导读：昨天，46岁的丘索维金娜第7次站上奥运比赛赛场，虽然止步资格赛，但依然赢来了全场热烈的欢呼声和掌声。不仅是场内，她值得全世界观众的掌声，因为她能站在奥运赛场已经是人类 体育 的奇迹。 从一名奥运冠军，到一名为了给孩子治病重返赛场的伟大母
昨天，46岁的丘索维金娜第7次站上奥运比赛赛场，虽然止步资格赛，但依然赢来了全场热烈的欢呼声和掌声。不仅是场内，她值得全世界观众的掌声，因为她能站在奥运赛场已经是人类 体育 的奇迹。
从一名奥运冠军，到一名为了给孩子治病重返赛场的伟大母亲，再到为了享受体操运动坚持比赛的伟大运动员，丘索维金娜成为一个传奇，一个充满韧性与坚持、勇于挑战自我，为了热爱的事业孜孜以求的奥运精神的代言人。
在今天下午的女子乒乓首轮比赛中，华裔选手倪夏莲惜败17岁韩国选手，但以58岁“高龄”活跃在乒乓球赛场，在她身上，同样看到真正的奥林匹克精神。
丘索维金娜和倪夏莲，她们身上，是不屈的灵魂，是为了理想永不止息的奋斗与拼搏。她们的坚持，让大家看到，所谓的年龄限制是用来打破的，所谓的身体极限是用来超越的，只要保持斗志，只要敢于挑战，完全可以和年轻人站在同一个战场。
昨天的举重比赛，“金鸡独立”的李发彬、“逆转夺冠”的谌利军，让人再次见识到奥运比赛的魅力，通向领奖台的道路并不平坦，奇迹背后是汗水，不管是举重若轻，还是惊天逆转，夺冠之路都是用汗水、用无数次的训练来铺就的。
冠军值得喝彩与掌声。但昨天在网上爆红的还有一段“旧视频”。视频来自5年前的里约奥运会。在男子举重105公斤B组的比赛中，基里巴斯运动员卡托亚塔乌虽然试举失败，但他并没有沮丧——在放下杠铃后，他先是亲吻了杠铃杆，然后脸上洋溢着可爱的笑容跳了一段欢快的舞蹈。
还有我们的中国女排，里约奥运会时以永不放弃的拼搏精神逆境重生，鼓舞了全国人民。让人看到了拼搏之美，看到了永不服输、永争之一的女排精神。于是，东京奥运会，中国女排虽然首场比赛失利，但观众依然为他们加油打气，“比赛总免不了跌宕起伏，没有唾手可得的胜利，没有轻言放弃的赛局”。这，就是精神与精神的感染与传递。
百余年的现代奥运，自有其宏大的主旨与精神存在。但对于普通观众来说，除去关心自己国家的选手争金夺银，在这个世界级的盛会上，从这些世界级的选手身上汲取贯穿其中的奥运精神尤为重要。琐碎而庸常的生活，常常会让人感觉疲惫与脆弱，想逃离，想“躺平”，想放弃。而这些超越 体育 的精神力量，总有一种能鼓舞我们向前。这些精神力量给予我们滋养，让我们站起来去追逐卓越，去超越自我；让我们去看淡结果，享受过程；让我们去打破条条框框，享受不设限的人生。
因此，不妨就让我们和运动员们一起，好好享受比赛，享受这场超越国界的 体育 盛会。赛场上自有豪情壮志万千，何必纠结在一两块金牌，一两场比赛。
竞剑之锋by焦糖冬瓜 ：青梅竹马 重生
好友克里斯在拿到奥运会男子佩剑冠军之后车祸意外身亡，林逸飞在葬礼中了解到了这个冷峻男子一直没有说出口的秘密，就在林逸飞感到遗憾的时候，他意外中枪倒下——再度睁开眼睛发觉自己竟然回到了孩提时代。
危险美学by焦糖冬瓜 ：
戴维——一个虚有其表靠骗女人混日子的小白脸，没心没肺没良心。亏心事做太多终于踢到了铁板，遇上了欧利文。所谓狭路相逢却不一定勇者胜，谁能笑到最后犹未可知。
欧利文——英俊冷漠的现代大画家。最讨厌的男人就是像戴维这种金玉其外败絮其中，徒有其表内容空洞，品味低下，靠女人混饭的花瓶男。最乐意的事情就是折磨戴维，但是折磨来折磨去，却最终发觉被折磨的是自己。
重生之小市民by缘何故
章泽这辈子失去了太多但没想到，上天还会仁慈地再给他一次机会。重生好，躲过迎面而来的算计，认清自己身上的弱点。但一不小心，就把一家任人欺凌的小绵羊训成吃肉的狼了。变成富二代的代价是温柔的麻麻姐姐变成母老虎，简直让小市民左右为难。
重生之渣受（也叫重生之丁浩）by爱看天 还有第二部叫（没事偷着乐）
丁浩重生了，睁开眼的那一瞬间他就决定了：这辈子就跟白斌混吧，咱不折腾了。
白斌大少——高干资深腹黑面瘫脸一枚，对丁浩的执着是众所周知的，如今这渣受投胎转性来报恩了，白少幸福了，一大家子也欢欢喜喜的幸福了。
暖阳by爱看天
夏阳重生了，回到那个可以改变人生的交叉路口，他本想用另一种方式来报答蒋东升对他的恩情，却不曾想两人的相遇比前世要提前了四年。四年时间，可以改变多少？
蒋大少的一颗心再清楚不过，他夏阳即便是块石头也被他捂热了。这一回，夏阳不再是蒋东升用钱留住的人，而是心甘情愿跟着他，携手百年。
重生之泳将by静舟小妖
刘阳错过了他人生中本该辉煌的日子，当他重生后才发现，原来他错过的远远不止这些……
让我们重逢在游泳池畔，碧水之中，当游泳健儿在碧波如画的水面上裁剪出一道道推进的痕迹，那翻起的白浪承载的是他们登上领奖台的梦想。
魅惑时尚教父BY紫色木屋
时尚界最威权的设计师，邦德的秀，没有人会拒绝，他一直这样以为，但是这一次，却例外了。宁烈，亚洲之一名模，他：“在我看来，外国的设计师，就是那些将中国的拉面打了个洞，运到意大利，再声称这是意大利空心面的偷盗者。”
意外的相逢，独特的吸引，当心交付出之后，邦德发现，此刻眼前的爱人，却是一年前自己最恨的那人。当爱碰上恨，他们之间又是谁，先魅惑了谁？
魅惑娱乐圈by紫色木屋
云寒昕在大二的时候被天之骄子的男朋友李慕斯伤害，高傲的他选择自杀，东辰云偶然之中救起了自杀的云寒昕。“帮我，我的身体、我的人，我全身的每一处都属于你。”颤抖的声音溢出，刚被救起的湿漉漉的身子冲了上去，抱住了东辰云。“好啊。”东辰云的答案，出乎了云寒昕的意料之外。三年过去，云寒昕顶着新青年作家的身份回来了……在用钱砸出来的繁华中，到底是谁诱惑了谁？
风夜昕写的都比较好，就是比较虐但是文笔没得说！他的我全看过！
最经典的是 蓝调三部曲：1蓝调华尔兹、2 蓝调布鲁斯、3蓝调未眠夜
我是叶恕行,这辈子最倒霉的事是碰到一个叫冷冽的男人!这辈子最扯的事是碰到一个叫冷冽的男人!这辈子最想吐的事是碰到一个叫冷冽的男人!这辈子最想哭的事是碰到一个叫冷冽的男人!这辈子最-----嗯!最不后悔的事是碰到一个姓冷的家伙!这辈子更爱的也是碰到一个姓冷的家伙！
全是1V1、HE还有好多想不起来了！这都是自己打上去的，不是复制的！
“亚洲飞人”再出圈
2021年8月1日，在东京奥运会男子一百米的半决赛上，唯一一位身着红色战衣的中国人在一众黑人选手中引人注目，而这次半决赛中，这位我们耳熟能详的苏神——苏炳添，跑出了新的 亚洲纪录——9秒83 。在这次半决赛上，苏炳添同时还打破了男子田径 六十米的世界纪录——6秒29 ， 苏神 的名号也因此变得更加响亮。
正是半决赛的小组之一，使得苏炳添成为奥运会史上之一个进入男子田径一百米决赛的黄种人。在此次总决赛中，苏炳添的最终成绩是小组第六，这在一众黑人选手中也很是亮眼，同时对于亚洲人来说，这已经目前在该项目所取得的更好成绩！
东京奥运会上的 红色闪电 ，至今让人记忆尤深，不单单是在电视机前对苏炳添寄予厚望的中国观众沸腾了，身为东道主的日本，都为苏炳添拍手称赞，日本网友对苏炳添更是大力称赞，可以说，苏炳添不仅让世界看到了中国，更让世界看到了亚洲！ 9秒83 ， 6秒29 ，简单的数字，象征这亚洲人的骄傲。
与短跑结缘，步步高升
苏炳添，出生于1989年，广东省，初中时期，苏炳添与短跑结缘，初二时他为了逃避学校的留校补课而参加了学校的田径队，2004年，15岁的苏炳添之一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他自发参加比赛,结果他在100米的比赛上以11秒72的成绩(秒表计时)拿到之一名。
在此之后，苏炳添又接连在省内邀请赛，广东省公开赛，香港对抗赛等比赛中取得好成绩。2007年，苏炳添进入省队成为一名专业运动员，并师从中国田径之一个百米纪录创造者袁国强。此后，苏炳添开始在各项全国赛事中崭露头角——2008年，2009年全国室内田径运动会男子60米双金牌，09年同年夺得国内多项田径比赛冠军。
2012年，苏炳添首次杀入伦敦奥运会，在男子100米项目上，他以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上之一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手，而这次奥运会绝非他生涯的终点。
2014年波兰索波特举行的 世界室内田径锦标赛 男子60米大赛中，苏炳添成为 之一位 杀入 世界大赛 短跑决赛的中国选手 。2015年，在国际田联钻石联赛中，苏炳添以9秒99的成绩正式跑入十秒。2016年里约奥运会，苏炳添在男子100米田径和男子4 100接力上代表中国队取得优异成绩。
2021年东京奥运会，苏炳添在男子百米半决赛中跑出9秒83的成绩，这是目前亚洲人百米田径的巅峰成绩，历时15年，苏炳添不负苏神之名，一次又一次的突破巅峰，一次又一次的创造奇迹，让世界看到 亚洲飞人 ！
（在不同时期，苏炳添在百米，六十米取得的国家级以及世界级优异成绩过多，在此不一一列出。）
不破不立，涅槃重生
2012年伦敦奥运会半决赛，在男子百米复赛时，苏炳添与博尔特并列两赛道，而这次苏炳添在全八位选手中位列第八，而博尔特则是小组之一的成绩，虽然对于中国人，或者说对于亚洲人来说，这个成绩已经相当优秀，然而苏炳添并不满足于现状，他没有多说什么话，只是简简单单的一句：“ 还是跑十秒零几的话有什么意思呢？ ”他决定改变现状，于是在2013年，他做出了一个 颠覆众人的改变 ——将原先作为起跑脚的右脚改换为左脚。
对于他来说，一切仿佛回到了原点，一切要从零开始。
苏炳添本人曾说，他想通过这样的改变来重新打造100米的节奏，当时有很多人告诫过他，对于一个田径选手来说，这么做十分冒险，有很大概率苏炳添将会失去当时所有的状态和速度，可以说这是田径生涯的 更大转折点 —— 要么得到提升，进一步封神，要么一败涂地 。所谓不破不立，这个在当时已经临近退役年龄的执着青年还是坚持了自己的决定。
而据他的教练兰迪 ·亨廷顿所言，这样 换起跑脚 至少需要 两年 的时间重新适应进而达到一个明显的效果，然而苏炳添仅仅花了 七个月 。我们都看到了最后的结果——苏炳添成功了，在众人不看好的情况下，他做出了正确的决定，完成了一次涅槃重生。
正如苏炳添所言，所有的定律要靠自己去打破，而事实也证明如此，仅用了七个月，他便在“ 破 ”的基础上实现了“ 立 ”，在这之后，从 9 秒 99 到9秒92再到9秒91最终实现 9 秒 83 ，苏炳添一次又一次的超越自我的背后是我们所无法看见的努力与汗水，在被问到跑这么快是天赋吗，他是这么回答的：“跑这么快绝非凭借单单凭借天赋和运气，而更靠的是后天的努力。”
“ 我的成绩，是一步一步换下来的 。”我们体会不到每天高强度训练的生活，也没有体会过“苏炳添最多就跑这么快，不能再快了”的流言蜚语，更不必说将将起跑脚换为左脚的艰难决定。教员有诲：“文明其精神，野蛮其体魄，心力体力合二其一，世上事未有不成。”苏炳添的成功是这一说法更好诠释。
打破种族定论，以成绩昭示亚洲速度
在过去四十年的中，人们在男子百米田径的奥运会总决赛中，除去苏炳添，从未出现过黄种人的身影，决赛选手全部是非洲裔黑人选手，根据某些美国教授的分析，黑种人根骨更大，足弓更高，脚底厚实多肉，会产生更好的弹跳和更小的缓冲，而黄种人身高上的差距使得黄种人的步幅在跑步过程中也明显落后于非洲裔黑人选手。
就连苏炳添自己在华南师范大学附属中学发言时也提到：“ 十年前，如果你说黄种人能跑进十秒，可能很多专家就会说很多种族理论和人体解剖学来分析他的难度 ”是的，我们不可否认，非洲裔黑种人在种族特征上相比于黄种人更有优势，但若是被这样的种族论限制住了腿脚，认定作为黄种人的我们不能跑出更好的成绩，那么最终将我们束缚在原地的绝非是种族论，而是我们不敢于挑战权威，挑战自己的内心。
说完前半句，苏炳添又补充了一句话，
“ 任何人，都不要给自己设下一个极限，一定要有梦想，敢想，赶去拼的心态 。”是的，不断超越，敢做敢为敢挑战，挥洒在田径场上日复一日的努力与汗水是他对种族定论的挑战，他始终如一的保持着挑战极限的决心，实现一次又一次的突破极限。
“ 中国人，还可以跑的更快 ！”
这同样是苏炳添的发言，不论田径还是其他方面，所有事情都没有定律，只有跑在前面的人可以之一个下定义，中国人可以在田径上跑的更快，也同样可以在其他领域跑的更快，中国人，必将成为世界的领跑者！
代代相承，中国田径之火从未熄灭
中国的田径之火在百年的传承中生生不息，从奥运之一人 刘长春 到飞人 刘翔 再到亚洲飞人 苏炳添 以及当今众多为国争光的田径运动员，在田径这条路上，中国田径运动员的初心从未改变—— 升国旗，奏国歌，为国争光 。
网友发现，中国的田径事业有个十分巧合又奇妙的现象： 1932年 中国选手 刘长春 参加洛杉矶奥运会， 1983年刘长春逝世 ，同年110天后110米栏传奇选手 刘翔出生 ，去年32岁的 苏炳添 于东京奥运会百米短跑跑出了不可思议的 9秒83 。
这一串串数字，是巧合，很奇妙，但更是传承，是中国田径的薪火相传，是自强不息，追求卓越的步步高升， 体育 方面的辉煌背后更是中华民族在新时代自强不息，不断寻求进步的体现。
恬静的黄金年龄一般在 24—28岁 之间，而今年33岁的苏炳添正处于运动“ 高龄 ”，对于大部分田径选手来说这个年龄段正面临身体素质逐渐下滑，爆发力，持久性都不如黄金年龄时期，在面对别人对于身体和年龄的提问时，苏炳添这样回答：“ 我的黄金年龄就是现在！再给我三年，我还能提高008秒 。”
简单的一句话，让人们看到了亚洲飞人的自信，看到了这个身高只有一米七二的黄种人却有这比任何人都大的决心，这就是苏炳添，这就是苏炳添代表的精神——自强不息，不服输，不认输，不破不立，这也正是新时代中国人孜孜不倦，奋斗不止的缩影。
在受尽屈辱的近代里，有奥运之一人 刘长春 两次单枪赴会远赴 美国 开创 中国奥运之先河 ；在如今改革开放的新时代里，先有 飞人刘翔 为国争光，后有 苏炳添 接连开创纪录，一代代的飞人，一代代不变的初心，男子田径的事业上，相信中国人必将会同苏炳添所说的一样将会越跑越快，也相信中国也如同我国男子田径一样奔涌不息，力求卓越！ 让我们共同期待苏神和中国一样跑出更好的成绩 。
