谁能详细告诉我NBA中的变向..还有在变向过程中右手运球到左手之前怎样晃肩？别告诉我多看视频了

NBA篮球联赛04
谁能详细告诉我NBA中的变向..还有在变向过程中右手运球到左手之前怎样晃肩？别告诉我多看视频了
导读：节奏 要有玩弄对手的心态和表演成分 首先单手把球往右边运 运两三下 觉得对方在跟你走了 你就立刻 (眼睛不要看左边) 突然把球往左边拉过来 这里有几种问题 隐蔽度要快 和 球拉的幅度 要大 和 高度 一定要低 对方预料不到你的变向方向 而

节奏 要有玩弄对手的心态和表演成分 首先单手把球往右边运 运两三下 觉得对方在跟你走了 你就立刻 (眼睛不要看左边) 突然把球往左边拉过来 这里有几种问题 隐蔽度要快 和 球拉的幅度 要大 和 高度 一定要低 对方预料不到你的变向方向 而且来不及反应 要多练 要很熟悉 要自然 要快 要让别人惊叹 不然没用

至于晃肩 是快速运球到对手面前然后持球的手控稳球 和手臂同时突然向上向小拉动 抽动 或你说的晃动 这时你想变向就变 晃肩是为了变向拉球 我更喜欢韦德的变向 他拉球的幅度更为夸张 以他为目标 还有变向时的重心和中心点要把握好 控球要熟练 熟到别人碰不到你的球 和 懒得去碰你的球 呵呵 和不敢碰你的球 然后是左手接右手拉过来的球 左手接到球或者碰到球的那一刹那要有力 要力量 去控制住来球的速度和冲力 这时候很多人因为幅度大 速度快 高度过高或过低造成的失误 运过去后就是左手控球了 这时的左手要有力 往地上运两下 接着就能进到篮下了

这是简单的教程 还有连环跨下加连环背运加中心点的后转身加拉竿 这样打球才酷 不过要练无数次 我20岁178CM 打了7年多8年的球了 MJ LJ KB DW AI KT KG TM 我都超喜欢

在NBA 历史 中有这样一种很奇怪的现象，那便是有一些球员，他们原本在球场上非常擅长于某项技能，其中有些球员的这项技能虽然不算特别精通，但还不至于成为技术上的短板，但最终因为伤病或者球队战术，或者其他不知名的原因，他们这项技能突然失灵，那么像这样的球员有哪些呢？

作为2011年的4号秀，汤普森在职业生涯的前几个赛季里还是展现了非常不错的实力的，在詹姆斯未回归骑士队之前，汤普森几个赛季里几乎都能得到场均两双的数据。

但在詹姆斯正式回归骑士队之后，由于乐福也同时加盟了骑士队，汤普森瞬间降为球队的替补，场均数据也下降至了8+8。可就是在这样的情况下，骑士队仍然给他开出了八千万的大合同。在拿下大合同后，汤普森依然没有太大的进步，因此他也被球迷们戏称为“八贤王”。

相信不少球迷对阿泰的印象都是球场的硬汉，一方面是因为他经常是球场上打架事件的主角，还制造了NBA 历史 最臭名昭著的“奥本山宫打架事件”。另一方面，他是一名以防守著称的球员，还曾经获得过更佳防守球员。

但令人感到奇怪的是，在2011年季后赛期间改名为“慈善·世界和平”后，他随着名字改变的还有在球场上强悍的防守。从改名以后，慈世平在球场上放手的小动作减少了很多，防守也不再像以前一样令人感到畏惧。

熟悉的保罗应该都知道，NBA里曾经有一个极其擅长体前变向的控卫最擅长的事情就是“吃饭睡觉打保罗”。凭借着极其出色的节奏，德隆在球场上经常能轻松地晃开对手杀入内线，在最巅峰的时期，他曾经连续多个赛季场均得分达到20+。

但从2013-2014赛季开始，德隆的场均得分却大幅度地下滑，其中最主要的原因便在于他开始受到脚踝伤势的困扰，并很快接受了双脚踝的手术。在接受了手术后，德隆再也无法像以前那样轻松地做出变向，他很快就因为失去了必杀技而淡出联盟。

在职业生涯的前几个赛季，格林一直都处于默默无闻的状态，甚至还打过一段时间的发展联盟比赛。但在加盟马刺队后，格林逐渐成为了一名稳定的射手，2013年的总决赛里，格林在三分线上突然大爆发，以55%的命中率投进了27记三分球，打破了雷阿伦保持的纪录。

但就在大爆发的两个赛季后，格林的三分球命中率突然变得极其不稳定，经常在赛场上出现大空位不进的情况，这和前几个赛季的他简直判若两人，他也因此被球迷们戏称为“铁林”。在没有受到任何大伤的情况下，格林命中率的下滑实在让人难以理解。

巅峰时期的安东尼曾是联盟里最为著名的进攻万花筒之一，在进攻方面几乎无人可挡。从2003年进 *** 盟直到2017年的14个赛季里，安东尼的场均得分都在20分以上，在得分方面表现得十分稳定。

但在加盟雷霆队后，安东尼的场均得分突然下滑不少，一方面是因为球队阵容的原因，另一方面则是由于随着小球时代的发展，联盟里像安东尼这样习惯于用技术性十足的阵地进攻的球员越来越少。尤其是在加盟开拓者队后，安东尼逐渐从单打教科书变成了一名接球投篮的外线射手。

作为公牛王朝第二个三连冠时期的主力控球后卫，相信不少公牛球迷对哈珀的印象都是这并不是一名擅长于得分的球员。但实际上，在加盟公牛队之前，哈珀曾经多个赛季的场均得分在20分左右，是联盟里最擅长得分的控球后卫之一。

但就在加盟公牛队的之一个赛季，哈珀的场均得分突然从20分下降至只有69分，之后的职业生涯里也只有一个赛季的场均得分到达了两位数，在没有受到太大的伤病侵袭以及也只有30岁的情况下，哈珀突然丧失得分能力实在让人捉摸不透。

在森林狼队时期，乐福曾经是联盟里最擅长抢篮板的内线球员之一，连续五个赛季的场均篮板都到达了两位数，在职业生涯的第三个赛季场均还抢下了152个篮板，还曾经砍下过31分31篮板这样恐怖的大号两双。

但在加盟骑士队后，乐福超强的抢板能力突然消失不见，虽然场均也有9个左右的篮板，但再也不像曾经那样如此具有统治力，只有两个赛季的场均篮板上双。其中最主要的原因无疑是在加盟骑士队后，乐福的角色有了很大的转变。

近几个赛季里，勇士队的追梦格林无疑是联盟里遭受球迷质疑最多的球星之一，其中最为主要的原因是格林几乎丧失了进攻能力，连续三个赛季的场均得分都在个位数，也经常出现在场上大空位不敢出手的情况，导致球队其他球员遭遇更有针对性的防守。

但实际上，在勇士队称霸联盟的期间，格林的得分能力还是相当可观的，除了能够自主突破内线进攻外，他还具有一手还算稳定的三分球，经常在季后赛里给球队意外的惊喜。但目前他已经连续三个赛季的三分球命中率不足30%，实在令人费解。

格里芬无疑是NBA 历史 上最令人感到惋惜的球员之一，在进 *** 盟之后他就成为了联盟里最令球迷震撼的扣将之一，曾经多次上演隔人暴扣的经典场面，并且连续几个赛季的场均得分都保持在20分以上。

但在2018年季后赛里打了封闭针坚持上场比赛后，格里芬在接下来的几个赛季里状态突然大幅度下滑，甚至连续472天没有在正式比赛中扣过篮。而之所以从扣将沦落到目前的境遇，最为主要的原因就是受到伤病的影响。

邓肯的罚球一直是很多球迷津津乐道的话题，在职业生涯后期认识邓肯的球迷都认为他的罚球并不算太好，毕竟在很多时候邓肯的罚球命中率只有60%左右。

但实际上，在职业生涯的早期，邓肯的罚球还是非常不错的，虽然不能说是联盟的顶级水准，但至少能保证自己的命中率。不过，不知从什么时候开始，邓肯突然无法在罚球线上保证自己的准心，在罚球时动作突然变得非常僵硬，命中率也下降了不少，这一点还受到不少球迷和专家的嘲讽。

从账面实力伤病来看，骑士仍然被勇士甩开了一个档次。但是，骑士队毕竟有历史独一档的GOAT勒布朗坐镇；如果詹姆斯真的能够火力全开，再度重现“灭霸詹”的威力，骑士或许还有些许胜算。

我们都知道，NBA在此前的三年里，被堪称“大魔王”的超级战舰勇士队，一直保持着垄断。可以说，在勇士队的阴云笼罩之下，联盟中的诸多豪强球队，就算能杀入季后赛，一样也很难看到问鼎奥布莱恩杯的希望。

真正三番两次让勇士队也险些弹尽粮绝，甚至从勇士队手中抢走一座总冠军奖杯的球队，就是皇帝，联盟之一人勒布朗詹姆斯所率领的克利夫兰骑士队。他们分别在二零一七年，二零一八年，应战勇士队，尽管单单从赛后数据分析的角度上来看；

骑士队是被勇士“吊打”取胜，但是很多球迷，想必都对二零一七年詹姆斯总决赛上的精彩表现印象深刻。可以说，如果不是克利夫兰的替补实在是太拉胯了的话；说不定，他们能让系列赛更有悬念一些。

数据显示，勒布朗上场的时候，骑士队净胜分一分；但是等到勒布朗下场，替补带队的时候，骑士队反而会净负二十分左右。试想一下，这样严重的“头重脚轻”的队伍，岂能不败呢？但是，假如我们把骑士队和勇士队的替补置换一下的话；

骑士队取胜的机会还是比较渺茫。纵然伊戈达拉，利文斯顿这些万金油球员能很大的替詹姆斯分担一部分的压力，但是，勇士队毕竟有豪华的双超级巨星坐镇，根本就不是骑士队可以媲美的。

不过，我们也知道，骑士队的领袖，是数年以来创造了不少奇迹的勒布朗。如果他能够梦回巅峰，重新变成灭霸詹的话，说不定，骑士还真有可能反败为胜。

确认李4年5000万签约尼克斯。

必须承认尼克斯下赛季大有可为，诺阿会带给尼克斯强队的强硬和精神，但是这只队伍存在硬伤。

首先是健康问题，诺阿和罗斯的身体能否保持健康，这两人经过公牛的低谷之后能否保持之前的实力，这决定了尼克斯能否成为东部强队。

第二，就算诺阿和罗斯健康，尼克斯不缺经验，不缺强硬，但是缺少总冠军的经验，也缺少精神领袖，所以我对韦德未能去尼克斯深表遗憾。李可以完善进攻体系，但是这种球员比较好找，而韦德是可以提升球队上线的人选。

至少今年不看好尼克斯。诺阿罗斯都存在进攻硬伤，安东尼的进取心也有待观察。当然进季后赛没啥问题。