有关健身的心得感悟范文通用三篇

2023-08-06 15:12:02奥运会037

有关健身的心得感悟范文通用三篇
导读： 1、有关健身的心得感悟范文通用三篇2、08北京奥运会的举办对你在体育锻炼和参与体育的意识上有什么改变和启示3、关于体育锻炼的口号：奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。想要写出一篇好的有关健身的心得体会，这是离不开平时用心观察生活的，那关于

1、有关健身的心得感悟范文通用三篇
2、08北京奥运会的举办对你在体育锻炼和参与体育的意识上有什么改变和启示
3、关于体育锻炼的口号：奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

想要写出一篇好的有关健身的心得体会，这是离不开平时用心观察生活的，那关于健身类型的心得感悟怎么写呢？以下是和大家分享的有关健身的心得感悟范文通用三篇的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

有关健身的心得感悟范文通用1

每当走进医院，看见医院里人潮涌动、人满为患，头疼的，发烧的，胃痛的，人来人往;看见许多病人痛苦不堪，我就会想：为什么会这样为什么会这样难道是水质不行难道是空气质量差难道是我们的医疗水平低难道是……不，不一定。我想，不爱锻炼是最为重要的原因之一呀!如果让我来制定节日，我一定要制定一个“健身节”，让大家都能好好运动运动。

夜幕降临，华灯初上，倪虹闪烁，我躺在小床上，想着病人的痛苦状况，想着病人亲属的悲伤情景……突然，我发现自己已经站在一座高耸入云的大楼面前，高楼上有一块牌匾，上面用金粉写着——“健身大楼”四个大字。简单而又不失隆重的大门上面，挂着一条红红的横条——“热烈庆祝健身节”。我疑惑地走进大楼。

大楼的更底层，是一个偌大的游泳健身池，池水清澈见低，老的少的男的女的，都在欢快地游着。拾阶而上，来到二楼。二楼是一个宽广的举重运动室，大大小小的杠铃整齐放着。我又来到三楼。三楼是球的海洋，台球、乒乓球、排球……五花八门，样样俱全。四楼更有意思，竟然是一个足球场。别看足球场是室内的，那草皮一点也不比室外的差，绿油油的，都可以拽出一把水来。五楼是田径运动室。看，那边正举行一百一拾米栏的决赛呢;瞧，这边又在比着谁跳得高呢……六楼是体操健身房，七楼是……

人们都在这栋大楼里运动着，虽然气喘不已，虽然挥汗如雨，但是每个人都开开心心、满面笑容。我被这气氛所感染，我也得去锻炼锻炼。我跑到三楼，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一个，我扣杀一下，满脸都是汗，满脸都是笑。

自从有了健身节，坚持锻炼的人是直线增多，医院的病人数量是明显下降，医生的负担也大为减轻。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足谈心，共享天伦之乐。那些病情稍重的患者，经过运动，身体逐渐康复。伤心痛苦少了几许，愉悦幸福添了几分。天更蓝了，水更绿了，鸟更欢了……

一首熟悉的轻快的“上学堂”的旋律响了起来，才发现自己仍旧躺在小床上，哦，原来做了一夜的梦。但我想，美好的一切不应只停在梦中，等我长大了，一定要“梦”想成真。

有关健身的心得感悟范文通用2

为鼓励和引导广大居民们积极参加体育健身活动，营造全民健身的氛围，提高居民身体素质，倒座庙社区举办了"全民健身日"活动。

初夏时节，各色野花盛开，像绣在绿色大地毯上的灿烂斑点。走进公园进行健步行活动，强身健体的同时也欣赏了这入夏的美丽风景。居民们精神饱满，迈着矫健的步伐，一路上欢声笑语不断，气氛和乐融融。

为照顾到社区许多高龄老人出行不便的问题，我们贴心的在社区院内举办了小型运动会。运动项目丰富多彩，愉快的健身活动使身心得到了放松，加深了居民之间的感情，增进了彼此的友谊。

"全民健身日"活动的开展，既丰富了社区居民们的业余文化生活，又有利于居民们身体健康素质的提高。更展现了我们倒座庙社区居民们崇尚健康、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的精神风貌。

有关健身的心得感悟范文通用3

今年是国务院批准设立全国“全民健身日”的第_年，也是全民健身活动借奥运会举办成功、继承弘扬奥运遗产、积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。设立“全民健身日”，一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动，形成生活的常态。三是有助强化现代体育理念，“让体育就是生活”、“天天健康，天天快乐”等理念更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，每年的8月8日这一天既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。

生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生之一财富;对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。

在20__年8月8日第二个“全民健身日”来临之际，为全面贯彻落实《全民健身条例》，掀起我区全民健身活动新 *** ，我局及时下发了《关于在全区组织开展20__年8月8日”“全民健身日”群众体育活动的通知》。

8月6日上午，区体育局在天回镇街道举行20__年“全民健身日”活动启动仪式暨__区四大基础工程建设全民健身系列活动，比赛项目有趣味运球、绕杆接力、跳长绳、双龙戏珠等活动。全区1000余名社区群众参加了比赛。当天，我局还在天回镇街道组织开展20__年__市百万市民同健身活动暨“我心中的世界田园城市”建筑模型进社区活动，让社区居民了解世界田园城市的相关内容及科技模型普及知识以及 *** 。

与此同时，各街道、社区要在本地区同时举行“全民健身日”活动，要利用公园、社区广场、农民健身工程和全民健身路径等开展活动。各街道、社区三级社会体育指导员都挂牌到各健身点为各项目提供健身指导和服务。如营门口街道在8月5日上午，邀请__区业余体校教练为社区群众开展了题为“科学健身”的专题讲座，使社区群众进一步了解了如何因地制宜、因时制宜地科学有效开展健身运动，让“天天健康，天天快乐”的全民健身理念深入人心。

8月8日当天，金牛体育中心内的田径场、棒球场还免费向群众开放，体育中心游泳池也半价向社区群众优惠开放，为群众健身提供了方便。

　　一届奥运会成功举办的重要标志之一是奥林匹克精神在举办国，乃至在全世界进一步的弘扬和普及，奥林匹克精神应该是体现了增强人的体质、意志，并且使人能够全面的发展这样的理念，参与原则更是奥林匹克精神的重要原则，参与是基础，没有参与就谈不上奥林匹克的理想和宗旨的实现。

　　所以在承办和举办奥运会的工作中间，贯穿全民健身与奥运同行这个主题，正是对奥林匹克精神的实际的一个诠释。全民健身活动在全国范围广泛开展，必将使我们的奥林匹克知识以及体育运动知识得到更加广泛的普及，使广大群众的体育热情得到进一步的激发，使各行各业更多的群众能够加盟到体育健身的队伍中来，切身的感受到参与健身、体验运动所带来的欢乐和进步，进而养成积极、健康的生活方式和健身的习惯。

　　这也是使奥林匹克所倡导的价值观念能够在我们中国社会更加的深入人心。北京奥运会提出了绿色奥运、科技奥运、人文奥运三大理念。这人文奥运就是要把体育意识、体育精神和文化素质注入了关心和参加奥运会事务的每个人心中，把人人参与的群众体育活动传播到社会的各个领域，实现人文奥运的办赛理念，就是要不断的加大对人文奥运的宣传和实践，通过举办形式多样的体育健身活动，不断增强人民群众的体育意识，把广大群众关注奥运、支持奥运的热情转化为积极投身于全民健身的活动中去。使人民群众在迎接奥运、参与健身中间受强身健体指引，受科学文明的方式指引，同时通过宣传、推广和普及，我们国家传统的民族民间体育项目，向全世界展示我们中国体育的丰富的内容和中国民族悠久深厚的体育文化，这也是一个重要的意识。所以我们认为倡导全民健身与奥运同行将为2008年北京奥运会留下一份珍贵的历史遗产。

　　中国体育工作的根本任务是增强人民体质，作为我们体育工作者的出发点和落脚点就是通过有效的工作来满足人民群众日益增长的体育需求。奥运会在展示世界更高水平的竞技较量的同时，也是举办国综合体育实力的一个展示，这其中就包含着我们国民体育参与的程度，因此我们通过以全民健身与奥运同行的活动推进全民健身的制度建设，发展全民健身的组织，积极开展全民健身的活动，更好的调动社会各界参与健身、关注奥运的积极性。

　　努力促进人民群众对体育健身的追求与热爱，这样可以使我们筹备和举办奥运会的过程成为一个促进全国人民强身健体、增强体质的过程。真正的使我们的群众体育和竞技体育相互促进，相映生辉。国家体育总局推出的65项全民健身的活动，坚持从实际出发，以人为本和有影响、有规模、有创意，群众喜闻乐见这样一个原则，突出它的创新性、参与性和实效性。总的来看这些活动有这么几个特点。

　　之一个是这些活动从年初到年底贯穿了全年，从我们年初元旦新年的登高健身活动，这个活动已经成功的举办了，取得了非常好的社会影响和效果，还有年底的活动，从年初到年底。第二个特点是活动的内容丰富多样，覆盖面广，贴近群众，简便易行。这些活动里面有传统体育的龙舟、龙狮、健身秧歌、太极拳、健身气功这样一些项目，也有群众参与比较多的登山、游泳、健步走、自行车以及一些球类、棋牌这样一些活动。

　　同时也有一些比较时尚的体育项目，像体育舞蹈、健美操、网球、轮滑、保龄球、飞镖等等这样一些刚在我们国家新引进和正在受大家喜爱的一些时尚的体育运动。另外还有我们国家从我们的自然条件出发，新开发的沙漠体育项目，这些项目覆盖了从幼儿一直到老年人，从城市到农村的所有的人群。

　　第三个特点是我们这些活动的规模是大小结合、点面结合、全国联动、有声势，同时又讲实效。从大的活动来看，全国活动的登山大会，龙舟月，全民健身月这些活动直接参加的人数都是上百万的。世界健步走万人广场大型建筑，万人横渡长江这样一些活动声势浩大，场面非常的壮观，我们的业余网球、羽毛球、篮球全国公开赛，青少年的航空、航海模型这样一些比赛覆盖了我们全国的各个省市。

　　全民健身社区行、农民的台球大赛这样一些活动深入了城乡社区，贴近老百姓的日常生活。第四个特点是主办的这些活动形式采取 *** 统筹协调，适当的给予资助，社会运作，群众自愿参加的办法，充分的发挥各级体育总会、单项体育协会、行业体育协会等等各种体育社会团体的作用，同时引导社会广泛的支持和参与，鼓励和吸引广大群众来积极参加。

　　国家体育总局除了推出这65项全国性的活动以外，我们也要求各地从各自的实际出发，策划和组织本地有特色的系列体育活动，与全国性的活动相呼应，形成上下互动、全国联动，另外体育总局还将加强和有关部门的合作，办好今年5月将在北京举行的亿万妇女的健身展示大会，将在云南举行第七届全国残疾人运动会和今年11月将在广东举行的第八届全国少数民族运动会。

　　我们要和这些活动一起共同来唱响全民健身与奥运同行的主题，共同营造迎奥运、全民健身的社会氛围。我们希望在筹办2008年奥运会的过程中间，在构建和谐社会的历史进程中，以全民健身与奥运同行为主题来开展群众体育工作，使筹备和举办奥运会的成果能够真正直接的汇集全体人民，使每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的观念更加深入人心。

　　让人人都从承办奥运中受益，受强身健体之益，受科学文明的生活方式之益，我们也希望在座的新闻媒体的朋友们，在报道北京奥运会筹备工作中，更加关注全民健身与奥运同行的活动，给予更多的宣传报道。

　　篇一

　　1、强身健体，立志成才。

　　2、热爱运动，珍爱生命。

　　3、强身健体，立志成材。

　　4、天道酬勤，健康起来。

　　5、阳光下锻炼，幸福中生活。

　　6、人人锻炼，班班活动，校校参与。

　　7、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　8、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

　　9、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

　　10、携手奋进，共创佳绩。