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导读：UFC高手练习综合格斗。UFC综合格斗是目前规则最开放的赛事，净打五分种，可以是地面技也可以是站立式格斗，所以要求选手要具备综合的技击能力，不仅要拳法、肘法、腿法、等，还要摔技，还要锁控技能，对运动员综合身体素质要求很高。格斗一个是看身体素
UFC高手练习综合格斗。
UFC综合格斗是目前规则最开放的赛事，净打五分种，可以是地面技也可以是站立式格斗，所以要求选手要具备综合的技击能力，不仅要拳法、肘法、腿法、等，还要摔技，还要锁控技能，对运动员综合身体素质要求很高。
格斗一个是看身体素质、身高、体重、臂展等。
一个是看技巧。
显然NBA选手在身体素质方面占优。
UFC选手在技巧方面占优。
但这两者之间没有什么可比性。因为在UFC有不同的量级、不同量级的选手身高臂展也有很大差异。你让蝇量级、羽量级、轻量级的选手去打NBA的人、首先一点就是缺乏公平性。假如你是个羽量级或者轻量级选手、即便技巧突出、和NBA那边的身高还差着20、30公分呢、打什么打？
如果是在重量级找身高和臂展都和NBA选手差不多的人去打、那还可以。那UFC选手的赢面就大了。
首先一个就是心里素质、NBA虽然也有打架、但大部分都是因为比赛中的一些原因而导致的、是双方情绪失控以后发生的。并没有哪个NBA运动员说我今天就是来打架的不是来打篮球的。相反UFC的选手经常上擂台、人家本来就是来打架的。这其中是有区别的。我们一般人或者从事其他运动项目的运动员动手打人、都是有了情绪难以控制以后才动手的。平时没事 *** 让两个人毫无目的的打架、这两个人是很难进入状态的。在没有情绪波动的时候一般人都会想我为什么要动手呢？即便是有利益驱使的、两个从来都不怎么打架的人也会难以迅速进入状态。这点NBA就吃亏了、虽然不少NBA的运动员生活方式和态度很不主流、比较有个性。但他们为了保住职业生涯和个人形象、平时都非常克制。你很少会看到NBA的两队在比赛前互相喷对方是垃圾并人身攻击。然而这在UFC就很常见了！他们的职业生涯就是格斗、进入状态快。不会去想“为什么啊”这种问题。且拳的精度高！这一点和没有进行过专业格斗训练的人是有区别的！知道打哪见效最快（在UFC比赛当中、站立拳法好的、你仔细看、他们的拳都是冲下巴、肝脏、和腰这三个地方去的）！而没有进行过训练的人、打起来就是一顿乱捶。
所以。如果两方选手身体素质相当。
无疑UFC选手的赢面更大！
不一定哦，如果碰到练得好的，就不是他最厉害了，现实中的猛人很多，只是他们厌倦了打斗，像以前那些厉害的，都是跟人打群架打出来的，而UFC打得是1V1，所以在社会上比较厉害，而不是最厉害。希望能采纳我的意见，谢谢
有。查询相关 *** 息显示参加ufc的年龄限制是18-35岁。ufc一般来说25-30岁算是一个巅峰期，拳手的技术，经验，身体素质都处在黄金时代。35后就走下坡路了，因为身体素质的下降，36-38岁基本上就要掉一个档次了，40岁估计就已经没法跟上节奏了。
冰人：
姓名：Chuck Liddell
绰号：Iceman
战绩：21胜7败0平
其中21场胜利中，13次（T）KOs（6190%），1次降服（476%），7次判定（3333%）
失利的7场中，6次被（T）KOs（8500%），1次判定（1500%）
所属组织：The Pit
身高：6英尺2英寸（188cm）
体重：204磅（93kg）
风格：站立型格斗
出生日期：1969年12月17日
出生地点：美国加州圣路易斯奥比斯波
职业生涯战况
1998年5月15日，在UFC 17中通过判定击败Noe Hernandez。
1998年8月23日，在IVC 6中，通过裁判的一致判定击败Jose Landi-Jons。
1999年3月5日，在UFC 19中被对手Jeremy Horn TKO。
1999年3月31日，在Neutral Grounds 11中降服对手Kenneth Williams。
1999年9月24日，在UFC 22中TKO击败Paul Jones。
2000年7月18日，在IFC Warriors Challenge 9中KO对手Steve Heath，
2000年12月16日，在UFC 29中通过判定击败Jeff Monson。
2001年5月4日，在UFC 31中以重拳KO对手Kevin Randleman。
2001年5月27日，在PRIDE 14中重拳KO击败Guy Mezger。
2001年9月28日，在UFC 33中通过裁判的一致判定击败Murilo Bustamante。
2002年1月11日，在UFC 35中，优势明显的Chuck Liddell通过裁判的一致判定击败Amar Suloev。
2002年6月22日，在UFC 375中通过一致判定击败Vitor Belfort。
2002年11月22日，在UFC 40中KO对手Renato Sobral。
2003年6月6日，在UFC 43中被对手Randy Couture以重拳TKO。
2003年8月10日，在PRIDE - Total Elimination 2003中TKO击败Alistair Overeem。
2003年11月9日，在PRIDE - Final Conflict 2003中，被对手Quinton Jackson TKO。
2004年4月2日，在UFC 47中，以重拳KO对手Tito Ortiz。
2004年8月21日，在UFC 49中重拳KO Vernon White。
2005年4月16日，在UFC 52中以重拳KO对手Randy Couture，成功复仇。
2005年8月20日，在UFC 54中TKO击败Jeremy Horn，以胜利洗刷了6年前败于对手的耻辱。
2006年2月4日，在UFC 57中再次KO老对手Randy Couture。
2006年8月26日，在UFC 62中TKO击败Renato Sobral。
2006年12月30日，在UFC 66中再重拳KO老对手Tito Ortiz。
2007年5月26日，在UFC 71再次击败于Quinton Jackson之手，被对方冷拳KO。
2007年9月22日，在UFC 76中，被判定败于Keith Jardine之手。
2007年12月19日，在UFC 79中通过裁判的一致判定击败Wanderlei Silva。
2008年9月6日，在UFC88中被“蜜糖”Rashad Evans 冷拳KO。
2009年4月18日，在UFC97中被“将军”Mauricio Rua TKO击败。
冰人老矣……两连败了已经。
再看他的死敌狼人
2007年昆顿杰克逊(Quinton Jackson)加盟UFC大赛，一年内3战3胜， KO了UFC招牌人物“冰人”切克里德(Chunk Liddell)加冕UFC次重量级冠军头衔，并打败Pride中量级冠军丹汉德森（ Dan Henderson）顺利完成王者保卫战，。成为PRIDE转战UFC获得成功的代表人物，被评为成为UFC年度最炙手可热的格斗明星之一。今天让我们一起近距离了解这位王者的传奇经历。
昆顿杰克逊1978年6月20日出生在美国田纳西洲孟非斯城，绰号“暴徒”，身高185公分，体重93公斤，摔跤手出身，身体极为强壮，典型的黑人体格，饱满的肌肉里蕴藏着黑人天生的巨大爆发力。杰克逊的绰号正是他的性格写照，他个性张扬, 大大咧咧，形象放荡不羁，极具侵略性，喜欢拿一条粗大的铁链做项链,并常在进赛场时学狼叫,因此又被叫做"人狼"杰克逊。职业战绩30胜7负（其中有一次是因为犯规伤人告负），14次KO 对手，7次制服对手。
初出茅庐
昆顿杰克逊的格斗天赋从高中就开始崭露了，在田纳西上高中时杰克逊开始参加摔跤比赛，天生的力量优势让杰克逊常常能靠着惊人的力量将对手高高举起下砸。除了摔法过人，杰克逊依仗惊人的爆发力，拳头也极重，如此的上佳素质也为他在综合格斗界的发展与成功打下伏笔。
1999年，21岁的杰克逊参加了自己的首场职业MMA赛事--在孟非斯城举办的ISCF大赛。在比赛中杰克逊判定战胜了对手麦克佩利，首次尝到了胜利的滋味，从此走上了职业格斗手的道路。此后杰克逊不断转战各个擂台，参加了CFA（陆战联盟）、KOTC（笼斗之王）、GC（战士决斗）这样的二线MMA 擂台赛事，并取得了10胜1负的出色战绩，此中只是判定输给过在UFC和K-1擂台都很活跃的著名选手马文伊斯特曼（Marvin Eastman）。随后战绩出色的杰克逊获得当时日本MMA擂台PRIDE的邀请，在PRIDE15中对战当时正处于颠峰状态的“格雷西杀手”樱庭和志。樱庭和志可以说是PRIDE 的代表人物，同样摔角出身的樱庭身体条件并不出众，相比杰克逊更有着天壤之别，但他技术高超，经验丰富，当时刚刚在90分钟经典大赛中打败了UFC 传奇人物罗伊格雷西。此战最终以技术超越力量为结果，杰克逊的力量在樱庭和志的技术面前并没有发挥太多作用，最终被樱庭和志以裸绞制服。杰克逊在离开PRIDE之后披露，此战前PRIDE主办方人员曾秘密承诺如果杰克逊在比赛中被KO或自己拍垫认输的话，将支付其12000美元酬劳，而赛前杰克逊合约中的酬劳只有10000美元。当时杰克逊生活尚未摆脱贫困的阴影，但他还是果断的拒绝了这个要求，尽管在比赛中他确实被打败，但作为一个战士，可以接受失败，但不能接受欺场假拳！
从颠峰到低谷
经历了首场的失败之后，杰克逊在擂台中不断成长，潜力也不断发掘出来，在随后2年中攻城拔寨，连战连捷，为观众奉献了众多经典战事。PRIDE20中K-1亚军佐竹雅昭的拳腿威力在杰克逊的强力摔法面前无法施展，杰克逊的摔跤天赋表现的淋漓尽致，佐竹雅昭被杰克逊多次高高抱起摔砸至重伤，一回合惨遭 TKO。俄罗斯名将伊格儿（Igor Vovchanchyn）的“俄罗斯钩拳”也被杰克逊的摔法所克制，多次被杰克逊高举过头顶砸翻，随后杰克逊凶猛的地面锤击让这位俄罗斯铁汉的肋骨受重创，杰克逊再次一回合胜出对手。随后杰克逊面对著名摔跤手凯文兰德曼（Kevin Randleman）的挑战，在两位摔跤强者的碰撞中，面对凯文强力潜抱摔杰克逊不仅神奇的屹立不倒，还显示出高超的打击能力，角力中猛然爆发膝法与拳法攻击组合将凯文打至晕厥状态，一回合KO获胜。赛后杰克逊高调向当时的冠军希尔瓦（Wanderlei Silva）宣战，言语间颇多不敬之词，而台下的希尔瓦也是性如烈火之辈，听闻此言立刻冲上擂台，两人不顾阻拦大打出手，险些将“世纪大战”提前上演。希尔瓦与杰克逊的恩怨也由此拉开序曲。要挑战王者必须有过硬的成绩，在随后的PRIDE26中杰克逊之一回合6分26秒以犀利的地面膝连击战胜了有“关节熊”之称的俄罗斯人米克哈里，巩固了自己头号挑战者的地位。
2003年8月10日下午3点，备受瞩目的PRIDE GP 2003中量级赛事在琦玉超级体育场上演，8位来自世界各地的中量级选手共同角逐冠军头衔，其中就包括2名前UFC中量级王者---切克里德和马力罗（Murilo Bustamante）。杰克逊也在邀请的行列之中，在首轮他对战前UFC中量级王者马力罗。按原定的对战表，杰克逊的对手应该是2届ADCC柔术大赛冠军、巴西顶尖团队的核心人物之一阿罗那（Ricardo Arona），但阿罗那在训练中不慎受伤，临时由其队友马力罗代替出战。因此对于杰克逊和马力罗来说这都是场无准备之战。马力罗也是柔术世界冠军，地面技术丰富细腻，在比赛中数次布置木村关节技，但杰克逊凭借天生的爆发力多次出人意料的在最后一刻成功摆脱，随后杰克逊的打击优势展现出来，组合拳法和膝击多次得手，甚至使出以往很少见到的低扫腿牵制对手移动，最终杰克逊判定胜出比赛。在干掉UFC柔术派冠军之后，第二轮杰克逊遭遇UFC 更好的打击选手---切克里德。里德踢拳出身，腿法、膝法和肘法样样精通，更有一手流线拳（looping punch）绝招,出拳角度刁钻，势大力沉，常常能冷拳一发制敌，在首轮中里德就靠此招KO了荷兰人小将欧沃瑞。杰克逊虽然是摔跤手出身，但同样拳法了得，曾在K-1规则下与K-1名将"拼命三郎"法国人阿比迪对攻并重拳KO对手，其打击实力可见一斑。面对里德的流线拳，杰克逊的提肘防护严密有效，同时积极以强力摆拳回敬对手，铁锤般的拳头一次次砸中里德面门和耳根，这位拳法见长的UFC 冠军竟多次站立不稳，在地面战中杰克逊更是占尽上风，拳肘齐下一举TKO了里德。冤家路窄，在决赛中杰克逊与希尔瓦对垒，两人出色的实力和场外的恩怨让这场赛事异常火暴。开局杰克逊企图施展摔法，但被希尔瓦的锁颈技术破解，随后杰克逊在地面战中以爆发力破解了希尔瓦的关节技术，并一度占得上风。恢复站立格斗后，双方展开激烈对攻，希尔瓦是巴西泰拳冠军，拳法粗野而且有一手箍颈膝撞的绝技，杰克逊拳头虽猛，但双拳不敌四手，何况是被称为“八臂拳法”的泰拳的拳膝组合？在站立状态受到打击后杰克逊俯身想去摔倒对手，但面对希尔瓦的犀利膝法连击，这一行为无疑自寻死路，在接连遭受了22膝摧残之后，杰克逊已经失去了反击的能力，只能凭战士的意志勉强支撑，此时裁判果断的终止了赛事，结束了近乎残酷的激烈赛事，希尔瓦成为首个PRIDE GP中量级冠军。
此战之后，性格不羁的杰克逊出人意料地皈依了基督教。“在一次梦魇之后，我祈祷并发现能够与上帝心灵沟通。虽然我过去满嘴脏话、举止轻浮、酗酒，但那些日子已经结束了。有些人不相信我的改变。一切都改变了。我现在可以做任何事，因为上帝永驻我心。”在记者面前杰克逊保证不会失去他的侵略性，“格斗不是目的，而是个工作，这只是门体育，圣经说你要为上帝而不是你的师傅施展你的力量，我将会尽120％的努力来赢得冠军腰带。”
事实上杰克逊也作到了这点，他在之后的比赛中1分05秒TKO美津轮育久，并在与名将阿罗那比赛中，在对手布置三角绞时杰克逊以惊人的力量将阿罗那高举起并象抡大锤的那样将他砸在擂台上，直接将阿罗那砸晕。这一摔也成为了PRIDE永恒的经典。杰克逊的出色表现很快又让他获得了挑战冠军的权利。希尔瓦接受了这次挑战并放言“杰克逊上次吃了我22膝，这次我要让他吃23膝。我恨死这家伙了，他应该给冠军更多尊重。”两人的二番战PRIDE 28上演，杰克逊吸取了上次失利的教训，加强对膝法防护同时，希尔瓦野兽般的左右摆拳7连打也被杰克逊防守的干净利落，之一回合杰克逊的重拳将希尔瓦打倒，并以地面锤击和地面膝一直在地面战中占据上风直到回合结束。第二回合希尔瓦野性大发，拳腿更加放肆，而杰克逊在企图贴身抱摔时被希尔瓦右摆拳砸中，并被5个连续的膝撞砸中面部，血流满面瘫倒在围绳之上。这一次的失利也让杰克逊跌到职业生涯的低谷，甚至打掉了他作为战士的斗志。2005年在面对希尔瓦同门师弟“将军”莫利库路瓦（ Mauricio Rua ）如出一辙的打法时，杰克逊似乎还沉浸在对希尔瓦膝法的恐惧中，几乎没有还手就放弃了比赛。如此的表现也让观众大失所望，PRIDE高层对杰克逊不满，杰克逊无奈下离开了PRIDE，加入了二线组织WKA，淡出大众视野。
格斗生涯的新生
07年PRIDE倒塌，UFC一统天下，杰克逊再次得到机会，而在WKA赛事中战胜了前UFC 冠军麦特林兰德（Matt Lindland）也让“人狼”的野性有所恢复。杰克逊凭借这次胜利获得了参加UFC67的机会，而他的对手就是曾带给他之一次失败的马文伊斯特曼。这场比赛双方展开了站立对攻，杰克逊的拳法和膝法组合犀利，在第二回合以连续的4发右钩拳KO 对手，克服心魔，完成了自我救赎，开始了职业生涯的新生。之后UFC71与里德二战中杰克逊1分53秒重拳KO对手，UFC75中判定战胜丹汉德森，成为UFC的无可争议的冠军，昔日的挑战者终成大器。
王者的训练秘诀
杰克逊属于力量型选手，地面和站立打击技术精湛，加上强力的杀伤性摔法，技术非常全面，这与他日常的全面训练体系是分不开的。杰克逊的训练分为格斗技术训练和专项素质训练。
格斗训练：杰克逊的拳法是特长，拳法攻防兼备，而且力量十足，为了提升自己的拳法水平，他聘请了著名拳击教练约翰（John Ibarra）的指导训练。约翰有着23年教学训练经验，培养出过9个世界冠军，曾指导过德拉霍亚。每周杰克逊训练拳击5天，训练中包括打梨形球，活动靶以及拳法实战，拳法训练包括5个回合，每回合5-7分钟，包括基本功训练和实战训练在内每次拳击训练要花2个小时。除了拳法，腿法和膝法在擂台上也是必不可少的，每周杰克逊还进行2天泰拳训练，重点训练膝法和腿法，每次训练时间为1小时。除了站立技术外每周还要训练地面缠斗3-4天，每次训练要进行6-7回合的实战训练，每回合为7-10分钟，总训练时间在15小时左右。对于专项格斗素质训练，杰克逊有着自己独特的训练方式，比如利用斧头砍树训练背肌和上肢力量，踩在轮胎上训练拳击时的步伐和身体平衡感。除了力量和技术训练外，体能和耐力也是比赛中的关键要素杰克逊每周进行3天跑步训练，每次跑步距离为3-5英里，跑步按种类划分间隔进行，之一次注重距离一般要跑5英里，着重训练肌肉耐力和心肺功能，而另一次则更注重速度，距离为3公里，进行变速跑，增加肌肉的爆发力和体能储备。
杰克逊在UFC取得了成功，而具有讽刺意味的是人猿希尔瓦也在PRIDE倒闭后转战UFC，可却被里德打败，在PRIDE的王位挑战赛中希尔瓦还被丹汉德森KO，昔日的君主沦为庶民。希尔瓦与杰克逊的位置今天已经完全颠倒过来，不知我们是否还能在UFC见到“人猿”与“暴徒”的三番战呢？
补充:最近三战，UFC86中被不一致判定输给Forrest Griffin ；UFC92中之一回合重拳KO死敌Wanderlei Silva ，一雪两负对手之辱；UFC96中，被不一致判定战胜Keith Jardine 。期待狼人挑战蜜糖或者白龙。
注：以上皆转自新华山。
当然不行了，双手掐对方脖子是规则所不允许的。因为人的喉咙很脆弱，正常人的指力捏一下都受不了，如果遇到练过大力鹰抓功的人，还不一下把喉咙捏碎了。你不要怀疑练过的人的指力，练芭蕾舞的见过吧，那你就应该知道指力可以练的很强大。
嘴炮一个拳击混不下去的人去练了两年就冠军了。泰森天赋顶尖中的顶尖还不能混你铁笼斗了？哈哈哈，而ufc是mma综合格斗的顶级赛事，MMA可以使用拳击，也可以使用散打泰拳柔术等各种技能，而且所有的格斗比赛都是分重量级的。
术业有专攻，人家拳头力量大速度快技术好，一有空挡人家一拳就Ko你，绝对力量型拳击手杀伤力是非常可怕的。
你说一个顶级当打之年重量级拳手（虽然他俩年纪差不多，但一个在役，一个退役7年）都无法正面直立对抗前次重拳手。
你让那些UFC去对抗巅峰时期的重量级拳王？要出人命的。
但是拿出场费来衡量一个拳手的实战能力是不公平的，这就相当于老戏骨和小鲜肉比演技。演技老戏骨吊打小鲜肉，片酬连小鲜肉零头都赶不上，严重同意大叔的观点，通过出场费完全就可以看出来哪个更牛，在利益的驱动下，身体素质越强的人越是会选择出场费高的，所以拳击手完爆UFC。
说的没错，而且从实战角度讲，以一敌多肯定是边打边跑站立技巧和一发入魂很重要，总不能见人就躺进入地面
但是要让泰森去参加ufc，可能只会在中等级别打几场，高水平的根本没有可比性。拳击用双手去击倒对手，而ufc是综合格斗，缠抱，重拳，鞭腿，锁技，要求特别全面，可能每一项都不精，但是每一项都会。要求综合性很强。但是这些泰森应该都不行。
很难说，泰森以重拳闻名，败在他手底下的大部分都是被ko，而且大部分都是比他个高块大的，综合格斗首先是站立对抗，而且以拳为主，其次手套是半截手套，击打的力度要比戴拳击手套重得多，ufc顶级格斗选手的拳法速度力量绝对不如巅峰泰森，如果在开局前三至五分钟ufc选手没被ko的话，那泰森赢的把握不大。
请不要把美国的UFC和WWE弄混了，WWE的运动员虽然看起来都非常强壮，但是那确实是假打的，都是安排好的剧情，运动员出拳都是收着力在打，只有摔才是真摔，由于下面有软垫，也不会造成特别大的伤害，但是UFC那是真打的，一个弄不好会打死人的。
和拳击不同的是，UFC使用的是分指拳套，这种拳套软垫非常薄，这就致使运动员出拳的力量几乎百分之八十都能作用到对方选手身上。张伟丽和乔安娜这场比赛结束后，两个人都被打得脸部变形，这真不是表演的，确实是拼命了！
张伟丽真是给中国人争了一口气，这场比赛开始前波兰选手乔安娜居然用防毒面剧的海报来恶心中国人，这样没有素质的做法没有受到处罚引起了大家的非常不满，如果这场比赛输掉的话，真是会让人如鲠在喉。并且这名波兰选手乔安娜在两个人的见面会用英语侮辱张伟丽，张伟丽虽然英语说得不好，也能看出对方的态度。
这场比赛的结果自然是张伟丽获胜，乔安娜被打得像个火星人一样，可见UFC的规则有多残酷，赛后乔安娜看像张伟丽的目光充满了惧意，真是被打怕了。
UFC是真打，WWE是假打。前者比赛可谓拳拳到肉，血脉喷张，任何选手都要签“生死状”，因为真的可能有生命危险。后者是 娱乐 性摔跤比赛，虽然参赛选手体型庞大，但是他们的演技才是看点。
我们不妨来看下UFC和WWE的名称， UFC全称“终极格斗冠军赛”， 是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事。每年主办方都会邀请世界各地的格斗高手进行比赛，一般每年20期，参赛选手都是经过系统而科学的格斗训练。而 WWE 全称“世界摔跤 娱乐 ” ，从字面意思也能理解，它是带表演性质的比赛，类似于肥皂剧。可见两者区别之大。
如果你刚刚看过张伟丽与乔安娜的草量级冠军赛，就会深有感触，长达5局的比赛（约25分钟）每一秒都是真打，拳拳到肉，看的我一度心都提了上来，就怕出意外 。赛后，乔安娜的脑袋完全变形，额头鼓包，被拳迷调侃被打成了ET，而张伟丽也是嘴角开裂，眼角上有血。从这里也能看出UFC比赛的残酷性！
当然只有真打才会有更高的收视率，也确保了UFC的精彩性，虽然比赛偶有休克、打进医院的案例，但是每一位签约选手在赢得比赛后往往会有丰厚的奖金，这也是各大格斗高手愿意加入比赛的一大原因 。据说这次张伟丽卫冕草量级冠军获得的奖金高达28万美金，而乔安娜也有18万美金进账。
张伟丽是中国首位UFC冠军，这次卫冕草量级冠军更是让国人了解了UFC这项运动，而她也成为了“中国力量”的新代言人，在面对乔安娜的各种挑衅，张伟丽用实力说话，用拳头打服了对手，也获得了所有人的尊重，不愧是中国女性的骄傲！
当然是真打，你以为是小朋友过家家？
UCF是终极格斗冠军赛的简称，它是世界上最顶尖的专业综合格斗赛事，平均每年举办20余期，凡签约UFC的职业格斗选手都经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用各种格斗技术的能力。
在中国，仅有11名UFC签约拳手，其中女性选手仅有3名，除张伟丽外，仅有一名选手打进了前15名。如果没有张伟丽，恐怕很多中国人连UFC是什么都不知道，张伟丽创造了 历史 ，她不仅击败了前冠军乔安娜，更是成功的卫冕了这一赛事草量级金腰带，而且也迎来了自己的20连胜。
UFC才用标志性的“八角笼”，面积约70平米，由钢丝网围成八边形场地，钢丝网由一种黑色人造皮包裹，比赛中仅有双方选手和一名裁判能进入笼中。UFC规则很多，比如禁止踢倒地的选手，禁止拉扯头发、禁止用手指钩戳眼睛、鼻子等器官、禁止用头撞击、禁止击打腹股沟等…
即便有很多规则限制，场上还有裁判，但是在UFC的赛场依旧有打休克、打断脖子、和打毁容等案例。张伟丽与乔安娜一战中，乔安娜被打到脸部变形，张伟丽被打到脸部大面积红肿，这些都是真实存在的，所以UFC是真刀真枪的对决。
当然，任何赛事的举办首先考虑的是选手的生命安全，即便是华山论剑也有点到为止一说，所以UFC虽然是真打，但是有很多规则限制，选手可以随时投降结束比赛。
看看乔安娜被打肿的额头，就知道UFC到底是真打还是假打了！对于非专业人士来说，确实很难区分UFC与WWE，误以为所有的搏击比赛都像WWE一样事先设定好了剧本，实际上二者完全不同。
图一：乔安娜比赛前后照片对比
UFC到底是真打还是假打？
话不多说，以图为证：图一中的左边是乔安娜赛前照片，右边是乔安娜比赛之后的照片。两张照片更大的区别在于，右边的乔安娜的额头、脸颊肿大充血以及口鼻处血迹斑斑。试问，如果是假打的话，乔安娜可能被张伟丽打成这样吗？
在比赛前三回合中，乔安娜多次使用组合拳击打到了张伟丽的腹部，一度占据上风；不过在后两回合的较量中，张伟丽有意提高出拳的命中率，采取快、准、狠的战术，所以击打头部的有效次数明显高于乔安娜。根据赛后统计，张伟丽的头部有效击打次数104:75领先乔安娜；而身体有效击打次数及腿部有效击打次数均少于乔安娜。
图二：赛后数据统计
如何区分UFC到底是真打还是假打？
实际上，这里需要了解的就是UFC与WWE的区别。从两项比赛的性质来说，UFC属于竞技搏击类运动；而WWE是带有 娱乐 性质的节目。说通俗一点，UFC是竞技类比赛，而WWE类似于有剧本的综艺节目。
UFC因为是真打类竞技比赛，为了避免选手受伤，会设定一些相应的规则：比如比赛由三名裁判评分，张伟丽参加的草量级比赛分为五个回合。比赛过程中，根据选手的头、身体、腿部的有效击打次数、抱摔次数及缠斗、进攻的主动性等方面进行评分；而WWE没有严格的比赛规则。
图三：张伟丽与乔安娜比赛中
如何评价张伟丽在UFC比赛中的表现？
平心而论，张伟丽的身高、臂展远不如乔安娜出色，所以在赛后数据统计中，乔安娜的身体、腿部的有效击打次数要比张伟丽多。不过，张伟丽能化弱势为优势，利用贴身搏击的机会，反手迎面重击乔安娜的头部，或者利用力量优势进行抱摔。从中足以看出，张伟丽是一名极具天赋的选手！
图四：张伟丽发文
除了赛场上表现天赋过人外，张伟丽最值得称赞的地方就是个人素质。即便身为多项赛事冠军，依然谦虚内敛，赛前面对乔安娜挑衅，简单的回应一句“Shut up”。用她自己的话说：我尊重我的每一位对手，我要给孩子们做好榜样。这就是张伟丽，一个被称为巾帼英雄的她，理应得到所有人的赞扬！
UFC即终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事，赛事擂台为标志性的八角笼，签约UFC的都是全世界一流的选手，目前我们国家主要签约的选手有张伟丽、李景亮、宋亚东、王冠、宋克南，闫晓楠、苏木达尔基、啊拉腾黑力、刘平原、武亚楠、胡耀宗等，其中知名度更高、最厉害的就是张伟丽和李景亮，张伟丽是中国之一个UFC世界冠军，昨天（8日）又成功卫冕女子草量级世界冠军，从昨天张伟丽的比赛视频来看，UFC是真打，没错，是真打！在这里我祝福张伟丽卫冕成功！也祝所有的中国选手取得更好的成绩！
UFC 虽然是一项 体育 的赛事，但它的比赛过程却是拳拳到肉的真打。这一点我们可以通过张伟丽和乔安娜比赛的来证明。
乔安娜的生活照
乔安娜在比赛过程中的照片
通过照片我们可以看出来，乔安娜生活中虽然不是标准的美女，但也有比较正常的容貌。可是在她与张伟丽的比赛过程中她头部被打出了一个巨大的血肿，鼻子被打流血，整个人的面部看起来像个桃子一样。张伟丽同样受伤不轻，以至于比赛结束后的发布会她和乔安娜都没有出席。
乔安娜比赛前后照片对比
UFC是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事，血溅八角笼是司空见惯的事，稍有大意甚至都会有生命危险，怎么可能是假打？就拿刚刚卫冕成功的张伟丽来说，乔安娜被打的面目全非，UFC都是真刀真枪的较量，虽然场面有些血腥，但是UFC是最接近实战的对决。
张伟丽打破了UFC的格局；
之前的UFC几乎都是欧美选手垄断，即使有中国选手被签约，也很难在八角笼里立足，比如之前的UFC中国之一人张铁泉。UFC的竞争是非常残酷的如果连续输掉比赛，选手就可能被UFC解约。虽然UFC官方自称自己是世界上最安全的比赛，可是比赛的血腥程度也一直饱受非议。目前中国一共有9位选手，其中3位女选手，张伟丽毫无疑问是其中的佼佼者。
UFC都是拿命来拼；
UFC的可怕之处就是多项技同台，包括击打技术，摔跤技术，地面技术等，是最接近实战的较量。而且UFC的拳套更轻，打到身上应该伤害更大些，所以在UFC血淋淋的场面不计其数。只要选手不认输，裁判认为没有生命危险，就不会终止比赛。而且选手一场比赛下来，即使赢的一方也难免受伤，所以当张伟丽赢下比赛后，和对手都是一起送往医院，可见比赛的残酷性。
虽然UFC残酷，但是看到有些可恨之人被暴打，在心里上也无比的解压。比如乔安娜在赛前用戴面具的方式挑衅中国人的底线，张伟丽在场上用拳头回击了对手。看到乔安娜被打的面目全非，就是为嚣张跋扈付出的代价！
UFC必须是真打
UFC就是终极格斗冠军赛，目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA赛事，参赛者必须经过职业的格斗训练和极高的身体素质，也就是耐得住打。所以说UFC一直都是真刀实枪的比赛，相信这并不难看出来。也不瞧瞧乔安娜在比赛后那个外星人的样子，这一波不是cosplay而是真实到位。
而且判定UFC是不是真打也很简单，一般轻伤都要经过一定时间的沉淀才会在脸上或者身上展现出来，张伟丽和乔安娜这场比赛差不多是25分钟，乔安娜就展现出了很明显的额头浮肿，嘴巴都歪了，再看张伟丽也是双眼已经有很严重的浮肿，一般假比赛都是轻手轻脚，更大程度减轻对格斗者的伤害，赛后也不会出现这样明显的伤势，只有像UFC这样拳拳到肉的比赛才会在短短的时间内就显露出整个头好像被重新雕了一遍，所以UFC的选手在比赛过后都会经历直接被送往医院的过程。
要说假比赛也不是没有，同为格斗比赛的WWE和UFC的性质就完全不一样，WWE选手更多的是“演员”，赛前都会有设定好的剧本，比赛也很精彩，就是不真实。就是跟我们看**差不多，只是WWE是现场版的**。像UFC这样级别的比赛，比赛选手都是带着自己的身体 健康 和生命去战斗，所以能参加UFC的选手会得到更多的欢迎和敬佩。
UFC必须是真打！可以说张伟丽的胜利让更多人认识到这个比赛，也是因为UFC的真刀实枪让张伟丽一举成名，这个比赛一直是欧美选手占主导地位，张伟丽打破了这个格局，为国家狠狠的争了光。最后希望张伟丽好好养伤，期待张伟丽下次的“正面钢枪”。
文/四元 体育
还用问，当然是真打了！
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