棒球比赛流程详解你知道多少
导读： 棒球比赛流程详解你知道多少 　棒球比赛流程详解你知道多少，有没有热爱囊求的，知不知道棒球的比赛流程跟规则，不知道的话就让我来带大家一起来了解一下棒球的流程跟规则吧，你对棒球比赛流程详解你知道多少呢。

棒球比赛流程详解你知道多少

　棒球比赛流程详解你知道多少，有没有热爱囊求的，知不知道棒球的比赛流程跟规则，不知道的话就让我来带大家一起来了解一下棒球的流程跟规则吧，你对棒球比赛流程详解你知道多少呢。

棒球比赛流程详解你知道多少1

　棒球是一种攻守分明的比赛。进攻的一队，目的是在之一局的三人出局以前，尽量向前面的垒推进，最后回到本垒得分。得分比较多的一对就是胜队。

　垒跟垒之间的距离2743(少棒1829米)。

　全垒打的距离，在规则上规定至少要有762米。大家会根据球员的能力，当地的风向、风速，或场地的限制等等，设计出适当的比赛场地。

　 二、球具

　手套：有大小的限制，没有重量的限制。除了投手不能用灰色或白色(以免影响打击者的注意力)以外，其它的单色手套都可以。

　球棒：职棒使用木制球棒，是由整根木材制成的。最粗的部分直径不能超过7厘米，最长不能超过1167厘米。

　球：依硬式来说，重量14187到14887克

　，圆周长229到235厘米(直径732厘米左右)。

　 三、记录

　在记录上，打击顺序是以中国数字一、二、三

　表示;而守备位置是以1代表投手，2代表捕手，3、4、5、6分别代表内野的一、二、三垒手和游击手，左外野手、中坚手和右外野手，则分别以7、8、9来表示。

　 守备

　棒球是一种攻守分明的比赛。进攻的一队，目的是在之一局的三人出局以前，尽量向前面的垒推进，最后回到本垒得分。得分比较多的一对就是胜队。

　 一、投手

　投手是负责把球投给对方打的人，他的任务是使对方打不到球，或是没办法确实击中球，而遭三振或刺杀。

　 二、捕手

　一支球队里除了教练以外，最能知彼知己的就是捕手了。他有一项重要的任务，就是在场上指挥作战。

　三、一、二、三垒以及游击手

　一垒手：确实接稳从任何方向传来的球，要让球尽早进入手套，以刺杀打击跑垒员。

　接稍偏一垒线方向传来的`球时，要尽量避开打击跑垒员，把身体和手套往界内靠。对反弹球的接捕要能熟练。接球完成后，注意脚要离开垒包，以免被踩伤。

　二垒手：打到靠近一垒方向的球，尽量由二垒手接。前方缓慢滚动的球，应迅速前往接球距离一垒最近，传球以稳扎稳打为原则。注意一垒手的接球情况，立刻判断该补位或是自己接球。

棒球比赛流程详解你知道多少2

　棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。

　棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1，2，3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以封杀跑垒员。攻队3人被杀出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下投手，接手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外场手，中外场手，右外场手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时，该击球员应即跑垒，称为击跑员。

　击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员

　正式比赛需4名裁判员，1人为主裁判(又成为司球裁判)，其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为宣判投手的好或坏球;宣布击球员的击和球数;判定攻方是得分抑或出局;判定界内球，界外"或擦球棒;处理，宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。司垒裁判负责1，2，3垒位附近的裁判工作;宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡，妨碍对方或其他犯规行为;处理踏漏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则，使比赛顺利进行。此外，还有2-3名记录员负责记录和技术统计。也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员，其职责为判定落在外场远处的球是界内还是界外球，外场手是否合法接杀，是否击出本垒打等。

　 规则与知识

　进攻技术：包括击球、跑垒和滑垒等，是得分的主要手段。

　击球：有持棒挥击和持棒触击两种 *** 。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。跑垒：击球员击出球後，在守方队员未接到球的瞬间，立即上垒，抢垒位。

　滑垒：跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。

　防守技术：包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。接球：面向本垒，两脚左右开立，两手置於胸前，眼睛注视来球。一般用双手接球。

　传球：以食指、中指和拇指持球，掌心不触球。有肩上传球、体侧传球和低手传球。投球：一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势，球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作，可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球和下坠球。有肩上高压、低肩侧投、低手3

　 种投球动作。

　触杀：守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。

　封杀：守备员持球跑垒员进垒或退垒到达垒位前先触及垒位，或对击跑员进行传杀，使之出局。追杀：守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。

　此外，欲了解中国孩子爱上了美国的棒球运动

　可阅读：中国孩子爱上了美国的棒球运动

棒球比赛每队上场九人。

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棒球（Baseball），是球类运动项目之一。是以球棒击球进行攻守对抗的竞技项目。棒球最早起源于15世纪，即当时流行于英国的板桨球。后来传到美国。1839年，美国纽约州古帕斯敦举行了首次棒球比赛。

1978年，国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。1992年棒球被列入奥运会比赛项目。

棒球的更高级的组织机构为国际棒球联合会，成立于1938年。中国的更高级组织机构为中国棒球协会，1979年在北京成立。

项目历史：

棒球起源于15世纪，当时棒球的前身叫板浆球。1839年，美国纽约州古帕斯敦举行了有史以来的首次棒球比赛。1845年，美国人亚历山大·乔伊·卡特赖德为统一名称和打法，制定了有史以来之一部棒球竞赛规则，规定的场地图形和尺寸沿用至今。

1860年，美国开始出现职业棒球运动员。1869年，全世界之一支名为“红袜俱乐部”的职业棒球队在辛辛那提市成立。1871年，美国成立了全国职业棒球运动员组织。1873年，棒球从美国传到日本。

1876年，全国职业棒球运动员组织组织改名为“全国棒球联合会”。1881年，全美职业棒球联合会成立。1884年，首次举行世界棒球冠军赛，此后每年1次，延续至今。1895年，北京汇文书院成立棒球队。

硬件要求：

棒球比赛场地呈直角扇形，土质要求松软。正式比赛场地内场部分为土质，外场部分为草皮（也有全部为草皮的场地，但跑垒路线必须为土质）。场地应布置接手区、击球员区、跑垒指导员区、跑垒限制线、准备击球员区、比赛有效区（野传球线）、本垒打线和草地线。

　棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。也是一项很好的健身体育运动。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。接下来我为你带来棒球参加人数和规则，希望对你有帮助。

　棒球的起源是什么

　用棒打球的游戏在古代的中国、希腊、埃及和罗马的文物、图象中都有反映。有关的历史记载，是在12世纪中期的法国和西班牙。那时作为当时的一种习俗，在复活节庆祝的游戏：所有人都涌向大街，兴高采烈的各执一根棍棒打一个球。这种游戏传到英国并发展成“板凳球”其形式类似现在的板球，它的名字是由游戏中使用的挤奶女工的小板凳而来的。经过一段年月。小板凳从一只增加到四只，攻守也轮流在各“垒”进行。经逐渐发展、演变，它被称做“圆场棒球”并成为流星与英国，受青少年所喜爱的一项球类运动。有关这项运动的最早资料是数百年后的1744年出版的《袖珍小画册》刊印的一幅版画，绘有儿童玩棒球的场面。该书同时也提到圆场棒球。

　早期到美洲定居的英国侨民也把圆场棒球、板球和器材设备带到了美洲。约在18世纪初，游戏者舍弃了老式的球棒和球，又把木桩埋在地上作为“垒”。游戏的 *** 是圆场棒球和板球的结合，并增加了游戏者们想出来的新技巧。(游戏 *** 略)这种原始棒球在当时美洲殖民地的新英格兰地区很普及，但场地的形状和大小各不同。名称也很多，如“城堡球”(TownBall)、“一只老猫”(OneOldCat)、“马萨诸塞球”(MassachusettsGame)、“门球”(Goalball)，也称“棒球”(Baseball)。

　关于近代棒球运动起源于美国还是英国，长期以来都存在争议，19世纪末期，争论逐渐高涨。

　被认为“棒球之父”的亨利·切的威克(HenryChadwick)是棒球记录表的发明人。他表示，美国棒球是出自英国的圆场棒球，它传到美国后，变成了“城堡球”再演变成棒球。他是这种演化的目击者，他在儿童时在英国看到过圆场棒球比赛，在美国，他看到了从圆场棒球——城堡球——棒球的发展过程。

　斯波尔丁(AGSpalding)是一位著名的运动用品商店的创始人、优秀投手和《棒球指南》的发行人。他声称，棒球是美国人的发明。

　1905年，美国成立棒球起源调查委员会并进行工作。1907年作出的调查结果是：棒球是由阿布耐·道布尔戴(AbnerDoubleday)将军于1839年在纽约州的库珀斯敦(Cooperstown)发明的。这一结果虽被较普遍的接受，但仍有争议，因为还有另一种说法：阿布耐·道布尔戴是南北战争中联邦 *** 军的优秀战士，1839年一直在西点军校而没有在库珀斯敦，从来没为棒球做过什么工作甚至没有看过棒球赛。

　一些权威人士也对此表示否定，认为棒球是英国移民传到美国，在英国圆场棒球的基础上发展起来，而逐渐成为美国的“国球”。

　1840年时，棒球在美国青少年中已开展很普及了。1842年，纽约人草拟了一个棒球场地图，成年人也开始喜欢和从事这项游戏，并扶植它发展成一项重要的运动项目。

　此后棒球比赛的场地随着游戏的发展和水平的提高而逐渐演变。1845年，“纽约人棒球俱乐部”在纽约成立，它是历史上之一个这样的组织。俱乐部立即着手设计满意的比赛场地和制定出标准的比赛规则。这一标准化的举措，在棒球发展史上具有重要的意义。1845年制定的统一规则，其中某些规定至今仍在使用。次年，又设计出了扇型场地，并几经修改，一直沿用到现在。

　1846年6月19日，在新泽西州埃里西安球场，按制定出的统一规则首次进行了比赛。

　1852年，比赛首次使用了正式比赛记录表，运动员首次穿戴服装——白上衣，蓝长裤。1858年，规定正式比赛为九局，取代了以前以先的21分的一队为获胜队的规定。到1858年，在纽约和新泽西两州已成立了25个业余棒球俱乐部。各俱乐部所有球队进行了比赛，并成立了全国棒球运动员联合会(ThenationalAssociationofBaseballPlayers)。

　1865年，棒球运动开始职业化，到1869年，世界上之一只职业棒球队——辛辛那提红袜在美国宣布成立。随之，许多职业球队联合成各种不同的联盟。1871年，职业运动员联合成立全国职业棒球运动员协会，1876年改称全国职业棒球俱乐部联盟，简称全国棒球联盟。是现存职业棒球组织中历史最悠久的。1875年，开始使用一种简单的分指手套接球。在此之前，是徒手接球。由于球硬度提到，击球技术提高，传球力量和速度加大，职业球队间比赛频繁和激烈，促进了器材、用具的发展和改进。同年，接手开始使用护面。

　1979年，美国首次使用正规裁判主持比赛。并举办首届裁判员训练班。

　着国际交往不断。棒球越出美国，传导南美洲、亚洲的国家和地区。

　1938年，世界业余棒球锦标赛首届比赛在英国伦敦举行。锦标赛每逢双年举行。1978年5月20日，在希腊雅典召开的国际奥林匹克委员会全体会议上通过棒球为奥林匹克运动会正式比赛项目。

　棒球运动随开展的较早并以传播的全世界，但发展不平衡。在美国、日本被奉为“国球”。在古巴及南美洲、韩国、台湾也很受欢迎，和开展的很普遍运动项目，在欧洲及大洋州的发展和提高也较迅速。

　现在已经是减肥热的年代了，不论是什么样的人群都会很关心减肥的'问题，也都很在意自己身材的变胖，可是怎么样能够更安全更有效的去减肥呢，有些人为了能够更好的减肥，自己家里购买了跑步机，每天都会很坚持的去跑，那么跑步机减肥效果好吗，跑步机在减肥的时候是有很多优点的。

　减肥怎么能够离开运动呢，有时候由于我们工作的原因，没有更多的时间去健身房去锻炼，也没有更多的时间去运动，因此很多人就会买跑步机放在家里方便减肥锻炼，可是跑步机减肥效果好吗

　跑步机上运动就等于我们平时的跑步，如果慢跑的话，30分钟消耗300卡路里热量，中速跑的话30分钟消耗500卡路里，快跑30分钟消耗600卡路里热量。

　减肥效果相较于其他运动还是非常明显的。而且跑步机可以检测跑了多久，多长路程和自己的心率，让自己掌握跑步减肥的进度。

　跑步机减肥的原理及优点

　以减肥为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。

　20分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。

　且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。

　运动生物化学研究发现：在跑步开始的5分钟内，心脏为了适应机体的运动而进行调整，心跳显著增快，心脏泵血加剧，但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。

　跑步持续5分钟后，心脏已经适应，心搏有力，泵血均匀，并随时根据运动量的大小作出相应的调整。

　专家观点

　所有有人都知道有氧运动对我们身体健康有很大帮助，所以越来越多的朋友购买了跑步机品牌在家中进行有氧慢跑，跑步机减肥是现在更时尚也是最火爆的运动减肥方式了，可是运动 *** 不当，就很难达到预期的减肥效果，更有可能对身体造成一定的伤害，这就得不偿失了。

　所以在使用跑步机是一定要了解好使用 *** 和注意事项，才会达到减肥的效果。

　用跑步机制定减肥计划

　其实，跑步锻炼不但能够很好地起到健身塑体的锻炼效果，更重要的是跑步还能提高心肺功能。

　下面看一下使用跑步机训练四大步骤

　热身10分钟

　时间：第1分钟-第10分钟。

　心率：(220-年龄)×30%。

　坡度：0°。

　速度：6公里/小时-7公里/小时。

　棒球的发展怎么样

　1839年，西点军校一个顽皮的学生达伯岱(AbnerDoubleday)在上历史课时，为了避免打瞌睡，在历史课本背后的空白部分，划下了现代棒球的初步扇型球场规格，也点燃了现代棒球的火苗。

　美国人把棒球视为自家酿造的珍馐，精心调配富含英雄气质的棒球文化。这个文化已成为美国唯一可以与现代科技抗衡，且超越一切环境变迁的巨石，稳稳压在美国历史的各个角落，渗入每一个美国人的梦中，变成了他们的骄傲与生命。

　达伯岱在晚年曾说：「棒球，是美国一个自然发展的神话。」这个神话，跨越一百五十年，已成为美国每一个人血液的一部份，跨越南北战争，西部拓荒，经济大恐慌所有阶段，与他们的生活、历史结合成一部巨大的篇章，世代流传在每一个孩子的生活和梦想里。

　今天，美国每年有上万人投入球场，其中能出头的不到千分之一，然而棒球已融入他们的思想生活中，失败与成功、快乐或忧伤，都已改变不了他们对棒球的热爱和执着。

　棒球是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目，比赛的目标是赢得比对方更多的分。当一名运动员跑完全部垒位，并未被判出局即得一分。棒球场分为内场和外场，正方形的内场的4个角上各有一个垒位，内场也叫“方块”。

　内场是由界内地区临界外场的两个边和界外地区另外两个边围。棒球的球棒是坚硬，光滑的木制棒，一般为3英尺6英寸长(1668米)。圆球的表层是用马皮包裹的。棒球被当作是美国的国球(全国性娱乐)。国际棒球联合会是业余棒球运动的世界管理机构。棒球将列入1996年下届亚特兰大奥运会的比赛项目。

　棒球要求(运动员)具有速度和力量，平衡与协调，柔韧与灵活等项素质。作为一名队员与全队的配合能力是重要的，个人技术如击球，投球和防守也是重要的。

　目前国际棒球总会亦举办世界杯棒球赛，但注目性和知名度不大。棒球在1984年夏季奥林匹克运动会开始成为示范项目之一，1992年升为正式顶目，不过在2008年奥林匹克运动会之后即将停办。2006年，美国职棒大联盟跟国际棒球总会合作举办了世界棒球经典赛，这世界棒球经典赛能否让再棒球受到世界体育界的注目仍有待后续观察。

　1992年，棒球成为奥运会正式比赛项目。到2004年为止，国际棒球总会(InternationalBaseballFederation)目前共有112个会员国。现美国、日本、韩国、台湾、墨西哥、荷兰、多米尼加、委内瑞拉、巴拿马、尼加拉瓜、波多黎各等拥有自己的职业棒球联盟。

　古巴虽然没有职业棒球，但其棒球联赛一般也被认为具有大联盟的水平。中国在2002成立了自己的棒球联盟中国棒球联赛。美国职棒大联盟是目前世界上更高水平的职业棒球赛事，各国的棒球选手也多以站上美国职棒大联盟的球场为毕生更高职志与梦想。2005年7月8日，国际奥林匹克委员会正式宣布棒球将不会列入2012年伦敦奥运会的比赛项目中，理由是参与的国家太少。而2016年后棒球能否再被列入奥运会则为未定之天。

　为回应奥委会的决议，美国职棒大联盟发起举办世界棒球经典赛，于2006年3月举行首届比赛，由日本队夺得首届冠军。为了推广棒球国际化，之一届亚洲职棒大赛在2005年11月开打了，有日本、韩国、和台湾的职业棒球联盟冠军队伍和中国派遣的中国明星队“中国之星”参赛。最后由日本代表千叶罗德海洋拿下之一届冠军。这是亚洲棒球锦标赛之外，另一项亚洲重大的棒球赛事。

　第二届亚洲职棒大赛，于2006年11月举行，该届由日职冠军队伍“日本火腿斗士”、KBO韩职冠军队伍“三星狮”、中华职棒冠军队伍“LANEW熊”以及中国明星队“中国之星”捉对厮杀，该届亚洲职棒大赛由日本—日本火腿斗士拿下冠军，中华LaNew熊拿下第二，韩职三星狮及中国之星队分别为三、四名。

　第三届亚职：之一：中日龙(日);第二：SK飞龙(韩);第三：统一狮(台);第四：中国之星(中);

　第四届亚职：之一：西武狮(日);第二：统一狮(台);第三：SK飞龙(韩);第四：天津雄狮(中);国际棒球总会(InternationalBaseballFederation;IBAF);首次排出世界棒球排名，以各个世界高水平赛名次积分方式(每少一名次，分数就少10分)，以及洲际杯等二级水平(每少一名次，分数就少5分)的名次由积分多到少排名。

　最新前十名名次如下：1古巴;2韩国;3日本;4美国;5台湾;6荷兰;7墨西哥;8加拿大;9澳大利亚;10波多黎各，但这并不表示各国实力就是如此，例如：美国参加奥运会派出为小联盟为代表、有些国家的优质球星不肯参赛或球队不放人，造成了国家代表队实力减弱的问题。目前，棒球水平较高的国家主要为美洲以及亚洲。

　棒球有什么样的特点

　棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。

　棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。

　队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。

　蔚蓝的天空下，茵茵的绿草，放下工作中的负担，把自己交给你的团队，你身边的队友就是你平时的同事，在充满趣味性的棒球比赛中，你更能体会到信任，包容与鼓励的重要性，在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会，并且要有自身的定位和你对大局的判断。

　在火热的竞技对抗中，全身心的投入，在你尽情奔跑的时候，在你激励队员的时候，在你和大家一起讨论战术的时候，其实，你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。

　棒球是一项“失之毫厘，缪之千里”的运动。当一个时速150多的球朝你飞过来，你首先要判断到底打还是不打。如果选择打得话，要做到球到，棒到，力到三者缺一不可。一般是必须打个正着才行，所以眼手配合相当的重要。

　击球点高了打在球的上半部，会是一个软弱无力的地滚球;击球点低了打在球的下半部，会是一个直上直下的高飞球。

　顺便说一句，Yankees今年表现更好的投手，来自台湾的王建民同学就是靠这一招，他是一个投下坠球的高手。一个时速150的球飞过来，你如果一咬牙，“打!”棒子挥到一半等球飞到你跟前却突然急速下坠，你会是一种什么感觉呢，呵呵

　很可能会一棒子打了个空，运气好一点蹭到球的上部，也会是一个软弱无力的地滚球被防守队员轻松封杀出局。

　所以一个队员击球成功与否，有一定运气成分在里面。那么全队进攻的表现，也有一定的运气成分了。

　和运动员特别是投手的生理有关。一般来说先发投手出场投球每次会投6，7局，大概是100次上下的投球次数，这是很消耗体力的。而万恶的资本家们为了多卖门票和电视转播，却安排了大量的高密度的比赛，6个月的时间由162场比赛。

　所以一个球队，必须有5个这样的先发投手，轮流出场。

　投手水平和发挥，对比赛胜负影响很大。强队也会有相对比较差的投手，弱队也有好的投手，或者本来水平好的投手也会发挥失常，所以弱队战胜强队的情况并不鲜见。

　不过从整个赛季来看，由于162场这么多的比赛，最后的战绩还是基本反映各个队的实力的。不错，对于五场三胜或者七场四胜的季后赛，运气成分就比较大了。

　聪明的朋友可能已经想到了，在季后赛里如何安排几个投手的出场顺序也很重要，有时候玩一玩田忌赛马还是很有效的。

　另外有时候也要靠老天帮忙，怎么说呢比如今天的非赢不可的比赛是第四号投手出场了，老兄既然是第四号，水平肯定是不咋的，那就只好求雨吧。下雨了，比赛推迟到明天。

　之一号投手地得到了额外的一天休息时间又可以上场了，就把第四号跳过去了。

　投手在棒球比赛中有着举足轻重的地位。一只优秀的棒球队，应该拥有一群具备头脑聪明、反应迅速、控球能力强、身体素质好的投手，无论在比赛中投直线球还是变化球，控球能力的好坏是衡量投手的重要标准之一。

　投球的关键是让球通过本垒板上空，有不同角度的变化。只有拥有正确的技术动作和良好的心里素质，才能发挥出自己的水平。

　棒球的规则具体有哪些

　1、竞赛

　比赛需要打9局，每队攻守一次为1局。9局比赛分数累计领先者为胜队。如打成平局，继续比赛，称为延长局比赛，直至决出胜负。棒球比赛时间较长，一般需要3小时左右，如双方比分相差10分及以上时，7局可结束比赛;双方比分相差15分及以上时，5局可结束比赛。

　2、得分

　进攻队队员击球后跑垒并在三人出局前依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻行为叫“得分”。

　3、出局

　进攻队队员被取消击球、跑垒或得分的权利或者防守队为使本队改守为攻，使进攻队失去三次进攻条件之一叫“出局”。

　4、安全

　裁判员对跑垒员合法取得欲占垒位的判定叫“安全”。

　5、投球的规定

　投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球动作一经开始后，就不得中途停止，也不得改变投球姿势。在投球动作开始前，投手可以向击球员投球，也可以向有跑垒员的垒上传牵制球。违反投球规则的投球称为“不合法投球”，在垒上没有跑垒员时，判给击球员一个“坏球”;垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，判跑垒员安全进一个垒。

　6、击球和跑垒的规定

　进攻队必须按照比赛前交给裁判员的上场队员名单上的“击球次序”依次入场击球。击球时，不得踏出击球区;击出腾空球被守队合法接住时，击球员出局。击球员可以用挥击和触击的 *** 击球。

　击出界内球后，击球员即应跑垒;投手累计投3个“好球”(在本垒板的垂直上空，高度在击球员肩部上沿与裤腰上沿的中间平行线以下，一般是胸前的位置;低限在双膝髌骨下沿以上之间的立体空间区域叫“好球区”。投手合法投出的球在落地之前通过好球区即判为“好球”)，击球员三击不中判出局。如投4个“坏球”或投球击中击球员时，击球员安全进一垒。

　击球员击球落入界内时，应向一垒跑进。到达一垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒。必须按一、二、三及本垒顺序跑垒，不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。

　击球员击出腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后方可离垒。合法进垒并触踏一、二、三垒到达本垒时，得1分。击出合法腾空球，在球落地前直接超出外场规定界线时(正规场地没有围墙)，为“本垒打”，击球员安全得1分。但击球员仍须按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。

　7、封杀和触杀规定

　封杀

　守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫做“封杀”。这种攻守局面叫“封杀局面”。守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。

　触杀

　守场员用手或手套牢固地将球握住，用持球的手或手套碰触跑垒员的防守行为叫“触杀”。触杀行为一般是在跑垒员非被迫进垒时(即自由进垒)守场员采用的一种方式。

　打棒球的时候一定要注意好相关的规则，因为只有这样才能够保证整个人的状态都能够变得很好，而且规则也是棒球比赛中不可忽视的一部分，所以一定要注意好这些相关方面。

　棒球服装怎么挑选

　棒球服是棒球员穿着的制服。大多数的棒球服都会在衣上附上号码及穿著者的姓名，通常是印在背后以作辨认不同的球员。棒球帽、衫、裤、鞋、袜、和手套都是棒球服的一部份。

　大部份的棒球服都有不同的颜色及标志去标明自己队伍，也能去辨别两队球员和球证。

　棒球服的之一次出现是在1849年的纽约Knickerbockers棒球俱乐部。现今，棒球服的复制品以及衍生的棒球产品为美国职棒大联盟带来不少的收益。

　比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装(包括内衫和外露部分)。服装上不得有闪光的纽扣或附饰物，服装上衣背面应有不小于152厘米的明显的号码，上衣和裤子的号码要一致。

　队员穿着与同队队员不一样的服装不得参加比赛。每队应有深浅不同的两套服装，先攻队穿深色，后攻队穿浅色。

　比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装(包括内衫和外露部分)。服装上不得有闪光的纽扣或附饰物，服装上衣背面应有不小于152厘米的明显的号码，上衣和裤子的号码要一致。

　队员穿着与同队队员不一样的服装不得参加比赛。每队应有深浅不同的两套服装，先攻队穿深色，后攻队穿浅色。美国棒球服装有哪些牌子好

　十大棒球服品牌排名如下

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　棒球怎么进攻

　比赛时，每个队上场9名队员，全场一共是18人。

　9名队员是投手、捕手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野、右外野、中外野。

　棒球比赛一共是9局，每局两队轮流进攻。投球的一方是防守方，击球的一方是进攻方。

　从空中往下看棒球场，呈一个扇形。在扇形中有一个正方形(称内场)。正方形和扇形的共同的一个直角是捕手的位置，也就是本垒。正方形的正中是投手的位置。正方形的其他三个角，分别是一垒、二垒、三垒。在扇形的剩余部分(除去内野)里，平均分布着左中右外野手。游击手的位置不太清楚，但是在场中左右策应的。

　比赛开始，进攻一名队员站在捕手侧前方(进攻一棒)，准备击打投手扔过来的球。投手投之一球，击球手没打中，捕手稳稳的抓住了球。第二球第三球仍然稳稳的落入了捕手的头套里。这叫做三振出局。

　进攻方的这名队员便出局了，接着进攻方会派上第二棒队员击打，如果二棒也出局了，那换上三棒，三棒再出局，那么进攻方得0分，双方转换攻守位置。进攻方必须出局三人才转换攻防位置。

　进攻技术

　包括击球、跑垒和滑垒等，是得分的主要手段。

　(1)击球

　有持棒挥击和持棒触击两种 *** 。击球员双手握棒，根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式，力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。

　(2)跑垒

　击球员击出球后，在守方队员未接到球的瞬间，立即上垒，抢垒位。

　(3)滑垒

　跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作，有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。

　一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行，常用的进攻战术有。

　(1)观察：即投手投来的之一个球，不击，以观察投手的动作及实力。

　(2)积极迎击之一个球：达到攻其不备的目的。

　(3)击出高远球：准备牺牲自己促使同队进垒得分。

　(4)打带跑：即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带，使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒，破坏对方企图制造双杀的机会。

　(5)跑了再打：跑垒员先偷垒，击球员随后击球。

　(6)触击牺牲打：击球员用触击将球击向1垒或(3垒)，击出地滚球引诱守队“杀”1垒，击球员牺牲自己，使同队进垒或返回本垒得分。

　(7)1，3跑垒员双偷垒：制造3垒跑垒员返回本垒得分机会。

球类运动之一。是以球、棒、手套等为工具,在棒球场上运用击球、跑垒和投球、传球、接球等技进行的竞赛活动。比赛分两队,每队9人。赛前选择先攻或先守,每队攻守各一次称为"一局"。防守队按位置责立于运动场内进行防守,分投手、接手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外场手、中外场手、右外手。每一局开始,由投手持球在投手板上以本垒板上空好球区为目标投球。进攻队员按照排好的次序,依次球棒在击球区内将投来的球击出,击出球后即从本垒开始向一垒方向奔跑,依次触踏一、二、三垒和本垒,人跑完后得1分。防守队员使用接球和传球技术将对方击出的球接住,或对跑垒的队员在尚未进入本垒前传杀出局,不能得分。3人出局后进攻结束,双方交换攻守。正式比赛需打满9局,以积分多者为胜。如两队得全稍等,则继续比赛,直至其中一队在同等1局数中得分多时结束比赛。起源于美τ国,1839年在美国纽约州举首次比赛,并由创始人亚历山大•卡特赖特制订之一部竞赛规则,此后日益开展,成为世界性体育项目之一。赛有职业与业余之分,职业性比赛仅限于美国和日本。定期举行按男子成年、青年1和少年分组的世界性比。2岁以下儿童采用软式棒球比赛。自1912年起多次列为奥运会表演项目。1978年列为奥运会正式比赛项目。881年由归国的华侨及留学生将棒球运动传至中国。1959年之一届全运会列为正式比赛项目。1979年成立中棒垒球协会。

棒球以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目，比赛的目标是赢得比对方更多的分。当一名运动员跑完全部垒位，并未被判出局即得一分。棒球场分为内场和外场，正方形的内场的4个角上各有一个垒位，内场也叫“方块”。内场是由界内地区临界外场的两个边和界外地区另外两个边围 。 棒球的球棒是坚硬，光滑的木制棒，一般为3英尺6英寸长（1668米）。圆球的表层是用马皮包裹的。棒球被当作是美国的国球（全国性娱乐）。国际棒球联合会是业余棒球运动的世界管理机构。棒球将列入1996年下届亚特兰大奥运会的比赛项目。棒球要求（运动员）具有速度和力量，平衡与协调，柔韧与灵活等项素质。作为一名队员与全队的配合能力是重要的，个人技术如击球，投球和防守也是重要的。

二、棒球常规知识

1)世界性业余棒球运动管理机构的名称：国际棒联是世界业余棒球管理机构。IBA是国际棒球联合会的简称。

2)棒球比赛中的裁判：裁判人员包括一名主裁判（司球裁判员）三名司垒裁判员和若干名记分员。司球裁判员负责使用规定手势同时喊出“球”或“击”。司垒裁判员判定安全和出局。

3)棒球队的组成：一个棒球队由9名队员组成。实际上一个队可以有20名队员，但只能有9名队员上场。（替补队员没数量限制。但是替补队员不能第二次上场比赛）

4)棒球场地的规格：简要地说，球场分为内场和外场。内场为正方形。四个角上名有一个垒位，内场也叫“方块”。内场是由界内地区与界外场临界的两个过和界旬地区另外两个边围绕而成。或译为：[内场呈正方形，其中两个边紧接外场院（属界内地区），另两个边紧接界外地区。]

5)击球员击出什么样的球叫本垒打：击球员能打出跑完各垒回到本垒的球叫本垒打。多数本垒打球都从界内外场地区飞出围栏。

6)棒球运动员的个人基本技术：个人的基本技术包括：击、投、守、准确传球、跑垒和偷垒。

7)投手如何投球：可以使用各种不同的握球 *** 投出，如曲线球、滑球、指节球和快速球等。

8)成功击球的要领：最重要性是击球的站立姿势，向后引棒，伸踏，挥棒，中球和后继动作。

9)棒球比赛有哪些防守位置：棒球防守位置有投手，接手，一垒手，二垒手，三垒手，游击手，左外场员，中外场员，右外场员。

清道光25年西元1845年，全界之一部棒球规则也在美国正式诞生。它是由美国纽约之一个正式棒球俱乐部克尼克伯克（KNICKERBOCKER BASEBALL CLUB OF NEW YORK CITY）订出来的，总共有廿条，内容简单明了。由于当时仍处于棒球的战国时代，克尼克伯克俱乐部这份棒球规则就像中国历史上的秦始皇，用一套标准制度把全国给统一了。

二十条内容如下：

1球员一定要准时到场。

2开赛前，大会主席或 *** 人当场指定一名裁判，这个裁判要把比赛所有纪录保存在一本笔记本内，并且随时留意、比赛期间是否有任何破坏规矩的事情发生。

3当选大会主席的人应在比赛前，现场指定两名球员当攻、守队长，这两个人不能下场比赛，他们的任务是选出攻守两方的球员，并让比赛顺利进行，而且要注意让攻守两方的人数尽量相等。至于谁先攻，谁后攻，以丢铜板的方式选择，猜中的就先选。

4本垒到二垒垒包的距离为42步，一垒到三垒垒包也是42步，内野必须是正方形。

5比赛不准“剩”，一定要比完。

6如果赛前有人迟到，在向大会报备后，可以找一个球队以外的人顶替，但若迟到的人在比赛开始后赶到了，顶替者要马上把位置让出来。无论如何应掌握一个原则，凡是到场的球员更好都有出场机会。

7事先报备会晚到的球员，只要攻守双方同意，随时可以被选入交战集团中。

8比赛原则上以谁先拿到21分谁就赢，但攻守双方都必须打满同样局数才可以结束比赛。

9球必须用投的，不可以用丢的。

10打出场外或一、一垒边线的球算界外球。

11打者挥棒三次，三个球都没有打中，但第四个球被接住，就算接杀；如果第四个球没被接住，打者可以跑垒。

12如果被打中的球或擦棒球，让野手（捕手）给接到了，不论是高飞或在界内弹了一下，都算接杀。

13如果球已经在跑垒员前面一个垒包上的防守员手中（例如，他正跑向二垒，而二垒手已拿到球了）或是，在上垒前被防守员拿著球碰个正著，那麽跑垒员必须出局。当然某些特殊情况是可以了解的，如防守员为了让他出局不得不拿球丢他。

14跑垒员若无法在对力捕手拿到球或被球触到以前上垒，算接杀。

三名打者出局，此局就算结束。

15打者必须按照事先安排的打击顺序依次登场打击。

16任何争议，全部由裁判裁决，不得 *** 。

17界外球不能上垒。

18若投手犯规，跑垒员趁机跑垒不可以触杀他。

19当球弹入界内，最多只可以跑一个垒。

20那个时候的人，把棒球当成一种茶余饭后的减肥运动，规则只是拿来作为“参考”用的，只要玩的，快乐、玩的高兴就好，对裁判和纪录并不重视。在1852年，甚至规定裁判由球队的每一个成员轮流出任即可。

但从1845到1857十二年间，因为参与的人越来越多，竞争越来越强，人们对球具和赛制的精密度也相对地作出更严格的要求。因此在1854年，所谓“强迫出局”的规定就出现了。这是一个非常重要的观念，棒球游戏的真正模式，几乎可以说是从这个观念开始，也是从这个观念结束。

比赛开始

1除非主队事先通知球赛延期或迟延开赛，裁判员1人或数人应于预定比赛开始前5分钟前进入球场，并直接走向本垒与双方球队经理会面。

2主队各球员分别各就守备位置，客队之一位击球员在击球区就位时，比赛开始之标准应视主审宣布“比赛开始”(PLAY)为准。

3比赛开始或重新开始时除捕手外，所有守备球员应位于界内区。

比赛中禁止事项

比赛中之禁止事项： 无论经理、球员、替补球员、训练员或捡球员于任何时间，任何地点皆不可犯禁止事项。

1以言语或其他方式煽动观众之行为。

2以任何方式对对方球队之球员、裁判员或任何观众恶言恶语。

3球赛进行中企图喊叫暂停或以其他之语句或动作等干扰投手，明显地意图使投手犯规。

4以任何方式故意与裁判员接触（如触及裁判员之身体，与裁判员讲话或显示亲近态度）。

5任何野手不得在击球员眼力所及处，违背运动精神故意做分散击球员注意力之动作。

2023杭州亚运会棒球赛程：2023年9月26日，泰国VS老挝；2023年9月27日，老挝VS新加坡；2023年9月28日，新加坡VS泰国。2023年10月1日，菲律宾VS日本、韩国VS中国香港；2023年10月2日，中国VS菲律宾、中国台北VS韩国；2023年10月3日，中国香港VS中国台北、日本VS中国。

杭州第19届亚运会棒球比赛于2023年9月26日至10月7日在绍兴棒（垒）球体育文化中心举行，共产生1枚金牌。2023杭州亚运会棒球已知赛程是2023年9月26日，泰国VS老挝；2023年9月27日，老挝VS新加坡；2023年9月28日，新加坡VS泰国。

2023年10月1日，菲律宾VS日本、韩国VS中国香港；2023年10月2日，中国VS菲律宾、中国台北VS韩国；2023年10月3日，中国香港VS中国台北、日本VS中国。

棒球最早起源于15世纪的英国，后来传到美国，在1839年举行了首次比赛。1992年，棒球被列入奥运会比赛项目。2023年，杭州亚运会纳入棒球为正式比赛项目。

2023亚运会棒球赛事规则

棒球比赛两队分为主队和客队，主、客队由抽签或组委会确定，杭州亚运会棒球比赛每队由24人组成，防守方每次上场9人，进攻方依次上场，每场比赛进行9局，每局分为上下半局。按照惯例客队先攻，主队后攻，每半局3个出局以后，两队交换攻守，各队以较对方更多得分而获胜为目标。

击球员安全上垒，有两种 *** ：之一、“保送上垒”：投手投出四坏球，“保送”上1垒。第二、“安打”：击球员将球击入界内，至少安全上到1垒就是一个“安打”。投手犯规和投球中身也可以安全上垒。球员安全上垒成为跑垒员。

本垒打是击球员可环绕所有垒包一周的安打。击出本垒打，垒上所有跑垒员加上击球员都可回到本垒得分。

通常，让攻方出局方式有若干种，其中，守场员使攻队两名队员连续出局的防守叫“双杀”。“三杀”即为同一打席三名进攻队员被连续杀出局。

投手通过投球使击球员三击不中而出局的防守叫三振出局，通常称为“吃老K”。

九局后两队战平，进行延长赛，直至决出胜负。

之一章 比赛目的、场地和器材

一○一：棒球运动是在规定的场地范围内，两队各出九名队员，在各自的教练员指导下，按照规则在一名或一名以上裁判员的裁决下进行比赛的一项体育运动。

一○二：比赛的目的是争取得分多于对方队而取得比赛的胜利。

一○三：在规定的有效比赛局数结束时，按照本规则判得分较多的一队为胜队。

一○四：比赛场地

（A）比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以内为界内地区；两边线以外为界外地区。界内和界外地区都是比赛有效地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个垒位，在同一水平面上在尖角上

的垒位是本垒，并依反时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物（图1）。

注：如果在规定的场地上有观众或障碍物时，应由裁判组根据情况订出临时或特定规则并通知比赛队。

（B）场地大小

内场每边垒间距离为2743米。投手板的前沿中心和本垒尖角的距离为1844米。本垒后面和两边线以外不少于1829米的范围内为界外的有效比赛地区。两边线至少长7620米。两边线顶端连结线的任何一点距本垒尖角的距离都不应少于7620米（图1）。

本垒尖角后1829米处应设置后挡网。网高4米以上，长20米以上。场地周围设置围网，高度1米以上为宜。

注：11958年7月1日以后由职业球团建造的棒球场，两边线应至少延长至9754米，本垒经二垒伸向中外场的距离至少达12192米。

2根据我国场地情况，如有困难两边线长度可规定为91米，本垒经二垒伸向外场的距离可定为108米，本垒到后挡网和两边线到野传球线的距离可定为15米。

（C）场地划法

应先确定击球方向和本垒位置。为避免阳光照眼，本垒更好位于场地的西南偏西的位置。然后在本垒尖角处钉一小木桩，桩上系一长绳（至少长5486米）并在1844米、2743米、3879米及5486米处各打一结（记号），把绳拉向东北偏东的地面。首先在1844米处钉一小木桩，该处就是投手板的前沿中心。在3879米处再钉一小木桩，就是二垒的中心点。接着再把5486米的绳结系在二垒的木桩上，另一端系在本垒的木桩上，手执2743米处的绳结，向右拉直，在2743米的绳结处钉一小木桩，就是一垒的外角，然后依照上述 *** 向左拉直，就是三垒的外角（图1）

为检查各垒的位置是否合乎规定，可以再把长绳的一端系在一垒的木桩上，以5486米处系在三垒上，然后再拿2743米的绳结向左、向右拉直，用以检查本垒和二垒的位置。现图示（图2）如下：

之一步：定甲（本垒）乙（投手板前沿中心）及丁（二垒）

第二步：以甲戍线定丙1（一垒）

第三步：再以甲戍线定丙2（三垒）

（D）场地布置

场地应布置接手区、击球员区、跑垒指导员区、跑垒限制线、击球员准备区、野传球线、本垒打线和草地线。（图1）

1接手区：自本垒尖角后244米处画一条横线，线长110米，线的两端距本垒中心线各055米。然后再从两端向本垒方向各画一与本垒中心线平行的线，与击球员区界线连接，这个区域叫接手区。（图2）

2击球员区：在本垒的左右两侧，各画一个长方形的击球员区。该区长182米，宽122米。两区相邻近的内侧界线各距本垒板边沿为015米，以本垒横中心线为准，击球员区前后部分各长091米。（图2）

注：击球员区（包括标出该区的白线）为界外地区，但击出的球如停止在击球员区和边线所形成的三角区内时应判为界内球（图3）。

3跑垒指导员区：在一、二垒及二、三垒垒线与边线相交的点以外457米处向本垒方向各画一条与边线平行长610米的线，再在线的两端向场外各画一条长3米的垂直线，这三条线以内的区域为跑垒指导员区。在一垒一侧为一垒跑垒指导员区，在三垒一侧为三垒跑垒指导员区。（图1）

4跑垒限制线：由本垒和一垒的中点和沿边线至一垒后091米处各向场外画一条长091米的垂直线，并将两垂直线的终点连接在一起，就是跑垒限制线。这条线和边线所构成的长条区域就是跑垒限制道。

5击球员准备区：在本垒尖角396米处向本垒纵向中心线两侧各量1128米，并以该处为圆心各画一直径为152米的圆圈，此圈就是击球员准备区。（图1）

6野传球线：距两条边线外至少1829米处，各画一条与边线平行的线，该线一端与后挡网相连，另一端与本垒打线和边线末端相交的延长线相连，此线是野传球线，用以区分界外比赛有效地区和无效地区。（图1）

7本垒打线：以二垒垒位为中心为圆心，以圆心到边线顶点的距离为半径，画一弧线与两侧边线末端相交，此弧线即为本垒打线，作为判断本垒打的标志。

8草地线：在草皮场地上，从投手板前沿中心为圆心，2893米为半径，在界内连接两边线所划弧线，即为草地线。此线以外的外场地区为草地，以内为土地。（图1）

注：1场地上各线的宽度为76厘米，线的宽度包括在各区域的有效范围之内。

2边线通过击球员区的部分不应画出。

一○五：本垒板

用白色橡胶 *** ，呈五角形，（图2）应固定在地上，与地面齐平。本垒板尖角两边应与一垒和三垒边线外沿交角叠合。

一○六：垒包

一、二、三垒垒包均为3810厘米见方，厚76至127厘米的白色帆布包。一、三垒垒包应整个放在内场，二垒垒包的中心放在两垒线的交叉点上。垒包内装棕毛等细软物。垒包应钉牢在地上。

垒包钉置的 *** ：比较简单的 *** 是用十字帆布带和带勾的长钉固定。

在垒包的正中下面用带勾的长钉（约30厘米）钩好扎牢，并将长钉钉入地下，以便滑垒时垒包不致移动（但可以转动），同时也可避免碰伤。

一○七：投手板和投手区

投手板用白色橡胶制成。板长61厘米，宽15厘米。投手板周围应有864厘米宽，152厘米长的平台。投手板应与平台齐平。投手板和平台置于高出地面025米、直径为548米圆形土墩内的投球区（圆心在投手板前沿中心正前方046米处），投手板前的斜坡应为平台前沿起向前183米，每向前305厘米降低254厘米，然后向四个垒位逐渐

倾斜并与之齐平。（图3）

一○八：队员席

一垒及三垒两侧各设一个队员席，设于距两边线至少1829米的野传球线外侧。队员席上面应安置顶棚，背后和两侧都应是封闭的。

一○九：球

棒球是圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。球面应平滑。重量为1417克至1488克。圆周围229厘米至235厘米。

一一○：球棒

呈园柱形。棒面必须平滑无截面接头。金属棒的两端必须密封，握棒部分的棒帽末端可以制成直径为24_5厘米，棒长不得超过107米，最粗处直径不得超过7厘米。为便于握棒，从握棒的一端起至457厘米的长度内，可用布条、胶布带或橡胶包缠。

一一一：服装

比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装（包括内衫和外露部分）。服装上不得有闪光的钮扣或附饰物，服装上衣背面应有不小于152厘米的明显的号码，上衣和裤子的号码要一致。队员穿着与同队队员不一样的服装不得参加比赛。每队应有深浅不同的两套服装，先攻队穿深色，后攻队穿浅色。

队员可穿有平扁铁钉或橡皮头的棒球鞋，但不得是园尖的金属钉。长扁铁钉长不得超过15厘米。

注：教练员、跑垒指导员均应穿着与本队队员同样的运动服装。

一一二：接手手套

接手所用的连指手套，周长不得超过965厘米，上下端不得超过394厘米；虎口的上沿不得超过152厘米，下沿长不得超过102厘米，上下沿长不得超过152厘米。虎口处可用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。

一一三：一垒手手套

一垒手所用的分指手套或连指手套上下端不得超过305厘米，掌面上部宽不得超过203厘米；虎口上沿长不得超过102厘米，下沿长不得超过89厘米，上下沿长不得超过127厘米。虎口处可用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。

一一四：分指手套

连指手套限接手和一垒手使用。但任何队员都可使用分指手套（图9）。分指手套重量不限。

一一五：投手手套

投手所用的手套包括皮条、缝线和指蹼都必须是同一种颜色，而且不得为白色或灰色。手套上不得有任何与手套颜色不一样的附饰物。

一一六：护具

接手必须戴护帽、护面、护胸和护腿。击球员和跑垒员都要戴带有护耳的护帽。

注：裁判员如果发现队员有违反以上各条规定时应即令其改正，如经劝告后一分钟内仍未见队员改正时，裁判员应取消其比赛资格。

第二章 术语定义

二○一：判定（Adjudged）

裁判员根据判断所作出的决定。

注：本判定没有 *** 的余地，但裁判员运用规则错误时不在此限。

二○二：申诉（Appeal）

守队队员对攻队队员的犯规行为要求裁判员判以出局的行为叫“申诉”。

二○三：投手犯规（Balk）

垒上有跑垒员时，投手的不合法行为叫“投手犯规”。这时判跑垒员安全进一个垒（但不判击球员一“球”）。

二○四：坏球（Ball）

投手合法投出的没有直接通过“好球区”而击球员又未挥击的投手投球叫“坏球”。

注：如果落地后进入“好球区”的“坏球”打中击球员则判为“投球中身”，击球员安全进到一垒。如果二击后击球员挥击这种球未中，即使被接手接住，仍判作接手漏接，按规则六○五（B）和六○九（B）处理。如果击球员把这种落地球击出，则同于把未落地

的球击出，继续比赛。

二○五：垒位（Base）

跑垒员为得分而必须按顺序踏触的、位于内场四角的四个位置叫“垒位”。垒位通常放置帆布垒包或塑料胶板作为标志。

二○六：跑垒指导员（Base Coach）

穿着与队员同样的运动服装，站在一、三垒外跑垒指导员区内指导击球员击球和跑垒员跑垒的同队成员叫“跑垒指导员”。

二○七：四坏球上垒（Base on Balls）

击球员击球时得四个“球”而安全进到一垒的判定叫“四坏球上垒”。

二○八：击球员（Batter）

在击球员区内击球的攻队队员叫“击球员”。

二○九：击跑员（Batter Runner）

完成击球任务后向一垒跑进的攻队队员叫“击跑员”。

二一○：击球员区（Batter's Box）

击球员击球时站立的区域叫“击球员区”。

二一一：投接手组（Battery）

投手和接手二人组成的小组叫“投接手组”。

二一二：队员席（Bench or Dugout）

为上场队员、替补队员和其他穿着运动服装的本队成员准备的座位叫“队员席”。

二一三：触击球（Bunt）

不挥动球棒但有意等球碰棒或使棒轻触来球，使球缓慢地滚入内场的击球叫“触击球”。

二一四：中止比赛（Called Game）

不论任何理由而由主裁判员宣布中止的比赛叫“中止比赛”。

二一五：接住（Catch）

守场员没有用他的帽子、护具、口袋或运动服装的任何部分来接球，而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行为叫“接住”。但如果在他接球同时或接球后立即和队员或挡墙相撞摔倒以致将球失落时不算“接住”。如果守场员触及的腾空球又触及攻队队员

或裁判员时，即使被其他守场员接住也不算“接住”。如果守场员把球接住后在传球时失手将球失落，仍可判“接住”。在这种情况下，对“接住”的有效性应按守场员有足够的时间把球握住从而证明已把球控制住，同时传球又是自觉和有意等来确定。

注：1接球时即使接球不稳，球在手套上弹跳，但只要最后在落地前接牢或由其他守场员接牢都算“接住”。

2跑垒员在之一个守场员一接触腾空球时即可离垒。

3守场员可跨越围墙、篱笆、栏杆、围绳或其他野传球线去接球。他可以跳上位于界外的栏杆、帐篷接球，他可以冒险这样做。守场员跨越围墙、篱笆、栏杆、围绳乃至进入看台接球时，不得加以妨碍，但如发生妨碍行为，不作妨碍判处。

4守场员跑到队员席边缘接球时，如倒地前被队员（不论哪方队员）扶持而把球牢牢接住，判“接住”。

二一六：接手（Catcher）

位于本垒后面的守场员叫“接手”。

二一七：接手区（Catcher's Box）

投手企图投故意四球时，接手在投手投球出手前必须站立的区域叫“接手区”。

二一八：教练员（Coach）

由主教练指定在场上执行主教练所赋予的任务并穿着本队比赛服执行任务的本队队员叫“教练员”。他并不限于担任“跑垒指导员”。

二一九：死球（Dead Ball）

根据规则暂停比赛的击球、传接球或投球叫“死球”。这种暂停比赛的局面叫“死球局面”。

二二○：守队或守队队员（Defense of Defensive）

在场上进行防守活动的队或任何守场员叫“守队或守队队员”。

二二一：连赛两场（Double Header）

按赛程一日内连续参加两场比赛叫“连赛两场”。

二二二：双杀（Double Play）

守场员无失误而使攻队两名队员连续出局的防守行为叫“双杀”。有两种“双杀”。

（A）双封杀：（Force Double Play）

两个封杀造成的双杀叫“双封杀”。

（B）封触双杀：（Reverse Force Double Play）

先用封杀，再用触杀造成的双杀叫“封触双杀”。

注：封触双杀的例子：一垒有跑垒员，一人出局，击球员击出地滚球到一垒手。一垒手接球触踏一垒（一个封杀出局）后传给二垒手或游击手，使一垒跑垒员在二垒被触杀出局（触杀成双杀）。

另一例子是：满垒，无人出局，击球员击出地滚球到三垒手，三垒手接球触踏三垒（一个封杀出局）传给接手触杀三垒跑垒员成双杀。

二二三：界内球（Fair Ball）（图5）

合法击出的球如遇下列任一情况时均为“界内球”：

（A）停止在本垒至一垒或本垒至三垒之间界内地区时；

（B）击球在界内地区触地后越过一、三垒垒位后从垒位后面的界内地区滚出外场时；

（C）触及一垒、二垒或三垒垒包时；

（D）先落在一、二垒及二、三垒的垒线上或该线外的界内地区时；

（E）在界内触及裁判员、比赛队队员身体时；

（F）从界内地区上空直接越出本垒打线时。

注：1在边线上包括边线标杆接球时，应按守场员手套触球时与地面的垂直线判定。在边线内（包括在边线上）为界内球。不应以守场员触球时是站在界内或界外地区来判定。

2腾空球落在内场后，如在一、三垒前没有触及任一比赛队队员或裁判员而弹出界外地区时判“界外球”。如停留在界外地区或界外地区被队员触及时亦判“界外球”。但是腾空球落在一、三垒上或落在一、三垒后面的外场界内地区然后弹出界外地区时判“界内球”。

3击球员区在界内地区的小三角为界内地区，如果击出的球停止在小三角内为界内球。击球员在所站立的击球员区内无意触及该球为界外球，如有意碰触判击球员出局。如果击球员碰触了另一个击球员区小三角内的球，不管有意无意均判击球员出局。

二二四：界内地区（Fair Territory）

从本垒经一、三垒边线其延长线直到挡墙或围网（包括垂直面的空间）以内的区域叫“界内地区”。

二二五：守场员（Fielder）

进行防守的任一队员叫“守场员”。

二二六：守场员选杀（Fielder's Choice）

守场员在处理界内地滚球时不传杀击跑员而传杀前位跑垒员出局的防守行为叫“守场员选杀”。

守场员选杀也适用于记录员记录：

（A）击跑员由于守场员处理击出的安打球时选杀前位跑垒员而多进一个垒或一个以上的垒。

（B）跑垒员由于守场员传杀其他跑垒员而取得的进垒（偷垒或守场员失误的进垒除外）。

（C）跑垒员由于守场员的疏忽的进垒（如无防守偷垒）。

二二七：腾空球（Fly Ball）

击向空中的高飞球叫“腾空球”。

二二八：封杀（Force Play）

守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”。这种攻守局面叫“封杀局面”。

注：比赛中的封杀局面常会改变。记住这点就不会在处理封杀局面时导致混乱。例如：

1一垒有跑垒员，一人出局，击球员击出一迅猛的地滚球到一垒手。一垒手接住后立即触一垒使击跑员出局。这时封杀局面就不再存在。守场员对进入二垒的跑垒员必须触杀。如果当时二垒或三垒有跑垒员而任一跑垒员在进入二垒的跑垒员被触杀出局以前已进入本垒得分，则得分有效。如果一垒手接球后不是先踏一垒而是传球到二垒，则是两个封杀，二垒或三垒跑垒员的得分就无效。

2一人出局，一、三垒有跑垒员，击球员击出腾空球被接住，成二人出局，三垒跑垒员在接杀后离垒跑进本垒得分。但一垒跑垒员离垒过早，球先传到一垒被申诉判三人出局。这时如果裁判员判定三垒跑垒员进入本垒在先，传杀申诉在后，则得分有效。

二二九：弃权比赛（Forfeited Game）

由于一方违反规则，裁判员宣布另一方以9:0获胜而结束的比赛叫“弃权比赛”。

二三○：界外球（Foul Ball）

合法击出的球如遇下列任一情况时为“界外球”。

（1）停止在本垒到一垒或本垒到三垒之间的界外地区时；

（2）地滚球在经过一、三垒垒位时，从垒位外侧界外地区滚入外场或继续滚出界外地区时；

（3）腾空球在之一个落点在一、三垒垒位后界外地区时；

（4）在界外触及裁判员、比赛队队员的身体或其他障碍物时；

注：1击出的球在没有触及守场员前击中投手板然后反弹到本垒到一垒或到三垒之间反弹出界外地区时判“界外球”。

2击球员击出球之后在尚未离开击球员区时，再次被击出的球无意碰触身体或球棒时为“界外球”。

二三一：界外地区（Foul Territory）

从本垒经过一、三垒边线及其延长线直到挡墙或围网（包括垂直的空间）以外的区域叫“界外地区”。

二三二：擦棒球（Foul Tip）

碰触球棒后迅猛而直接地到达接手手中并被接住的击球叫“擦棒球”。没有接住就不是“擦棒球”。每一擦棒球均判一“击”，继续比赛。擦棒的击球如先触及接手的手或手套再触身体并在落地前接牢时，为直接接住，判擦棒球。但先触及接手的手或手套以外的东西，如身体、护具等不判直接接住。

二三三：地滚球（Ground Ball）

在地面滚动或弹跳的击球叫“地滚球”。

二三四：主队或后攻队（Home Team）

某队在本队球场或本地球场进行比赛时，该队即为“主队”，按惯例先守又叫“后攻队”。如在第三者的球场进行比赛时，则先攻队按事先排定的赛程或比赛开始前用抽签法或抛钱币确定。

二三五：不合法（Illegal Or Illegally）

与本规则的规定相违背叫“不合法”。

二三六：不合法投球（Illegal Pitch）

投手违反下列任一规则的投球均判“不合法投球”：

投手的轴心脚没有踏投手板而向击球员投球；

急速向没有准备好的击球员投球。

“不合法投球”判击球员一“球”。垒上有跑垒员时的“不合法投球”判“投手犯规”，垒上跑垒员安全进一个垒，但不判击球员一“球”。

二三七：内场手（Infielder）

在内场各位置进行防守的队员叫“内场手”。

二三八：内场腾空球（Infield Fly）

在两人出局前，一、二垒或一、二、三垒都有跑垒员时，击球员合法击出落在内场或内场附近并为守场员（包括外场手）轻易接住的界内腾空球（平直球和用触及法击出的腾空球除外）叫“内场腾空球”。这时判击球员出局，继续比赛。

在上述局面下，如果击出的球明显是“内场腾空球”，裁判员为了保护跑垒员应立即宣布：“内场腾空球，击球员出局！”如果击出的球接近边线，一时难以决定是界内球或界外球时，裁判员应立即宣布：“如果是界内，内场腾空球！”或者只宣布“内场腾空球”同时将右臂向前上方伸出，作出延期宣判的手势，直至肯定是界内球时再宣布：“击球员出局！”。“内场腾空球”是继续比赛局面，跑垒员可以冒被杀出局的危险进垒，或者球被接住后返垒再进垒，如同对待一般的腾空球一样。如果击成界外球、则改按界外球处理。

同样两人出局前，一、二垒或一、二、三垒有跑垒员时，击出腾空球并未碰触守场员，落地后在一、三垒前弹出界外则应判“界外球”；如落在边线外又在一、三垒前弹入界内应判“内场腾空球，击球员出局！”。

注：1裁判员在运用本规则时要掌握守场员能否通过正常的努力把击出的腾空球接住。裁判员不能根据击出的腾空球落在内场就判“内场腾空球”，落在内场附近的外场或草地线附近就不判“内场腾空球”。裁判员还要注意掌握的是：即使是外场手接球，只要击出的是内场及其附近的腾空球。而且外场手如同内场手那样容易把球接住时，就要判“内场腾空球”。

2“内场腾空球”是裁判员的判断，不能申诉。

3如果裁判员已宣判“内场腾空球”，即使守场员故意失接企图造成双杀，仍作为“内场腾空球”处理，继续比赛。

4“内场腾空球”经裁判员宣判后生效。裁判员作“内场腾空球”的判断要迅速果断。

二三九：飞行（In Flight）

指击出、传出或投出的球在触及守场员前还未触及地面或其他物体时的状态。

二四○：出局危险（In Jeopardy）

指在继续比赛过程中攻方队员有可能被判出局危险的状态。

二四一：局（Inning）

局是全场比赛的一部分。比赛双方分别因三人出局而交换攻守各一次为“一局”。一方一次进攻为半局。

注：先攻队进攻时为上半局，后攻队进攻时为下半局。

二四二：妨碍行为（Interference）

凡影响比赛队员进行正常攻守活动的行为叫“妨碍行为”。

（A）攻队妨碍行为是指攻队队员对正在防守的守场员进行妨碍或干扰。如果裁判员宣布击球员、击跑员或跑垒员因妨碍行为而出局，则所有跑垒员都得回到裁判员认为在妨碍行为发生时他们合法占有的最后垒位，除非另有规定。

注：发生妨碍行为时如击跑员没有达到一垒，则所有跑垒员都要回到投手投球时原占垒位。但已判出局的跑垒员除外。

（B）守队妨碍行为是指守场员妨碍或干扰击球员击球。

（C）裁判员妨碍行为是指：1阻碍或影响接手传杀偷垒的跑垒员；2击出的界内球在穿过守场员前（投手除外）在界内碰触裁判员。

（D）观众妨碍行为是指在继续比赛时，观众走出看台或进入比赛场地而触及正在进行攻守的传球、击球或投球。

注：一旦发生妨碍行为并成立时即成死球局面。

二四三：合法（Legal or Legally）

与本规则的规定相符合叫“合法”。

二四四：平直球（Line Driver）

迅猛而直接飞向守场员而未触及地面的击球叫“平直球”。

二四五：活球（Live Ball）

处于继续比赛过程中的球叫“活球”。

二四六：主教练（Manager）

负责本队场上比赛事宜并代表本队同裁判员和对方队进行联系的本队成员叫主教练。队员经主教练指派也可临时代行主教练职责。

（A）各队应于比赛开始前30分钟将主教练姓名写在“上场队员名单”上交主裁判员；

（B）主教练对全队的行为、规则的遵守、服从裁判员判定等负责。

（C）如果主教练离开场地，应指定一个教练员或运动员作为他的替补者。因此替补者拥有作为主教练的职责、权力和义务。如果主教练离开场地时没有指派替补者，则由主裁判员代为指派。

二四七：阻挡（Obstruction）

守场员没有持球，也不是在接球而阻碍跑垒员进垒的行为叫“阻挡”。

注：如果守场员正在接传来的球，而传来的球直接飞向该守场员以致必须在其所占的位置上接球时，应看作是“在进行接球”。这时守场员究竟是否“在进行接球”，完全取决于裁判的判断。在守场员准备接球而又漏接后发生阻碍跑垒员跑垒的行为时，就不再看作“在进行接球”而应判为“阻挡”。例如内场手扑地接球，但未接住，球滚至身后，如果他继续躺在地上因而延误了跑垒员的跑垒时就要判“阻挡”。

二四八：攻队或攻队队员（Offense or Offensive）

轮及击球、跑垒的队叫“攻队”；进行击球或跑垒的任一队员叫“攻队队员”。

二四九：正式记录员（Official Scorer）

由比赛主办单位指派担任比赛记录和技术统计工作的人员叫“正式记录员”。

二五○：出局（Out）

攻队队员被取消击球、跑垒或得分的权利或者防守队为使本队改守为攻，使进攻队失去三次进攻条件之一叫“出局”。

二五一：外场手（Outfielder）

在外场位置上进行防守的队员叫“外场手”。

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上面的先大概看一下，下面是这次奥运会的直播和转播，看几场比赛就基本了解了，这个网站有时候有IP限制，多点几次就可以进去,播放时用默认设置，不要改变画质

http://hichannelhinetnet/2008olympic/game_25html

棒球一共几局：9局。

正式棒球每场9局，每一局分上、下两个半局。最终按双方获得分数的多寡来裁定胜负。正式棒球比赛若九局结果同分，则可能进入延长赛，延长赛以一局为单位，最多打几局则依大会规定为准。此外，若后攻方在九局上半结束时已经领先，则比赛亦结束（不进入九局下半）。但成人棒球以下的比赛，有时并不打完九局。依大会规定为准。

一局不计多少局，一类，是在规定的时间内，谁的得分多，谁就获胜，另一类，是规定一个分数，谁先得到这个分数，谁就获胜

棒球是一种团体球类运动，由人数最少为9人的两支队伍之间在一个扇形的球场进行“击球—跑位”形式的对抗。棒球球员分为攻、守两方，攻方球员利用球棒将守方投出的球击出，随后沿着四个垒位进行跑垒，当成功跑一圈回到本垒，就可得1分；而守方则利用手套将攻方击出的球接住或掷回将攻方球员打出局。比赛中，两队轮流攻守，九局中得分较高的一队胜出。在国际上，公认棒球的缝线一定要是108条，不可多或少，否则将视为假球。