导读： 说到女子5000米世界纪录保持者不得不让人想起中国的王军霞，1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。不过女子5000米世界纪录确不是由她保持的，女子5000米世界纪录保持
说到女子5000米世界纪录保持者不得不让人想起中国的王军霞，1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。不过女子5000米世界纪录确不是由她保持的，女子5000米世界纪录保持者是来自埃塞俄比亚的提瑞斯·迪巴巴。
女子5000米长跑世界纪录2008年06月06日，在在挪威奥斯陆的Bislett体育场举行的国际田联黄金联赛奥斯陆站的比赛中创造的。提瑞斯·迪巴巴以14分11秒15的成绩得到冠军，并打破了这一世界纪录，这一纪录到2019年仍无人打破。
蒂鲁内什 · 迪芭芭 （ Tirunesh Dibaba ，1985年6月1日－），又称特鲁纳什·迪巴巴、T-迪巴巴，埃塞俄比亚女子田径运动员。迪巴巴是埃塞俄比亚乃至世界更优秀的女子5000米选手，也在目前的女子10000米长跑中排名之一。
竞争激烈的田径世锦赛上，她共夺得5000米和10000米项目的4枚金牌。2003年的巴黎世锦赛上夺得个人职业生涯的首枚世锦赛金牌时，她才18岁，是夺得田径世锦赛金牌最年轻的选手。T-迪巴巴还夺得四枚成年组越野世锦赛金牌。 2008年奥运会，迪巴巴夺得万米金牌。奥运会后，迪巴巴与另外一位中长跑名将、北京奥运会男子万米亚军斯海恩喜结连理。
除了T-迪巴巴，她的整个家族在埃塞俄比亚都非常的有名。T-迪巴巴是女子5000米的名将，而她的姐姐E-迪巴巴则是雅典奥运会女子万米银牌得主；妹妹G-迪巴巴已经摘得世界越野锦标赛青年组的冠军；他们的堂姐图鲁，则是两届奥运会女子万米冠军得主。
他被称为万米赛道上的战术大师，虽然大器晚成，可统治力却长达十年之久，他就是大赛10金王法拉赫。在一次采访中，法拉赫说：我并不像贝克勒那样拥有惊人的天赋，所以我只有不断的努力、刻苦训练，然后在训练中不断反思、调整自己，因为你投入多少就收获多少，除了自己，怪不了别人。就是在这样一种心态下，法拉赫付出了非一般人所能及的努力，就是这样的意志品质塑造了法拉赫在世界赛场上的常胜将军。
2011年，韩国大邱世锦赛男子五千米决赛中，法拉赫以13分23秒36的战绩夺得冠军。而在一万米决赛中，由于战术问题，屈居亚军，最后的厮杀被埃塞俄比亚选手反超。埃塞俄比亚选手成为当时赛场上的更大赢家。冲过终点的法拉赫，也非常后悔自己在最后一刻冲刺的太早。不过法拉赫随后就调整好自己的心态。
2013年莫斯科世锦赛，法拉赫复仇之战。男子一万米决赛中，法拉赫在与埃塞俄比亚选手都是本场比赛的更大看点。比赛中两人战术都是以跟跑的方式，但来到最后一圈时。两人开始明显提速，进入冲刺阶段，埃塞俄比亚选手迅速追了上来，想要超越法拉赫。但这一次法拉赫并没有给埃塞俄比亚选手机会，只能目送法拉赫冲过终点。最终，法拉赫以27分21秒09的战绩复仇成功。2012年伦敦奥运会，法拉赫在男子万米决赛中以27分30秒42的战绩夺冠。随后又以13分41秒67的战绩夺得男子五千米冠军。
你知道法拉赫平时训练有多刻苦吗？相比一万米，简单的二十五圈，在常规环境的训练下，法拉赫每周的训练量达到二百公里以上。相当于围绕比赛场地跑五百圈，月复一日，年复一年，从未停歇。除了这些，巴拉赫还要不定期地接受严苛的环境挑战，比如高海拔训练。水下抗阻力训练，荒漠耐力拉练，就是在这样高强度的训练下，法拉赫也从未退缩过。因为他始终坚信投入多少，收获就有多少。就是这种永不放弃的精神，才一步步成就了法拉赫。
1、里约奥运会田径比赛昨天开局很猛，之一天的女子万米比赛，就为观众奉献大餐。埃塞俄比亚选手阿亚纳以29分17秒45，打破了王军霞保持了23年的世界纪录。
2、在西班牙瓦伦西亚进行的一场比赛中，乌干达选手切普特盖和埃塞俄比亚选手吉迪双双打破世界纪录。切普特盖以26分11秒00打破男子10000米世界纪录。
最难打破的世界纪录：
1、克拉托赫维洛娃 1分53秒28
捷克名将克拉托赫维洛娃保持的1分53秒28女子800米世界纪录创于1983年，这是奥运会比赛项目中最古老的田径世界纪录。
2、博尔特 9秒58
博尔特的运动成就无与伦比，凭借奥运会、世锦赛19枚金牌强势超越卡尔刘易斯，排名世界田径之一，刘易斯曾两次打破男子百米世界纪录，前后加起来保存时间仅为6年，博尔特三次创造世界纪录，在09年柏林世锦赛定格在9秒58，提升幅度、保存时间、历史影响均远超刘易斯，9秒58至今沉睡十一年无人能破
人民网-男子万米女子五千米世界纪录告破
人民网-田径 女子万米尘封23年世界纪录被破
2004年雅典奥运会女子10000米跑金牌得主是中国选手邢慧娜，并不存在你说的弄丢奖牌。
北京时间2004年8月28日，21岁的邢慧娜在最后时刻超越三名埃塞俄比亚人的围追堵截，以30分24秒36的成绩赢得女子10000米跑金牌，并得到“新东方神鹿”的美誉。
女子10000米起跑时，刘翔110米栏刚夺冠不久，大部分记者都追随着刘翔去采访了，很少有人关注这个曾给中国带来荣耀的中长跑项目，即使留在赛场的，大家的焦点也瞄准了邢慧娜的师姐孙英杰。正如教练王德显赛前告诉邢慧娜的那样：“你是个小人物，有什么可紧张的？放松去跑就是了。”
在最后一圈，虽然三人中的两名埃塞俄比亚人拦起人墙，试图阻止邢慧娜超越，但无济于事，邢慧娜成功地超过基达尼。转过弯道，邢慧娜开始最后的冲刺，她成功了，把迪巴巴（跑在最前的第三名埃塞俄比亚选手）甩在身后，以领先对手将近5米的距离，之一个冲过了终点。
邢慧娜冲刺
[另：孙英杰的成绩2004年8月，雅典奥运会女子5000米第8名（15分07秒23）、10000米第6名（30分54秒37）。]
