练职业综合格斗的年龄限制是多少？？

UFC格斗大赛04
练职业综合格斗的年龄限制是多少？？
导读：其实你仔细观察会发现，UFC冠军评论年龄都挺大，参赛我选手年龄超过35的也不少。很多年前，就有一种说法，说踢拳打不动，去mma养老。也的确在当时不少k_1 选手转战mma擂台，比如战警–米尔克等其实相对于踢拳，mma对心肺功能要求真的没那么

其实你仔细观察会发现，UFC冠军评论年龄都挺大，参赛我选手年龄超过35的也不少。

很多年前，就有一种说法，说踢拳打不动，去mma养老。也的确在当时不少k_1 选手转战mma擂台，比如战警–米尔克等

其实相对于踢拳，mma对心肺功能要求真的没那么高。踢拳这项目看起来没啥，但是打起来实在累死人，职业比赛3分钟3回合。不让搂抱，职业规则里，如果你一直后退，会被扣点，所以必须顶着打。所以整个回合几乎都在拳脚对攻。非常累。

而mma比赛，不计点，以ko或者降服为主，判定也是看谁在场上控制对方更久。而小拳套又不能对拼（不信您拼个看看？不出几下，俩人都成猪头三）。要的是打击质量。还允许搂抱。所以对心肺功能要求相对较少对于年龄过了35岁的人来说，心肺功能不如20岁是自然规律。不信你看塔沟武校那些小孩，1718的，能从之一回合拼打到最后一个回合不停手，他也不喘……头几年有广东的个大高个儿的全国泰拳锦标赛冠军，人家休息，他在自己的擂台角站着打空击……没办法，21岁正当年……

但是mma这种比赛，对心肺功能要求一般，技术细致程度甚至都要求一般，但对绝对力量和技术均衡要求很高。1820岁小伙子，在绝对力量上是不如中年人的，所谓十八九岁力不全……mma是身体强对抗，对技术全面要求也很高。更好是没有技术短板。

所以很多大龄运动员也可以打mma，甚至比年轻人更有优势。但是题主自己如果之前没有训练经历，那么很难跟小伙子对打占有优势。不过你唯一有的优势就是–年龄大。心智相对成熟。搏击里心智很重要。心智包括了心理素质、意志品质和智力较量

实话实说，有肯定是有的，但是超过中国大部分人的设想范畴，我们来看一下：兰迪库托，蜘蛛人 希瓦尔，町田龙太，康李，温顿，等等这些职业暮年的选手，虽然说整体竞技状态有所下滑，但是他们基本都还在作战，再看一下：帕奎奥，梅威瑟，戈洛夫金，等等虽然已在职业生涯暮年，但是仍可比赛，与中国人设想不同， 大部分 职业拳手 30左右才到达一个竞技状态得高峰期， 而不是中国人所说的，你年纪大了，打不了几年了

回顾一下：温顿，町田龙太，比斯平，夺冠都很晚，(基本都是30岁往后)，更有兰迪库托 (四十多岁才夺冠)，五得利，基本都是 三十多岁 ，究其原因 为何，在中国人看来的 三十岁左右，你年纪已经大了，打不了几年了，而在国外还是黄金年龄呢？

1专业，系统的训练模式，包括：专项训练，体能，训练后恢复，营养，荷尔蒙，睾酮测试，等等等等

2 经验的积累(对于搏击运动员来说 虽然年纪大了，恢复的速度，睾酮，荷尔蒙，力量，等等一些身体方面的数据都会有些许下降，但是不可否认的是，他们的经验，也在岁月的磨炼和比赛的捶打中，成正比模式递增，在任何运动项目中，经验是和身体数据相反，越大增长越多，而特别是在带小拳套的mma比赛中，如何抓捕到机会，一击必杀，如何在年轻人疯狂的压制中找到机会翻盘，这都是要靠大量的比赛经验和阅读比赛的能力，而这些都和年纪的增长获得的经验有关

3更好的调整身体状态和心态的能力，不像年轻的时候，年纪大了，反而更会保养自己的身体和情绪，心态，也不像年轻得时候一样，更容易被激怒，被对手抓住空档机会，心态和情绪更平和，把比赛当成一场测试，有时候反而更容易把控比赛走向

所以综上所述，从侧面来看，年龄大，反而有年纪小的优势，博主就是，千万不要坚信中国父母辈的人说的，你年纪越来越大啦，打不动了，当然保养自己身体，是有必要的，当然年纪变大，所带来得，下巴变脆，恢复能力变慢，减重越来越困难，身体更容易受伤，这些问题是不得不承认的

但同样的我们也不能忽视30岁开始，斗士们的体能，经验，睾酮，情绪，心态的把控能力都达到一个峰值，同样也是一个发光的时刻！

40岁。乌利亚菲波出生于1982，身高168cm臂展170cm。截止2022年10月已经40岁了。2003年开始职业MMA生涯，2004年夺得KOTC雏量级冠军金腰带，之后连续5次卫冕KOTC冠军头衔。2006年夺得WEC雏量级冠军金腰带，连续5次卫冕WEC冠军头衔。2011年以（24-4）的成绩加入UFC赛事，之后曾经4次UFC雏量级冠军头衔战遗憾全部落败无缘UFC金腰带。

马斯维达尔38岁周岁。根据查询相关 *** 息显示，豪尔赫马斯维达尔1984年11月12日出生于美国佛罗里达州迈阿密，ufc马达身高183厘米，臂展191厘米。征战于UFC次中量级（170磅），为前UFC冠军挑战者。截止2023年4月27日，官方排名第七，更高排名世界之一。

卡拉·埃斯帕扎1988年出生，至2022年现在是34岁，是一名美国综合格斗运动员。

卡拉·埃斯帕扎出生于美国加州托伦斯，高中时期就拿到全国摔跤冠军，大拥有非常出色的摔跤功底。在转成职业MMA选手后，她一直在加州的Oyama拳馆跟随著名教练科林-奥亚马(Colin Oyama)长期训练。

她是UFC女子草量级初代冠军，八年后两度夺冠，职业战绩为19胜6负，4次KO，4次降服。她的战斗风格以摔跤和巴西柔术为主，目前保持着6连胜的势头。

2022年11月13日中午，UFC（终极格斗冠军赛）281在美国纽约麦迪逊广场花园进行。在女子草量级冠军赛中，卡拉·埃斯帕扎不敌中国选手张伟丽，无缘冠军金腰带。

终级格斗冠赛：

UFC是指终级格斗冠赛，属于世界上最顶级及规模最庞大的职业综合格斗赛事，首次举办于美国丹佛，擂台为标志性的八角笼，后期每年都会举办20期以上，旨在开放性规则下为不同武术流派的格斗家提供统一的竞技平台，最后产生终极冠军。

UFC具有悠久的历史传统，它最早可追溯到雅典奥林匹克运动会，随后被引入美国，并以“更优秀运动员参赛”为理念，由此决断出终极格斗冠军。

选手在比赛前需要参加各种训练，比如空手道、柔术、拳击、泰拳、摔跤等，后来在巴西也红极一时，并在日本引起了巨大反响，赛事直播在 *** 上也非常火爆。

26岁啊！基本上都是退役的年龄，你才想开始练习。

我国对格斗不太重视，也很少有孩子从小就能吃苦练习的。泰国生活条件差，很多孩子七八岁开始就练习泰拳，为的长大能吃到一口饭。基本上每天训练都在六个小时以上。十七八岁就上擂台，有近十年的实战经验。二十七八岁一身伤病就该退役了。做教练再教七八岁的小孩子。