标准体育场一圈是多少米?

2024-03-14 06:15:09奥运会01

标准体育场一圈是多少米?
导读：最内圈为400米，最外圈为453米。跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。弯道是半圆形，在弯道部分有8条跑道，每条跑道的宽是122米，在直道部分有10条跑道。《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为

最内圈为400米，最外圈为453米。

跑道内圈周长400米，直道沿南北方向。这样可以避免太阳位置低时的炫目影响。弯道是半圆形，在弯道部分有8条跑道，每条跑道的宽是122米，在直道部分有10条跑道。

《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场:

1、突沿半径为36米的田径场。

2、内突沿设计半径为37898米的田径场。

3、内突沿设计半径为3650米的田径场。

跑道：

跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为365米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，每条跑道宽为122米，直道有10条跑道。

跑道内侧安全区域不少于1米，外侧更好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。跑道左右倾斜度更大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。

标准跑道全长400米，跑道的弯道是半圆形，而且最内圈的半径是36米，每条跑道宽12米，现有8个跑道。

以上内容参考 -塑胶跑道

《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。

（一）内突沿半径为36米的田径场

一分道计算半径为3630米，一分道一个弯道计算线长11404米，两个弯道计算线长为22808米。一个直段长为8596米，两个直段长为17192米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京工人体育场、辽宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。

（二）内突沿设计半径为37898米的田径场

一分道计算半径为38198米，一分道一个弯道计算线长为120米，两个弯道计算线长240米。一个直段为80米，两个直段长为160米，一分道一圈计算线长度为400米。如北京国家奥林匹克体育中心田径场、沈阳市体育中心田径场、24届奥运会韩国汉城田径场等。

（三）内突沿设计半径为3650米的田径场

一分道计算半径为3680米，一分道一个弯道计算线长为11561米，两个弯道计算线长23122米。一个直段为8439米，两个直段长为16878米，一分道一圈计算线长度为400米。如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。

（四）径赛跑道的宽度

径赛跑道宽976米至1000米(八条分道)或732米至750米(六条分道)，每条分道宽122～125米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。除草地跑道外，跑道内侧应用合适材料制成的突沿加以分界，突沿高约5厘米，最小宽度5厘米；如能排水，突沿更高可达65厘米，但不得超过；如无突沿，则需画5厘米宽的标志线。

（五）创纪录的跑道

规则规定，创纪录的跑道，其外道的半径不得超过50米。除非该场地曲段的两个半径中的大半径所构成的弧，在180°的弯道不超过60°。

（六）跑道的倾斜度

跑道的右左倾斜度更大不得超过百分之一(1：100)，向跑进方向总的倾斜度不得超过千分之一(1：1000)，新建跑道的侧向倾斜应向里倾斜(里低外高)。

（七）障碍赛跑道

障碍跑水池段在跑道内突沿内侧(半径36米、3650米)或跑道外突沿外侧(半径37898米、36．50米)均可，更好设在跑道外突沿外侧，但占地面积较大。

（八）田径场的纵轴线

田径场的纵轴线(即中线)应为南北方向，并避开主导风向，与子午线夹角不应大于5～10度，终点向前应有一定的缓冲区域。

二、田径运动场地的基本结构

一个标准的田径场一般由外场、中场及内场三部分组成。

外场：径赛跑道外侧余地所占有的空间。一个大型田径运动场地在此部分要建筑看台或其它有关设施，它的大小是根据空地面积与设计要求来决定的。如一个仅供教学和训练的田径场外场仅占几米，而标准田径场四周要留有几十米的空间。

中场：径赛跑道所占有的空间。一个标准田径场一般要设8～10条分道，每条分道宽122米～125米。

内场：供田赛或球类比赛使用的部分。一个标准的田径场内场，可修建一个标准的足球场。

标准半圆式400米田径场的跑道是有两个180°的半圆（弯道）和两个直段组成。现将半圆式田径场地有关名词说明如下：

（一）总轴线

此线也称中线，它把场地等分为东西两部分，在绘图和修建场地时必须以这条线为基线。

（二）圆心

圆心在纵轴线上。南北两端的弯道各有一个圆心，它是弯道内、外突沿和各条分道的圆心。

（三）内突沿，外突沿

内突沿与外突沿是跑道的内边与外边。田径规则规定内、外突沿的宽度均为5厘米，它们的宽度都不计入跑道的宽度之内。

（四）直、曲段分界线

直、曲段分界线把跑道的直段与曲段(弯道)分开，这两条线与场地的纵轴线垂直，相交于圆心。通常把终点线处的直、曲段分界线叫之一直曲段分界线，或称之一分界线；其余的直、曲段分界线，按逆时针方向排列，依次为第二、第三和第四直曲段分界线。这四条分界线作为测量跑道的基准线，应在跑道上用明显的标记标出它们的位置。通常把之一直曲段分界线前面的弯道叫做之一弯道，第三直曲段分界线前面的弯道叫第二弯道。

（五）直段、直道

直段是之一、第二弯道之间的跑道,直道是直段和直段两端延长部分的总称。

（六）跑道宽、分道宽

跑道宽是指内突沿与外突沿之间的宽度，也称跑道总宽。分道宽是指各条分道的宽度。

（七）分道线

分道线宽5厘米，分别把跑道分为各条分道。分道线计算在内侧跑道的宽度之内，例如之一、二道的分道线包括在之一分道宽度内。

（八）计算线

计算线只供计算跑道周长之用故称计算线。画场地时不需画出计算线。田径竞赛规则规定，之一条分道的计算线距跑道内突沿的外沿030米，第二至第八道的计算线距内侧分道线外沿020米。由于赛跑时运动员一般在这条未画出的线上跑，所以计算线也称实跑线。

三、修建半圆式田径场应注意的问题

（一）关于田径场的位置

不论建学校田径场还是公共体育场都有与其他建筑物配合的问题，从整个布局考虑建田径场应注意以下几点：

1、p地址要便于排水和供水。

2、p地点要适中，交通方便，便于人们使用和观看比赛。

3、p整体美观，地势开阔，空气新鲜，阳光充足，周围有足够的余地。

4、p主、副场安排合理，即准备活动场地离比赛地点近。

5、p能合理安排各类竞赛项目用地，避免使用时发生冲突。

（二）关于确定田径场的方向

用中线的方向来代表田径场的方向，田径项目的所有运动方向同中线的方向应是一致的，和中线的方向基本是平行的。原则上应以南北方向为好（考虑日照方向），因为运动一般多在早晨、上午、下午进行，以避免光线刺眼。如不设看台的场地，可在两侧种植高大的树木，这样可在上下午起到遮荫的作用，如果条件允许田径场更好设南北向。

确定方向的出发点：

1设计上很大程度上是从经济上考虑。可根据地形因地制宜，以减少开支。国外这种利用较多。

2适当地注意当地的气候，有必要时可适当掉转方向；考虑该地区是否经常出现超风速的可能（2米/秒）。

（三）关于跑道的宽度

跑道宽度一般应设8～10条。至少应有6条。标准宽度122～125米。

（四）直段长和弯道长的比例

弯道比直段长，大约是3：2的比例。在条件可能的情况下要维持这个比例。不具备时，应尽量把弯道的半径扩大。

（五）关于跑道倾斜度的设计

一般设计时不超过8/1000，留出2/1000的余量，因为施工是不能保证100/100，允许有误差。弯道弧的倾斜度，弧顶如果是8/1000，直弯道交界处最多不能超过5/1000，在弧顶的离心力尽量不超过11公斤，尽可能使坡度产生的离心力接近这个值。

（六）球场地面坡度的设计

它既是足球场的地面又是田径比赛中跳跃和投掷项目的比赛用地。整个足球场在中心处应向四周倾斜（以利排水），坡度设计应是5/1000～7/1000，一直倾斜到跑道内突沿的内沿。根据这一现象，田赛项目就会增加麻烦，标枪会由外向里投，整个助跑道成上坡，跳高助跑也会由外向里成上坡。如果助跑道延伸至弯道还会形成先跑下坡，然后跑上坡，影响比赛效果。补救办法：应在足球场端线后面的部分采取突然向地面倾斜1/1000，使地面出现凹线型。这种办法是有矛盾的，一是助跑道上坡，二是投掷器械落点高，不在一个水平面上，更好的办法是田径场和足球场分建。

1、田径场(分标准田径场和非标准田径场两类。内设由两弯道和两直道组成的环形径赛跑道及各项田赛区。分道宽l22m（或125m），含5cm宽的分道线。

2、标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长22808m，两直道长17192m、内弯道半径为37898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑突沿，宽度不小于5cm，高度50一65cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

726×314159+8596×2=399999米=400(米) 1、第二道比之一道周长长(125+02—03)×2×314159=7226(米) 2、第三道周长=400+7226+125×2×314159=415080(米) 3、从第二道开始为723米，1508米，2293米，3079米，3864米。 4、200米起跑提前数为400米起跑提前数量的一半。

1、旧知巨石始击浪

师：我们前面简单研究了一些组合图形，大家还记得练习十六的第6题的周长是息样求吗？（学生打开课本71页第6题，课件演示转化过程）

回顾结论：跑道的周长＝两个直道的长度+圆的周长（板书）

设计意图：通过复习题的形式引入单一跑道，一方面巧妙让学生回顾了跑道周长求法，另一方面为引入标准400米跑道的作好铺垫。

2、跑道冲浪：认识标准400米跑道构造

师：上面这个仅是普通的跑道图，你见过400米的标准田径跑道吗？

学生发表自已的见闻

（课件出示：以上面的跑道为内圈基准跑道，在外围逐加，过渡形成400米标准

跑道，并给出跑道的相应数据，见下图。）

师：你从图中了解到400米标准跑道的哪些知识？或你对这个400米跑道存在什么疑问

预设1:我发现标准跑道有8条跑道。不论哪一条跑道，其直跑道的长度都是8596米，最内跑道的弯道直径为726米，其余越外圈的弯道直径越来越大。

预设2：从图可以看到，相邻跑道的宽度是125米。这样知道内圈跑道的直径就依次可以算出其它弯道的直径。（选取其中几条跑道，提问学生其直径，确保学生了解跑道结构）

预设3：这样的跑道为什么叫400米标准跑道？8条长度的跑道周长肯定不一样，那，哪一条跑道才是400米跑道？其余跑道的周长是多少？

预设4：我看到直道（8596m）和道宽（125m）都是精确到两位小数，那如果我们要计算跑道的周长时，圆周率还是取314作为近似值吗？（真爱动脑筋！π≈314159）

预设5：如果是用1，2，3，……，8来标各跑道，一般是按从内到外，还是从外到内的顺序来标呢？

师：那我们不妨来填一填这个表，小组交流一下，你们的问题可能就迎刃而解了。

跑道 1 2 3 4 5 6 7 8

直道(m) 8596

弯

道直径

(m) 726

周长(m) 22808

跑道全长(m) 400

相邻跑道全长相差(m)

设计意图：借助多媒体手段，从单一跑道渐入到标准跑道，学生不觉陌生，反而更有兴趣和欲望认识标准跑道的结构，再借助计算跑道周长 *** 的迁移，轻易算出各跑道的周长，并通过表格的形式初步认识跑道长度是由弯道引起变化。

3、跑道逐浪： 400米跑确定起跑线

师：我们认识了400米标准跑道，说到跑道，我们自然会想到什么？（跑步）

（1）情境掀风作“浪”

师：现在老师就带大家到赛场，而且是刚结束不久的北京奥运会男子400米决赛

现场。（播放课件）

（2）小组迎风逐“浪”

师：你发现了什么？

预设1：运动员起跑点不同，终点相同。（师：你知道为什么吗起点会不一样吗？）

预设2：每个运动员起点不同，他们跑的都是400米吗？

预设3：我们怎样确定不同跑道运动员起跑线才会保证他们都是公平跑400米？

（同位交流预设3，学生回答原因）

师：从刚才大家在表中通过计算出各跑道的长度，我们知道，如果跑400米的话，对于跑道1恰好是1圈，外圈跑道都比相邻内跑道多785米，所以跑400米时必须把跑道2比跑道1向前移785米，跑道3比跑道2向前移785米……

（课件：依次演示每条跑道比内跑道前移785米后的起跑线，然后描出每条跑道到终点的线，八条这样的线放在一起拉直，从而这样确定400米起跑线的公平）

设计意图：以情境为问题导向，以小组为单位，以观察为手段，以多媒体为深化，用常规的 *** 排解了400米确定起跑线的问题。为下面研究影响跑道长度差异的关键因素作好了“磨刀不误砍柴功”的铺垫。

二、长风破浪：确定道宽决定跑道长度的差异

师：我们在刚才计算各跑道周长的时侯，我们把各个计算弯道相邻周长的算式进行相减对比一下，看看大家有没有什么发现一些共同的特点？

内1内2跑道差： 314159×[（726+125×2）-726]

＝314159×125×2

内2内3跑道差： 314159×[（726+125×2+125×2）- （726+125×2）]

＝314159×125×2

其它相邻跑道差： … （也有相同的现象：＝314159×125×2）

师：我们发现？（生答）

结论：相邻跑道长度相距好像都是由两条跑道相距的宽125米引起的。

师：也就是说，我们除了把各跑道的周长计算出来再确定跑道前移多少米这种 *** 以外，我们能不能找到别的办法来确定跑道起跑线前移多少？

预设：学生交流，汇报。

师：我们已经知道，引起跑道长度的差异在于弯道，而两个弯道合起来是一个圆，八个弯道合在一起就是一个同心圆。

师：大家看一看这两个圆的周长相差多少？

预设：学生汇报。

推导两圆环内外圆周长差的公式

C差＝2πR-2πr

=2π(R-r) （R-r，恰好就是我们跑道的道宽）

＝2π×道宽

设计意图：前面一节学生用常规的办法算出各道周长，确定各道起跑线的位置，本来这节课已达到目的。但此时，借助学生常规解决了问题后的成就感和积积性，引导学生迈向更深入的研究。在引导学生探索8个弯道合成同心圆后，转化为研究熟知的圆环问题，使问题研究变得倍感亲切，找到了影响跑道差异的道宽，突破难点，理解了问题的关键。

师：从这里可以看出：起跑线的确定与什么关系最为密切？

（与跑道的宽度关系最为密切，400米跑相邻跑道起跑线相差都是“跑道宽×2×π”）

师：利用这条公式，马上验证一下道宽为125米的跑道相邻是否相差785米？

125×2×314159≈785米

师：所以，我们在跑400米时，相邻跑道的外道要比内道向前移785米。

师：我们发现跑道宽度决定了相邻跑道的差，也就是只要知道跑道宽度，我们就可以解决起跑线的问题了，是不是？（是）那么我们来挑战一下？

设计意图：通过对计算弯道周长算式的比对和转化到环形周长变化的探究，让学生深入认识到道宽是影响跑道长度差异的关键。学生的深化认识为下面解决不同道宽，不同跑程等问题提供了简易可行的 *** 。

三、风吹浪打：三“浪”拷问学生思维

1、兴风作浪：改变跑道宽度引起的起跑线确定问题

师：在某一次比赛时裁判调整了跑道的宽度，你能帮裁判再计算一下相邻两条跑道的起跑线又该相差多少米吗？

400米的跑步比赛，跑道宽为15米，起跑线该依次提前多少米？

如果跑道宽是11米呢？（根据“2π×道宽”来计算确定）