个小项。其中，羽毛球和跆拳道将首次作为残奥项目出现在东京赛场。
除了这些常见的体育项目之外，残奥会还有两个特有的项目：硬地滚球和盲人门球。
硬地滚球起源于古希腊，比赛时运动员须坐在轮椅上进行投球，得分以投出的球距目标球的距离计算，累积分更高者获胜。这项运动分为单人、双人和团体赛。单人、双人的每场比赛都包括四节，团体比赛每场比赛包括六节。
盲人门球是残奥会项目中最激动人心的团体项目之一。比赛中，两支球队每队包括3人。运动员要将球快速滚入对方球门才能得分，而对方则试图用身体挡球。攻方投球后，防守方在其中一名球员触球后，有10秒时间将球投回去。
这项比赛是为视觉残障运动员设计的。为防止个别运动员因视力受损程度不同而处于优势或劣势地位，所有运动员在场上都必须佩戴黑色眼罩。值得一提的是，比赛中使用的皮球表面有开孔，里面内置有铃铛，运动员可以通过铃铛的声音来判断球的位置。
参加射箭比赛的运动员一般为脊髓损伤、脑瘫和肢体残疾/的残疾人，按照其残疾类别进行分类。
田径运体育运动起源于各种残疾人的康复活动，二战后逐渐发展为残奥会田径项目。经过半个多世纪的发展和演变，田径项目逐渐被纳入各种残疾类别，以使各种残疾类别的运动员在参加比赛时保持相对平等的环境。
硬地滚球，起源于20年前的意大利，后在欧洲流行。由于比赛技巧容易掌握，规则简单，深受残疾人喜爱。本项目特别适合抽搐严重者，脑瘫或严重者肢体残疾。
残奥会自行车比赛的方式类似于奥运会的自行车比赛，分为赛道比赛和公路比赛。运动员有部分或全部视力障碍、脑瘫、肢体残疾或其他永久性身体残疾的运动员组成。
残奥会乒乓球比赛的特殊规则如下：
一、基本规则
1、单打发球出现以下情况应重发球：
（1）球（跳一次或多次）从接发球的边线越出；
（2）球在接发球一边弹回球网方向；
（3）球停在了接发球员的比赛台面；
（4）如果一个合法发球从靠近助理裁判员的接发球员的边线越出，由助理裁判员判定重发球。但是，如果接发球员在球从其台面第二次跳起越出边线前击到了球该发球被认为是合法发球，不重发球。
2、双打发球出现以下情况应重发球：
（1）球在接发球员一边弹回球网方向；
（2）球停在了接发球员的比赛台面上。
但是，如果接发球员在球第二次跳起前击到了球，该发球被认为是合法发球，不重发球。
二、双打比赛
（1）当发球员发出合法球，接球员予以合法还击后，轮到回击球一方的任何一位都可以合法还击。
（2）选手的轮椅不得越出台面中线的假想延长线。否则，裁判员判对方选手得分。
四、非执拍手触及比赛台面
击球后，球处于比赛状态时，选手可以利用比赛台面恢复平衡，但台面不能移动；而在击球时，选手不能使用非执拍手利用台面作为支撑。
五、轮椅
1、轮椅必须至少有两个大轮和一个小轮。
2、如果需要，脚踏板可以固定，但无论脚踏板还是双脚都不能接触地面，否则判失一分。
3、在团体赛和分级赛中，身体双膝以上的部位不得绑在轮椅上，因为这样可以改善平衡。但是，如果由于医疗原因，选手需要捆绑，应在分级卡上注明。同时，在评估选手的比赛级别时予以考虑。在公开级比赛中，捆绑和其它形式的帮助是允许的。
六、比赛间隙规则
在比赛间隙，除非裁判员允许，运动员必须把球拍放在球台上。如果球拍是绑在手上的，裁判员应允许其在比赛间隙带着球拍。
中国队获残奥会乒乓球女子团体TT6-8级比赛金牌
9月2日，在刚刚结束的东京残奥会乒乓球女子团体TT6-8级比赛中，由茅经典、黄文娟、王睿组成的中国队以2-0击败荷兰队，夺得金牌。“我们整体实力还是比较强，所以今天赢得不算太难。非常开心、激动。”来自四川成都的运动员王睿如是说。
王睿1993年出生于四川省德阳市，2008年因在“5·12”汶川特大地震中受伤，不幸导致右腿高位截肢。一次偶然的机遇，她与乒乓球结下了不解之缘。2009年，16岁的王睿开始接受正规训练；2010年，王睿参加了四川省残疾人运动会，那是她之一次参加正式的乒乓球比赛，收获了人生中的之一枚金牌；2013年，王睿因表现优异被选入中国残疾人乒乓球队。
王睿深知自己起步晚，基本功不扎实，就加大训练量弥补，每天的训练时长都在8小时以上。为了接住角度刁钻的来球，摔倒成为“家常便饭”。10多年来，王睿凭着坚持和拼搏逐渐崭露头角，先后斩获仁川亚洲残疾人运动会、残疾人世锦赛冠军等荣誉。
在2018年亚洲残疾人运动会乒乓球比赛中，她拿下女子站姿7级单打冠军。在2019年举行的亚洲残疾人乒乓球锦标赛上，王睿再次获得女子站姿7级单打冠军，也赢取了东京残奥会的入场券。
此次东京残奥会，王睿参加了女子单打和女子团体两项比赛。“单打比赛我只取得第五名，临场调节能力还是差了一些，很遗憾，未来我将继续努力训练，争取赢得一枚残奥会女子单打金牌。”她说，接下来自己将调整状态、总结经验教训，全力迎战即将举办的中国残疾人运动会。
以上内容参考 中新网-残奥会乒乓球比赛项目特征及竞赛规则要点
http://hibaiducom/xyvvyx/blog/item/734c186d454a52fc4216943fhtml ）
比赛中的技巧及基本功：
（由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址：
http://hibaiducom/xyvvyx/blog/item/fbab96de105a075fcdbf1ae6html ）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）(西escolta)
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，之一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）(西alero)
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，之一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求更低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）(西ala-pivot)
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率更高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）(西pivot)
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
赛事介绍
国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外，还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中学生运动会篮球赛，世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛 历届参加的办法不断变更，到1980年的第22届奥运会时，规定为12个国家参加，产生这12个国家的办法是：上届奥运会前3名；欧洲预选赛和美洲预选赛的前3名；亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始，女子从1953年开始，男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定，一般是4年一届，历届世界男篮锦标赛的参加办法不完全相同，到1978年第8届时，参加办法是：上届奥运会前3名，上届锦标赛前3名，欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国，被邀请国（按规程规定，主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛），共14个队分3组进行预赛，各取前两名，加上上届冠军和本届主办国队，共8个队采用单循环制决赛。
世界篮球锦标赛共有六个世界锦标赛，都是每两年举办一次：
男子比赛：有16支球队参加。
女子比赛：有16支球队参加。
青少年比赛：有16支球队参加，年龄为18岁以下。
22岁及以下年龄组比赛：这是一个新设的竞赛，举办目的是为青少年球员在参加成年组比赛之前提供转变期比赛。
男子轮椅篮球比赛：于1973首次举办。
女子轮椅篮球比赛：于1990年首次举办。
斯坦科维奇洲际篮球冠军杯 斯坦科维奇洲际篮球冠军杯比赛于2005年在中国首都北京市首次举办，比赛是由国际篮球联合会（FIBA）主席程万琦博士发起，为表彰国际篮联秘书长斯坦科维奇先生为国际篮球发展所做出的贡献，以斯坦科维奇先生名字命名而举办的比赛。
斯坦科维奇杯是各大洲的冠军或亚军之间的比赛，是世界篮球的交流。
斯坦科维奇杯只在中国举行。
奥运会篮球发展史
1904年，在美国圣路易斯举行的第3届奥运会上，美国的2支球队首次将篮球进行了表演展示。1936年，在第11届柏林奥运会上，男子篮球终于被列为奥运会的正式比赛项目。而女子篮球，直到1976年的第21届蒙特利尔奥运会上才成为正式的比赛项目。
回顾奥运会篮球的发展，原国际篮球联合会秘书长波斯坦科维奇曾说过：“1936年在篮球史上应大书一笔。”毫无疑问，篮球项目能登上奥运会竞技舞台，对于篮球运动的发展具有里程碑的意义。
在第11届柏林奥运会上，共有来自北美洲、南美洲、亚洲、欧洲和非洲的21支球队参加了篮球比赛，成为当时柏林奥运会团体比赛项目中参赛队伍最多的一个项目，显示了篮球运动的巨大魅力。
当然，这届奥运会的篮球比赛的水平还不高，最后的总决赛是在美国队和加拿大队之间进行的，两队的比赛结果是19∶8，美国队获得了奥运会首届篮球比赛的冠军。我国著名篮球裁判舒鸿先生担任了本场比赛的临场裁判工作。 时至今日，虽然奥运会篮球比赛只设男女2个团体项目，各有金、银、铜3块奖牌，但各国都非常重视奥运会的篮球比赛，可以说奥运会篮球比赛已成为当今世界篮球大赛中最重要的赛事。
从历届奥运会篮球比赛来看，世界强队多集中在欧美，美国男、女篮尤为突出。在过去的16届男子篮球和8届女子篮球奥运会比赛中，美国男篮获得了12次冠军（前苏联获得2次冠军，前南斯拉夫和阿根廷各获得1次冠军）。
[编辑本段]奥运会篮球项目
篮球的奥运会历史
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
历届奥运会男篮前三名
1936美国 加拿大 墨西哥
1948 美国 法国 巴西
1952 美国 苏联 乌拉圭
1956 美国 苏联 乌拉圭
1960 美国 苏联 巴西
1964 美国 苏联 巴西
1968 美国南斯拉夫 苏联
1972 苏联 美国 古巴
1976 美国 南斯拉夫 苏联
1980 南斯拉夫 意大利 苏联
1984 美国 西班牙 南斯拉夫
1988 苏联 南斯拉夫 美国
1992 美国 克罗地亚 立陶宛
1996 美国 南斯拉夫 立陶宛
2000 美国 法国 立陶宛
2004 阿根廷 意大利 美国
2008 美国 西班牙 阿根廷
2008年北京奥运会篮球比赛
比赛时间地点
第29届奥运会篮球比赛于2008年8月9日～24日在北京的五棵松体育馆举行。
分配名额
男篮(共12席)：中国(亚锦赛冠军)、西班牙(世锦赛冠军)、美国(美洲锦标赛冠军)、阿根廷(美洲锦标赛亚军)、俄罗斯(欧锦赛冠军)、立陶宛(欧锦赛季军)、伊朗(亚锦赛亚军)、安哥拉(非锦北京奥运会篮球比赛冠军:美国“梦八队”赛冠军)、澳大利亚(大洋洲冠军) 、德国、克罗地亚和希腊。
女篮(共12席)：中国(东道主)、澳大利亚(世锦赛冠军)、韩国(亚锦赛冠军)、美国(美洲锦标赛冠军)、俄罗斯(欧锦赛冠军)、马里(非锦赛冠军)、新西兰(大洋洲冠军)、白俄罗斯、拉脱维亚、巴西、西班牙、捷克
比赛小项
男子篮球比赛 （12支队伍）
女子篮球比赛 （12支队伍）
运动员/各奥委会配额
运动员配额： 男144名（12支队伍，每队12名运动员） 、女144名女运动员（12支队伍，每队12名运动员） 总计288名运动员。
各奥委会更高配额：1支由12名运动员组成的男队和1支由12名运动员组成的女队。
器材规格
奥运会篮球比赛用球男女有别。男子篮球比赛用7号球，圆周不得小于0749米，不得大于0780米，重量不得少于567克，不得大于650克；女子篮球比赛用6号球，圆周不得小于0724米，不得大于0737米，重量不得少于510克，不得大于567克。
比赛场馆
场馆名称：北京奥林匹克篮球馆
地点：海淀区五棵松文化体育中心
场地类型：新建比赛场馆
奥运会期间的用途：篮球
残奥会期间的用途：无
建筑面积（万㎡）：63
固定座位数：14000个
临时座位数：4000个
赛后功能：包括五棵松体育馆、五棵松棒球场、文化体育设施以及作为公共服务的配套商业设施，为满足北京市西部社区居民商业、文化、体育、休闲需要的重要场所。
世界男篮最新积分榜：
名次 球队 积分
1 美国 832
2 阿根廷 720
3 西班牙 619
4 南斯拉夫 508
5 立陶宛 460
6 希腊 429
7 意大利 418
8 法国 343
9 德国 282
10 澳大利亚 279
11 中国 262
12 新西兰 228
13 波多黎各 218
14 安哥拉 206
15 加拿大 196
16 土耳其 194
17 巴西 168
18 俄罗斯 162
19 克罗地亚 125
20 斯洛文尼亚 121
[编辑本段]篮球小知识
篮球选购与保养 ：
生产篮球的厂家不下百余家，而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量，市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球的使用寿命更长，例如：SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形，而且好篮球的品质和服务更有保证。
球分手缝球和胶粘球，常用的是胶粘篮球、胶粘排球，由内胆、表皮、球嘴等 *** 而成。内胆即球胆，是球的心脏，在球的最里层，由黑色橡胶制成；表皮分为合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮；球嘴用于给球充气。球有大小之分，篮球分7、6、5号三个规格， 排球分5、4、3号三个规格，7号篮球、5号排球。
二、如何选购好品质的球
品质好的球在使用时感觉很舒适，而且弹跳性能稳定，容易培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌球还可以增强自信心，提高训练质量和运动乐趣，一次充气可使用多次，使用寿命更长些。要想购买到好品质的球，需要从以下几方面考虑：
1、购买正规企业生产的球。较知名品牌的，这些企业生产规范，管理严格，注重工艺和产品质量，其产品相对稳定可靠。
2、先将球充进适当气压，找一块平整的水泥等硬质地面，然后将球托起，使球的底部处于18m的高度，放手使其自由跌落到地面，观看球的弹性，好的球弹性在12m～14m之间。品质不好的球弹跳或高或低。
3、外观检查皮革应无龟纹、裂面、刀伤等，目测皮纹是否细腻，表面是否圆滑，足球球壳缝线是否整齐均匀，露线不能超过15mm,胶粘篮球的球梗要平直，没有开胶现象。
4、气密性检查，各种球要着重检查气密性，球体要求无漏气、慢撒气等现象。常用的检查办法是，将球体充到一定的压力后用清水滴在气嘴上，如有小气泡则说明球体漏气。
三、球的使用 ***
1、充气工具更好选用专用气针，使用前先将气针润滑，不要使用变形的气针或其它替代品，以防损伤气嘴。
2、每种球都要充到其规定的气压，7＃篮球标准气压为006MPa，5＃足球标准气压为007MPa，排球标准气压为00425MPa，在标准气压下，球的性能发挥更好，否则容易变形。
3、注意根据不同的场地选择不同材质系列的球，可延长使用寿命。
4、使用完毕后，要清洁球的表面，真皮球请勿用湿布擦拭，以防发霉，要存放在阴凉干燥的地方。
5、不要坐在球上，以免球体变形。
6、球体不要接触尖锐物体，以免被刺破漏气。
一、篮球的结构：
要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。
1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成；
2、缠丝：中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替；
3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成；
4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及真皮三大类；
5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。
二、优质的篮球好在哪里
1、内胆：像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心；
2、缠丝：三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形；
3、表皮：高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料，能满足不同场地要求和顾客的手感习惯，三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。
三、如何辨别各种篮球
1、认准品牌篮球的商标；
2、检查整体 *** 工艺；
3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心，球嘴工艺以及综合手感等；
4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全；
5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符；
6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书，三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门 *** 的指定经销商证书；
7、如还不能确定真伪，可直接致电生产厂家。
选购了好品质的篮球，还要注意使用 *** ：
1、篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的 *** ：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常；
2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内／室外专用篮球；
3、使用完毕后，要清洁球的表面（真皮篮球请勿用湿布擦拭，以防发霉），要存放在阴凉干燥的地方。
[编辑本段]当今世界篮球强国
美国，西班牙，阿根廷，立陶宛，俄罗斯，意大利，希腊，中国，德国，澳大利亚，安哥拉，克罗地亚，伊朗
国际篮联最新男女篮国家排名：
男篮：
1。美国
2。西班牙
3。阿根廷
4。立陶宛
5。希腊
6。中国
7。澳大利亚
8。克罗地亚
9。俄罗斯
10。德国
女篮：
1。美国
2。俄罗斯
3。澳大利亚
4。巴西
5。西班牙
6。中国
7。捷克
8。法国
9。韩国
10。古巴
[编辑本段]世界十大篮球品牌
1 斯伯丁Spalding (1891年美国,领导品牌)
2 STAR 世达 (韩国品牌,世界著名运动品牌之一)
3 优能火车牌(火车头) (著名品牌,上海制球联合公司出品)
4 耐克Nike (世界品牌,开始于1972年美国)
5 阿迪达斯Adidas (世界品牌,开始于1948年德国)
6 乔丹Jordan (耐克旗下高端篮球品牌,以迈克尔乔丹命名)
7 匡威Converse (世界品牌,开始于1908年美国)
8 李宁Lining (世界品牌,中国名牌,创建于1990年中国)
9 锐步Reebok (世界品牌,开始于1895年英国)
10 匹克 (中国驰名商标,知名品牌)
[编辑本段]经典篮球游戏：《NBA 2K9》
英宝格公司继08年10月7日发行《NBA2K9》Xbox 360与PS3版游戏后，将于08年11月上旬发行PC平台玩家引颈期盼的《NBA2K9》PC版，同时推出凡购买游戏一套即赠送精美运动护腕一只活动(如图所示，仅供参考以实际物品为准)。
NBA2K系列作品以其优秀的手感及贴近真实的人物数值设计，深获广大玩家的青睐，《NBA2K10》邀请当红篮球明星科比作为封面人物。科比将以他在球场上无与伦比的球技与丰富的经验，带给所有玩家更大的乐趣！
相较于前作，游戏的每一节休息时间也变的更为精彩丰富。在休息时间时，游戏将会把上一节中表现更好的球员挑选出来，并且将他的精彩动作及表现以类似十大好球的方式回放，转播的方式完全仿造美国知名的NBA转播电视台 *** ，就连背景使用的音乐都很有 *** 的风格。
精致的游戏画面、光影的呈现效果令人惊艳，此外，球员的描绘也更加逼真，当大量运动后，汗水甚会一滴一滴地往下流，充分展现出真实感觉，玩家可以体验超具临场感篮球竞技游戏。
[编辑本段]街头篮球
街头篮球（street-ball）起源于美国，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。近几年三人篮球传入我国，在一些大、中城市已进行了多次比赛，很受人们欢迎。
讲到街头篮球文化，不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与神话。山羊（Earl Manigault）便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2（188）的他可以轻易地将身高有7尺2（218）的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败，从此山羊（Earl Manigault）被人们称为是“未曾打过NBA 的最伟大球员”。但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。
由于这个缘故街头篮球一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce也许是当今21世纪更受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New Tricks（新花式），使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。如果你能亲眼看他打球你就会真正明白到街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术，使你置身其中而感受到那份街球带来的震撼。
“街头篮球”是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则，大家来到街头。在大街小巷,跟着HIPHOP的节奏，大家一起来享受自由篮球的乐趣吧。
篮球术语缩写
*** % - 三分球命中率
*** M - 三分球成功数
*** M-A - 三分球投中
APG - 单场平均助攻次数
AST - 助攻次数
APG - 单场平均得分
BLK - 封盖次数
FG - 投篮成功次数
FG% - 投篮命中率，不包括罚球
FGM-A - 投中次数
FT - 罚篮成功数
FT% - 罚球命中率
FTM-A - 罚球中数
F - 前锋
C - 中锋
G - 后卫
G-F - 后卫型前锋
F-G - 小前锋
G - 上场次数
HI - 本赛季单场更高得分
MIN - 总出场时间
MPG - 平均每场出场时间
PF - 犯规次数
PPG - 平均得分
PTS - 总得分
STL - 抢断
