导读：梅西和C罗能够统治世界足坛十余年，一直保持出色的状态，很重要的一个原因是，他们几乎没有遭受过严重的伤病，以梅西为例，他职业生涯迄今有过28次伤病，但超过一个月的伤停只有6次，最严重一次发生在2006年，因为跖骨骨折他被迫休战87天。 梅
梅西和C罗能够统治世界足坛十余年，一直保持出色的状态，很重要的一个原因是，他们几乎没有遭受过严重的伤病，以梅西为例，他职业生涯迄今有过28次伤病，但超过一个月的伤停只有6次，最严重一次发生在2006年，因为跖骨骨折他被迫休战87天。
梅西拥有无与伦比的盘带能力，对手往往只能选择以犯规的方式阻止他，他所遭遇最危险的一次犯规发生在2010-11赛季。在同马竞的比赛中，捷克名将乌伊法鲁西踩到梅西的右脚，从当时的照片看，梅西的脚踝出现明显变形，十分骇人，外界一度担心他有断腿的风险。
最终梅西因伤下场，乌伊法鲁西也因此被裁判出示红牌罚下。好消息是，梅西的伤势并不严重，仅韧带受到轻伤休息了7天即复出。
因为鲁莽动作被冠以“梅西杀手”头衔的乌伊法鲁西，迫于外界压力，借用队友阿圭罗的 *** 以短信形式向梅西道了歉，鉴于他的行为并非有意而且动作也并非十分暴力，西班牙纪律委员会给予了禁赛两场的处罚。
这次犯规原本可能改变梅西的职业生涯，但好在梅西受到了幸运女神的青睐，能够一直以更好的状态出现在绿茵场上。
在当天的训练中，梅西在进行运球射门练习时和马斯切拉诺发生碰撞，右腿膝盖感到非常疼痛，倒地后几分钟都没有起来。这一情形让阿根廷国家队教练组和队员们十分紧张，担心梅西受了重伤，队医立刻为梅西进行了检查和治疗。梅西随后退出了当天的训练，国家队的训练也在几分钟后结束，所有人都在为梅西的情况感到担忧。队医在进行了彻底的检查后宣布，梅西只是擦伤，并没有大碍，这才让人们松了口气。阿根廷国家队后卫奥塔门蒂在结束训练后向媒体表示，梅西只是被撞了一下，如果不出意外，应该能够参加第二天的训练。
阿根廷终于晋级了，和巴西会师美洲杯决赛。作为球队领袖，梅西在目睹马丁内斯扑出最后一粒点球后高兴坏了，不等裁判示意便扑向队友，并向后者送上个人更高规格待遇－长时间深情的拥抱。
美洲杯半决赛迎来焦点大战，由阿根廷队迎战哥伦比亚队。前90分钟，阿根廷队由梅西助攻劳塔罗率先打破僵局，哥伦比亚队则利用一次反击机会由迪亚斯扳平比分。按照规定，美洲杯半决赛常规时间结束后将直接进入点球大战，双方进入 *** 而又激动人心的时刻。
作为球队的领袖，梅西尽管此前脚踝受伤，但依然挺身而出，之一个走上罚球点，随后骗过门将，将球稳稳地送入对方球门。接下来的比赛，正式进入阿根廷门神马丁内斯的表演时间。
点球大战第2轮，马丁内斯下地扑救极快，直接拿住了桑切斯的贴地球。第3轮，马丁内斯继续神勇发挥，扑出了米纳的半高球。第5轮，又是马丁内斯，将对方的点球拒之门外。
我们注意到，在马丁内斯扑出对方点球后，裁判并没有之一时间示意扑救有效，正核实前者的这次扑救时，梅西却早已按捺不住内心的兴奋，直接带着队友扑向了马丁内斯。显然，梅西胸有成竹，知道这次扑救绝对有效。裁判果然没有让梅西失望，经过核实后判定马丁内斯扑救成功。
3比2，全场比分4比3，阿根廷队凭借马丁内斯的超神发挥淘汰对手，昂首进入决赛。
赛后，阿根廷队全队都扑向了马丁内斯，给这位球队的英雄送上更高的敬意。而作为球队的队长， 梅西也献上自己的更高规格待遇，双手抱住马丁内斯脖子，送上一个深情的、大大的拥抱。随后，梅西还和全队围成一圈疯狂庆祝球队晋级。 拯救阿根廷，拯救梅西，马丁内斯终于做到了。这一夜，他一战封神。
在抵达卡塔尔后，梅西没有参加阿根廷前两天的正常训练。在阿根廷训练开始后不久，媒体记者就拍到了这张梅西左脚踝照片。从照片中可以明显看出，梅西左脚踝隆起了大包。不过在训练中，梅西并没有表现出不适和疼痛感，他也正常完成了阿根廷的全部训练。梅西左脚踝隆起的大包，很可能不是他脚踝肿胀所导致的，而是一种特殊的治疗方式。在脚踝不适的情况下，队医用绷带将冷冻胶状物固定在其脚踝上，可以帮助他缓解不适感，也可以避免吃消炎药。
运动员训练本来就是超高强度高负荷的，又要在比赛中非常拼命，所带来的身体和精神双重的伤害是无可避免的。他们的脊柱、关节、肌肉以远超普通人许多倍的速度在磨损。
训练一般来说是科学的系统的，按照运动员的能力、身体状况和成长趋势去评估去制订，然而在面对即将到来的比赛时，运动员往往会加大训练量，争取用稍高标准的训练计划保持状态、激发潜力。运动比赛赛前是激烈的竞争，赛后则是近乎残酷的自律。而且许多损伤起初都是像轻微韧带撕裂或轻微骨折一类的小问题，但重复动作会使伤情日益严重。举个例子，如果投球手能够在保持投球效力的情况下调整动作，他就可能避免伤害的恶化。但如果由于姿势要求而无法调整动作，微小的伤害就很可能发展成严重的问题。同时优秀的运动员需要大量的训练来支撑，量大了自然受伤的风险就多了，而且优秀的运动员往往比赛会很多，这种情况更加大了受伤的风险。
受伤是多方面的因素，最核心的问题还是自身身体素质，机体的耐受力。当然，强度超出身体承受，必然加大受伤风险。涉及到竞技运动，就要承受更高的的身体风险。
在1-0击败巴西之后，阿根廷最终拿到了美洲杯冠军，本届大赛也正式宣告圆满结束。作为东道主，内马尔没能率领球队卫冕，确实非常可惜，不过输给阿根廷也不是什么丢人的事。
赛后，本届美洲杯各项关键数据，也正式出炉，其中梅西有7项数据排名之一（有一些是并列），其中他以4个进球，并列更佳射手。在助攻方面，他以5次高居榜首。这届大赛，他参与9个进球，同样是之一。此外，梅西在射门（28次）、创造机会（21次，并列之一）、直塞传球（9次）和进攻三区成功传球（122次）等4项数据，也都全部排名榜首。
在本届比赛，梅西创造绝佳机会6次，过人34次，这2项数据则排名第二，可以说梅西在进攻中的发挥，绝对是无人可比。赛后，这位超级巨星拿到更佳球员的奖项，确实是实至名归。
当然了，也有一些球迷给梅西挑刺，譬如说他在决赛中错失单刀。当时是第89分钟，梅西拿球面对门将，结果却出现失误，最终错失机会。这是一次足以杀死比赛悬念的机会，以梅西的能力，确实不应该错过，不过这是有原因的。
赛后，阿根廷队主帅斯卡洛尼力挺梅西，他表现梅西之所以浪费单刀机会，是因为他脚上有伤。大家都知道，之前半决赛，梅西被对手恶意铲倒，最终脚踝受伤，连球袜都见血了，这一场决赛，赛前不少球迷还担心他无法出场，最终梅西带伤作战。
从那次机会可以看到，梅西在扣球变向时，明显出现了问题，最终导致他失误，这无疑跟他的脚受伤有关。一些球迷看到他失误之后，迫不及待就说梅西躺冠，只能说他们这一次真的黑错梅西了。
事实上，除了决赛发挥稍稍失常之外，本届杯赛梅西的发挥，几乎称得上完美，没有他的话，阿根廷别说夺冠了，他们连进决赛都有问题。在决赛上，虽然梅西没有进球，但是他牵制了巴西队绝大部分防守，这也是在帮助球队，大家说是不是这个道理啊？
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