现NBA规则变化(nba规则2020)

2023-03-29 23:27:01NBA篮球联赛053

今天给各位分享现NBA规则变化的知识，其中也会对nba规则2020进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、NBA改革，实施新规则，与以往有哪些改变？
2、新赛季NBA规则有哪些改变
3、那些因球员而改变的NBA规则
4、NBA常规赛和季后赛的规则有什么变化？季后赛球队实力都很强大么？

NBA改革，实施新规则，与以往有哪些改变？

进攻方式以及防守方式的修改

随着奥运会篮球项目的结束，越来越多的人都开始关注到篮球这个比赛运动项目。最终的奥运冠军虽然是以美国队获得金牌结束，但是美国作为世界之一篮球大国，在今年的奥运征程中却表现得非常的挣扎。为了解决国际篮联与NBA联赛规则的不吻合问题。NBA对下一个赛季进行的非常多的规则修改。在介绍相关规则的修改之前我们首先先需要充分了解一下NBA联赛。NBA是北美的男子职业篮球组织，是美国四大职业体育联盟之一。其拥有30支球队分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。在新的赛季中，NBA联盟对于进攻方故意造成防守方的犯规以及对防守者的动作要求进行了非常多的修改。例如，进攻方故意撞向防守方以骗取防守犯规这种方式不被允许。或者进攻方故意偏离进攻轨道以造成防守方犯规的这种行为也不被认可。以下是我对新规则的一些看法。

一：修改非常巨大

这次NBA联赛对于进攻方以及防守方的要求修改是非常巨大的。这一系列的修改内容非常的多，而且对非常多的具体细节要求都进行了比较多的改变。因此，我觉得这次比赛规则的修改是非常巨大的，也会影响到非常多NBA联赛球员。

二：影响非常巨大

这次NBA联赛规则的修改，无疑会给下个赛季的NBA联赛造成非常巨大的影响。这样的规则让很多球员不得不改变自己的进攻方式，而且也让非常多的防守者获得了更多的防守选择。

三：符合国际篮联的要求

在这次奥运篮球比赛中，我们就可以看到美国队的很多球员在打NBA的时候所展示出来的进攻方式，其实在奥运赛场上取得到的作用其实是不大的，因为奥运赛场上的裁判，对于这种故意造犯规的行为是不予理会的。

新赛季NBA规则有哪些改变

【提升观赛体验重罚轮休】

在今年的休赛期，另外一项重要的制度改变就是打击轮休。联盟董事会在九月底出台了关于健康球员轮休的处罚相关决定。

首先球队将禁止在全美直播的比赛中轮休健康球员，任何违法这一规定，构成不利于联盟的行为将会被处以10万美元罚款。

其次，在客场比赛中，任何球队不得在同一场比赛中轮休多名健康球员。

最后，任何情况下球队想要轮休健康球员，这些球员都应该出现在场边。

【减轻球员负担赛程改变】

也许有人会说，NBA赛程如此紧张，还要重罚球员轮休，这对于球员来说是否太不人道了一些。但是球迷们能够想到的，NBA早就已经想到了，早在8月时，NBA就已经给各支球队发送备忘录，对新赛季的赛程进行了调整。

根据新的赛程，NBA将常规赛开赛的日程提前了一周，新的赛程延长了整个赛季的时间。在新的赛程中，NBA彻底摒弃了5天4赛，30天18赛的赛程。将7天5赛的次数减少到40次（这个数字在上赛季是90次）。背靠背的次数从平均每队16.3次减少到14.9次。减少17%的单一客场赛程，即长途跋涉后只参加一场客场比赛就返回主场的赛程。减少67%飞行距离超过2000英里（约3219公里）的单一客场赛程。周末，尤其是周日的比赛场次增加。

【加快比赛节奏减少暂停】

除赛程和制度上的调整外，NBA针对比赛节奏也进行了规则上的调整。

根据NBA过去的规则，一场比赛最多暂停为18次，最后两分钟一支球队有三次暂停，一次短暂停名义上是20秒，其实算上球员回到板凳席和上场的时间，花费的时间长达60秒。在这种情况下，不少NBA球迷会感到很奇怪，为什么一场48分钟的比赛经常会持续到两个小时以上，甚至超过三个小时。就连禅师菲尔-杰克逊都抱怨，NBA比赛的暂停次数实在太多了。

于是在今年夏天，NBA终于下定决心对暂停制度动手了。新的制度主要包括如下改动：

每节比赛剩余7分钟后和剩余3分钟后都会有一次强制暂停（媒体暂停）。

之前第二节和第四节在比赛剩余9分钟后的暂停（媒体暂停）将会被移除。

中场休息的15分钟将会从第二节比赛结束时马上开始计时。

每场比赛的更大暂停数从18次降为14次。

两支球队各拥有7次75秒的暂停时间，这些暂停将没有半场次数限制。

取消90秒的长暂停和20秒的短暂停，暂停时间统一为75秒。

每支球队能够带入第四节的暂停最多为4次。

在最后一次媒体暂停后（比赛最后3分钟时间内），每支球队的暂停数量最多不得超过2次。

每个加时赛每支球队能请求两次暂停，此前为三次。

【杜绝拖延比赛技犯伺候】

新赛季的常规赛中，NBA将会针对拖延比赛的现象进行重罚，如果某些球员还想玩小花样的话，可能等着你的就是技术犯规。

根据NBA的最新规定，如果在执行罚球时候，罚球球员走出三分线外，那么他就会被吹延误比赛违例。如果在下半场比赛开始时，还有球队没有准备好上场比赛的话，那么球队将会被吹延误比赛违例。

延误比赛违例的处罚是什么呢？

之一次，口头警告。

第二次，技术犯规。

【选秀制度调整拒绝摆烂】

由于最近几年76人的反面教材，让NBA意识到依靠摆烂而获得高顺位新秀的行为，对于NBA的整体水平和激烈程度是一种很大的损害。因此在今夏，NBA针对乐透抽签规则进行改革。新的抽签规则大幅度降低了排名倒数之一的球队抽到状元签的可能性。在新的制度下，倒数前三的球员获得状元签和前三号乐透签位的概率相同，现在战绩最差的球队赢得状元签的概率是14%，比起之前的25%，可谓天壤之别。而之前战绩最差的球队至少能获得前四位的选秀权，现在则是至少能够获得前五的选秀权。

那些因球员而改变的NBA规则

NBA本赛季针对犯规吹判进行调整，让进攻球员的某些“遭犯规”动作不再得利，希望借此让攻守双方能在更为平等的动作吹判尺度下竞争。事实上，联盟过去至今也出现多次因球员而修改规则，包括以下有些你可能不知道的由来。

篮板材质

现今NBA篮框能经得起球员强力灌篮的摧残，有很大一部分要归因于绰号“Chocolate Thunder（巧克力雷霆）”的前著名扣将达里尔-道金斯，他曾在1979年两度在灌篮时直接把篮板灌碎，迫使联盟后续改用较有弹性的篮板，也就此随着时代进步提升篮板材质。

0.3秒

1990年1月15日尼克斯对战公牛，尼克斯队后卫特伦特-塔克在比赛时间剩下最后0.1秒的情况下，接获发球后跳投绝杀对手，但其时间计算在当时引起不少争议，后续经联盟估算，认为球员由持球到出手的动作过程至少需要0.3秒，也因此修改规则认定在时间少于0.3秒的情况下，球员任何“投球”的出手动作都视为无效，仅能透过“拨进”或“之一时间灌进”篮框才得以计分，而该条规则也被称为 “特伦特-塔克规则”。

流血

前湖人队传奇控卫魔术师约翰逊有着辉煌的球员生涯，不过在1991年11月7日宣告自己感染爱滋病毒一事震惊了全美，后续联盟为了球员健康安全，规定当球员在比赛期间出现流血状况时，就必须立刻下场处理，直到伤口包扎无虞才能重新上场。

砍鲨战术

过去为了减低鲨客奥尼尔在禁区的破坏力，并针对其罚球命中率欠佳的弱点，出现所谓的“砍鲨战术”，日后也演变成为防守方针对那些罚球命中率欠佳的球员，宁可故意犯规送上罚球线借此换取进攻球权。后续联盟因考量比赛流畅度，规定在第四节或加时赛最后两分钟内不得针对进攻方非持球者进行故意犯规，否则进攻方将可获得一次罚球机会并持续握有球权。2016年联盟再将时间限制范围扩大，变成每节最后两分钟皆套用此规则。

OK绷带

前热火队球星韦德平时就喜爱穿搭，在球场上似乎也想把握机会展现自我，2009年就曾因左眼下缘被割伤的关系，后续好几场比赛都贴着OK绷带上场，只是其款式有些花俏，有时上面还会有“WADE”、“FLASH”等字样，联盟后来认为有故意打广告之嫌，就此对于球员所贴的OK绷带款式加以限制。

咬吸管

有些NBA球员会有自己的“特殊习惯”，譬如前奇才队明星前锋卡隆-巴特勒就喜欢“咬吸管”，过去他会在比赛期间把吸管当成口香糖般在嘴里咀嚼，表示那样能让他保持冷静。不过后来联盟顾虑会有孩童模仿导致误食，因此在2010年即规定球员不得在比赛期间咬吸管。

反戴头带

虽说现今NBA对于球员的穿着相关规定愈趋开放，但还是有些“眉角”要遵守，比如头带。2010年拉简-隆多曾多次在比赛中“反戴头带”，让上面的NBA logo以颠倒方式呈现，后续联盟认为此举对于官方有些不尊重，因此后来也禁止球员在场上比赛时反戴头带。

大蛋舞

现任76人队助理教练卡塞尔，在过去球员时期会以“Big Ball Dance（大蛋舞）”作为替自身表现庆贺的动作——将双手放在胯下位置，假装捧着自己的“大蛋蛋”跳舞。但因为动作不太雅观，联盟在2011年即规定球员不得在比赛期间做出这种动作，否则将罚款1.5万美元。尽管如此，至今仍偶有球员会模仿此动作，日前勒布朗詹姆斯就因在场上跳起“大蛋舞”而被联盟罚款。

现NBA规则变化(nba规则2020),第1张